🔴 رابطه اِلِمان‌های مختلف هوا و مزاج افراد

♻️ تاثیر فاکتورهای کیفی هوا در #حالات و #کیفیت روح و تن انسان

✅ چگونگی اثرگذاری آب و هوا در رفتار و شدت #بیماری‌های_اعصاب و جسم

✅ چه #تغذیه‌ای مناسب چه آب و هوایی است..؟

✅ #معماری‌های_حکیمانه و تناسب آن با آب و هوا و تندرستی و اصلاح مزاج

📽 #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش در این رابطه توضیح میدهند ..

#بی‌خوابی
#خواب‌آلودگی
#عصبانیت_آنی
#بی‌اشتهایی
#خارش
#اگزما

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

✨
🔴 #یبوست و روزه داری

در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.

در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:
۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.

بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.

۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.


عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 عمل کیسه صفرا

♻️ من مجبور شدم کیسه صفرایم را عمل کنم. آیا با داروی گیاهی می‏توان عوارضش را کم کرد؟

🔷 در ابتدا باید دانست که کیسه صفرا، مخزن خلط صفراست. پس اگر برداشته شود، خلط صفرا در کل بدن منتشر می‏شود، خصوصا در اندام فوقانی، چراکه صفرا گرم و خشک است و گرمی و خشکی همیشه به سمت بالا حرکت می‏کند. گاهی هم با خلط سودا، که سرد و خشک است، همراه می‏شود و وارد اندام تحتانی میشود.

اگر علایمی مانند #خارش_سر یا #ریزش_مو، #خواب_سبک، #عصبانیت_زودرس، #سوت و #وزوز_گوش، خارش اندام تحتانی یا مانند این‏ها را دارید، به توصیه‏های زیر عمل کنید:

🔹 پرهیز از خوردن #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #پیاز و #سیر تند، #تندی‏ها، #شوری‏ها و #تلخی‏ها.

🔹 در صورت استفاده از #چربی و #شیرینی در غذا، حتما در کنارش از #ترشی_های_طبیعی مانند #رب_انار، #زرشک، #غوره یا #آبغوره، #آب_نارنج یا لیمو، #تمر_هندی استفاده کنید، چرا که صفرابُر هستند.

اگر در سرتان حرارت زیاد نیست، نیازی نیست همراه غذا ترشی خورده شود، چراکه ممکن است موجب #سردی_معده و در نتیجه عدم هضم صحیح غذا شود.

‼️ در نهایت، اصلا نگران این مسئله نباشید، بلکه با یادگیری دانش حفظ صحت، می‏توانید متناسب با مزاج خودتان شرایط بدنتان را تنظیم کنید. در غیر این صورت، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه کنید.

#کیسه_صفرا
#عمل_کیسه_صفرا
#صفرا
#سودا
#حفظ_الصحه
#سته_ضروریه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
#کوله_سیستکتومی
#cholecyctectomy

تاریخ: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب

♻️ اگر با وجود #سردی مزاج‌ دچار بی‌خوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کدام‌است ؟

آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بی‌خوابی ناشی از #ضعف‌_مزاج در بیان گرانقدر #حڪـیم_حسـین_خیراندیش


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 انواع لکنت زبان

♻️ لکنت زبان یکی از اختلالات گفتاری شایع دوران کودکی و گاهی در بزرگسالی است که دو نوع است: لکنت سرد و لکنت گرم.

🔹 لکنت سرد:

لکنتی که هنگام شرم، غم و اندوه پدید می آید که عضله‌ی زبان بدلیل غلبه‌ی بلغم، سست و شل شده و فرد سنگین صحبت می‌کند لذا برخی از حروف را نمی تواند ادا کند. مثلاً حرف سین که برای ادای آن باید زبان تا شود به خاطر نبودن صفرا و گرمی نمی‌تواند زبان را تا کند. استفاده از غذاهای گرم لطیف چون خرما، عسل و تخم بلدرچین و پرهیز از غذاهای سرد توصیه می‌شود.

🔹 لکنت گرم:

این لکنت هنگام عصبانیت یعنی زمانیکه صفرای فرد افزوده شده، در فرد ایجاد می‌شود. باید از مصرف گرمیجات که صفرازا هستند مثل خرما، گردو، کنجد و... پرهیز کرد. مصرف ترشیجات همچون آب انار در این موارد کمک کننده است.

🔹امیرالمومنین (ع): « به کودکان خود انار بخورانید تا زبانشان بهتر و زودتر باز شود.»
(بحارالأنوار ج۶۳ ص ۱۵۵)

#لکنت_زبان
#شرم
#عصبانیت
#مرجع_طب

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 طنین گوش

♻️ یکی از بیماری‌های آزاردهنده‌، #طنین_گوش است که فرد صدای #هوهوی_باد، #وزوز یا #زنگ را مدام می‌شنود. این بیماری که به علت‌های مختلف ایجاد می‌شود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندام‌های دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد.

🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، #باد (ریاح) یا #خلطی پشت گوش جمع می‌شود، که فرد صدای هوهوی باد می‌شنود؛ که علت آن می‌تواند عدم رعایت #تدابیر_تغذیه باشد. #درمان آن رفع #سردی #موضعی #گوش و #معده است. رعایت #پرهیزات_سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به #پست مربوطه مراجعه شود)

🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، #روغن‌مالی #بناگوش با روغن‌هایی مثل #زیتون، #سیاهدانه‌، #بابونه، #مرزنجوش و #بنفشه، رساندن #دود_اسفند و #بخار جوشانده‌ی گیاهانی مثل #بابونه و #مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود.

🔷️ گاهی به علت #خشکی_سر، #شنوایی فرد #تقویت می‌شود. غلبه‌ی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، #سوت و وزوز گوش می‌شود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر #گرسنگی و #تشنگی، در #هوای_گرم و #عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی #مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از #غذاهای_بسیارگرم و #خشک‌کننده و #سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رطوبت رسان از قبیل: #فالوده‌ی _سیب، #فرنی، #شیربرنج، #آش‌ و #سوپ، خورشت_میوه‌جات و... مفید است.

🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم_الوضو بودن و استفاده از روغن‌های معتدلِ رطوبت‌رسان مثل روغن بنفشه‌ی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، #ابروها، حفره‌ی بینی‌، محل #مسح_سر و حفره‌ی پشت گردن با این روغن چرب شود.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 عصبانیت و پیامدها

♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.

دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.

در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.

عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند.

آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد.

محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب

♻️ اگر با وجود #سردی مزاج‌ دچار بی‌خوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کدام‌است ؟

آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بی‌خوابی ناشی از #ضعف‌_مزاج در بیان #حڪـیم_حسـین_خیراندیش


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش جاذبه ماه در بدن

♻️ #جاذبه_ماه باعث بالا آمدن ترکیبات خون به سطح بدن می‌شود و مغز را گرم می‌کند. این گرمی باعث واکنش‌های تند و #عصبانیت در افراد می‌شود، بخصوص در #میانه_ماه_قمری.

🔹 به همین دلیل بیشترین تصادفات، دعواها و درگیری‌ها و... در نیمه ماه قمری اتفاق می‌افتد. پس در این روزها در مصرف غذاهای گرم زیاده‌روی نکنید، بخصوص افراد گرم مزاج. این افراد در این ایام(نیمه ماه قمری) برای کنترل صفرا و اعصاب می‌توانند از شربت آبلیمو(یا هر ترشی موافق طبع) و شربت بهار نارنج استفاده کنند.

🔹 افراد سردمزاج هم در اول و آخر ماه قمری سست و بی‌حال می‌شوند و این بخاطر جاذبه ماه است. این افراد در این روزها باید گرمی مصرف کنند.

#مرجع_طب

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان

♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.

✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.

✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است.

✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان

♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست.

✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد.

✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است.

✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد.
ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #یبوست و #روزه‌داری

در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.

در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:

۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.

بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.

۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 پیامدهای عصبانیت

♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.

دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.

در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.

عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند.

آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد.

محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب

♻️ اگر با وجود #سردی مزاج‌ دچار بی‌خوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کدام‌است ؟

آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بی‌خوابی ناشی از #ضعف‌_مزاج در بیان گرانقدر

🔊 #حڪـیم_حسـین_خیراندیش


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا در #تابستان #عصبانیت زیاد اتفاق می‌افتد و درمانش چیست؟ (۱۱۰)

♻️ #سردرد_گرم را چگونه مداوا کنیم؟

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 تأثیر محیط بر عصبانیت (۱۱۲)

♻️ فضا و بویی که به مشام می‌رسد باید به گونه‌ای باشد که #عصبانیت را کاهش دهد.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

#تابستان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir