Хочу поделиться своими трудностями, с которыми сейчас столкнулась.

Я все еще боюсь показывать не мотивирующий контент из-за осуждений.
Голос в голове не умолкает:

все считают, что ты ноешь, ты всех заколебала, плакса, ну встань и иди работать над собой, вечно у тебя все плохо, ты просто не хочешь что бы все стало хорошо.

В душе я понимаю, что я вот такая с частыми своими взлетами, падениями, топтаниями на месте.

Мне очень стыдно, что я какая-то инфантильная, неуверенная в себе. За любым прогрессом у меня всегда наступает самобичевание и шаг назад.

У меня конец света может произойти по несколько раз на дню. У меня ужасные скачки настроения, энергии, мотивации и даже самооценки. Я абсолютно во всем всегда сомневаюсь и не знаю что делать.

Я так хочу свободно показывать все как есть. Без задних мыслей о том, что там подумают другие люди.

НО это не так просто, как мне казалось, для меня это как будто непостижимый идеал.

Единственное, что мне кажется нужно начать делать: снимать/писать/говорить все как есть и не врать в первую очередь самой себе.

Думаю это должно помочь проработать стыд за себя, свои слова, мысли, действия…

С едой тоже обострились тяжелые отношения…очень сильно себя ограничиваю. Понимаю, что так нельзя, но желание влезть в одежду и хотя бы на свой др выглядеть красиво намного сильнее…
А в моменты когда кушаю нормально не получается по-настоящему наслаждаться, опять голос в голове не дает покоя:

растолстеешь

Из хороших новостей: вот такое небольшое быстрое оформление мч для меня задизайнил! Ссылки на донат, тг канал и мой тик ток оформлены такими красивыми иконками, в шапку тоже добавили мое вот это ❤️🫰🏻

https://t.me/+_b7pDUza7EBlYzBi

Нас уже 77! Если кто-то хочет вступить еще и в чат ждём вас там!

На улице потихоньку наступает нормальная весенняя тёплая погода, а я все так и гнию в 4 стенах….и вроде хочется выйти хотя бы одной прогуляться куда-то, но страх и отсутствие сил как будто превалируют.

И, конечно же, страх – это отравляющая жизнь вещь.
Зачастую он основная причина многих неудач и несбывшихся мечт.

Стыдно признаваться, но сегодня впервые за полтора месяца я полноценно нормально сходила в душ. Всю жизнь страдаю этой проблемой, мне всегда нужно очень сильно заставлять себя идти в душ, по другому я не схожу…в этот раз случай был совсем запущенный, даже мои заставляния не поднимали меня с кровати долгое время, еще находила себе оправдание не ходить полноценно – у меня же перевязка, ее нельзя мочить!
Всю жизнь стыжу себя за это, свинья…в кои то веки хочу постараться начать придерживаться такой рутины и делать это ежедневно, как другие люди.

Сегодня смогла собраться с силами и выйти на улицу!
Я специально накануне записалась на стрижку, чтобы точно не было выбора дома остаться!
Заодно как раз рада, что получится наконец избавиться от мертвых кончиков, чтобы дальше уже здоровые волосы росли 🥺
Последний день с длинными волосами, надеюсь я не пожалею 🫨

Хотела выложить сегодня видео, но не смогла до конца смонтировать из-за того, что нужно было собраться…решила выложить смешнявку трендовую, но она никак не зашла 🤯

Отрезала где-то 15 см! Наконец-то срезала поломанные волосы, теперь все сравнялось!
Жалко конечно, но зато теперь буду нормально отращивать здоровые волосы🥹

После вчерашнего выхода в люди я очень тяжело восстанавливаюсь.
Вчера вроде было все нормально, единственное что мне казалось: что я очень тяжело и криво хожу, я на ходу не смотрела в тлф чтобы не потерять координацию. Под конец дня была очень уставшая, но уснуть все равно не могла, глазам было тяжело быть закрытыми. Мучалась долго, но смогла сдержаться и не полезла в тлф. В итоге потихоньку уснула, но на утра все еще хуже. Никак не могла очухаться, тело болит будто пинали или я вагона разгружала…Буду стараться на неделе выходить чаще, чтобы обрести какую-то уверенность в этом. Пока план выходить три раза в неделю как минимум, а лучше вообще через день постоянно выходить! Завтра вот с подругой запланировали встречу, надеюсь все планеты встанут в ряд и мы сможем наконец увидеться 🙏🏻❤️

Все не могу найти время ответить вам всем!
Готовлюсь провести сегодня еще один пробный стрим с роблокс хоррор играми, сделала на твиче расписание: по четвергам стримы в 20:00 по московскому времени. Стараюсь наработать регулярность. Всех, кому интересно сегодня жду в 20:00 на стриме!
https://www.twitch.tv/xmstd

Скорее всего начало будет кривое, будем в реальном времени настраивать звук, я тут что-то натыкала и не знаю нормально ли будет вам все слышно на самом стриме 😔

Стрим прошел довольно успешно, но конечно без лагов, затупов и технических неполадок не обошлось 😔спасибо большое всем кто присоединился и писал в чат! Я правда с непривычки забываю туда поглядывать, но думаю с опытом придет! Запись я тоже сохранила на всякий случай, пусть будет🥹❤️

@riosugm даже отблагодарила и отправила такое прекрасное сообщение, всем вам спасибо что смотрите и откликаетесь!!❤️🫂

Мои предположения по играм на следующий стрим:
1. Among us
2. Sims 4
3. Plague inc
4. И еще знаю, что делают еще стримы с обсуждениями, реакциями и тд, вам было бы такое интересно? Можно придумать что нам там вместе посмотреть бы!
5. Другие игры еще не изучала и не установила 😔

Сегодня собираюсь выйти на улицу второй раз на неделе, для меня большой шаг!
Встала заранее в 9:30, чтобы все успеть и к подруге на встречу!
Встать было очень тяжело, а заставить себя помыть голову еще тяжелее…а ехать очень долго в общественном транспорте вообще ужасает😭
постараюсь поснимать и потом выложить это в тик ток!
Кажется давно не было в тик токе просто моих дней….на самом деле у меня есть материалы, я просто все не могу сесть монтировать из-за настроения 🥺