Мы правда стараемся жить лучше:
планируем, развиваемся, делаем “правильные” шаги.

Но делаем это из напряжения:
контролируем, держим, не даём себе расслабиться.

И в итоге устаём даже от жизни,
которую сами же создаём.

Почему так?

Потому что нервная система всё время в перегрузе. Она не успевает восстанавливаться.
И тогда любое действие,
даже “хорошее” проживается как нагрузка.

@bewellbeing_project

Посетить сайт
👆 👆
________