🧘 World Class Yoga/Mind Body Competition

1 июля в World Class Житная впервые состоится конкурс для всех любителей Йоги и W Balance.
 
Формат конкурса:

Основная программа: Каждому участнику необходимо подготовить 4 позы (асаны) из перечисленных в положении и максимально корректно показать их в определенном порядке, уложившись в интервал времени не более 4 мин.

Вольная программа: каждому участнику необходимо обыграть движения музыкой, выстроить последовательность движений с элементами йоги исходя из выбранного участка музыки, следовать эмоционально за акцентами и музыкальными фразами, за время фиксаций и переходов между поз выполнить 5 зашитых в положении поз. Регламент по времени не более 3 минут.

Семейный зачёт: вольная программа в синхронном исполнении команды из членов семьи, требования идентичные.

Подробности и запись у тренеров групповых программ.

Фитнес-клубы World Class

⏰ Расписание онлайн-тренировок в VK и YouTube 13-18 июня

Подпишитесь на наши страницы, чтобы иметь быстрый доступ к тренировкам:
Youtube и VK.

13 июня, вторник
07:00 — L.A.B. 45 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — STRETCH & GO 25 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
18:30 — MAKE BODY с амортизатором 55 мин с Валерией Андроновой
19:30 — CORE 45 мин с Еленой Дубас
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Дубас

14 июня, среда
07:00 — CORE 50 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 — YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 — ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым

15 июня, четверг
07:30 — FT TABATA 25 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — PILATES 55 мин с Ириной Странцевой и Марией Малышевой
20:00 — LADY'S STYLE 55 мин с Витой Поршиной
21:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 55 мин с Марией Шамгуновой

16 июня, пятница
07:30 — MORNING BOOST 15 мин с Тимуром Шамиловым
08:00 — MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
09:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым
10:00 — SOFT FITNESS + PRENATAL 55 мин с Еленой Румянцевой

17 июня, суббота
09:00 — SOFT FITNESS 55 мин с Кристиной Ароновой
10:00 — DANCE MIX 55 мин с Витой Поршиной
11:00 — HIIT 30 мин с Ангелиной Казанцевой
12:00 — L.A.B. 55 мин с Ангелиной Казанцевой

18 июня, воскресенье
10:00 — MOBILITY 55 мин с Марией Шамгуновой
11:00 — POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой
19:00 — MAKE BODY 50 мин с Екатериной Ковпак
20:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Викторией Майер

Фитнес-клубы World Class

🌅 Заграничные планы на лето с World Class Camps
 
Как провести долгожданный отпуск? Ждем вас к нам в команду отдыхающих этим летом!

FAMILY CAMP в Турцию с Еленой Алексеевой – 7 – 14 июля

Жаркий Таиланд с Дмитрием Виноградовым – 4 – 15 августа

Мультиактивный тур «Солнечная Армения» - 24 – 27 августа
 
Подробности тут.

Фитнес-клубы World Class

Ровно 30 лет назад Ольга Слуцкер открыла первый фитнес-клуб World Class на улице Житная!

С этого момента под флагом World Class началась эпоха фитнеса в России.

Эти годы наполнены выдающимися событиями, фитнесом и драйвом. World Class стал не только международной сетью-фитнес клубов, а настоящим сообществом и даже семьей, где каждый день мы вместе с вами находим вдохновение быть собой, укреплять здоровье и становиться чуточку лучше.

Ольга Сергеевна, спасибо вам за эту невероятную возможность и за то, что сделали это реальностью ❤️

#30летWorldClass

⏰ Расписание онлайн-тренировок в VK и YouTube 19-25 июня

Подпишитесь на наши страницы, чтобы иметь быстрый доступ к тренировкам:
Youtube и VK.
19 июня, понедельник
07:00 — TORSO 45 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:30 — PRO ЯГОДИЦЫ 55 мин с Ксенией Старостенко
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Олесей Горковенко
21:30 — МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым (только на YouTube)

20 июня, вторник
08:00 — STRETCH & GO 25 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:30 — MAKE BODY 50 мин с Анной Кузнецовой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
18:30 — MAKE BODY с амортизатором 55 мин с Валерией Андроновой
19:30 — CORE 45 мин с Еленой Дубас
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Дубас

21 июня, среда
07:00 — CORE 45 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — MOBILITY 45 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 — YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 — ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым

22 июня, четверг
07:00 — TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — L.A.B. 50 мин с Анной Кузнецовой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — PILATES 55 мин с Елизаветой Силяковой
20:00 — LADY'S STYLE 55 мин с Витой Поршиной
21:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Ангелиной Казанцевой

23 июня, пятница
07:30 — MORNING BOOST 15 мин с Тимуром Шамиловым
08:00 — MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
09:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым

24 июня, суббота
10:00 — DANCE MIX 55 мин с Витой Поршиной
11:00 — HIIT 30 мин с Ангелиной Казанцевой
12:00 — L.A.B. 55 мин с Ангелиной Казанцевой

25 июня, воскресенье
10:00 — MOBILITY 55 мин с Анной Рулёвой
11:00 — POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой
19:00 — MAKE BODY 50 мин с Викторией Майер
20:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Викторией Майер

Фитнес-клубы World Class

🧘 Yoga Flat

Самые умиротворяющие виды тренировок - это плавание и йога. Мы объединили эти две программы и создали новый тренд в мире аквафитнеса. Уже в расписании водных программ.

#WorldClassSwim
Фитнес-клубы World Class

🥇 Лучший корпоративный проект

Наша команда одержала победу на премии Eco Best Awards с акцией “Сохраним лес вместе с World Class”.

Eco Best Awards - это премия за лучшие зеленые инициативы в области экологии, энерго- и ресурсосбережения.

С нашего юбилейного года и впредь команда World Class будет сажать все больше и больше деревьев 🌳

Фитнес-клубы World Class

⏰ Расписание онлайн-тренировок в VK и YouTube 26 июня - 02 июля

Подпишитесь на наши страницы, чтобы иметь быстрый доступ к тренировкам:
Youtube и VK.

26 июня, понедельник
07:00 — MAKE BODY 50 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — MOBILITY 50 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:30 — PRO ЯГОДИЦЫ 55 мин с Ксенией Старостенко
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Олесей Горковенко
21:30 — МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым (только на YouTube)

27 июня, вторник
07:30 — TORSO 45 мин с Анной Кузнецовой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:30 — STRETCH & GO 30 мин с Анной Кузнецовой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
18:30 — MAKE BODY с амортизатором 55 мин с Валерией Андроновой
19:30 — CORE 45 мин с Еленой Дубас
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Дубас

28 июня, среда
07:00 — [ОНЛАЙН ОТМЕНЁН] CORE 50 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — [ОНЛАЙН ОТМЕНЁН] МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 — YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 — ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым

29 июня, четверг
07:00 — TABATA 25 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
07:30 — TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — PILATES 55 мин с Верой Капустиной
20:00 — LADY’S STYLE 55 мин с Витой Поршиной
21:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ + стретч 55 мин с Анатолием Лаушкиным

30 июня, пятница
07:30 — MORNING BOOST 15 мин с Екатериной Ковпак
08:00 — MAKE BODY 50 мин с Екатериной Ковпак
09:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым

2 июля, воскресенье
10:00 — MOBILITY 55 мин с Анной Рулёвой
11:00 — POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой
19:00 — MAKE BODY 50 мин с Викторией Майер
20:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Викторией Майер

Фитнес-клубы World Class

💃 Let’s Move Challenge by World Class Грандиозные соревнования для любителей групповых программ пройдут в декабре. Номинации для взрослых: COMBAT, BALANCE, PUMP, STEP, JAM, ZUMBA, Dance Boom, HIIT.

Все подробности на нашем сайте и у тренеров групповых программ.

#WorldClassChallenge
Фитнес-клубы World Class

💯 Лучшие инвестиции - в здоровье

World Class занял шестое место в рейтинге Forbes* “30 самых выгодных франшиз в России — 2023”.

Рейтинг составляется по пяти критериям: средняя годовая выручка одной точки, ROI - коэффициент доходности или убыточности бизнеса, срок окупаемости, рентабельности и количественный прирост партнерской сети за год.

Если в вашем городе еще нет клуба World Class, пора это как-то решить🤭

Фитнес-клубы World Class

⏰ Расписание онлайн-тренировок в VK и YouTube 03-09 июля

Подпишитесь на наши страницы, чтобы иметь быстрый доступ к тренировкам:
Youtube и VK.

3 июля, понедельник
07:00 — MORNING BOOST 25 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
07:30 — STRETCH & GO 25 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — L.A.B. 50 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:30 — PRO ЯГОДИЦЫ 55 мин с Ксенией Старостенко
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Олесей Горковенко
21:30 — МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым (только на YouTube)

4 июля, вторник
07:30 — MAKE BODY 45 мин с Анной Кузнецовой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:30 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Анной Кузнецовой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
18:30 — MAKE BODY с амортизатором 55 мин с Валерией Андроновой
19:30 — CORE 45 мин с Дианой Таптыковой
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Марией Шамгуновой

5 июля, среда
07:00 — CORE 50 мин с Андреем Кухаренко (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — MOBILITY 50 мин с Альбертом Даниловым (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — FUNCTIONAL TRAINING 55 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 — YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 — ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым

6 июля, четверг
07:30 — TABATA 25 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
08:00 — TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой (можно присоединиться за кадром в Сочи)
19:00 — PILATES 55 мин с Верой Капустиной
20:00 — LADY'S STYLE 55 мин с Витой Поршиной
21:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ + стретч 55 мин с Анатолием Лаушкиным

7 июля, пятница
07:30 — MORNING BOOST 15 мин с Тимуром Шамиловым
08:00 — MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
09:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Тимуром Шамиловым

8 июля, суббота
09:00 — SOFT FITNESS 55 мин с Еленой Дубас
10:00 — DANCE MIX 50 мин с Витой Поршиной
11:00 — HIIT 50 мин с Ангелиной Казанцевой
12:00 — L.A.B. 55 мин с Ангелиной Казанцевой

9 июля, воскресенье
10:00 — MOBILITY 55 мин с Марией Шамгуновой
11:00 — POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным и Евгенией Алтуховой
19:00 — MAKE BODY 50 мин с Викторией Майер
20:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Викторией Майер

Фитнес-клубы World Class

🤩 Новые релизы World Class Training System

Жара в июле будет не только из-за погоды, но и из-за 2 релиза программ WTS. Поверьте нам, там будет просто 🔥

Во всех клубах World Class с 08 июля.

Фитнес-клубы World Class