Полезная привычка этой недели – выход из зоны комфорта 👀

Термин «зона комфорта» может сбивать с толку, ведь это не обязательно те обстоятельства, в которых вам действительно хорошо и комфортно. У неё есть несколько уровней:

▪️ Застой. Вы плывёте по течению и не делаете ничего, чтобы ваша нынешняя ситуация изменилась.
▪️ Порядок. Вы всё ещё не перегружаете себя, но выполняете определённые действия, которые приводят к предсказуемому результату.
▪️ Сложность. Это и есть зона роста. Смена привычных действий на новые, более рискованные, не всегда успешные, абсолютно непредсказуемые.

Зачем тогда нам переходить на этот уровень? Потому что только здесь можно получить настоящее удовлетворение.

В зоне застоя, лёжа на диване и мечтая о чём-то, удовлетворения вы не получите. Да и в зоне порядка оно будет очень слабым. Само по себе в руки ничего не падает, и если вы хотите чего-то добиться – нужно постараться.

Находясь на первых двух ступенях зоны комфорта, вы понимаете, что не делаете ничего, чтобы по-настоящему приблизить результат. Не двигаетесь, не развиваетесь. И тут уже становится капельку менее важно, когда результат придёт. Важнее – удовлетворение от своих действий. От ощущения того, что вы имеете контроль над ситуацией, пусть и не полный, вы направляете свою жизнь в нужное русло. А значит – добьётесь своего.

Да, кстати: прийти к целям лёжа на диване и мечтая о лёгкости, невозможно. Забудьте про это. Каждое действие, которое действительно куда-то ведёт, поначалу вызывает дискомфорт разной степени.

Поэтому не верьте в обещания универсального ответа, единого ключа и лёгкого, безошибочного пути. Выходите из зоны комфорта. Возьмите себе за привычку делать это при каждом удобном случае. Устраивайте себе вызовы самостоятельно, хотя бы раз в неделю. Делайте то, что вас пугает. Только так вы сможете расти над собой.

Поделитесь в комментариях своими примерами выхода из зоны комфорта.

@womancan_mb