🔴 بادکش تخمدان

♻️ #آموزش بادکش تخمدان و همچنین کمر را توسط #استاد_جمال‌مقدم را در این کلیپ مشاهده کنید.

🔷 برخی از فواید #بادکش_تخمدان:

🔹 درمان #اختلال در #قاعدگی
🔹 درمان انواع #کیست‌های_تخمدان
🔹 درمان #فیبروم
🔹 درمان #تنبلی_تخمدان

🔶 برخی از فواید #بادکش_کمر:

🔸 مناسب #دیسک_کمر
🔸 کاهش دردهای پایین #کمر

🔺 قلم و کاغذتون رو آماده کنید تا همه مطالب رو با دقت و کامل بنویسید 😊👌

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بادکش تخمدان

♻️ #آموزش بادکش تخمدان و همچنین کمر را توسط #استاد_جمال‌مقدم در این کلیپ مشاهده کنید.

🔷 برخی از فواید #بادکش_تخمدان:

🔹 درمان #اختلال در #قاعدگی
🔹 درمان انواع #کیست‌های_تخمدان
🔹 درمان #فیبروم
🔹 درمان #تنبلی_تخمدان

🔶 برخی از فواید #بادکش_کمر:

🔸 مناسب #دیسک_کمر
🔸 کاهش دردهای پایین #کمر

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 تنبلی تخمدان یا #تخمدان‌_پلی‌کیستیک (۱۰۰)

♻️ وظایف #تخمدان چیست و اگر به #تنبلی_تخمدان دچار شود، چه عوارضی برای زن بوجود می‌آورد؟

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نشانه‌های #تنبلی_تخمدان (۱۰۱)

♻️ #قاعدگی بی‌نظم، پرمویی، و #آکنه از علایمی است که فرد می‌تواند خودش تشخیص دهد.

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

هر آنچه باید درباره #تنبلی_تخمدان بدانید (۹۹)

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #تنبلی_تخمدان (۱۰۲)

♻️ برای #درمان صحیح، باید اول علت مشخص شود.

♻️ #اصلاح_سبک_زندگی بهترین درمان است.

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 راه‌های پیشگیری از #تنبلی_تخمدان (۱۰۴)

♻️ #ورزش، پیشگیری از افزایش وزن، پرهیز از #استحمام در ایام قاعدگی، پرهیز از #پرخوری و چندخوری، پرهیز از مواد غذایی قندی بخصوص قند مصنوعی، و ... توصیه می‌شوند.

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا کارهای خانه #ورزش محسوب می‌شود؟ (۱۰۵)

♻️ چه نوع ورزشی برای پیشگیری از و درمان #تنبلی_تخمدان مد نظر است؟

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نشانه‌های #تنبلی_تخمدان (۱۰۶)

♻️ هم در #طب_سنتی و هم طب مدرن، علایم‌اش یکی است.

♻️ درمان اش چیست؟

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا فقط افراد #چاق دچار #تنبلی_تخمدان می‌شوند؟ (۱۰۷)

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 راه‌های درمان #تنبلی_تخمدان (۱۰۸)

♻️ #رازیانه بسیار مهم است! ولی نه برای همه!!

🔉 دکتر عاطفه سمانی

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir