МАСТЕРСКАЯ ТРЕНЕРОВ | VELOGERA
7.63K subscribers
441 photos
81 videos
2 files
90 links
Закрытый канал для тренеров: желающих, начинающих, действующих и опытных.

Рассказываю про фитнес по-научному, но с вайбиком, чтобы вы были умные и зарабатывали много деняк.

По всем вопросам @zabota_matrix
Ссылка на канал для друзей 🤟https://t.me/+BLCDzP
Download Telegram
Ну а мы со шмелём приглашаем вас к просмотру второй серии моего мини сериала)

Первая серия собрала оооочень много фидбека. Ну а я человек простой. Нравится? Делаю вторую серию)

Пьяные дядьки
Воровство
Н*рики, ломбарды, круглосуточная выпивка

Все подробности тут)
21🔥6
Пара мыслей вам на ночь.

История про то, как мама закрыла холодос или как я уснул на тренажере - это классно и весело.

Пока ты не начнешь думать, что ты молодой пацан, который работает за 15к тренером и за 15к завхозом, без особого желания и интереса.

Самое главное в этот момент было не сказать самому себе: «ну, значит, вот так и буду жить всю жизнь»

А начать пытаться искать пути решения всей этой канители. Пытаться понять, как сделать так, чтобы было по-другому)) попытки, попытки, попытки, попытки.

Одна из попыток - подстроиться под мир.

ПРИНИМАТЬ ФОРМУ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ ОТ КОТОРОЙ ТЫ НЕ В ВОСТОРГЕ - НЕ ПРАВИЛЬНО.

Одна из этих попыток была - тоже стать качком) я начал принимать форму окружающей среды, но кроме грыж и время от времени онемевших ног я ничего не нашел.

Лучше менять саму форму окружающей среды.

Мало платят?
-Смени форму окружающей среды. Устройся в другой зал, где будут платить больше

Не нравится руководство в клубе?
-Смени форму окружающей среды
Хорошо, прошерсти другие клубы, найди самый подходящий для себя и устройся туда

Устал работать на дядю?
-Смени форму окружающей среды. Найди тётю 😂 ну короче вы поняли.

Один из выводов, которые я оставил в голове после очередной рефлексии - Не нравится? Меняй форму окружающей среды. Иначе делая тоже самое, оставаясь в форме окружающей среды, ты неизменно принимаешь её, и становишься частью её. Буквально ногами врастая. А она вообще то тебе не нравится)

🔥-согласен с мыслями (буду видеть, что не просто так пишу тут максимально честно и лично)
🔥14728😍82
Написал вчера парень, которому я пару лет назад посоветовал выбирать то, к чему лежит душа)

Выбирая свое дело по любви, ты никогда не проиграешь
94❤‍🔥49👍10
Сегодня последний день, когда можно было присоединиться к Голодным играм

Мы собрали окончательный состав. Радуюсь!

А еще на 18 сезон пришло больше 1000 человек. Радуюсь х2!!!

Ждите через 3 недельки новые ваушные результаты моих 🦍🦍

А пока что можете пожелать им удачи и накидать кубков на этот постик))
🏆6216
Вот вы видите циферку 2909 в канале Голодных игр. А вот про что на самом деле эта история?

Она про то, что у тренеров сейчас морееее возможностей)) Но увы не все их могут использовать, потому что сидят в клетке своих же знаний.

В 2011 году, когда я начинал, фитнес был прост. Есть тренажерка, где мужики тягают железо. Есть групповые, где девчонки прыгают под музыку. Всё.

Никаких онлайнов и десятков направлений. Тренер просто проводил персоналки. Вот и вся профессия🙈

А что сейчас? Классным тренерам реально платят с удовольствием. Людям реально стал нужен спорт, но тут появилась другая проблема…

Тренер понимает, что можно работать по разному. Сейчас возможно буквально ВСЁ! Но вот знаний, для этого не хватает. И получается, что возможностей много, а реализовать ты их не можешь((

Плюс люди стали более избирательными. Они готовы платить больше и идти к результатам. Но они не пойдут к абы какому тренеру.

И вот тут встает вопрос.

Ты либо остаешься таким, какой есть. Либо ты становишься круче, чтобы уметь закрывать любые запросы.

Для кого-то выбор без выбора. А для кого-то новая глава книги. Только будешь ли ты её писать? Вот в чём вопрос)
🔥2718👍6
А если задуматься, что на самом деле отличает профессионала с кучей знаний от новичка, то ответ прост

У профессионала есть один способ как помочь человеку. Один, в котором он железно уверен.

А у новичка, наоборот, миллиард вариантов. И то, он в них не уверен

И вот эта неуверенность порождает отсутствие новых действий. Ты замыкаешься в себе и ограничиваешь свои действия.
24
Вот вам пример Людмилы. Впервые написала план для другого тренера. Взяла человека на удалённое ведение. Открыла для себя новые возможности, теперь и олимпийских чемпионов ей подавай) Всё знает, как делать.

Так что, пупсики, больше знаний - меньше ограничений)

Вы это - отвечайте, не стесняйтесь)
31🔥23👍5❤‍🔥3👏2
До следующего марафона в Париже остался месяц. У меня нет амбициозных целей на него, просто аккуратненько пробежать.

Но настолько лень тренироваться, что я валяюсь овощем и кое как заставляю себя побегать часик в день.

Всё-таки амбициозные цели заставляют вставать пораньше))
52🔥25😁15👍4
Из плюсов тюленюсь вот с таким видом))
49🔥24
Forwarded from Alexandra Saveleva
Гера, а можешь пояснить - цепь не может быть сильнее слабого звена. По своей логике, раз звено уже слабое, то все остальное сильное. В чем тут подвох?
Понятно объясняю? Напишите
👍35🔥138