Когда я работал в клубе в Москве меня позвали клиенты в Португалию. Я понимал, что мне нельзя этого делать, потому что меня уволят. Но думаю... Похуй, нахуй, шевроле тахо! Лечу!

И знаете что? В этот самый момент я теряю ВСЕЕЕЕ свои документы!!!

Я думаю, ну все, пиздец, наверное, не судьба... А сам ищу эти документы. Вся Москва на ушах: бюро находок, тётушка, полиция… Ничего не могу найти

Можно было подумать: ну и фиг с этой Португалией. Не клеится, тем более рисковано ехать. Но за 8 часов до самолёта я нашел их абсолютно случайно и улетел.

Правда меня всё-таки уволили, но очень здорово, что я пережил весь этот опыт. Потому что жизнь всегда проверяет тебя на каждом твоем решении: а точно ли ты этого хочешь?? 🧐

Сколько было геморроя с другими паспортами и доками, я же постоянно их теряю. Каждое мое путешествие это всегда испытание и риск. И вселенная меня постоянно спрашивает: а насколько сильно я вообще хочу улететь?

Есть такое мнение: ну, если не клеится, значит не надо клеить. Но как по мне, наоборот. Эти проверки нужно проходить очень стойко. И когда что-то не получается - это сигнал, что именно туда и надо идти, именно туда и дорога.🦍

Самое главное - хвататься за возможности, которые к тебе приходят, даже если иногда это тяжело. Если ты чувствуешь, что сердце твоё говорит «я хочу», то надо просто делать))

Очень много сейчас ребят, которые откладывают Матрицы на следующий поток. Тогда будет проще, легче, лучше, но реально не будет. Говорю вам по опыту, как человек, который очень много, где учился. Всегда найдется что-то ещё, но только не свободное время

Время каждый день утекает сквозь пальцы. Стоит ли оставлять себя в том, что вам не нравится? С теми пробелами, вопросами к себе, форматами работы, которые вам не нравятся? Не лучше ли взять ответственность в свои лапки и делать шажочки?

100% стоит! Поэтому призываю вас учиться, чтобы закрыть все свои пробелы👇

upd: здесь была ссылка на Матрицы, сейчас набор закрыт, следующий поток в ноябре

Идея номер 28374473 дубль 2)))

Пупсики, решил вам открыть демо-доступ к Матрицам🤘

Простым языком - хочу провести для вас мини экскурсию по платформе, чтобы вы прошлись по программе Матриц: зашли в каждый блок и посмотрели какие есть уроки и модули.

Чтобы вы увидели уровень преподавателей, ознакомились с материалами, которые вас ждут, если станете студентами, с расписанием программы, да и вообще погрузились во внутрянку нашего чудесного института.

Кайф?) Кайф!

Да здравствует День открытых дверей на Матрицах! Пишите сюда @zabota_matrix слово "Экскурсия" и забирайте доступ🤍

P.s. доступ сгорит 5 апреля в 23:59. Так что успевайте

Upd: доступ к экскурсии закрыт

Как на самом деле нужно питаться и почему всё проще, чем вы думаете)

Вчера говорил про это в нельзяграме, но хочу с вами тут тоже поболтать.

Если честно я реально не понимаю смысла усложнять тему питания и нутрициологии. Я ни разу в жизни не считал калории. Вообще ни одного дня!

Я даже не знаю, как это делается. Я не знаю, сколько я трачу, но я точно знаю, сколько мне нужно. Да и вообще, всю нутрициологию можно объяснить за 1 минуту

Всё, что вы съедаете, делится на 3 макронутриента: белки, жиры, углеводы.

На первом этапе пищеварения это всё раскладывается на: аминокислоты / жирные кислоты и глицерин / глюкозу

И организму без разницы, откуда вы это получили. Хоть из мака, хоть из азбуки вкуса, хоть бариллу съели, хоть макфу

А дальше простая математика. Чтобы похудеть - минус 15–20% калорий. Чтобы набрать массу: плюс 15–20% калорий

Баланс тарелки: 50% углеводы / 25% белки / 25% жиры. Нормы: жиры ~ 1 г на кг веса, белки 1,6–2 г на кг веса, всё остальное углеводы

И проблема не в том, что вы не знали или забыли. Не в том, что вы не можете отличить простые углеводы от сложных.
Не в том, что вы не можете отличить полезную еду от не полезной.

Потому что вы всё можете. Индустрия годами об этом говорит. Проблема в другом. Многие ищут удовольствие в еде.

Но как только вы начнёте развивать в себе так называемую гастрономическую фригидность, жизнь заиграет другими красками. Вы начнёте искать удовольствие в других аспектах жизни.

А еду будете использовать просто как топливо, потому что она вам больше ничем не обязана. Но это уже работа с психологом, психотерапевтом и так далее.

А еда она очень простая. Вообще никаких проблем)

Я всегда прошу свою команду обязательно общаться со всеми, кто оставляет заявку на программу. Для меня это правда принципиально важно.

Потому что обучение это не та вещь, которую стоит выбирать просто по цене или потому что: ну вроде сейчас удобно.

Мне важно, чтобы программа Матриц вам реально подходила и закрывала ваш запрос.

Потому что если вы хотите, например, углубиться только в нутрициологию - это не к нам. Если вы хотите за месяц или два получить всю базу тренера - это не к нам.
Если вам нужна только анатомия - это тоже не к нам.

Мы про системный, комплексный подход🦍

И именно поэтому бывают ситуации, когда моя команда честно говорит:
Возможно, вам сейчас не сюда. Лучше вернуться позже или выбрать другой формат. И точно так же есть те, кому объясняют, почему именно сейчас лучшее время зайти, и как программа поможет прийти к их целям.

Потому что учиться ради того, чтобы учиться это классно, я сам это люблю. Но гораздо сильнее учиться, понимая, к каким изменениям это приведёт.🤘

Когда есть это понимание, совсем другой уровень мотивации, другая включённость и совершенно другие результаты на выходе.

Поэтому если вы чувствуете, что хотите прокачать себя, стать сильнее как специалист и начать больше получать от профессии тренера 👉 вам на Матрицы.

Если вы хотите расти не только в персоналках, а видеть шире и развиваться в разных форматах 👉 вам на Матрицы.

Если вам нужна крепкая база, системность и понимание, как всё работает 👉 вам на Матрицы.

Если вы хотите чувствовать себя уверенно в профессии и уметь объяснить клиенту любой процесс 👉 вам на Матрицы.

Поэтому я призываю вас учиться! Но только осознанно, с пониманием, зачем вам это и куда это вас приведёт.

⏰ Осталось 3 дня и потом двери к нам закрываются и присоединиться будет невозможно

upd: здесь была ссылка на Матрицы, сейчас набор закрыт, следующий поток в ноябре

(пока идет первая вводная неделя можно присоединиться)

Посмотреть отзывы тут

Кто-то смотрит обычные сериальчики на выходных, а кто-то те, которые очень полезно смотреть🤘

У меня сейчас учится Леша, и учится он с женой. И вот теперь у них что не свободные 15 минут, так просмотр Матриц)

Считайте вместо сериала) Ну, а что? Серии по 10-15 минут. Быстро, просто, удобно, интересно и понятно. Только исключение - лекций по анатомии, они более длинные, потому что там прям академические часы.

После такого сериала и результаты могут быть приятнее, чем после просмотра обычного сериала. Например:
- рост чека в 1,5 раза, как у Родиона
- рост количества клиентов х2, как Юли
- выход в онлайн и рост в доходе, как у Егора
- рост профессионализма, как у Людмилы
- новые возможности, как у Никиты

И все все все, о чем мечтают тренеры)

upd: здесь была ссылка на Матрицы, сейчас набор закрыт, следующий поток в ноябре

7 апреля в 23:59 закрываю двери и попасть на программу будет нельзя до ноября

А если вы хотите увидеть изнутри:
- как выглядит платформа
- уровень преподавателей
- ознакомиться с материалами, которые вас ждут, если станете студентами
- с расписанием и посмотреть 1 урок из Матриц про основы физиологии нервной системы👇

Пишите сюда @zabota_matrix слово "Экскурсия". Вам придет доступ к экскурсии Матриц, где лежит урок, и где вы сможете своими глазами увидеть платформу нашего института и понять: то ли это, что вам нужно

P.s. доступ к экскурсии сгорит сегодня в 23:59 по мск. Успевайте))

P.s.s. остальные уроки закрыты для просмотра, вас отовсюду буду перебрасывать именно на этот урок, не пугайтесь!)

Upd: доступ к экскурсии закрыт