Я НЕ САМОЗВАНКА! Практика

Синдром самозванця: це постійне зважування рішень: сказати чи ні, зробити чи ні.
це постійне порівняння себе з іншими і пошук відповіді: «якою я маю бути»
це прокляття людини, яка звикла жити з думкою «мені варто було б…»

Підготували для вас практику, яка допоможе позбутись подібних думок та заспокоїти свого «самозванця»

1. Згадайте, за що вам дякували останніх 10 разів.
2. Згадайте, що хорошого ви зробили за свою кар’єру і чого без вас би не було?
3. Згадайте, в чому ви круті, з якими проблеми ви справились?

Не поважаючи себе, ми в той же час, не поважаємо тих, хто нас любить. Адже тоді люди, які визнають наші успіх - наївні бовдури.

Провал - це частина шляху до успіху, а не кінець.
Будь-який успіх - це результат праці, навіть якщо від здається незаслуженим.

Напишіть в коментарях відповідь на будь-яке питання 🙏🏻

#wj_психологія