Друзья, проголосуйте, пожалуйста за этот канал 🙏 🥺
Чтобы я вновь могла выставлять истории 🙌🏻

Ссылка: https://t.me/boost/world_of_REVIT

💗 💕💕💕💕💕💕💕 💗

Как чертежнику избежать выгорания? 🫠

Пост 1

Спойлер: никак 😀

Профессиональное выгорание испытывают почти все, кто много работает. Даже если работа любимая и интересная.
К сожалению, это бывает практически у всех 😥

На мой взгляд, выгорание в работе может происходить по нескольким причинам:
👎Отдача 🟰 материальное вознаграждение за работу
👎Регулярная физическая усталость (мало отдыха)
👎Когда бОльшая часть работы превращается в рутину

Согласны с этим или нет ?

Если наберется 30 🔥 под этим постом, то напишу продолжение, как можно его избежать. Если не полностью, то хотя бы минимизировать.
Исходя из своего опыта 🙌🏻

➡️Реакций 🔥 набрали даже больше, чем я рассчитывала 🤗👏

🚀Сегодня выложу продолжение поста

Как чертежнику избежать выгорания? 🫠 Пост 2 (продолжение)

Как и многие из вас, я тоже сталкивалась с этим неприятным явлением. Много думала и размышляла на эту тему.

Где же я свернула не туда?
Как можно было избежать или хотя бы уменьшить это неприятное явление?

И вот какие пункты я вывела из своего опыта ⬇️

💊 Полноценный отдых - база.
Ночью - сон, а не работа с горящим проектом, и хотя бы 1 полноценный выходной в неделю. Это помогает мозгу разгрузиться, развеяться и вдохновиться новыми силами и идеями. В идеале еще и отпуск (хотя бы домашний) минимум 2 раза в год. Чтобы все это себе позволить, конечно,нужно обозначать свои границы, а иногда и просто уметь по-человечески договариваться.

💊 Всегда составлять список дел и держать его перед глазами.
Лично мне это всегда очень помогает структурировать работу и четко понять поставленные задачи. Благодаря этому можно быстрее и эффективнее выполнить работу.

💊Тайм-аут в спорах, конфликтах и сложных моментах.
Иногда пойти прогуляться или выпить кофе под легкий видосик - лучшее решение, чем доказывать свою правоту здесь и сейчас. Стоит отвлечься, и тогда вы успокоитесь и, возможно, найдете лучшие варианты решения проблемы без конфликтов и споров.

💊Слушать свою интуицию.
Если еще на старте сотрудничества "не лежит душа" к дизайнеру или партнеру - лучше не начинать. Не стесняйтесь отказываться от сотрудничества в таких ситуациях еще до начала работы, даже если объективных причин нет. Возможно, это спасет вас от негативного опыта.

💊 Знать себе цену и не стесняться озвучивать свои условия работы.
Если вы уверены, что как специалист стоите больше озвученной кем-то суммы, и вам есть чем это аргументировать - не стесняйтесь это обсуждать с вашим дизайнером/заказчиком и будьте уверены в своей правоте. Также заранее обозначайте свои условия работы: четкое ТЗ, договор, этапы оплаты и т.д. Это сразу отсекает не тех людей и ведет к долгосрочному сотрудничеству.

💊 Договор
Внедрите в свою работу договор между вами как исполнителем и заказчиком (дизайнером интерьера). Не шаблон с интернета, а составленный юристом именно под вашу специфику, чтобы вы были уверены в каждом пункте. Да, это не спасет вас на 100% от неприятных ситуаций в работе, но по крайней мере вам будет на что опираться, если придется отстаивать свои права и интересы.

💊Правки и право на публикацию своих работ.
Если работаете по договору - обязательно очень четко их пропишите в договоре. Без договора - хотя бы обговорите их перед стартом нового сотрудничества. И обязательно заострите внимание на этом для второй стороны. Это поможет избежать конфликтов и споров в дальнейшем.

Если право на публикацию своей работы ограничено дизайнером или заказчиком - это повод для повышения стоимости, потому что в этом случае вы теряете право использовать результат своей работы для продвижения себя как специалиста. Не бойтесь это отстаивать перед началом проекта. Такое условие вполне справедливое и честное ко всем сторонам.

💊Видео-звонок перед стартом нового сотрудничества.
Даже если вы работаете чертежником как фрилансер. Это помогает сразу обсудить с дизайнером / заказчиком все важные моменты в работе (правки, ТЗ, коммуникацию, сроки и т.д.) и понять, будет ли комфортно работать вместе.

💊 Обращать внимание на четкость в коммуникации
Обратите внимание: насколько структурированно и понятно человек отвечает на ваши вопросы, тем проще и быстрее будет идти работа с ним.

💊 Правило: лучше лишний раз уточнить
Задавайте вопросы и уточняйте детали, чтобы вам на 100% была понятна поставленная задача. Это лучше, чем переделывать готовую работу.

💊 Вдохновение не терпит отлагательств.
Если есть идея для поста или желание поделиться результатом своей работы - найдите возможность и сделайте как можно быстрее. Тогда это принесет максимум положительного эффекта и отклика.

А что бы вы еще добавили к этому списку?

Муд моих дней 😁🤰

❌Да, я уже не беру в работу проекты.
И у меня нет помощников, которым я бы их делегировала.

Грустно ли мне от этого?
Честно, немного да 😔
Но жизнь идет, все меняется …
👌👌👌

На самом деле так мне наоборот спокойнее, что я могу в полной мере наслаждаться данным этапом в жизни, не переживать по поводу работы.
И с радостным ожиданием предвкушать рождение малыша 👶👶

Так что, ни о чем не жалею 🤍☺️

Раз уж речь зашла про декрет...🤰🩵

🌸7 марта у меня официально наступил декрет (ровно 30 недель), а уже 12 марта я получила денежную выплату от государства, более 140.000 рублей 🤩

2 года назад, будучи самозанятой, я думала, что в случае бер-ти и декрета мне никакие выплаты не положены🥲
У меня же нет официального трудоустройства 🤷‍♀️

🍬Но когда разобралась, стало понятно, что варианты все-таки есть, вне зависимости от дохода!

И я знаю, что среди моих подписчиков много девушек, которым эта тема будет также актуальна ❤️

Хочу поделиться информацией, как получить 120.000+ рублей от государства перед декретом, даже если Вы работаете на себя или без оф. трудоустройства 💸


Эта информация пригодится тем девушкам, кто планирует уйти в декрет в 2027 году и работает сейчас :

❤️Как самозанятый
🍬Как ИП
🍬Без официального трудоустройства
🍬С официальным трудоустройством, но трудовой договор не ограничивает вам право иметь статус ИП

Подробно инструкцию написала в своем личном канале 💚

📩Декретные для фрилансеров и ИП

🍬Актуально только для граждан РФ 🇷🇺

P.S. Это не реклама! И если благодаря моему посту хоть одна девушка получит эту поддержку перед декретом - значит, я делилась здесь не зря 🙏