🔴 #شفا و #تندرستی را از خدا بخواهیم



با ما باشید👇

📡 @hakim_kheirandish

🔴 اهمیت شناخت مزاج

♻️ با #احیای_طب_سنتی خیلی از خوراکیهای سالم و طبیعی که سالها بود کمرنگ و فراموش شده، دوباره به سبد غذایی مردم برگشت...

این‌ بازگشتِ مبارک، گاهی بدون در نظر گرفتن #مزاج خودش عامل #دردسرهایی میشه که ممکنه موجبات #سردرگمی مردم را فراهم کنه...

بدن انسان برای اینکه سالم بمونه و حس و حال خوش #تندرستی را در تمامی لحظات مزمزه کنه، لازمه در یک محدوده تعادلی قرار داشته باشه...

که تعریف این‌محدوده از نظر میزان #گرما و #رطوبت برای افراد مختلف متفاوته..

بنابراین وقتی یک خوراکی سالم، طبیعی، خوشمزه و از همه‌مهمتر پرخاصیت مانند #شیره_انگور مهمون جدید سفره های ما میشه، ممکنه با مزاج بعضیا خیلی جور باشه ویا برعکس، با مزاج بعضیای دیگه زیاد جور نباشه..

اگه بخوام واضحتر بگم میشه:
مزاجهای #سرد_و_تر تقریبا محدودیتی برای مصرف شیره انگور ندارن.. درحالیکه در مزاجهای #خشک میتونه موجب #احراق_خون (سوختن) بشه که در بدن تجمع پیدا میکنه و باعث کلی مشکل از قبیل #خستگی_مزمن و بسیاری از مشکلات دیگه میشه..


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص نمک و نان مجاز

♻️ تصمیم گیرنده های #سلامت_مردم از کجا و چه منابع علمی استفاده میکنند..

آیا #مسائل_حیاتی مردم ما را جز #دشمنان تعیین میکنند؟

و آیا #تندرستی و اقتدار ملت برای #غرب اهمیت دارد؟

#نمک_یددار در مقایسه با #نمک_طبیعی از چه کمبودهای اساسی برخوردار است؟

❗️و نتایج این‌تغییرات تغذیه ای چگونه موجب #بلوغ_زودرس و آمار بالای #ناباروری شده است؟

📌 #نان_سالم و #نمک_سالم کدامند؟



عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بی‌اشتهایی ۲

♻️ اشتها یک نعمت بزرگ الهی هست که برای #رشد، حفظ و بقای #تندرستی طراحی شده،

در پست قبل گفتیم وجود اشتهای طبیعی به انجام به موقع انقباضات معدی بستگی دارد.. پس لازم است شرایط این انقباض را با #اشتباهات_رفتاری و #تغذیه ای از بین نبرده باشیم..

چه عواملی این توانایی طبیعی معده را از بین میبرد؟

#حرارت بیش از حد طبیعی، اگر هر عاملی باعث افزایش گرما در دهانه معده شود، معده شل تر از حد طبیعی شده و قدرت انقباضات کمتر و اشتها کمتر میشود (مثلا تنفس هوای گرم مصنوعی منازل در زمستان)

اگر #معده_سرد شود ؟
درسته تا حدی اشتها زیاد می‌شود..
ولی..
اگر این سرد شدن طولانی شود #رطوبت_غیرطبیعی موجب شل شدن جسم و دهانه معده شده و این معده شل شده دیگر قادر نخواهد بود انقباض طبیعی داشته باشد

و باز هم بی‌اشتهایی..

همونطور که دربالا شرح داده شد ما اینجا دو نوع بی اشتهایی را معرفی کردیم که #عامل و سبب این دو ۱۸۰ درجه #تفاوت دارند و درمانهای متفاوتی هم خواهند داشت.

ادامه دارد..


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص نمک و نان مجاز

♻️ تصمیم گیرنده های #سلامت_مردم از کجا و چه منابع علمی استفاده میکنند..

آیا #مسائل_حیاتی مردم ما را جز #دشمنان تعیین میکنند؟

و آیا #تندرستی و اقتدار ملت برای #غرب اهمیت دارد؟

#نمک_یددار در مقایسه با #نمک_طبیعی از چه کمبودهای اساسی برخوردار است؟

❗️و نتایج این‌تغییرات تغذیه ای چگونه موجب #بلوغ_زودرس و آمار بالای #ناباروری شده است؟

📌 #نان_سالم و #نمک_سالم کدامند؟

🔊 دکتر حسن اکبری


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 حرکت و سکون

♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست.

🔹 ملاک ورزش:
ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود.

🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند.
بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است.

🔹 منافع ورزش:
ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند.

❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد.

🔹 زمان ورزش:

ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست.
بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است.


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir