Вижу все ваши плюсы)
Всем отвечаем в порядке очереди. А тем временем до закрытия анкеты предзаписи осталось 29 часов.
Здесь была анкета🤫
Всем отвечаем в порядке очереди. А тем временем до закрытия анкеты предзаписи осталось 29 часов.
Здесь была анкета🤫
❤11
Красивые отрезочки сегодня были.
Особенно радует частота шагов. Раньше как бы я быстро не бежал, частота было до 160
А сейчас на работах и даже не самых быстрых - 170-174 шага в минуту
Хороший показатель того, что спортсмен отталкивается правильно, и не перегружает ОДА.
идеальная частота 180, но к этому мы только стремимся)))
Особенно радует частота шагов. Раньше как бы я быстро не бежал, частота было до 160
А сейчас на работах и даже не самых быстрых - 170-174 шага в минуту
Хороший показатель того, что спортсмен отталкивается правильно, и не перегружает ОДА.
идеальная частота 180, но к этому мы только стремимся)))
🔥14👍11❤3
Сегодня пятница 13.
Кто-то считает, что это неудачный день, но для кого-то этот день может стать отправной точкой в превращение в бабочку. 🦋
Расскажу вам один ужастик. За мной следил чувак в красной куртке…😅
Я выхожу из дома. Ливень. У подъезда стоит высоченный парень. «Привет, Гер!». Звучит как начало ужаса, но это позитивная и реальная история моего студента))
У меня есть ученик - Серёга. Он попал ко мне случайно. Увидел меня в инсте и пришёл на «Матрицы». Пришел, надо сказать, в состоянии выгорания. Всё по 20 персоналок в месяц. Разочаровался в тренерстве и думал податься в строители. (Ахуй)
«Матрицы» были последней возможностью превратить своё тренерство в ремесло, которое даёт хороший уровень жизни и не заставляет думать пойти в строители (или подрабатывать завхозом как я).
Сергей пришёл со словами: сделаю всё, что скажешь. И он начал тренировать по методике «Матриц». Его клиенты, клиенты его зала увидели, как тренирует Серёга и захотели тренироваться с ним. И 20 персоналок в месяц превратились в 240.(ахуй дважды)
Потом мы с ним пересеклись случайно в Москве. Он спросил: что мне делать дальше? Я сказал: переезжай в Москву. И через пару месяцев Серёга ждал меня под окнами моей квартиры.
Не спрашивайте откуда у него мой домашний адрес. Серега очень хотел расти и очень доверял мне.
Сейчас он работает в Москве реабилитологом. Перевёз сюда девушку (уже жену). Стал много путешествовать вместе с ней. Недавно купил квартиру в Москве (ахуй трижды). И до сих пор респектуем друг другу
А самое главное – он постоянно растёт профессионально и у него горят глаза. Вот что важно.
А началось всё – с «Матриц». Чтобы вы не думали, что я голословен - в комменты закинул его видео
Кто-то считает, что это неудачный день, но для кого-то этот день может стать отправной точкой в превращение в бабочку. 🦋
Расскажу вам один ужастик. За мной следил чувак в красной куртке…😅
Я выхожу из дома. Ливень. У подъезда стоит высоченный парень. «Привет, Гер!». Звучит как начало ужаса, но это позитивная и реальная история моего студента))
У меня есть ученик - Серёга. Он попал ко мне случайно. Увидел меня в инсте и пришёл на «Матрицы». Пришел, надо сказать, в состоянии выгорания. Всё по 20 персоналок в месяц. Разочаровался в тренерстве и думал податься в строители. (Ахуй)
«Матрицы» были последней возможностью превратить своё тренерство в ремесло, которое даёт хороший уровень жизни и не заставляет думать пойти в строители (или подрабатывать завхозом как я).
Сергей пришёл со словами: сделаю всё, что скажешь. И он начал тренировать по методике «Матриц». Его клиенты, клиенты его зала увидели, как тренирует Серёга и захотели тренироваться с ним. И 20 персоналок в месяц превратились в 240.(ахуй дважды)
Потом мы с ним пересеклись случайно в Москве. Он спросил: что мне делать дальше? Я сказал: переезжай в Москву. И через пару месяцев Серёга ждал меня под окнами моей квартиры.
Не спрашивайте откуда у него мой домашний адрес. Серега очень хотел расти и очень доверял мне.
Сейчас он работает в Москве реабилитологом. Перевёз сюда девушку (уже жену). Стал много путешествовать вместе с ней. Недавно купил квартиру в Москве (ахуй трижды). И до сих пор респектуем друг другу
А самое главное – он постоянно растёт профессионально и у него горят глаза. Вот что важно.
А началось всё – с «Матриц». Чтобы вы не думали, что я голословен - в комменты закинул его видео
❤36🔥7
Кому я писал каждую неделю из армии? 😬
Вы можете подумать, что это была какая-нибудь девушка, которая украла моё сердце, но нет. Это был мужчина.(Стоп, стоп, стоп. Это не то, о чём вы подумали😂 Давайте сначала)
Вернемся на 10 лет назад. Я молодой парень, работаю в зале, чахну, как Кащей над златом. Только сижу не над златом, а на дежурствах в кепке, потому что устои не нравились.
Потом в Омск приехал Андрей Жуков из Москвы с обучением по функциональному тренингу. Я все свои деньги отдал ему, чтобы узнать хоть что-то, что коррелирует с физиологией и современным подходом.
И бинго! Я увидел там то, что реально круто. Он дал мне первую в жизни тренировочную структуру - восьмёрку. Она, кстати, в «Матрицах» есть. Это самая первая структура на обучении. 🤌
Жукан тоже был велосипедистом, я решил ему показать свой тренировочный план и познакомится лично во время обеда. Так я оказался в рестике и прое*ал свои последние деньги. 😂
Но!
Я показал план. Он оценил. Запомнил меня и через полгода позвал работать в Москву! Я тогда ошалел. Без раздумий согласился, но только через год, потому что сидел с повесткой в армию. Жукан поржал надо мной, и сказал, ладно, пиши.
Ну я и писал. Каждую неделю😂 Как только выдавали телефоны:
Как дела? Как погода?
Я боялся упустить такую возможность и не хотел, чтобы меня забыли))
Дальше я возвращаюсь из армии обратно в Омск. Пятница. Я созваниваюсь с коммерческим директором его клуба, говорю: Можно? Я по рекомендации. Могу выйти в понедельник. Она говорит: ты легкомысленный. Я говорю: нет, целеустремленный.
Так я взял и уехал, потратив на билет все свои скопленные деньги в армии на PlayStation. Иногда жизнь дает нам классные возможности, но вопрос в том, готовы ли мы их взять?
На истории Сереги, вы понимаете, что для него такой возможностью стали «Матрицы». Уверен, для вас «Матрицы» тоже станут возможностью.
А у вас были такие истории? Когда вы держались за возможность, как за спасательный круг?)
Го поболтаем в комментариях)
Вы можете подумать, что это была какая-нибудь девушка, которая украла моё сердце, но нет. Это был мужчина.
Вернемся на 10 лет назад. Я молодой парень, работаю в зале, чахну, как Кащей над златом. Только сижу не над златом, а на дежурствах в кепке, потому что устои не нравились.
Потом в Омск приехал Андрей Жуков из Москвы с обучением по функциональному тренингу. Я все свои деньги отдал ему, чтобы узнать хоть что-то, что коррелирует с физиологией и современным подходом.
И бинго! Я увидел там то, что реально круто. Он дал мне первую в жизни тренировочную структуру - восьмёрку. Она, кстати, в «Матрицах» есть. Это самая первая структура на обучении. 🤌
Жукан тоже был велосипедистом, я решил ему показать свой тренировочный план и познакомится лично во время обеда. Так я оказался в рестике и прое*ал свои последние деньги. 😂
Но!
Я показал план. Он оценил. Запомнил меня и через полгода позвал работать в Москву! Я тогда ошалел. Без раздумий согласился, но только через год, потому что сидел с повесткой в армию. Жукан поржал надо мной, и сказал, ладно, пиши.
Ну я и писал. Каждую неделю😂 Как только выдавали телефоны:
Как дела? Как погода?
Я боялся упустить такую возможность и не хотел, чтобы меня забыли))
Дальше я возвращаюсь из армии обратно в Омск. Пятница. Я созваниваюсь с коммерческим директором его клуба, говорю: Можно? Я по рекомендации. Могу выйти в понедельник. Она говорит: ты легкомысленный. Я говорю: нет, целеустремленный.
Так я взял и уехал, потратив на билет все свои скопленные деньги в армии на PlayStation. Иногда жизнь дает нам классные возможности, но вопрос в том, готовы ли мы их взять?
На истории Сереги, вы понимаете, что для него такой возможностью стали «Матрицы». Уверен, для вас «Матрицы» тоже станут возможностью.
А у вас были такие истории? Когда вы держались за возможность, как за спасательный круг?)
Го поболтаем в комментариях)
❤21😍8❤🔥6🔥6
Странный сегодня праздник🤔
Если люди влюблены, у них каждый день - праздник)
И цветы стоят.
И ужины вкусные.
И улыбки на лицах)
Как эти ребята, влюблены в своё дело) Мамма мия, вот посмотрите, что творится)) Ученики своих друзей зовут на «Матрицы», публикуют у себя в сторис и в каналах меня.
В 19:01 возможность попасть на матрицы по приятным условиям СГОРИТ.
Так что вы не тяните там👇🏻
Здесь была анкета🤫
Если люди влюблены, у них каждый день - праздник)
И цветы стоят.
И ужины вкусные.
И улыбки на лицах)
Как эти ребята, влюблены в своё дело) Мамма мия, вот посмотрите, что творится)) Ученики своих друзей зовут на «Матрицы», публикуют у себя в сторис и в каналах меня.
В 19:01 возможность попасть на матрицы по приятным условиям СГОРИТ.
Так что вы не тяните там👇🏻
Здесь была анкета🤫
❤17🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥24👍14🙏2
Анкета закрыта❌
Кто успел написать - тот красавчик)
Кто нет, тот ждёт следующую возможность занять место. 😁
Кто успел написать - тот красавчик)
Кто нет, тот ждёт следующую возможность занять место. 😁
❤19