Ирина, расскажите как работали на навыком тайм менеджмента? Что внедряли?

Как все успевать и не выгорать?

Не первый раз слышу этот вопрос ⬆️

Как человек который совмещает найм и свой бизнес + путешествует почти каждый месяц, замужем и еще успевает отдыхать у меня есть определенные принципы, которые помогают балансировать разные сферы в жизни.

Если вам интересно, давайте соберем 10 огоньков на этом сообщении и я поделюсь что я делаю, чтобы много успевать и не сойти с ума

5 принципов моего тайм менеджмента

Я вижу тема вызвала интерес, поэтому делюсь 5 принципами, которые помогают совмещать разные сферы, развиваться постоянно и при этом жить

1️⃣ Не стараться делать все идеально 😏
И здесь важно подсветить, что не идеально, не значит тяп ляп.

Я разделяю задачи на приоритетные (работа с клиентами, продажи, итд) и не очень. Для приоритетных я выделю максимум времени и внимания, а для менее важных ставлю критерии как мне будет ок их.

Например, если у меня есть только 30 минут, ответить на все имейлы, я понимаю, что это может быть более короткие письма, но до тех пор пока они отражают суть - этого достаточно.

При этом, сейчас работая в найме и на себя, я не стараюсь быть лучшим сотрудником компании или лучше предпринимателем на свете (даже если иногда очень хочется).

Я понимаю, что у меня есть 2 важные сферы и если я хочу их поддерживать, то мне нужно мыслить стратегически и выбирать те задачи, которые принесут мне максимум.

2️⃣ Вести календарь к которому всегда есть доступ 🗓️
Невозможно управлять тем, что не контролируется. Календарь - это не клетка, а помощник в управлении событиями. Все важные звонки, встречи и все, где есть четкое время я всегда заношу в календарь.Плюс, я настроила синхронизации между рабочим календарем и встречами с клиентами в частной практике, что помогает избежать конфликты в звонках и встречах. Любой диджитал календарь подойдет, главное его синхронизировать и иметь доступ.

3️⃣ Выделять конкретное время под задачу 🕰️
Например, для этого поста я выделила 30 минут времени. Поставила таймер, убрала телефон и выключила социальные сети. На эти 30 минут существует только эта задача, и ничего больше.

Когда становится тяжело или хочется отвлечься, я смотрю на таймер и понимаю, что осталось совсем чуть чуть и надо дожать.

Если времени не хватило, то я либо добавляю еще, либо делаю небольшой перерыв и ставлю таймер снова. Замерять время на выполнение задачи помогает в будущем лучше estimate сколько нужно время на ту или иную задачу.

4️⃣ Бесячие занятия делать приятными 🥰
Есть задачи, которые вызывают у меня жуткие приступы прокрастинации - постановка целей на месяц, работа с сайтом, написание сценариев для рилс.

И я знаю, что я буду морщить нос, когда увижу это дело в списке, поэтому я всегда думаю “а как я могу сделать это занятие приятней?”.

Например, для планирование целей я хожу в приятную кафешку и пью вкусную матчу. Меня это раслабляет и помогает сделать бесячую задачу менее бесячей 😂

5️⃣ Планировать награды и отдых 😍
Когда у меня в календаре или в списке только рабочие задачи, то меня танет посидеть в соц сетях, позалипать, потому что кажется, что отдыха сегодня не будет.

Но когда я ставлю себе приятные задачи после работы - ужин в городе, прогулку с Мартином, встречу с друзьями, спорт, то сразу хочется поскорее все сделать, чтобы уже пойти отдыхать и кайфовать.

Бонус: убирать телефон в другую комнату или хотя бы из зоны видимости. 📵

Всегда когда мне тяжело сесть за задачу, я убираю телефон в зал, возвращаюсь в офис и случается магия)) Телефон давно слипся с entertainment и легким дофамином. Нет смысла испытывать свою силу воли, лучше просто его убрать и не тритегрить себя лишний раз.

Надеюсь, эти принципы будут полезны и вы сможете внедрить, что-то для себя ☺️

Что нового узнали? Берете какой-то из принципов себе?

Пятничные мемчики ⬆️

Это интстаграмная рубрика, но я решила почему бы не shake it a little и выложить мемасики тут.

Свои мемасики можете отправить в комментариях, заодно соберем веселую подборку 😌

Мне повезло с способностями к изучению языкам - вчера в инсте делилась целями до конца года и одна из целей было получить B1 по словацкому. И учитывая что у меня С2 по китайскому и свободный английский, мне пришло вот такое сообщение.

Меня конечно это треггернуло, и мне захотелось рассказать про мои "способности".

Я как и все начала учить английский с детского сада, “преимущество” которое у меня было это канал с мультиками на английском, которые я смотрела и ничего не понимала.

Потом школа за полярным кругом с отвратным преподавателем и которой самой были проблемы с английским. У меня был репетитор, что помогло мне сдать ЕГЭ по английскому на 68 баллов (это был второй результат во всей школе). Чтобы вы понимали уровень языка у меня в школе))))

Потом слабая группа универа, и прям жесткая ненависть к языку. Я тратила кучу времени на домашки, пыталась читать в оригинале и все равно прогресса не было.

Я тогда начала учить испанский и китайский и решила что буду пользоваться только ими и никакого английского в моей жизни

Я даже подавалась на семестр в Испании, но нужно было сдать приславутый английский и мне не хватило 2х баллов 🤡🤡🤡

Я была безумно разочарована и зла, ненавидела язык и не понимала, почему у других получается свободно говорить на английском, а я такой тупарь. Мне казалось, что я никогда не смогу говорить на английском, мне уже было 19 и мне казалось что шансов просто нет.

А потом, произошло событие которое, потянуло ряд событий, которое изменило мое отношение к языку и благодаря чему я теперь пользуюсь английским каждый день.

Это интересная и немного внезапная история - чтобы не писать длинные тексты, я хочу провести эфир, где расскажу что изменило отношение к языку и что помогло мне в изучении языка.

Ставьте огоньки, чтобы понять если хотите такой эфир 🥰🔥

Эфир | Как перестать ненавидеть английский и начать на нем говорить и получить работу за рубежом

Инсайт участницы «пока другие получают сертификаты о знании языке, я могу получить работу» 😏

Рассказала свою историю, как человек который не говорил до 19 лет на английском, полюбил язык, работает на английском и свободно его пользуется каждый день. Смотри начало в сторис ⬆️

Поделилась своими методами, которые помогли в изучении английского и китайского, и что я применяю в словацком.

И рассказала когда нужен преподаватель, а когда нет.

Смотреть тут

Делитесь эфиром с друзьями, которые хотят найти работу но боятся что их английского не достаточно - они будут вам очень благодарны ❤️

⬆️😏😳 какое интересное письмо я получила на почту

Когда я говорю, что я практик, это значит, что я продолжаю быть активным игроком на рынке.

Понятное дело у меня есть сертификаты (в публичном доступе на сайте), кейсы в виде оферов клиентов (в сторис сегодня делилась) и кажется что можно расслабиться и просто консультировать.

Но нет 😂 для меня важно тестировать новые методики получения интервью от зарубежных компаний, чтобы потом передавать это своим клиентам.

Постоянно улучшать и находить самые эффективные способы.

Многие мечтают работать в большой 4ке, и мне интересно посмотреть как и что у них устроено - вот интервью уже получила, посмотрим теперь как у них устроен процесс собеседований 😏

Чувствую себя как шпион 😂

Первая проверка компании - мне неудобно время, которое они предложили для собеседования. Я буду в Будапеште с подругой и мне будет точно не до собеседований.

Как говориться, хороших сотрудников сложно найти, так они еще и путешествуют заразы 😂

Поэтому, отправлю им супер polite ответ с предложением о собеседовании через неделю - посмотрим насколько они гибкие и готовы идти на встречу кандидату.

Учитывая, что сейчас август - компании не должно особо удивлять что люди путешествуют.

Как думаете, согласяться на перенос или просто сразу забракуют?

🔥🫣Собеседование в Big 4

Во вторник будет первый этап собеседования, компания под меня подстроилась и назначила его на неделю позже.

Как я себя чувствую? Спокойно.

Во-первых, для меня сам факт, что благодаря методу который я применяю для кастомизации резюме для себя и моих клиентов проходит жесткую ATS компаний гигантов И одновременно нравится живому человеку.

Часто кандидаты не получают ответа от компаний, потому что при подаче в форме на сайте, их резюме сканируется через специальные критерии, и если совпадений было не достаточно, то на почту приходит автоматический отказ.

Чем больше компания, тем жестче критерии.

Благодаря правильной методике мое резюме, без больших компаний и престижных универов прошло по критериям и дошло до человека, который принимает решение.

Во-вторых, я знаю что они увидели мой Линкедин и он их тоже очень порадовал, благодаря его контенту и внешнему виду

В-третьих, к собеседованию я отношусь спокойно, потому что знаю, что я тоже выбираю, и у меня нет цели понравиться компании. Моя цель - узнать лучше о них, их структуре собеседования и что они могут предложить мне как кандидату. Я спокойно принимаю факт, что я могу блестяще пройти собеседование, но при этом получить отказ, потом что мы не сойдемся характерами - это никак не понизить мою ценность. Потому что я знаю, как продавать себя как кандидата на рынке труда.

Жду собеседование с предвкушением, очень интересно как оно пройдет и всегда интересно пообщаться с коллегой по цеху)

Какие у вас обычно мысли перед собеседованием?

🎧 Что пошло не так с собеседование в PwC

Вчера прошло мое собеседование на позицию Talent Acquisition Advisor в большую четверку и оно было с подковыркой.

Рассказала:
- зачем я подаюсь на вакансии если не планирую искать работу
- почему кандидаты получают автоматические отказы
- что произошло в день собеседования и как я разрешила неожиданную проблему
- пару советов для тех, кто боится отказов и думает что если компания странно себя ведет то проблема в них

Слушайте и пишите в комментариях, что думаете и были ли у вас похожие ситуации ⬇️

Будем с вами болтать в комментариях 🌟

Имейл, который получил мне собеседование даже после отказа ⬆️

Вижу ваши реакции на подкаст, поэтому как договорились, отправлю письмо, о котором в нем говорила 🤗

Приходят пообедать русская и сириец в Словакии... Звучит как начало анекдота, но на самом деле - это мой обычный день.

Сегодня была встреча с управляющим компании, которая хочет нанять нового сотрудника в Словакии. Я познакомилась с основателем компании, когда ходила на мероприятие и вот мы уже с его управляющим обсуждаем мои услуги и как я могу им помочь.

Они знают, что я меньше года в Словакии и мой уровень словацкого пока не такой высокий, но они все равно заинтересованы работать со мной, а не местным агентством.

Для меня такие моменты переполняет чувство тотального спокойствия. И радость. Что я перестала воспринимать себя только как часть какой-то компании. Да, у меня есть контракт с моим работодателем, но это никак не делает мои навыки интересны или полезны только ему.

Когда понимаешь свои навыки и способности и умеешь их правильно упаковать - никогда не останешься голодным. Всегда можешь заработать денег в любой стране, даже если не знаешь языка.

Я так сильно люблю тему карьерного развития, потому что это не только про зарплату, плюшки от компании и визу в нужной стране (это и так понятно), а про так навыки построения карьеры дают СВОБОДУ работать там где хочешь, кем хочешь и с теми условия, которые хочешь.

Для этого нужно перестать видеть себя в разрезе одной должности в одной компании, а начинать видеть как ООО "подставьте свое имя" и изучить свой продукт (навыки, опыт, карьерные активы), понять что нужно клиентам (компаниям для работы в найме или фрилансе) и упаковать все это богатство под эти запросы.

Карьера - это шире чем должность в одной компании

А я пошла готовить им кп и посмотрим что из этого выйдет ❤️

В Словакии я конечно расслабилась, хочу на бизнес встречи с серьезными людьми в джинсах 😅

Ну да ладно, это был обед, так что можно считать кэжуел стиль проходит 😎

Это произойдет сегодня!!!!!! Спустя 10 месяцев!!!

Я наконец-то реализую свое желание, которое откладывалось с ноября прошлого года.

Это одно из тех желаний, где 0 рациональности и логики и просто хочется))

Я если честно уже забила и забыла, и думала, что может получится через пару лет. Были вариант компромисса, но я не захотела.

Так что сегодня это свершится, а завтра буду вам рассказывать и показывать 🥰

Вчера я осуществила свою мечту и потратила много тратить дЕнЯг

я на 90% рациональный человек, когда дело касается денег

но вчера сыграли те 10% 🌚🌚🌚


Когда я говорю про рациональность в деньгах, я имею ввиду:
⁃ наличие финансовой подушки на 6 месяцев жизни
⁃ инвестиции на сберегательных счетах
⁃ портфель акций и регулярные инвестиции в него
⁃ отдельный счет для пенсии

Плюс, каждый месяц, я составляю бюджет на месяц и веду учет всех моих доходов.

Скучно правда?)) Вот она взрослая жизнь

Для меня богатая жизнь - это жизнь без кредитов, с финансовой подушкой и понимаем, что если что-то пойдет по п*зде, я буду в порядке

Financial Security для меня это свобода делать выборы в карьере, которые я хочу, а не которые мне диктуют обстоятельства.