Мне кажется я немного ненормальная…
Сегодня мы прилетели в Ош, и завтра стартует наша поездка. И как думаете, что я делаю вместо того чтобы отдыхать?
Правильно, редактирую резюме клиентки и составляю список задач ассистенту на неделю вперед пока меня не будет.
Люблю работать, даже слишком… люблю все держать под контролем, влиять, создавать и постоянно действовать.
Но я вижу как иногда это становится токсично для меня.
Мне сложно отпускать, плыть по течению и просто быть.
У меня вечно шило в одном месте.
Хочу постараться ближайшую неделю довести до минимума социальные сети, работу и попробовать просто быть, насладиться горами и красивыми видами.
Завтра мы будем спать на высоте 3500 метров над уровнем моря, чтобы аклиматизироваться перед 4500 и 4900 позже.
Буду фокусироваться на этом и отпускааааааать.
Сегодня мы прилетели в Ош, и завтра стартует наша поездка. И как думаете, что я делаю вместо того чтобы отдыхать?
Правильно, редактирую резюме клиентки и составляю список задач ассистенту на неделю вперед пока меня не будет.
Люблю работать, даже слишком… люблю все держать под контролем, влиять, создавать и постоянно действовать.
Но я вижу как иногда это становится токсично для меня.
Мне сложно отпускать, плыть по течению и просто быть.
У меня вечно шило в одном месте.
Хочу постараться ближайшую неделю довести до минимума социальные сети, работу и попробовать просто быть, насладиться горами и красивыми видами.
Завтра мы будем спать на высоте 3500 метров над уровнем моря, чтобы аклиматизироваться перед 4500 и 4900 позже.
Буду фокусироваться на этом и отпускааааааать.
❤4🙏3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Вопрос: кто когда-то проходил МРТ? Скажите как это было для вас и как пролежать в закрытой трубе 40 минут?
У меня сегодня был неудачный опыт прохождения и вообще последние несколько дней это какая-то жесть…
Все хочу показать и рассказать о поездке, показать удивительные места, но то простыну, а тут отравилась походу…. Вот и последние дни отпуска 😢
В Алматы очень хочу пройти МРТ для своего бедра, чтобы узнать из-за есть боли и что с ними делать, но сегодня спустя 10 минут мне стало плохо и я попросила меня вытащить и в итоге перенесла на завтра.
Поэтому вот хочу узнать у кого какой был опыт с МРТ и как чувствовать себя лучше в нем
У меня сегодня был неудачный опыт прохождения и вообще последние несколько дней это какая-то жесть…
Все хочу показать и рассказать о поездке, показать удивительные места, но то простыну, а тут отравилась походу…. Вот и последние дни отпуска 😢
В Алматы очень хочу пройти МРТ для своего бедра, чтобы узнать из-за есть боли и что с ними делать, но сегодня спустя 10 минут мне стало плохо и я попросила меня вытащить и в итоге перенесла на завтра.
Поэтому вот хочу узнать у кого какой был опыт с МРТ и как чувствовать себя лучше в нем
🙏1
Что за день 🙈🥹 столько событий, как успевать о них рассказывать непонятно вообще
Во-первых: я прошла МРТ!!!! Очень собой довольна и безмерно благодарна всем, кто поделился своим опытом и советами 🫶
Что помогло:
- наличие поддержки, т.е Мартин в комнате 🙈😂 он гладил меня по ноге и мне прям было спокойно что если что он здесь
- лежать с открытыми глазами. Каждый раз когда закрывала, мне становилось дурно, поэтому с открытыми лучше
- я сказал себе что могу остановить процесс в любой момент, но пока норм и могу попробовать потерпеть еще чуть-чуть
- репетировала в голове завтрашнее выступление и время прошло быстрее
В итоге все продлилось 25 минут. У меня кружилась голова после и нужно было время прийти в себя, но я очень рада что все получилось 🙏
Во-первых: я прошла МРТ!!!! Очень собой довольна и безмерно благодарна всем, кто поделился своим опытом и советами 🫶
Что помогло:
- наличие поддержки, т.е Мартин в комнате 🙈😂 он гладил меня по ноге и мне прям было спокойно что если что он здесь
- лежать с открытыми глазами. Каждый раз когда закрывала, мне становилось дурно, поэтому с открытыми лучше
- я сказал себе что могу остановить процесс в любой момент, но пока норм и могу попробовать потерпеть еще чуть-чуть
- репетировала в голове завтрашнее выступление и время прошло быстрее
В итоге все продлилось 25 минут. У меня кружилась голова после и нужно было время прийти в себя, но я очень рада что все получилось 🙏
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Во-вторых: я купила себе 32 книги и все на РУССКОМ!!!!!!
Классику, фикшен, нонфикшен и еще ежедневники на все случаи жизни.
Я привыкла читать на английском, и вот планирую заказать пару книг в Словакии, потому что их не перевели на русский. Но иногда так хочется просто читать на родном языке, когда это прям супер легко.
Я чувствовала себя как kid in the candy store 🤤 но с деньгами 😂
Я закупилась, чтобы вот прям надолго хватило. Еще есть книг 8-10 которые купила в Душанбе.
Так что моя мечта иметь свою библиотеку потихоньку реализуется 🥹
Как думаете, сколько вышло в евро 32 книги? Пишите догадки в комментарии.
Как приеду домой буду делать обзор на что купила 🥰
Классику, фикшен, нонфикшен и еще ежедневники на все случаи жизни.
Я привыкла читать на английском, и вот планирую заказать пару книг в Словакии, потому что их не перевели на русский. Но иногда так хочется просто читать на родном языке, когда это прям супер легко.
Я чувствовала себя как kid in the candy store 🤤 но с деньгами 😂
Я закупилась, чтобы вот прям надолго хватило. Еще есть книг 8-10 которые купила в Душанбе.
Так что моя мечта иметь свою библиотеку потихоньку реализуется 🥹
Как думаете, сколько вышло в евро 32 книги? Пишите догадки в комментарии.
Как приеду домой буду делать обзор на что купила 🥰
😍5❤3
Завтра между ждёт оффлайн мероприятие в Алматы. Буду выступать на тему «как выстроить эффективный поиск работы за рубежом»
Перед сном прогоняла презентацию, отправила на доработку ассистенту, чтобы прям конфетка была завтра.
Немного волнуюсь, потому что с собой нет ни косметики, ни бизнес одежды- только футболки да джинсы 🥲
Не думала я, что буду выступать, когда я паковала вещи на Памир.
Поэтому буду брать харизмой и полезным контентом, очень надеюсь что все пойдет легко и интересно для ребят, кто придет.
Перед сном прогоняла презентацию, отправила на доработку ассистенту, чтобы прям конфетка была завтра.
Немного волнуюсь, потому что с собой нет ни косметики, ни бизнес одежды- только футболки да джинсы 🥲
Не думала я, что буду выступать, когда я паковала вещи на Памир.
Поэтому буду брать харизмой и полезным контентом, очень надеюсь что все пойдет легко и интересно для ребят, кто придет.
🥰7🔥4
Выступила 🥹✅
Мне так понравилось выступать оффлайн, что точно нужно это делать чаще 🥰
Было около 15 человек и за 2 часа мы успели разобрать важные аспекты по поиску работы за рубежом, я ответила на вопросы и поразбирала ситуации участниц.
Алматы встретила очень гостеприимно и надеюсь выступлю здесь еще ☺️
А теперь нам пора в аэропорт. Вылетаем в уже домой сегодня.
Мне так понравилось выступать оффлайн, что точно нужно это делать чаще 🥰
Было около 15 человек и за 2 часа мы успели разобрать важные аспекты по поиску работы за рубежом, я ответила на вопросы и поразбирала ситуации участниц.
Алматы встретила очень гостеприимно и надеюсь выступлю здесь еще ☺️
А теперь нам пора в аэропорт. Вылетаем в уже домой сегодня.
❤20🔥7
Процесс возвращения из отпуска убивает желание в него ходить…
С понедельника, как началась рабочая неделя, я буквально не делаю ничего кроме работы. Иногда успеваю позалипать в рилсики и чуть-чуть почитать.
Объем работы который навалились в найме - это трындец. В WorkHacks тоже завал - первая сентябрьская группа уже продана и идет набор во вторую группу, где места тоже забирают. Еще добавились индивидуальные клиенты.
В сентябрьской группе будут апгрейды по программе и я их тоже активно готовлю.
А еще хочу рассказать про путешествие по Памиру. Вчера начала и сегодня буду выкладывать вторую часть в инсте.
В общем - огонь пожар в делах, и есть классные результаты, но физически и морально тяжело.
При этом я уезжаю во второй отпуск (уже пляжный) 21 августа, поэтому нужно опять все успеть к этому времени сделать….
Сил мне.
Что помогает вам вернуться в рабочий режим после отпуска? Я вот стараюсь на максималках делегировать что могу, но все равно день забит под завязку
С понедельника, как началась рабочая неделя, я буквально не делаю ничего кроме работы. Иногда успеваю позалипать в рилсики и чуть-чуть почитать.
Объем работы который навалились в найме - это трындец. В WorkHacks тоже завал - первая сентябрьская группа уже продана и идет набор во вторую группу, где места тоже забирают. Еще добавились индивидуальные клиенты.
В сентябрьской группе будут апгрейды по программе и я их тоже активно готовлю.
А еще хочу рассказать про путешествие по Памиру. Вчера начала и сегодня буду выкладывать вторую часть в инсте.
В общем - огонь пожар в делах, и есть классные результаты, но физически и морально тяжело.
При этом я уезжаю во второй отпуск (уже пляжный) 21 августа, поэтому нужно опять все успеть к этому времени сделать….
Сил мне.
Что помогает вам вернуться в рабочий режим после отпуска? Я вот стараюсь на максималках делегировать что могу, но все равно день забит под завязку
❤12🙏1
Sweeden needs your help :D я прям почувствовала себя супергероем от такого сообщения от рекрутера 😂
Позиция звучит заманчиво, особенно, что с повышением и 100% ремоут как я люблю 🤔
Походу надо сходить на собеседование)
На самом деле, я каждый раз когда вижу эти сообщения чувствую себя такой востребованной на рынке (даже маленьком словацком) и все благодаря странице на LinkedIn.
Один раз настроил и понял как пользоваться и проблемы с поиском работы уменьшаются в разы.
И заметьте, середина августа, компании начнут просыпаться и начинать подбор, поэтому сейчас хорошее время обновить LinkedIn 🙌
p.s. пришел еще один запрос из Словацкой компании на словацком вместе с этой, вот думаю может сходить попробовать пройти собес на словацком, такого опыта у меня еще не было)
Позиция звучит заманчиво, особенно, что с повышением и 100% ремоут как я люблю 🤔
Походу надо сходить на собеседование)
На самом деле, я каждый раз когда вижу эти сообщения чувствую себя такой востребованной на рынке (даже маленьком словацком) и все благодаря странице на LinkedIn.
Один раз настроил и понял как пользоваться и проблемы с поиском работы уменьшаются в разы.
И заметьте, середина августа, компании начнут просыпаться и начинать подбор, поэтому сейчас хорошее время обновить LinkedIn 🙌
p.s. пришел еще один запрос из Словацкой компании на словацком вместе с этой, вот думаю может сходить попробовать пройти собес на словацком, такого опыта у меня еще не было)
🔥10❤6😍1
Кто тоже хочет, чтобы LinkedIn был магнитом для зарубежных рекрутеров и начать получать приглашения на собеседования без отправки резюме, то далеко ходить не надо.
Можно просто пройти LinkedIn спринт и сделать из своего профиля машину по получению приглашений на собеседования.
Как его пройти?
- приходите в группу в сентябре или индивидуальную работу (где LinkedIn включен в программу)
- купите его отдельно, если не хотите ждать сентября
Вся программа и информация тут:
https://workhacks.ru/linkedin-course/
По вопросам пишите мне @irina_workhacks
Можно просто пройти LinkedIn спринт и сделать из своего профиля машину по получению приглашений на собеседования.
Как его пройти?
- приходите в группу в сентябре или индивидуальную работу (где LinkedIn включен в программу)
- купите его отдельно, если не хотите ждать сентября
Вся программа и информация тут:
https://workhacks.ru/linkedin-course/
По вопросам пишите мне @irina_workhacks
🎉2😍1
Куда лучше инвестировать 420 евро? 💶
Пока сижу на педикюре, хотела с вами обсудить тему инвестиций, будет интересно узнать ваше мнение.
Вчера мне не спалось и я смотрела сайт бренда сумок, который мне очень нравится.
Чтобы вы понимали, я достаточно спокойно отношусь к одежде и обычно покупаю что-то простое и удобное. Есть пара вещей сшитые под меня со временем Китая, но все основное достаточно просто-H&M, C&A итд.
Плюс, работая из дома потребность в большом разнообразии одежды тоже сократилось.
Но вот этот бренд сумок прям меня не отпускает (классный маркетинг походу) и я задумалась о покупке.
Единственное, почти на такую же сумму (416 долларов), я уже произвела покупку - купила акцию компании Уоррена Баффетта в день когда рынок упал. И она уже подросла в цене
Я каждый месяц инвертирую в акции, т.к уже 31 и социальные отчисления в Словакии я начала платить только в июле. Я не питаю никаких надежд достойную пенсию от государства, а работать в старости, чтобы себя обеспечивать я не хочу.
Пока сижу на педикюре, хотела с вами обсудить тему инвестиций, будет интересно узнать ваше мнение.
Вчера мне не спалось и я смотрела сайт бренда сумок, который мне очень нравится.
Чтобы вы понимали, я достаточно спокойно отношусь к одежде и обычно покупаю что-то простое и удобное. Есть пара вещей сшитые под меня со временем Китая, но все основное достаточно просто-H&M, C&A итд.
Плюс, работая из дома потребность в большом разнообразии одежды тоже сократилось.
Но вот этот бренд сумок прям меня не отпускает (классный маркетинг походу) и я задумалась о покупке.
Единственное, почти на такую же сумму (416 долларов), я уже произвела покупку - купила акцию компании Уоррена Баффетта в день когда рынок упал. И она уже подросла в цене
Я каждый месяц инвертирую в акции, т.к уже 31 и социальные отчисления в Словакии я начала платить только в июле. Я не питаю никаких надежд достойную пенсию от государства, а работать в старости, чтобы себя обеспечивать я не хочу.
❤3
Покупка акций не вызывает никаких приятных эмоций, с ним не походишь, не пофоткашься и не сделаешь красивую распаковку для рилса 😂
Но я понимаю что это более ответственный выбор и Ира из будущего будет мне благодарна.
Но сумку конечно тоже хочется…
И я могу ее себе позволить хоть сейчас, но потом я думаю, что эти деньги могут пойти в акции…
Наверное, единственный выбор - зарабатывать столько чтобы вкладывать оч много в акции, чтобы на сумки было не жалко?
Вы в каком лагере? Жить здесь и сейчас и радовать себя или же инвестировать лишние деньги в будущее?
Или искать баланс?
Кстати, что забавно что тратить на путешествия меня вообще не смущает😂 двойные стандарты короче 🙈
Но я понимаю что это более ответственный выбор и Ира из будущего будет мне благодарна.
Но сумку конечно тоже хочется…
И я могу ее себе позволить хоть сейчас, но потом я думаю, что эти деньги могут пойти в акции…
Наверное, единственный выбор - зарабатывать столько чтобы вкладывать оч много в акции, чтобы на сумки было не жалко?
Вы в каком лагере? Жить здесь и сейчас и радовать себя или же инвестировать лишние деньги в будущее?
Или искать баланс?
Кстати, что забавно что тратить на путешествия меня вообще не смущает😂 двойные стандарты короче 🙈
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20:50 на часах, я при полном параде. Ваши догадки, чем я буду заниматься ближайшие несколько часов?