This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ۴ نکته مهم #تغذیه‌ای برای #افطار و #سحر از زبان استاد خیراندیش
♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به هنگام افطار میل شود یا سحر؟
♻ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به هنگام افطار میل شود یا سحر؟
♻ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بهترین ناهار
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود،
رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود،
رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ۴ نکته مهم #تغذیه‌ای برای #افطار و #سحر از زبان استاد خیراندیش
♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به هنگام افطار میل شود یا سحر؟
♻ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به هنگام افطار میل شود یا سحر؟
♻ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 ماست هم غذاست، وجداناً اینقدر نسبت بهش بی‌توجه نباشین😉
♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است.
👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج.
🔷 خواص ماست:
🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است.
🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند.
🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است.
✍ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊
ادامه دارد...
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است.
👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج.
🔷 خواص ماست:
🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است.
🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند.
🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است.
✍ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊
ادامه دارد...
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 بهترین ناهار
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود،
رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود،
رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 ماست هم غذاست، وجداناً اینقدر نسبت بهش بی‌توجه نباشین😉
♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است.
👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج.
🔷 خواص ماست:
🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است.
🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند.
🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است.
✍ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊
ادامه دارد...
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است.
👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و می‌توان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرم‌مزاج.
🔷 خواص ماست:
🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است.
🔹 بواسطه‌ی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف می‌کند.
🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است.
✍ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊
ادامه دارد...
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir