Оливье побеждён, салюты запущены... Что дальше? Дальше — время оторваться от экранов и взяться за учебу и рабочий поток! Пока мы возвращаемся в рабочий поток, делитесь, как прошли ваши новогодние праздники. Скорее, показывайте фотографии в комментариях!

Гордимся нашей командой 😎

🔗 Нетворкинг для профи

Хотите быстрее расти по карьерной лестнице? Научитесь правильно строить деловые связи!


Факт: 80% вакансий закрываются через знакомства.

Как начать:

-Посещайте профильные мероприятия;
-Вступайте в отраслевые чаты;
-Поддерживайте связь с коллегами;
-Делитесь экспертизой онлайн.

Главное правило: будьте искренни и полезны.

А у вас есть успешные кейсы нетворкинга? Поделитесь в комментариях! 👥

#нетворкинг #карьера #связи

Признавайтесь, было такое?)

🎯 Work-life balance: как не перегореть.

Привет! Делимся простыми способами сохранить баланс между работой и жизнью.

Главные признаки дисбаланса:
-постоянные переработки;
-нет времени на отдых;
-хроническая усталость.

Три правила баланса:

1. Установите границы.
Отключите рабочие уведомления вечером.
Научитесь говорить “нет”.
Планируйте отдых.

2. Организуйте время.
Работайте интервалами (25/5).
Выделите время на хобби.
Создайте ритуал перехода домой.

3. Следите за собой.
Оценивайте свой баланс.
Записывайте источники радости.

💡 Помните: баланс у всех свой!
А как вы сохраняете равновесие? Делитесь в комментариях!

#worklifebalance #карьера #баланс

Всем привет 🌸

Сопроводительное письмо — ваш шанс произвести первое впечатление ещё до собеседования. Рассказываем, как сделать его эффективным: делимся примерами удачных и неудачных формулировок.


📨 Мини‑гайд: как писать сопроводительное письмо.


Коротко о главном — сохраняйте и используйте!

❌ Избегайте шаблонных фраз: «Я ответственный и коммуникабельный».
❌ Самоуничижения или высокомерия: «Возможно, я не подхожу…» / «Я лучший кандидат».
❌ Копирования описания вакансии.
❌ Ошибок и опечаток.

Делайте так:
Связывайте опыт с вакансией:«Администрирую 50+ рабочих станций — готов применить опыт в вашей компании».
✅ Показывайте мотивацию:«Впечатлён проектами вашей команды — хочу внести вклад в развитие платформы».
✅ Подкрепляйте примерами:«Сократил время решения обращений техподдержки на 25 % за счёт базы знаний».
✅ Будьте лаконичны:Уложитесь в 200–400 слов (3–5 абзацев).
✅ Завершайте призывом:«Готов обсудить детали на собеседовании или выполнить тестовое задание».


📝 Чек‑лист перед отправкой:

✔️Проверьте название компании и должности.
✔️Сосредоточьтесь на пользе для компании.
✔️Перечитайте вслух — поймаете ошибки и «неуклюжие» фразы.
✔️Сохраняйте деловой, но живой тон.


📌 Короткий пример:

Здравствуйте, [Имя рекрутера]! Меня зовут [Ваше имя], системный администратор с опытом 4 года. Хочу присоединиться к команде, чтобы применить опыт работы с Windows Server и IP‑телефонией (Cisco CUCM). На последнем месте сократил время реакции на инциденты на 30 % за счёт автоматизации оповещений в Zabbix. Готов обсудить детали или выполнить тестовое задание. Благодарю за внимание! С уважением, [Ваше имя].

💬 Есть свои фишки для сопроводительного письма? Делитесь в комментариях! 👇


#сопроводительное_письмо #советы_кандидатам

🧺 Майские праздники — это не только шашлыки. И не только «отоспаться за полгода».
Настоящий отдых, после которого выходишь на работу заряженным, выглядит иначе.
Вот несколько рабочих (и проверенных) способов 🧠
1️⃣ Сменить фокус внимания.
Отдых — это смена активности, а не её отсутствие, праздники, нам даны для того, чтобы сменить офисные стены на уютный парк или лес или даже на другой город.
2️⃣ Легализовать «ничегонеделание».
Выделите один день, где нет планов, задач и напоминаний. Без чувства вины. Мозгу нужен простой, чтобы переварить всё, что накопилось.
3️⃣ Один ритуал, который останется с вами.
Заведите привычку на праздниках, которую легко удержать после. Например: 10 минут утром без телефона или прогулка перед сном. Маленькое, но устойчивое.
4️⃣ Не брать работу с собой (буквально и ментально).
Закройте ноутбук. Отключите уведомления чатов, если вы не на дежурстве. Граница «работа / не работа» — самый ценный инструмент восстановления.
5️⃣ Сделать ровно один полезный шаг для себя.
Не глобальный. Например: записаться к врачу, купить нормальную подушку, навестить близких. Один шаг — и чувство, что праздники прошли не зря.
________________________________________
💬 Вопрос к вам:
Что для вас лично значит «вернуться заряженным»?
Опишите одним предложением в комментариях.
Хороших выходных.
🕊 #Майские #Восстановление #Энергия

А у вас так же?)

Всем привет!

Давайте примем участие в благотворительной программе «Победим голод»! Для этого необходимо просто лайкнуть данный комментарий - https://vk.ru/wall-214034797_322736?reply=324611

✅Один лайк = 100 грамм корма! Поможем приюту «доброе сердце» г Тамбов получить бесплатный корм для подопечных!

🗓️Сроки акции с 20.07.2026 по 10.08.2026.
Итоги будут подведены 10.08.2026.
Отправка кормов в приюты после 12.08.2026.

Дорогие друзья! Поддержите , пож, наше участие в этой программе

Дорогие мои коллеги, друзья! Вечер понедельника хочется особенно сделать добрым и позитивным) Настоятельно рекомендую всем вам один канал. Это https://t.me/polkan_grigoriy. Уверена, что каждый из вас поддержит данный канал не только подпиской, но и многочисленными реакциями и комментариями. Григорий очень-очень будет рад нашему теплому взаимодействию и поддержке. Давайте сделаем общее доброе дело) Я уже подписалась, контент весь полезный, нужный, актуальный!!!
П.С. А в сентябре еще предстоят выборы, где тоже будет важна от нас поддержка для Григория.