Forwarded from 小破不入渠🌏
你会不会有意识地将哭当作一种处理情绪的机制,以至于系统性、规律性地哭?
Anonymous Poll
4%
会,频率大于每月两次
4%
会,频率小于每月两次。
25%
会,但无任何规律。
33%
不会,我的眼泪全都是外界因素引发的。
35%
不会,我几乎不哭。
Recommended a Weibo to you://@阑夕: 「在互联网上,没人知道你是一条狗。」「我怀念那个没人知道你是一条狗的年代。」 -Original Address:https://weibointl.api.weibo.cn/share/64552941.html?weibo_id=4358039228394950
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《习惯的力量》
想培养自己的习惯看了这本书。看完之后,才意识到这本书不仅仅讲的是个人,它将的还包括组织以及社会。
习惯是什么?“水就是习惯,我们每天都被不假思索的选择和无形的决定包围着,而你只要看看它们,就会发现它们。”
人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯。
习惯的运作方式是什么?水先是自己冲出一条路,之后这条水路变得越来越宽,越来越深,在停止流动之后,水回到原来的地方,重新开始之后,这条水路又会沿着原来的轨迹出现
如何改变旧习惯?要保留以前同样的暗示和鉴赏,并通过插入新的惯常行为来满足这种渴求
四步:1.找出惯常行为 2.用各种奖励进行实验 3.将暗示隔离出来 4.制定计划
这本书里还讲述了几个很有趣的例子。一款消除气味的喷剂卖得不好,需要加香味才能得到市场的认可;菲尔普斯的成功是习惯堆积而成的。
里面讲到小成功也值得说一下,小成功其实是习惯逻辑的奖励机制,前面小成功的完成促成下一个小成功的出现,直到迎来大的胜利。这个就是forest等app的机制设计,把奖励可视化成种树。
最后,从本质上来说,上瘾是习惯机制的衍生,书中讲到赌博对人的影响。如果你看过《上瘾》这本书,这本书里的循环图,你肯定会熟悉
这本书对我有什么用——放大了习惯在我世界里的存在,增强了我的个人感知
想培养自己的习惯看了这本书。看完之后,才意识到这本书不仅仅讲的是个人,它将的还包括组织以及社会。
习惯是什么?“水就是习惯,我们每天都被不假思索的选择和无形的决定包围着,而你只要看看它们,就会发现它们。”
人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯。
习惯的运作方式是什么?水先是自己冲出一条路,之后这条水路变得越来越宽,越来越深,在停止流动之后,水回到原来的地方,重新开始之后,这条水路又会沿着原来的轨迹出现
如何改变旧习惯?要保留以前同样的暗示和鉴赏,并通过插入新的惯常行为来满足这种渴求
四步:1.找出惯常行为 2.用各种奖励进行实验 3.将暗示隔离出来 4.制定计划
这本书里还讲述了几个很有趣的例子。一款消除气味的喷剂卖得不好,需要加香味才能得到市场的认可;菲尔普斯的成功是习惯堆积而成的。
里面讲到小成功也值得说一下,小成功其实是习惯逻辑的奖励机制,前面小成功的完成促成下一个小成功的出现,直到迎来大的胜利。这个就是forest等app的机制设计,把奖励可视化成种树。
最后,从本质上来说,上瘾是习惯机制的衍生,书中讲到赌博对人的影响。如果你看过《上瘾》这本书,这本书里的循环图,你肯定会熟悉
这本书对我有什么用——放大了习惯在我世界里的存在,增强了我的个人感知
Forwarded from Solidot
“我们能为中国的 996 程序员做些什么”
中国的 996 工作制让 Python 语言作者、前终身仁慈独裁者 Guido van Rossum 大受刺激,他在 Python 谈论组里发帖问道,“我们能为中国的 996 程序员做些什么?”他问,“我们如何能帮助这些人,我们如何让西方媒体和西方政府关注此事?”有人提出了一个爆炸性的想法:通过许可证禁止 996 公司使用 Python。Python 是广泛使用的编程语言,也是机器学习等热门领域常用语言之一,如果 Python 禁止 996 公司使用,无疑会产生巨大的冲击——假如这些公司遵守协议的话。Media
https://www.solidot.org/story?sid=60148
中国的 996 工作制让 Python 语言作者、前终身仁慈独裁者 Guido van Rossum 大受刺激,他在 Python 谈论组里发帖问道,“我们能为中国的 996 程序员做些什么?”他问,“我们如何能帮助这些人,我们如何让西方媒体和西方政府关注此事?”有人提出了一个爆炸性的想法:通过许可证禁止 996 公司使用 Python。Python 是广泛使用的编程语言,也是机器学习等热门领域常用语言之一,如果 Python 禁止 996 公司使用,无疑会产生巨大的冲击——假如这些公司遵守协议的话。Media
https://www.solidot.org/story?sid=60148
普朗克的司机
普朗克的成就,并不亚于爱因斯坦,他是1918年的诺贝物理奖获得者。
得奖之后,他每天奔波于各个学府及社交场合,演讲他的理论。讲了段时间,给他开车的司机,听得熟烂。就对他说:教授呀,你每次都讲一样的内容,连标点符号都不带改动的。我都听熟了,这样吧,下次到慕尼黑,就让我替你讲吧,你也歇一歇。
普朗克说:好啊,你想讲,那就你来好了。
到了慕尼黑,普朗克坐在车里,司机登台,对一群物理学家,洋洋洒洒的大讲一番。讲得跟普朗克一样,非常完整的内容。
讲完了,一个教授举手:先生,我请教一个问题……然后问了个非常专业的问题。
听完问题,司机笑了:这个问题,太小儿科了,这样吧,我让我的司机回答一下……
讲了这个故事后,查理·芒格说:知识有两种,一种是知识,另一种是表演。
许多人,并没有掌握什么知识,而是象普朗克的司机一样,只是学会了表演。
但是这种表演,对当事人,并没有任何帮助。
糟糕的是,许多人入戏太深,忘记了自己只是个司机,而不是普朗克。
普朗克的成就,并不亚于爱因斯坦,他是1918年的诺贝物理奖获得者。
得奖之后,他每天奔波于各个学府及社交场合,演讲他的理论。讲了段时间,给他开车的司机,听得熟烂。就对他说:教授呀,你每次都讲一样的内容,连标点符号都不带改动的。我都听熟了,这样吧,下次到慕尼黑,就让我替你讲吧,你也歇一歇。
普朗克说:好啊,你想讲,那就你来好了。
到了慕尼黑,普朗克坐在车里,司机登台,对一群物理学家,洋洋洒洒的大讲一番。讲得跟普朗克一样,非常完整的内容。
讲完了,一个教授举手:先生,我请教一个问题……然后问了个非常专业的问题。
听完问题,司机笑了:这个问题,太小儿科了,这样吧,我让我的司机回答一下……
讲了这个故事后,查理·芒格说:知识有两种,一种是知识,另一种是表演。
许多人,并没有掌握什么知识,而是象普朗克的司机一样,只是学会了表演。
但是这种表演,对当事人,并没有任何帮助。
糟糕的是,许多人入戏太深,忘记了自己只是个司机,而不是普朗克。
Forwarded from Solidot
官媒报道 996.ICU
官媒 CCTV 也报道了 996.ICU 项目。报道称,“996” 工作制是指每天朝九晚九,每周工作 6 天,这也是不少知名互联网公司的工作时间,很多程序员吐槽 “工作 996,生病 ICU”,以此抵制“996” 工作制。事实上,“996”工作制本身就涉嫌违法,《劳动法》里明确规定,“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”报道称,有 84 家企业列入了加班黑名单,这些企业不乏知名公司如华为、阿里巴巴和京东。Media
https://www.solidot.org/story?sid=60178
官媒 CCTV 也报道了 996.ICU 项目。报道称,“996” 工作制是指每天朝九晚九,每周工作 6 天,这也是不少知名互联网公司的工作时间,很多程序员吐槽 “工作 996,生病 ICU”,以此抵制“996” 工作制。事实上,“996”工作制本身就涉嫌违法,《劳动法》里明确规定,“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”报道称,有 84 家企业列入了加班黑名单,这些企业不乏知名公司如华为、阿里巴巴和京东。Media
https://www.solidot.org/story?sid=60178
Recommended a Weibo to you://@DaDa_Molly: 996的问题,和其他很多诸如”自愿成为妓女/家庭主妇”的问题一样,核心在于判定这个所谓的自由选择到底是不是真正的自由。这是康德的经典自由观,即,基于社会规训、巨大财富诱惑等外物影响之下的自由,他认为并不是真正的自由,因为大部分时候,普通人没有选择。
在社会舆论规训的面前,女人往往没有... http://m.weibo.cn/client/version -Original Address:https://weibointl.api.weibo.cn/share/65145062.html?weibo_id=4359488150910894
在社会舆论规训的面前,女人往往没有... http://m.weibo.cn/client/version -Original Address:https://weibointl.api.weibo.cn/share/65145062.html?weibo_id=4359488150910894
Forwarded from Solidot
世界老年人口超过儿童人口
2018 年底,地球上有 7.05 亿老人,6.8 亿婴幼儿。人类社会整体正在经历老龄化过程,但各个国家 / 地区的发展速度和程度存在差异,面临的问题和困局也各不相同。根据普遍接受的定义,65 岁以上人口占比达到 10% 就属于老龄社会。除了发达国家,近几十年来崛起的发展中国家也未能躲过人口老龄化的冲击。中国就是一个突出的例子。中国从 1999 年开始步入老龄社会,老龄化进程在加速,养老压力持续增大,而经济活动中人口红利因素持续减弱。在 1980 年代实行独生子女政策背景下形成了 “421 家庭”,或 “421 现象”;家庭由 4 名(外)祖父母、2 名父母和 1 名子女组成,父母均为独生子女。这种家庭组成最终可能导致 1 名子女需承担赡养 6 位长辈的负担。Media
https://www.solidot.org/story?sid=60195
2018 年底,地球上有 7.05 亿老人,6.8 亿婴幼儿。人类社会整体正在经历老龄化过程,但各个国家 / 地区的发展速度和程度存在差异,面临的问题和困局也各不相同。根据普遍接受的定义,65 岁以上人口占比达到 10% 就属于老龄社会。除了发达国家,近几十年来崛起的发展中国家也未能躲过人口老龄化的冲击。中国就是一个突出的例子。中国从 1999 年开始步入老龄社会,老龄化进程在加速,养老压力持续增大,而经济活动中人口红利因素持续减弱。在 1980 年代实行独生子女政策背景下形成了 “421 家庭”,或 “421 现象”;家庭由 4 名(外)祖父母、2 名父母和 1 名子女组成,父母均为独生子女。这种家庭组成最终可能导致 1 名子女需承担赡养 6 位长辈的负担。Media
https://www.solidot.org/story?sid=60195