📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و...

🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC

🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا

روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9

🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐 yon.ir/J0r2h

🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf


🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐 yon.ir/83EF0

🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p

🔷روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐 yon.ir/0ZiiH


🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐 yon.ir/ApOLH

🔷 #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐 yon.ir/EWds3

🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐 yon.ir/00rwt

🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK

🔷روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.


سروش:
sapp.ir/irismed.ir

ایتا:
eitaa.com/hakim_kheirandish

گپ:
gap.im/hakim_kheirandish

اینستاگرام:
instagram.com/www_irismed_ir

🔴🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج

سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :

برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://yon.ir/BFGNC

سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا

⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://yon.ir/rutN9

⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://yon.ir/J0r2h

⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://yon.ir/ssJBf


⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
http://yon.ir/83EF0

⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://yon.ir/zQp4p

⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://yon.ir/0ZiiH


⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
http://yon.ir/ApOLH

⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://yon.ir/EWds3


⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://yon.ir/D4gWK

⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://yon.ir/6U8w6

🚸روزه گرفتن و افزایش عمر

سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):

⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity

تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
http://yon.ir/Fay7r


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 پاکسازی بدن با دفع #ترشحات_مخاطی

♻️ به رطوبت‌های غلیظ و #فضولاتی که از سر به منافذ بینی راه می‌یابند، مخاط گفته می‌شود.

اگر این مخاط به طور طبیعی خارج نشود باید با تدابیر خاص، مانند غرغره و یا ایجاد #عطسه، آن را روان کرد و از بدن بیرون راند.

این روش در درمان بیماری های دِماغی که با سبب اخلاط غلیظ و چسبنده، مانند #صرع و #سکته، مفید است.

🔸 #نکته: با مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، مانع دفع این مواد زائد، از بدن خود نشوید.

ادامه دارد....

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir‌

🔴 حقنه یا تنقیه

♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود.

حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص.

حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماری‌های دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماری‌های #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد.

در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد.

🔸 #نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه می‌گردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند.

ادامه دارد....

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir‌

🔴 رب گوجه

♻️آیا میدانید مردم ساکن اغلب کشورهای اروپایی در طبخ غذاهای خود از #رب_گوجه استفاده نمیکنند و این درحالیست که امروزه اگر رب را از آشپزخانه‌های ایرانی حذف کنیم عملا کارایی خود را از دست می‌دهند.

❌ استفاده بی حد و مرز از این ماده‌ی به شدت سرد موجب ایجاد #گرسنگی_سلولی، #ام_اس، #ضعف_سیستم_ایمنی، کاهش شدید #قدرت_باروری، #سرطان، #صرع، #ضعف_عمومی، #خستگی_مزمن و کوفتگی، #ضعف_قوای_فکری، #ضعف_اعصاب و.... می گردد.

❗️پیش از اینکه خیلی دیر بشه در نوع #سبک_زندگی خود #تجدید_نظری جدی نماییم.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اندر خواص کرفس

♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد.

برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌.

کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند.

بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد.

کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود.

📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 پاکسازی بدن با دفع #ترشحات_مخاطی

♻️ به رطوبت‌های غلیظ و #فضولاتی که از سر به منافذ بینی راه می‌یابند، مخاط گفته می‌شود.

اگر این مخاط به طور طبیعی خارج نشود باید با تدابیر خاص، مانند غرغره و یا ایجاد #عطسه، آن را روان کرد و از بدن بیرون راند.

این روش در درمان بیماری های دِماغی که با سبب اخلاط غلیظ و چسبنده، مانند #صرع و #سکته، مفید است.

🔸 #نکته: با مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، مانع دفع این مواد زائد، از بدن خود نشوید.

ادامه دارد....

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir‌

🔴 حقنه یا تنقیه

♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود.

حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص.

حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماری‌های دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماری‌های #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد.

در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد.

🔸 #نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه می‌گردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند.

ادامه دارد....

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir‌

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند

♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.

❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .

❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .

❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .

❌افرادی که #میکروب_معده دارند .

❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .

❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .

❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .

❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .

❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .

❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .

❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .

❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .

❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .

❌افرادی که پر خواب هستند .

❌افرادی که #فراموشکار هستند .

❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .

❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .

❌افرادی که زیاد عرق میکنند .

❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند.

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بیماری صرع

♻️ بیماری صرع ناشی از انسداد عروق مغز است که بخاطر غلبه خلط سودا و یا بلغم پدید می‏آید. صرع به معنای افتادن است. وقتی فرد دچار صرع می‏شود، می‏افتد و بدن او به حرکت درمی‏آید (تشنج). قوه مدبره بدن این حرکت را ایجاد می‏کند تا حرارت بوجود آید و انسداد رفع شود.

🔶 درمان عام:

✔️ پرهیز از غذاهای سرد و خشک (سوداوی) مانند ماست، پنیر، دوغ، کشک، انواع فست‌فودها، گوشت گاو و گوساله، عدس، مرغ صنعتی و ...

✔️ پرهیز از بعضی غذاهای سرد و تر (بلغمی) مانند قارچ

✔️ پرهیز از غذاهای گرم و خشک (صفراوی) مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر و پیاز تند، مصرف زیاد نمک

✔️ روغن‏مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین

✔️ چکاندن روغن بادام شیرین در بینی

‼️ درمان‏های دیگری نیز وجود دارد که باید متناسب با مزاج اصلی، مزاج معده و مزاج کبد تجویز شود، بنابراین لازم است برای درمان دقیق، کامل و مؤثر به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.

#صرع
#تشنج
#سودا
#بلغم
#روغن_بادام_شیرین
#ماست
#پنیر
#گوشت_گاو
#اصلاح_تغذیه
#مرجع_طب

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 اندر خواص آویشن

♻️ آویشن با مزاج گرم و خشک، #مقوی_معده، ضد نفخ و عفونت معده است که ریه، معده، کبد و روده را از رطوبت و #بلغم اضافی پاک می‌کند.

🔹 آویشن درمان سرماخوردگی، #سرفه‌های_خلطی و تنگی نفس است.

🔹 آویشن در رفع عفونت‌ها و بیماری‌های #کلیه و مجاری ادرار مفید است و در دفع #انگل و کرمک موثر است، ضد تشنج و #صرع و مسکن #درد_دندان است.

🔹 آویشن در تجربیات بالینی #خلط‌آور #ضداسپاسم و گرفتگیها و یک #آنتی‌بیوتیک است که به عنوان دمنوش در رفع #درد_قاعدگی موثر است و برای رفع ترشحات سفید و بلغمی رحم به صورت #آبزن بسیار موثر است. آویشن ضدعفونی کننده پوست در مواجهه با #قارچ و میکروبهاست.

🔹 طبق روایت آویشن به همراه #نمک معده را پاک می‌کند، چشم را روشنی می‌بخشد، بادها را بیرون می‌سازد، گرفتگی‌ها را رفع کرده، منی را افزوده، بلغم را می‌سوزاند و بوهای بد بدن را از بین می‌برد.
لذا مصرف کمی آویشن و نمک با نسبت مساوی بعد از غذا در معده های سرد توصیه می‌شود.

🔹 مصلح آویشن #سرکه است.

❗️ آویشن برای افرادی که غلبه گرمی و خشکی دارند، کودکان و کهنسالان و زنان باردار منع مصرف دارد و مصرف بیش از حد آن موجب رعشه، ضعف قلب و زخم معده می‌شود.

#مرجع_طب

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 اندر خواص کرفس

♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد.

برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌.

کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند.

بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد.

کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود.

📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir