🔴 درمان تنگی عصب مچ دست

♻️ برای افرادی که دچار #تنگی_تونل_کارپال هستند، درمان‌های زیر توصیه می‌شود 👇

🔹 موضع را با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ #روغن_مالی کرده، با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگهدارند

🔹 به هیچ وجه دست در آب سرد نبرند

🔹 پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مانند ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های صنعتی، سیب‌زمینی، گوجه، ماکارونی، مرغ، ماهی و #سردیجات دیگر

🔹 خوردن #غذاهای_گرم مانند روغن حیوانی، کره محلی، سرشیر، ارده، عسل، شیره انگور یا خرما یا توت

👈 همه این موارد را به مدت #۴۰_روز رعایت کنند. بعد از ۴۰ روز، با تشخیص طبیب حاذق از #زالو درمانی بر موضع کمک بگیرند.

✍ استاد صادقیان

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir