🔴 درمان #زکام
♻ برای درمان زکام میتوان
از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد.
✔ اگر گشنیز را سوزانده
و مانند اسفند
از #دود آن استفاده شود
در کنترل زکام موثر خواهد بود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ برای درمان زکام میتوان
از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد.
✔ اگر گشنیز را سوزانده
و مانند اسفند
از #دود آن استفاده شود
در کنترل زکام موثر خواهد بود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#پرسش و #پاسخ
🔴 تنگی نفس شدید دارن، تو این سرماخوردگی
سینوس هاشون درگیره
استامینوفن۳۲۵ و آزیترو و زاکسیم و سیتریزین داروهاشونه
من میترسم به خاطر شدت ضعف و بی جونی این داروها بدنشونو ضعیف تر کنه
چه دستوری میدین؟
♻️ مصرف داروهای استامینوفن و آزیترومایسین و زاکسیم و سیتریزین و... می‌تواند باعث شدیدتر شدن سرماخوردگی و #ملتهب‌تر شدن سینوس‌ها و شدت تنگی نفس شود. بدینگونه که ماده داخل سینوس‌ها حبس شده و نهایتا در طب جدید کار به #جراحی میکشد.
توصیه میشود:
۱. #بتدریج از مصرف این گونه داروها #پرهیز شود
۲. از #بخور کاه گندم، بابونه، مرزنجوش، آویشن و یا نعناء، بخور یا دود برگ زیتون به صورت مجزا
۳. یا بخور معجزه‌گر مخلوط #گشنیز با #گزنه هر کدام که در دسترس هست استفاده گردد.
۴. استفاده از قلیان عرق نعناء هرشب ۱۵ دقیقه
البته باید با توجه به مزاج فرد حتما #اصلاح_تغذیه صورت گیرد.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 تنگی نفس شدید دارن، تو این سرماخوردگی
سینوس هاشون درگیره
استامینوفن۳۲۵ و آزیترو و زاکسیم و سیتریزین داروهاشونه
من میترسم به خاطر شدت ضعف و بی جونی این داروها بدنشونو ضعیف تر کنه
چه دستوری میدین؟
♻️ مصرف داروهای استامینوفن و آزیترومایسین و زاکسیم و سیتریزین و... می‌تواند باعث شدیدتر شدن سرماخوردگی و #ملتهب‌تر شدن سینوس‌ها و شدت تنگی نفس شود. بدینگونه که ماده داخل سینوس‌ها حبس شده و نهایتا در طب جدید کار به #جراحی میکشد.
توصیه میشود:
۱. #بتدریج از مصرف این گونه داروها #پرهیز شود
۲. از #بخور کاه گندم، بابونه، مرزنجوش، آویشن و یا نعناء، بخور یا دود برگ زیتون به صورت مجزا
۳. یا بخور معجزه‌گر مخلوط #گشنیز با #گزنه هر کدام که در دسترس هست استفاده گردد.
۴. استفاده از قلیان عرق نعناء هرشب ۱۵ دقیقه
البته باید با توجه به مزاج فرد حتما #اصلاح_تغذیه صورت گیرد.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بهترین #سحری
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
🌐 http://irismed.ir/ramadan-meal/
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
بهترین سحری شما #سویق و #خرماست.
در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند.
اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید.
افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
🌐 http://irismed.ir/ramadan-meal/
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 علت و درمان #تبخال
♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید.
🔹 پیشگیری و علاج:
۱. #حجامت_عام یک مرحله
۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام
۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق
۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع
۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید.
🔹 پیشگیری و علاج:
۱. #حجامت_عام یک مرحله
۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام
۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق
۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع
۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 شربت #سرکه‌انگبین ، درمان چربی خون
♻️ اگر #چربی_خون دارید ، سه واحد #عسل و یک واحد #سرکه را روی حرارت غیرمستقیم قراردهید و هم بزنید. سپس یک قاشق #کاسنی به آن اضافه کرده و میل بفرمایید.
❌ خانم‌های #باردار کاسنی مصرف نکنند.
❌ مصرف سرکه‌انگبین، خصوصاً با کاسنی در افراد #سردمزاج ممنوع است.
✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن:
آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، #نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز #جعفری ، #رب_انار ، #رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ اگر #چربی_خون دارید ، سه واحد #عسل و یک واحد #سرکه را روی حرارت غیرمستقیم قراردهید و هم بزنید. سپس یک قاشق #کاسنی به آن اضافه کرده و میل بفرمایید.
❌ خانم‌های #باردار کاسنی مصرف نکنند.
❌ مصرف سرکه‌انگبین، خصوصاً با کاسنی در افراد #سردمزاج ممنوع است.
✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن:
آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، #نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز #جعفری ، #رب_انار ، #رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 تغییر فصل و کرونا
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و موجب ایجاد #آبریزش، #زکام و کرونا و .... میشود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد و سطح ظاهری بدن رو گرم نگهداشت البته در صبح و شب که سرد است و ظهر که هوا گرم است، باید پوشش رو کم کرد.
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از ابتلا به #کرونا پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و موجب ایجاد #آبریزش، #زکام و کرونا و .... میشود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد و سطح ظاهری بدن رو گرم نگهداشت البته در صبح و شب که سرد است و ظهر که هوا گرم است، باید پوشش رو کم کرد.
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از ابتلا به #کرونا پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 خواص سبزی تره
♻️ #تره با مزاج گرم و خشک، #مفتح و بازکننده گرفتگی‌ها و انسدادهای بدن است، #ملین است و به رفع یبوست مزمن کمک کرده و برای #بواسیر بسیار مفید است، #خونساز و #منقی و پاک‌کننده است و معده را پاکسازی میکند، #مبهی و مقوی نیروی جنسی است و برای #نقرس و #درد_مفاصل مفید است، #قند_خون را کنترل کرده و از #خونریزی_بینی جلوگیری و مانع #سقط_جنین است. تره #مدر(ادرارآور) است و برای بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار مفیداست.
🔹 سبزی تره از منظر روایات:
🔸 امام کاظم(ع) به شخصی که مبتلا به بیماری #طحال بود فرمودند سه روز تره بخور با این کار بهبود یافت.
🔸 امام رضا(ع): اگر هر روز از بهشت بر کاسنی یک قطره فرو می‌ریزد، تره در آب بهشت یکسره غوطه‌ور است.
🔹 امام صادق(ع): تره بواسیر را ریشه کن میکند، بادها را از بدن می‌راند، بوی دهان را خوش می‌سازد و مایه ایمنی از جذام است.
🔸 نزد پیامبر(ص) از سبزی‌ها یاد شد فرمودند: تره سرآمد همه سبزی‌هاست و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها مانند برتری نان بر سایر غذاهاست، در آن برکت است و سبزی من و پیامبران قبل از من است، بوته آن از سرسبزی و زیبایی در بهشت می درخشد.
📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۴۹، تره
🔹 مصرف بیش از حد تره برای افراد #گرم_مزاج مضر است، زیرا خون را سوزانده و موجب #ضعف_چشم میشود، افرادی هم که دچار مشکل انعقاد خون هستند در این سبزی زیاده‌روی نکنند.
این سبزی نفاخ است و مصلح آن #گشنیز و #کاسنی تازه است.
#مرجع_طب
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ #تره با مزاج گرم و خشک، #مفتح و بازکننده گرفتگی‌ها و انسدادهای بدن است، #ملین است و به رفع یبوست مزمن کمک کرده و برای #بواسیر بسیار مفید است، #خونساز و #منقی و پاک‌کننده است و معده را پاکسازی میکند، #مبهی و مقوی نیروی جنسی است و برای #نقرس و #درد_مفاصل مفید است، #قند_خون را کنترل کرده و از #خونریزی_بینی جلوگیری و مانع #سقط_جنین است. تره #مدر(ادرارآور) است و برای بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار مفیداست.
🔹 سبزی تره از منظر روایات:
🔸 امام کاظم(ع) به شخصی که مبتلا به بیماری #طحال بود فرمودند سه روز تره بخور با این کار بهبود یافت.
🔸 امام رضا(ع): اگر هر روز از بهشت بر کاسنی یک قطره فرو می‌ریزد، تره در آب بهشت یکسره غوطه‌ور است.
🔹 امام صادق(ع): تره بواسیر را ریشه کن میکند، بادها را از بدن می‌راند، بوی دهان را خوش می‌سازد و مایه ایمنی از جذام است.
🔸 نزد پیامبر(ص) از سبزی‌ها یاد شد فرمودند: تره سرآمد همه سبزی‌هاست و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها مانند برتری نان بر سایر غذاهاست، در آن برکت است و سبزی من و پیامبران قبل از من است، بوته آن از سرسبزی و زیبایی در بهشت می درخشد.
📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۴۹، تره
🔹 مصرف بیش از حد تره برای افراد #گرم_مزاج مضر است، زیرا خون را سوزانده و موجب #ضعف_چشم میشود، افرادی هم که دچار مشکل انعقاد خون هستند در این سبزی زیاده‌روی نکنند.
این سبزی نفاخ است و مصلح آن #گشنیز و #کاسنی تازه است.
#مرجع_طب
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 درمان #زکام
♻ برای درمان زکام میتوان
از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد.
✔ اگر گشنیز را سوزانده
و مانند اسفند
از #دود آن استفاده شود
در کنترل زکام موثر خواهد بود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ برای درمان زکام میتوان
از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد.
✔ اگر گشنیز را سوزانده
و مانند اسفند
از #دود آن استفاده شود
در کنترل زکام موثر خواهد بود.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 علت و درمان #تبخال
♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید.
🔹 پیشگیری و علاج:
۱. #حجامت_عام یک مرحله
۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام
۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق
۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع
۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید.
🔹 پیشگیری و علاج:
۱. #حجامت_عام یک مرحله
۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام
۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق
۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع
۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.
لذا با رعایت توصیه های لازم ان‌شاءالله بسلامت از این زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد.
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرما از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و ... میشود.
❓پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
❓چطوری؟
👈 با خنک کننده‌های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار است
👈 پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی‌ها باشد.
📣 این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می‌انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.
لذا با رعایت توصیه های لازم ان‌شاءالله بسلامت از این زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد.
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرما از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و این هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و ... میشود.
❓پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
❓چطوری؟
👈 با خنک کننده‌های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار است
👈 پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی‌ها باشد.
📣 این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می‌انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 شربت #سرکه‌انگبین ، درمان چربی خون
♻️ اگر #چربی_خون دارید ، سه واحد #عسل و یک واحد #سرکه را روی حرارت غیرمستقیم قراردهید و هم بزنید. سپس یک قاشق #کاسنی به آن اضافه کرده و میل بفرمایید.
❌ خانم‌های #باردار کاسنی مصرف نکنند.
❌ مصرف سرکه‌انگبین، خصوصاً با کاسنی در افراد #سردمزاج ممنوع است.
✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن:
آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، #نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز #جعفری ، #رب_انار ، #رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ اگر #چربی_خون دارید ، سه واحد #عسل و یک واحد #سرکه را روی حرارت غیرمستقیم قراردهید و هم بزنید. سپس یک قاشق #کاسنی به آن اضافه کرده و میل بفرمایید.
❌ خانم‌های #باردار کاسنی مصرف نکنند.
❌ مصرف سرکه‌انگبین، خصوصاً با کاسنی در افراد #سردمزاج ممنوع است.
✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن:
آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، #نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز #جعفری ، #رب_انار ، #رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir