Еда здесь такая вкусная, что я хочу есть всегда 🥲😂 думаю кроме впечатлений и сувениров я увезу несколько лишних кг.
Завтракали в кафе, где очень вкусный кофе и драники с семгой и пашот 🥹 такие вкусные драники я не помню когда ела в последний раз.
Я так наелась, что пропустила обед.
Поспав 3 часа на ужин мы пришли уже пробовать местную кухню. Я была такая голодная, что была готова съесть лошадь.
В итоге мы заказали бешбармак с кониной 🌚 - оч вкусно. Салат из баклажан в кисло-сладком соусе был the highlight.
Все это торжество закончилось облепиховым чаем (не пила его сто лет) и чак чаком 🤤
Я счастлив. Осталось только выспаться.
Завтракали в кафе, где очень вкусный кофе и драники с семгой и пашот 🥹 такие вкусные драники я не помню когда ела в последний раз.
Я так наелась, что пропустила обед.
Поспав 3 часа на ужин мы пришли уже пробовать местную кухню. Я была такая голодная, что была готова съесть лошадь.
В итоге мы заказали бешбармак с кониной 🌚 - оч вкусно. Салат из баклажан в кисло-сладком соусе был the highlight.
Все это торжество закончилось облепиховым чаем (не пила его сто лет) и чак чаком 🤤
Я счастлив. Осталось только выспаться.
❤8🔥5
Ностальгия в глаз попала 🥹
Неудержалась и купила крабовые чипсы.
Я очень давно не была в России, более 5 лет, поэтому у меня такой восторг.
Это мы еще до книжного не дошли 🌚 это я оставляю на Алматы, чтобы не тащить книги с собой на Памир.
Неудержалась и купила крабовые чипсы.
Я очень давно не была в России, более 5 лет, поэтому у меня такой восторг.
Это мы еще до книжного не дошли 🌚 это я оставляю на Алматы, чтобы не тащить книги с собой на Памир.
❤5
Кстати, если кто-то соскучился по экспертному контенту и пользе, заходите сюда: hipolink.me/irina_workhacks
Там есть полезные материалы: видео, чеклисты итд 🙌
Но в планах, я конечно следующее неделе две буду больше говорить о путешествиях 🫶
P.s. Есть у меня одна тема которую хочу разобрать по поиску работы от которой меня бомбит, но вижу это сплошь и рядом. Посмотрим если успею до отъезда 🌚
Там есть полезные материалы: видео, чеклисты итд 🙌
Но в планах, я конечно следующее неделе две буду больше говорить о путешествиях 🫶
P.s. Есть у меня одна тема которую хочу разобрать по поиску работы от которой меня бомбит, но вижу это сплошь и рядом. Посмотрим если успею до отъезда 🌚
❤🔥6❤1
WorkHacks | Карьера за рубежом
Стоимость получения знаний о международном рынке от практикующего рекрутера с кейсами клиентов по всему миру: всего 99 евро (или 9900 рублей) . При этом, для тех, кто перейдет в бот @kaknaitirabotu_bot, смогу получить специальный промокод, который даст приятную…
kind reminder ✨для тех, кто хочет приобрести 1st step with workhacks в рублях: вы можете сделать это до завтра, чтобы сразу получить доступ.
Дело в том, что автоматическая оплата возможна пока только в Евро, если вы оплачиваете в рублях, то доступ я открываю в ручную (после отпуска буду искать способ как это поменять).
Поэтому с понедельника, всю следующую неделю я не смогу открывать доступ так как буду без интернета.
Всю программу можно посмотреть здесь: https://workhacks.ru/1st-step-with-workhacks/
Чтобы приобрести интенсив напишите мне с личку @irina_workhacks и я отправлю вам реквизиты
Так что успевайте приобрести интенсив 🥰 пишите если будут вопросы @irina_workhacks
Дело в том, что автоматическая оплата возможна пока только в Евро, если вы оплачиваете в рублях, то доступ я открываю в ручную (после отпуска буду искать способ как это поменять).
Поэтому с понедельника, всю следующую неделю я не смогу открывать доступ так как буду без интернета.
Всю программу можно посмотреть здесь: https://workhacks.ru/1st-step-with-workhacks/
Чтобы приобрести интенсив напишите мне с личку @irina_workhacks и я отправлю вам реквизиты
Так что успевайте приобрести интенсив 🥰 пишите если будут вопросы @irina_workhacks
❤1
Мне кажется я немного ненормальная…
Сегодня мы прилетели в Ош, и завтра стартует наша поездка. И как думаете, что я делаю вместо того чтобы отдыхать?
Правильно, редактирую резюме клиентки и составляю список задач ассистенту на неделю вперед пока меня не будет.
Люблю работать, даже слишком… люблю все держать под контролем, влиять, создавать и постоянно действовать.
Но я вижу как иногда это становится токсично для меня.
Мне сложно отпускать, плыть по течению и просто быть.
У меня вечно шило в одном месте.
Хочу постараться ближайшую неделю довести до минимума социальные сети, работу и попробовать просто быть, насладиться горами и красивыми видами.
Завтра мы будем спать на высоте 3500 метров над уровнем моря, чтобы аклиматизироваться перед 4500 и 4900 позже.
Буду фокусироваться на этом и отпускааааааать.
Сегодня мы прилетели в Ош, и завтра стартует наша поездка. И как думаете, что я делаю вместо того чтобы отдыхать?
Правильно, редактирую резюме клиентки и составляю список задач ассистенту на неделю вперед пока меня не будет.
Люблю работать, даже слишком… люблю все держать под контролем, влиять, создавать и постоянно действовать.
Но я вижу как иногда это становится токсично для меня.
Мне сложно отпускать, плыть по течению и просто быть.
У меня вечно шило в одном месте.
Хочу постараться ближайшую неделю довести до минимума социальные сети, работу и попробовать просто быть, насладиться горами и красивыми видами.
Завтра мы будем спать на высоте 3500 метров над уровнем моря, чтобы аклиматизироваться перед 4500 и 4900 позже.
Буду фокусироваться на этом и отпускааааааать.
❤4🙏3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Вопрос: кто когда-то проходил МРТ? Скажите как это было для вас и как пролежать в закрытой трубе 40 минут?
У меня сегодня был неудачный опыт прохождения и вообще последние несколько дней это какая-то жесть…
Все хочу показать и рассказать о поездке, показать удивительные места, но то простыну, а тут отравилась походу…. Вот и последние дни отпуска 😢
В Алматы очень хочу пройти МРТ для своего бедра, чтобы узнать из-за есть боли и что с ними делать, но сегодня спустя 10 минут мне стало плохо и я попросила меня вытащить и в итоге перенесла на завтра.
Поэтому вот хочу узнать у кого какой был опыт с МРТ и как чувствовать себя лучше в нем
У меня сегодня был неудачный опыт прохождения и вообще последние несколько дней это какая-то жесть…
Все хочу показать и рассказать о поездке, показать удивительные места, но то простыну, а тут отравилась походу…. Вот и последние дни отпуска 😢
В Алматы очень хочу пройти МРТ для своего бедра, чтобы узнать из-за есть боли и что с ними делать, но сегодня спустя 10 минут мне стало плохо и я попросила меня вытащить и в итоге перенесла на завтра.
Поэтому вот хочу узнать у кого какой был опыт с МРТ и как чувствовать себя лучше в нем
🙏1
Что за день 🙈🥹 столько событий, как успевать о них рассказывать непонятно вообще
Во-первых: я прошла МРТ!!!! Очень собой довольна и безмерно благодарна всем, кто поделился своим опытом и советами 🫶
Что помогло:
- наличие поддержки, т.е Мартин в комнате 🙈😂 он гладил меня по ноге и мне прям было спокойно что если что он здесь
- лежать с открытыми глазами. Каждый раз когда закрывала, мне становилось дурно, поэтому с открытыми лучше
- я сказал себе что могу остановить процесс в любой момент, но пока норм и могу попробовать потерпеть еще чуть-чуть
- репетировала в голове завтрашнее выступление и время прошло быстрее
В итоге все продлилось 25 минут. У меня кружилась голова после и нужно было время прийти в себя, но я очень рада что все получилось 🙏
Во-первых: я прошла МРТ!!!! Очень собой довольна и безмерно благодарна всем, кто поделился своим опытом и советами 🫶
Что помогло:
- наличие поддержки, т.е Мартин в комнате 🙈😂 он гладил меня по ноге и мне прям было спокойно что если что он здесь
- лежать с открытыми глазами. Каждый раз когда закрывала, мне становилось дурно, поэтому с открытыми лучше
- я сказал себе что могу остановить процесс в любой момент, но пока норм и могу попробовать потерпеть еще чуть-чуть
- репетировала в голове завтрашнее выступление и время прошло быстрее
В итоге все продлилось 25 минут. У меня кружилась голова после и нужно было время прийти в себя, но я очень рада что все получилось 🙏
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Во-вторых: я купила себе 32 книги и все на РУССКОМ!!!!!!
Классику, фикшен, нонфикшен и еще ежедневники на все случаи жизни.
Я привыкла читать на английском, и вот планирую заказать пару книг в Словакии, потому что их не перевели на русский. Но иногда так хочется просто читать на родном языке, когда это прям супер легко.
Я чувствовала себя как kid in the candy store 🤤 но с деньгами 😂
Я закупилась, чтобы вот прям надолго хватило. Еще есть книг 8-10 которые купила в Душанбе.
Так что моя мечта иметь свою библиотеку потихоньку реализуется 🥹
Как думаете, сколько вышло в евро 32 книги? Пишите догадки в комментарии.
Как приеду домой буду делать обзор на что купила 🥰
Классику, фикшен, нонфикшен и еще ежедневники на все случаи жизни.
Я привыкла читать на английском, и вот планирую заказать пару книг в Словакии, потому что их не перевели на русский. Но иногда так хочется просто читать на родном языке, когда это прям супер легко.
Я чувствовала себя как kid in the candy store 🤤 но с деньгами 😂
Я закупилась, чтобы вот прям надолго хватило. Еще есть книг 8-10 которые купила в Душанбе.
Так что моя мечта иметь свою библиотеку потихоньку реализуется 🥹
Как думаете, сколько вышло в евро 32 книги? Пишите догадки в комментарии.
Как приеду домой буду делать обзор на что купила 🥰
😍5❤3
Завтра между ждёт оффлайн мероприятие в Алматы. Буду выступать на тему «как выстроить эффективный поиск работы за рубежом»
Перед сном прогоняла презентацию, отправила на доработку ассистенту, чтобы прям конфетка была завтра.
Немного волнуюсь, потому что с собой нет ни косметики, ни бизнес одежды- только футболки да джинсы 🥲
Не думала я, что буду выступать, когда я паковала вещи на Памир.
Поэтому буду брать харизмой и полезным контентом, очень надеюсь что все пойдет легко и интересно для ребят, кто придет.
Перед сном прогоняла презентацию, отправила на доработку ассистенту, чтобы прям конфетка была завтра.
Немного волнуюсь, потому что с собой нет ни косметики, ни бизнес одежды- только футболки да джинсы 🥲
Не думала я, что буду выступать, когда я паковала вещи на Памир.
Поэтому буду брать харизмой и полезным контентом, очень надеюсь что все пойдет легко и интересно для ребят, кто придет.
🥰7🔥4
Выступила 🥹✅
Мне так понравилось выступать оффлайн, что точно нужно это делать чаще 🥰
Было около 15 человек и за 2 часа мы успели разобрать важные аспекты по поиску работы за рубежом, я ответила на вопросы и поразбирала ситуации участниц.
Алматы встретила очень гостеприимно и надеюсь выступлю здесь еще ☺️
А теперь нам пора в аэропорт. Вылетаем в уже домой сегодня.
Мне так понравилось выступать оффлайн, что точно нужно это делать чаще 🥰
Было около 15 человек и за 2 часа мы успели разобрать важные аспекты по поиску работы за рубежом, я ответила на вопросы и поразбирала ситуации участниц.
Алматы встретила очень гостеприимно и надеюсь выступлю здесь еще ☺️
А теперь нам пора в аэропорт. Вылетаем в уже домой сегодня.
❤20🔥7
Процесс возвращения из отпуска убивает желание в него ходить…
С понедельника, как началась рабочая неделя, я буквально не делаю ничего кроме работы. Иногда успеваю позалипать в рилсики и чуть-чуть почитать.
Объем работы который навалились в найме - это трындец. В WorkHacks тоже завал - первая сентябрьская группа уже продана и идет набор во вторую группу, где места тоже забирают. Еще добавились индивидуальные клиенты.
В сентябрьской группе будут апгрейды по программе и я их тоже активно готовлю.
А еще хочу рассказать про путешествие по Памиру. Вчера начала и сегодня буду выкладывать вторую часть в инсте.
В общем - огонь пожар в делах, и есть классные результаты, но физически и морально тяжело.
При этом я уезжаю во второй отпуск (уже пляжный) 21 августа, поэтому нужно опять все успеть к этому времени сделать….
Сил мне.
Что помогает вам вернуться в рабочий режим после отпуска? Я вот стараюсь на максималках делегировать что могу, но все равно день забит под завязку
С понедельника, как началась рабочая неделя, я буквально не делаю ничего кроме работы. Иногда успеваю позалипать в рилсики и чуть-чуть почитать.
Объем работы который навалились в найме - это трындец. В WorkHacks тоже завал - первая сентябрьская группа уже продана и идет набор во вторую группу, где места тоже забирают. Еще добавились индивидуальные клиенты.
В сентябрьской группе будут апгрейды по программе и я их тоже активно готовлю.
А еще хочу рассказать про путешествие по Памиру. Вчера начала и сегодня буду выкладывать вторую часть в инсте.
В общем - огонь пожар в делах, и есть классные результаты, но физически и морально тяжело.
При этом я уезжаю во второй отпуск (уже пляжный) 21 августа, поэтому нужно опять все успеть к этому времени сделать….
Сил мне.
Что помогает вам вернуться в рабочий режим после отпуска? Я вот стараюсь на максималках делегировать что могу, но все равно день забит под завязку
❤12🙏1