Гера, ты всегда говоришь, что периодизация блоками делается, сначала выносливость с гибкостью, потом сила, потом гипертрофия, а сейчас получается, что в выносливость вставляем силу
Путаница какая-то получается, как понять этот момент, разъясни для тех кто в танке 😂
Хочу понять этот момент 🙏

Теперь все понятно?) ушла путаница?

План на сегодня: 12 км по холмам. Буду погибать молодым🦍

Накиньте реакций на лёгкие ноги)

Когда я сказал родителям, что буду поступать в физкультурный, моя мама выдала легендарную фразу:

Нет ни ума, ни культуры - поступай в институт физкультуры)))

(когда меня спрашивают: поддерживали ли меня? Я вот это и вспоминаю😬)

Но сейчас, оборачиваясь назад, я ни на что не променял бы свой выбор и своё дело. Потому что:

1 - я не знаю ничего, что давало бы мне такой же кайф. Вот это ощущение, что я занимаюсь творчеством, при этом давая людям результат. Оно дорогого стоит!

С кем я только за это время не работал… И с любителями, и со спортсменами, и план олимпийцам писал, и обучал, и вел лекции. Чего только не было✊🏽

Но вот это ощущение, что ты своими действиями влияешь в лучшую сторону на результаты людей, оно, знаете ли, дорогого стоит (вопрос в том, умеешь ли ты это)

2 - я понимаю, что с тренерским ремеслом ничего не будет.

Тренеры были нужны, нужны и будут нужны. Индустрия растет, а это значит что тренеры будут себя чувствовать всё лучше (не все, только классные)

Поэтому, ключевая задача каждого тренера - стать классным тренером🦍

Тренеры были ещё в Древней Греции. Прошло 3 тысячи лет, но ничего не изменилось)

Люди всё так же хотят: быть сильнее, выглядеть лучше и чувствовать себя нормально в своём теле. И им всё так же нужен человек, который понимает, как к этому прийти. Сейчас просто это усилилось в разы.

3 - очень классно и очень приятно чувствовать себя профессионалом, и что ты знаешь что-то такое интересное, кто больше не знает никто

4 - ни одна другая профессия, как по мне, не дает столько возможных проявлений своего мастерства.

Вот сейчас приходят ребята на Матрицы. Кто-то хочет на онлайн перейти, кто-то персоналки продавать по-новому, кто-то группы собирать, кто-то фитнес-проекты создавать, кто-то команду спортсменов собрать, кто-то прокачать текущих своих спортсменов.

Это всё разные форматы работы и по сути, в какой ситуации бы ты сейчас не находился - ты можешь найти свой рабочий формат.

Просто проблема в том, что многие тренеры застревают в одном формате, потому что это что-то понятное и привычное. Или им просто не хватает знаний, чтобы во что-то другое перейти.

Нужна смелость, чтобы сделать шаг в неизвестность. И как раз это то, что решается достаточно быстро, например, на Матрицах.

Так что я очень горжусь своим выбором и куда он меня сейчас привёл. Потому что я тоже до сих пор действующий тренер, пожалуйста, про это не забывайте🤘

И если вы выбрали тренерство, давайте себе возможность пробовать как можно больше проявлений своего мастерства. Не ограничивайте себя, это правда очень интересно (ну и прибыльно)

upd: здесь была ссылка на Матрицы, сейчас набор закрыт, следующий поток в ноябре

Посмотреть отзывы - тут

Ну вот честно, правда ли так всё хорошо?

Без лишних слов. Показываю, что говорили мои ребята, которые заканчивают 2 поток Матриц на эфире на прошлой неделе.

P.s. Остается 4 дня, чтобы оставить заявку на программу

P.s.s. Если не грузится видео, смотрите тут