🔴 #آش شلغم

♻ مواد لازم :
شلغم متوسط : 4عدد
پیاز : 1 عدد
نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق
کشک : 2 لیوان
جو : 1 لیوان
استخوان قلم: 300گرم

♻ مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند .
برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است.
برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.

♻ دستور پخت :
استخوان قلم را میپزیم .

شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد .

در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم.


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #سرماخوردگی ، خیلی هم بد نیست !


♻ یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است ، در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی که علائم آن محدود به #آبریزش_بینی، #عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند،از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود.

♻ سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود.

♻ اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از #عفونت_شدید وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خود درمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود.
.
✅برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد #شلغم متوسط بخارپز و میل کنید یا افراد گرم مزاج هر روز صبح یک عدد #انار میل کنند.


عضویت درکانال👇
📡 @www_irismred_ir

🔴 خواص شلغم

♻️ فصل زمستان شده و وقت شلغم 😍😋 آیا از خواص بسیار زیاد این گیاه با خبرید؟ میدونستید چقدر برای سرفه‌های خشک مفیده؟! تازه کلی خواص دیگه هم داره که در این صوت می‌شنوید 👌

#شلغم
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 شلغم

♻️ مزاج و خواص #شلغم چیست؟
♻️ برای چه کسانی مفید است؟
♻️ برای چه #بیماری هایی مناسب است؟
♻️ برای شکستن کدام نوع #سنگ خوب است؟

🔉 استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 نفخ شکم و شلغم

♻️ افرادی که #نفخ و سنگینی #معده دارند نباید #شلغم_خام مصرف کنند. و برای مصرف #شلغم_پخته، حتما باید همراه با نفخ‌شِکَن باشد.

♻️ برای افرادی که #رطوبت عارضی زیادی دارند، خوردن شلغم مطلقاً ممنوع است.

🔉 استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص شلغم

♻️ فصل #زمستان شده و وقت #شلغم 😍😋 آیا از خواص بسیار زیاد این گیاه با خبرید؟ می‌دونستید چقدر برای سرفه‌های خشک مفیده؟! تازه کلی خواص دیگه هم داره که در این صوت می‌شنوید 👌

🔉 استاد صادقیان

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir