МАСТЕРСКАЯ ТРЕНЕРОВ | VELOGERA
7.55K subscribers
430 photos
81 videos
2 files
85 links
Закрытый канал для тренеров: желающих, начинающих, действующих и опытных.

Рассказываю про фитнес по-научному, но с вайбиком, чтобы вы были умные и зарабатывали много деняк.

По всем вопросам @zabota_matrix
Ссылка на канал для друзей 🤟https://t.me/+BLCDzP
Download Telegram
Равноценный обмен, или как работает этот мир)

Вчера проводил семинар в Воронеже, и сразу после этого пришло еще три предложения провести семинары в Казахстане, во Владивостоке и где-то на Севере.

Пока кто-то боится начать, кто-то делает и получается такая приятная история)

Соль в чём? В том, что нужно просто начать, и дальше жизнь сама возьмёт тебя в оборот)
35🔥17👍6🤗3
История про самовнушение.

Всю жизнь я ходил к стоматологу, и мне было ужасно больно, как только они притрагивались к какому-нибудь зубу.

Мне ставили по 7–8 шприцов анестезии, потому что только после них я переставал что-то чувствовать.

В какой-то момент я от этого устал и сказал себе: Мне больше не больно.

С этого момента мне всё делали без анестезии.

Приколите. Внушился))

А у вас были такие ситуации, когда вы сказали себе, и вас как отрезало?
35
Поставьте себе цели на 10 лет и постарайтесь их выполнить за 4 месяца. Слышали такую фразу?

Ты никогда не узнаешь, к чему ты можешь прийти, если ты не будешь стараться сильнее.

Мог бы я представить, когда снимал 1 сезон Голодных игр дома на телефон вместе с ассистентом, что спустя 4 года я буду арендовать зал 400 квадратов и звать команду операторов с профоборудованием? Конечно нет, но хотелось.

Я проводил первое обучение в родном зале в Омске, а завтра приедет 100 тренеров со всей страны на выпускной Матриц .

Будут Лужники, арендованный ресторан, кавер группа, ведущий, программа, вручение дипломов. Круто? Круто! Вот что происходит, если копать одну и ту же ямку и не сходить с пути))

Тот же Функциональный тренинг появился просто как идея, а вчера мы снимали новые упражнение в лучшем зале Москвы и в офигенном качестве .

Те же Голодные игры мог снять один раз, а потом гонять по кругу. Но я всё время что-то переосмысляю и добавляю новое.

У самурая нет цели, у него есть только путь. 🦍

Поэтому глобальная цель - никогда не останавливаться, а всегда идти вперёд, копая одну и ту же ямку. Искать новое, пробовать новое, внедрять новое. Вот тогда всё будет)

Такой вот вам мотивации на день от меня) Согласны?
57🔥31❤‍🔥20👏4🤗2
Сегодня проводил открытую тренировку в Лужниках

Думали отменять из-за погоды, но люди летели со всей страны, переносили планы, поэтому очень не хотелось в последний момент сворачиваться, чтобы был неприятный флёр

Собралось 150+ человек. «Копай одну ямку»

А еще сегодня мы открываем регистрации на новый 19 сезон Голодных игр. Каждый сезон проходят больше 1000 человек со всего мира. Любители, спортсмены, тренеры.

И если взять тренеров, то они приходят туда не только за тем, чтобы самим потренироваться. Многие заходят, смотрят на структуру, забирают форматы, блоки, связки, варианты упражнений и потом используют это уже в своей работе с клиентами.

Потому что я продумываю структуры тренировок, где каждая прокачивает определённую вещь, где понятно, зачем стоит этот блок, почему упражнения идут именно в такой последовательности, где нагрузка нарастает, где человек восстанавливается, где можно упростить, а где усложнить.

Поэтому если вы давно хотели познакомиться с моим подходом, увидеть мои проекты изнутри, взять что-то для свой работы - сегодня я открываю регистрации на новый 19 сезон Голодных игр!

https://s.salebot.pro/enter_gi19_1

Welcome к нам в движ 🦍

Ну а я побежал собираться на выпускной)))
22🔥3