👝 Как правильно мыть спонжи и кисти ?

➖мойте кисти и спонжи раз в 7-10 дней под проточной водой с использованием антибактериального мыла

➖сушите в естественных условиях - подальше от отопительных приборов

💘- если полезно

🎀🎀🎀🎀🎀🎀советы:

➖умывайтесь после чистки зубов, зубная паста раздражает кожу и может стать причиной возникновения прыщей вокруг рта

➖заплетайте волосы в не тугую косичку на ночь, чтобы минимизировать их соприкосновение с лицом, так и волосы будут оставаться дольше чистыми и кожа

➖не используйте щетки для умывания, в них скапливаются и размножаются бактерии

💘- если полезно

Книги - это СКУЧНО (нет)

В телеграм появился лучший book-blog - КНИЖКА

🧸 Обзоры интересных книг
🧸 Комьюнити по интересам
🌟 Красивые цитаты из книг

🧸Переверни страничку - t.me/книжка

🐍 Аффирмации

🔸Сегодня — прекрасный день
🔸Я хорошо справляюсь со своими задачами
🔸Сегодня я полна энергией и позитивным настроем
🔸Перед мной открыти новые горизонты
🔸Я улучшаю свою жизнь каждый день и вселенная поддерживает мои устремления

Каждая из девчонок хочет выиграть эту жизнь: чтобы укладка каждый день выглядела идеально, а макияж получался с первого раза и собирал комплименты. Женя, админ невинного феминного, знает точно, что для этого нужно, и вам расскажет. Поехали:

•мастхевы для роскошного объема волос

•идеальная база под макияж с эффектом кожи Хейли Бибер

•бюджетный аналог консилера Nars, только лучше

•подборка лучших оттеночных бальзамов для губ

•топ-3 восстанавливающих масок для уставших волос

Все пути ведут на невинное феминное — пространство для нежных девушек, которые точно знают, чего хотят. И еще пироженку.

❤️ Утренний чеклист

⚪️6:00 пробуждение
⚪️6:05 почистить зубы
⚪️6:10 выпить стакан воды
⚪️6:15 посмотреть на улицу
⚪️6:20 заправить постель
⚪️6:25 уход за телом
⚪️6:40 зарядка, растяжка, подкаст
⚪️7:00 здоровый завтрак
⚪️7:20 составить план дня
⚪️7:25 одеться, собраться

🎄Your dream winter • марафон

Аффирмация на сегодня:
Я стремлюсь к победе

Задания:

— Начните утро с любимой песни
— Сделайте тренировку
— Отдохните, уделите время своему хобби
— Запишите ночные мысли в дневник

✨Как избавиться от комедонов ?

➖чтобы избавиться от комедонов необходимо включить в уход регулярное отшелушивание

✨что добавить в уход ?

➖aha-bha кислоты
➖ниацинамид
➖энзимная пудра
➖кислотные пилинг пэды
➖лосьон от комедонов

💘- если полезно

🍎🥯🥖🍍🍓- советы:

🧀используй тоналку и консилер на одной основе (силиконовой либо водной) только так можно добиться идеальной фарфоровой кожи

🥚сыворотки для роста бровей и ресниц сделают твой взгляд выразительнее

🍳прокрашивай межресничку - это сделает взгляд ярче

🧈многим девушкам подходит больше коричневая тушь, нежели черная просто попробуй)

💘- если полезно

Pov: ты стала звездой..🔥

🔴Куча взглядов от парней.
🔴Определила свой цветотип.
🔴Подняла самооценку.
🔴Вылечила прыщики.
🔴Миллионы подписчиков

💖Ты можешь точно так же! если послушаешь меня. 🐈

Всю эту мотивацию обрела с помощью канала Floora 🌟

❤️ Меняемся до неузнаваемости 2/30

🟣 Улыбнись своему отражению в зеркале и сделай себе не менее 5 комплиментов, делай так каждый день хотя бы по 2-3 раза

Фигура мечты без жёстких диет!

💕Вкусно кушай и худей, благодаря каналу GOOD FOOD

💗Рационы питания
💗Быстрые и вкусные рецепты
💗Тренировки

Попрощайся с лишними кг и подпишись: https://t.me/+NrM51NjE9A5mNjJi

🎄Your dream winter • марафон

Аффирмация на сегодня:
Я люблю себя

Задания:

— Сделай утреннюю зарядку с растяжкой
— Скажите близким комплименты
— Посмотри интересный фильм
— Перед сном прочитай книгу