✅Вещи, от которых необходимо отказаться для того, чтобы жить счастливо и гармонично
📩 Отпустите мысли, которые мешают вам почувствовать свои силы и возможности.
📩 Отпустите чувство вины, которое мешает вам делать то, что вам действительно хочется.
📩 Отпустите страх перед неизвестным. Сделайте один маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскроется перед вами.
📩 Отпустите сожаления. В определённый момент жизни мысль «Мне всё равно» была вам необходима.
📩 Отпустите обвинения в адрес других людей. Сами несите ответственность за свою жизнь.
📩 Отпустите мысли, которые мешают вам почувствовать свои силы и возможности.
📩 Отпустите чувство вины, которое мешает вам делать то, что вам действительно хочется.
📩 Отпустите страх перед неизвестным. Сделайте один маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскроется перед вами.
📩 Отпустите сожаления. В определённый момент жизни мысль «Мне всё равно» была вам необходима.
📩 Отпустите обвинения в адрес других людей. Сами несите ответственность за свою жизнь.
Поигрался в предпринимателя и хватит 🛑
Серьезно, жить в состоянии неопределенности, зная, что сложности никогда не закончатся, а в кармане то густо, то пусто.
А когда оглядываешься назад и понимаешь, что даже 300 тыс чистыми не всегда получается делать 😵💫
Есть выход: это «Арбитраж трафика». Он выгоднее, чем предпринимательство, а неопределенностей нет.
Максим и Алексей на практике показали, как можно зарабатывать от 1 млн руб чистыми, а с командой и того больше. У ребят опыт более 6 лет, и они знают, как предпринимателю применить свою энергию в нужном русле и начать стабильно зарабатывать.
Переходи в канал ребят, подписывайся и начни с мини-курса в закрепе: Пошаговый план выхода на 300.000 в мес в Арбитраже трафика. Как пройдешь - дадим дальнейшие инструкции.
Увидимся ТУТ 🤝
Серьезно, жить в состоянии неопределенности, зная, что сложности никогда не закончатся, а в кармане то густо, то пусто.
А когда оглядываешься назад и понимаешь, что даже 300 тыс чистыми не всегда получается делать 😵💫
Есть выход: это «Арбитраж трафика». Он выгоднее, чем предпринимательство, а неопределенностей нет.
Максим и Алексей на практике показали, как можно зарабатывать от 1 млн руб чистыми, а с командой и того больше. У ребят опыт более 6 лет, и они знают, как предпринимателю применить свою энергию в нужном русле и начать стабильно зарабатывать.
Переходи в канал ребят, подписывайся и начни с мини-курса в закрепе: Пошаговый план выхода на 300.000 в мес в Арбитраже трафика. Как пройдешь - дадим дальнейшие инструкции.
Увидимся ТУТ 🤝
✅Простые советы на день
💬Постарайтесь находить что-то хорошее в каждом дне.
💬Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. В мире действует закон сохранения энергии.
💬К вам приходит тем больше богатства, чем полнее и лучше вы реализуете свои способности и таланты.
💬Если вас не слышат, не надо говорить громче.
💬Старайтесь быть терпеливым
к себе, когда вы учитесь чему-то новому.
💬Постарайтесь находить что-то хорошее в каждом дне.
💬Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. В мире действует закон сохранения энергии.
💬К вам приходит тем больше богатства, чем полнее и лучше вы реализуете свои способности и таланты.
💬Если вас не слышат, не надо говорить громче.
💬Старайтесь быть терпеливым
к себе, когда вы учитесь чему-то новому.
✅Как быстро успокоить человека
Воспользуйтесь одной из этих формулировок:
🌿«Если ты перестанешь кричать, я смогу тебе помочь / я попробую тебе помочь»
🌿«Давай еще раз с самого начала, но только спокойно. Что случилось?»
Эти универсальные фразы помогут вам быстро успокоить раздражённого человека и спокойно продолжить разговор.
Воспользуйтесь одной из этих формулировок:
🌿«Если ты перестанешь кричать, я смогу тебе помочь / я попробую тебе помочь»
🌿«Давай еще раз с самого начала, но только спокойно. Что случилось?»
Эти универсальные фразы помогут вам быстро успокоить раздражённого человека и спокойно продолжить разговор.
✅5 основ позитивного мышления
1. Перемены к лучшему наступают, если вы готовы использовать новые возможности.
2. Вы не получите удовольствие от результата, если не получаете удовольствие от процесса.
3. Концентрируясь на своих сильных сторонах, а не на недостатках, вы достигните гораздо большего.
4. Невозможно изменить прошлое, но можно использовать свой прошлый опыт для принятия лучших решений в настоящем.
5. Сконцентрируйтесь на тех вещах, которые вы можете контролировать сейчас, а не на страхе о будущем.
1. Перемены к лучшему наступают, если вы готовы использовать новые возможности.
2. Вы не получите удовольствие от результата, если не получаете удовольствие от процесса.
3. Концентрируясь на своих сильных сторонах, а не на недостатках, вы достигните гораздо большего.
4. Невозможно изменить прошлое, но можно использовать свой прошлый опыт для принятия лучших решений в настоящем.
5. Сконцентрируйтесь на тех вещах, которые вы можете контролировать сейчас, а не на страхе о будущем.
✅Ты сам ставишь себе границы
И они лишь в твоей голове. И не более. Ты сам выбираешь, где будешь работать и как учиться. Какие оценки получать и какого цвета будет твой диплом. Твоя работа – это твой выбор. За тобой выбор города мечты. И только ты выбираешь свой путь.
👉🏻 Что ты хочешь – лёгкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу, полную приключений? Если у тебя нет мечты, значит, ты работаешь на чужую. Ты этого хочешь? Выбор за тобой.
И они лишь в твоей голове. И не более. Ты сам выбираешь, где будешь работать и как учиться. Какие оценки получать и какого цвета будет твой диплом. Твоя работа – это твой выбор. За тобой выбор города мечты. И только ты выбираешь свой путь.
👉🏻 Что ты хочешь – лёгкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу, полную приключений? Если у тебя нет мечты, значит, ты работаешь на чужую. Ты этого хочешь? Выбор за тобой.
✅Жизнь коротка, поэтому не тратьте её на переживания, ссоры, лень и прокрастинацию
📩 Используйте каждый день на полную. Не пытайтесь что-то кому-то доказывать. Вы живёте для себя.
📩 И запомните, что яркая и наполненная жизнь происходит за пределами соцсетей. Воплощайте свои мечты в реальность.
Главное – верьте в себя!
📩 Используйте каждый день на полную. Не пытайтесь что-то кому-то доказывать. Вы живёте для себя.
📩 И запомните, что яркая и наполненная жизнь происходит за пределами соцсетей. Воплощайте свои мечты в реальность.
Главное – верьте в себя!
✅ПРАКТИКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕБЯ
🌼 Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь. Закройте глаза. И вспомните ситуацию, когда вам было легко, спокойно и хорошо. Из детства, или совсем недавно, неважно.
🌼 Вспомните себя во всех деталях. Какой вы там? Опишите себя.
🌼 Теперь прислушайтесь к ощущениям: как это состояние лёгкости и покоя отзывается в вашем теле?
🌼 Продолжайте держать в памяти ситуацию — какие чувства она у вас вызывает? Какие приятные образы вы вспоминаете?
🌼 Запомните своё состояние во всех деталях: эмоции, ощущения в теле. И возвращайтесь в эту ситуацию по мере надобности.
🌼 Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь. Закройте глаза. И вспомните ситуацию, когда вам было легко, спокойно и хорошо. Из детства, или совсем недавно, неважно.
🌼 Вспомните себя во всех деталях. Какой вы там? Опишите себя.
🌼 Теперь прислушайтесь к ощущениям: как это состояние лёгкости и покоя отзывается в вашем теле?
🌼 Продолжайте держать в памяти ситуацию — какие чувства она у вас вызывает? Какие приятные образы вы вспоминаете?
🌼 Запомните своё состояние во всех деталях: эмоции, ощущения в теле. И возвращайтесь в эту ситуацию по мере надобности.
✅5 ЛУЧШИХ УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК
1. Вставай раньше, чем весь остальной мир - начни с 7 утра, затем с 6 утра, затем с 5:30. Выйди на пустынные улицы и понаблюдай за восходом солнца.
2. Ложись раньше - начни с 11 вечера, затем с 10, затем с 9. Просыпайся утром, чувствуя себя заряженной и отдохнувшей.
3. Приготовь красивый завтрак. Обжарь помидор и грибы на натуральном масле с чесноком, пожарь яичницу, нарежь свежий авокадо и добавь в него очень много лимона. Сиди, ешь и больше ничего не делай.
4. Растягивайся. Начинай с того, чтобы тянуться к небу так сильно, как только можешь, затем пытайся дотянуться до пальцев ног, покрути головой, разомни пальцы, потяни каждую часть своего тела.
5. Пей воду. Купи литровую бутылку воды. Начни с того, чтобы выпивать ее за день, затем попробуй выпивать две.
1. Вставай раньше, чем весь остальной мир - начни с 7 утра, затем с 6 утра, затем с 5:30. Выйди на пустынные улицы и понаблюдай за восходом солнца.
2. Ложись раньше - начни с 11 вечера, затем с 10, затем с 9. Просыпайся утром, чувствуя себя заряженной и отдохнувшей.
3. Приготовь красивый завтрак. Обжарь помидор и грибы на натуральном масле с чесноком, пожарь яичницу, нарежь свежий авокадо и добавь в него очень много лимона. Сиди, ешь и больше ничего не делай.
4. Растягивайся. Начинай с того, чтобы тянуться к небу так сильно, как только можешь, затем пытайся дотянуться до пальцев ног, покрути головой, разомни пальцы, потяни каждую часть своего тела.
5. Пей воду. Купи литровую бутылку воды. Начни с того, чтобы выпивать ее за день, затем попробуй выпивать две.
✅Скажите «нет» стереотипам и чужим приоритетам
Место женщины у плиты, настоящий мужчина не плачет, дети нужны, чтобы принести в старости стакан воды, — эти и другие стереотипы искажают наше представление о действительности, мешают жить, достигать целей и быть счастливым.
• «Ваше время ограничено. Поэтому не теряйте его, живя чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос». Стив Джобс
Именно стремление быть непохожим на других помогло многим миллиардерам стать тем, кем они стали. Ориентируясь на чужое мнение и стереотипы, сложно шагнуть за рамки, за которыми находится успех.
Место женщины у плиты, настоящий мужчина не плачет, дети нужны, чтобы принести в старости стакан воды, — эти и другие стереотипы искажают наше представление о действительности, мешают жить, достигать целей и быть счастливым.
• «Ваше время ограничено. Поэтому не теряйте его, живя чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос». Стив Джобс
Именно стремление быть непохожим на других помогло многим миллиардерам стать тем, кем они стали. Ориентируясь на чужое мнение и стереотипы, сложно шагнуть за рамки, за которыми находится успех.
✅Не усложняйте себе жизнь
Прогресс упростил многие вещи. Покупки и бронирование в интернете, автоматизированная бытовая техника, современные средства связи — все это значительно экономит наше время и усилия. Но часто сложности в жизни провоцируют не внешние обстоятельства, а мы сами.
• «Стремление усложнять вещи — это ваш враг. Создать что-то сложное может каждый. Трудно сделать что-то простое». Ричард Брэнсон
Одним жизнь усложняет чувство вины, другим — неприятные люди, с которыми они вынуждены общаться, третьим — стремление всем угодить. В истоке многих «усложнителей» лежит убеждение «должен». Проблемы возникают не только тогда, когда мы уверены, что сами что-то должны, но и тогда, когда думаем, что окружающие, в целом — мир что-то должен нам. Человек должен дышать, пить воду и есть, чтобы не умереть, если он хочет жить. Все. В других ситуациях слово «должен» неоправданно.
Прогресс упростил многие вещи. Покупки и бронирование в интернете, автоматизированная бытовая техника, современные средства связи — все это значительно экономит наше время и усилия. Но часто сложности в жизни провоцируют не внешние обстоятельства, а мы сами.
• «Стремление усложнять вещи — это ваш враг. Создать что-то сложное может каждый. Трудно сделать что-то простое». Ричард Брэнсон
Одним жизнь усложняет чувство вины, другим — неприятные люди, с которыми они вынуждены общаться, третьим — стремление всем угодить. В истоке многих «усложнителей» лежит убеждение «должен». Проблемы возникают не только тогда, когда мы уверены, что сами что-то должны, но и тогда, когда думаем, что окружающие, в целом — мир что-то должен нам. Человек должен дышать, пить воду и есть, чтобы не умереть, если он хочет жить. Все. В других ситуациях слово «должен» неоправданно.
Это та самая профессия, которую ты ищешь!
"Менеджер по закупке рекламы в телеграм" - тот редкий случай, когда сложилось сразу все:
- самый высокий доход (новички с нуля зарабатыаают от 300 к в первые 3 мес),
- профессия простая (по сути - просто договариваешься с админами каналов о выходе рекламы)
- не нужны вложения
- работа удаленная, нужен только телефон
Толя и Вика - авторы канала
Деньги в Telegram💰CTR School
сильные спецы по закупке рекламы в телеграм и практики с опытом более 5 лет.
В своем канале ребята записали подробный видео-обзор программы наставничества по профессии "Менеджер по закупке рекламы в телеграм".
Хочешь узнать подробнее о профессии - переходи в КАНАЛ и смотри короткий видео-разбор в закрепе.
Так же в закрепе канала ты можешь бесплатно забрать
"Пошаговый план выхода на 300.000 руб в мес на профессии "Менеджер по закупке рекламы в телеграм".
Увидимся 👉ТУТ 👈
"Менеджер по закупке рекламы в телеграм" - тот редкий случай, когда сложилось сразу все:
- самый высокий доход (новички с нуля зарабатыаают от 300 к в первые 3 мес),
- профессия простая (по сути - просто договариваешься с админами каналов о выходе рекламы)
- не нужны вложения
- работа удаленная, нужен только телефон
Толя и Вика - авторы канала
Деньги в Telegram💰CTR School
сильные спецы по закупке рекламы в телеграм и практики с опытом более 5 лет.
В своем канале ребята записали подробный видео-обзор программы наставничества по профессии "Менеджер по закупке рекламы в телеграм".
Хочешь узнать подробнее о профессии - переходи в КАНАЛ и смотри короткий видео-разбор в закрепе.
Так же в закрепе канала ты можешь бесплатно забрать
"Пошаговый план выхода на 300.000 руб в мес на профессии "Менеджер по закупке рекламы в телеграм".
Увидимся 👉ТУТ 👈
✅Расставляйте приоритеты
Невозможно быть успешным во всем и сразу. Если вы планируете продавать в кондитерской кроме тортов имбирные пряники, но не умеете их печь, не обязательно осваивать новый навык. Возможно, эффективнее будет найти аса в пряниках и пригласить его к сотрудничеству.
• Илон Маск верит в солнечные системы, но понимает, что его сил на все не хватит. Поэтому он посвятил себя Tesla и SpaceX, а к проекту SolarCity подключил других специалистов. По понедельникам и четвергам Маск находится на базе SpaceX, по вторникам и средам — в офисе Tesla.
Привычка расставлять приоритеты полезна не только в работе, но и в остальных аспектах жизни. Если накопилось много дел — не пытайтесь сделать все сразу, сосредоточьтесь на чем-то одном. Если решили провести вечер в кругу семьи — не отвлекайтесь на работу и друзей. Стремление во всем преуспеть не только приведет к провалу, но и лишит вас сил.
Невозможно быть успешным во всем и сразу. Если вы планируете продавать в кондитерской кроме тортов имбирные пряники, но не умеете их печь, не обязательно осваивать новый навык. Возможно, эффективнее будет найти аса в пряниках и пригласить его к сотрудничеству.
• Илон Маск верит в солнечные системы, но понимает, что его сил на все не хватит. Поэтому он посвятил себя Tesla и SpaceX, а к проекту SolarCity подключил других специалистов. По понедельникам и четвергам Маск находится на базе SpaceX, по вторникам и средам — в офисе Tesla.
Привычка расставлять приоритеты полезна не только в работе, но и в остальных аспектах жизни. Если накопилось много дел — не пытайтесь сделать все сразу, сосредоточьтесь на чем-то одном. Если решили провести вечер в кругу семьи — не отвлекайтесь на работу и друзей. Стремление во всем преуспеть не только приведет к провалу, но и лишит вас сил.
✅Вещи, для которых тебе не нужен талант:
• не опаздывать по утрам.
• предложить помощь, если она кому-то нужна.
• быть вежливым не только со знакомыми.
• прилагать чуть больше усилий, чем можешь.
• быть готовым к заданиям.
• брать на себя ответственность.
• делать комплименты, если хочешь этого.
• находить время для себя.
• любить себя.
• не опаздывать по утрам.
• предложить помощь, если она кому-то нужна.
• быть вежливым не только со знакомыми.
• прилагать чуть больше усилий, чем можешь.
• быть готовым к заданиям.
• брать на себя ответственность.
• делать комплименты, если хочешь этого.
• находить время для себя.
• любить себя.
✅Как выжить во время дедлайнов
📌 Составьте список предметов, по которым вам нужно сдать долги.
📌 Расставьте приоритеты. Подумайте, какие предметы для вас важнее всего, по каким нужно исправить оценки и т.д.
📌 Составьте план работы. Запишите во всех подробностях, что вам нужно для выполнения работы по тому или иному предмету.
📌 Составьте список предметов, по которым вам нужно сдать долги.
📌 Расставьте приоритеты. Подумайте, какие предметы для вас важнее всего, по каким нужно исправить оценки и т.д.
📌 Составьте план работы. Запишите во всех подробностях, что вам нужно для выполнения работы по тому или иному предмету.
В 30 лет у меня был полный “счастливый” набор: никакой мотивации и денег, сложные отношения с дочерью, муж-абьюзер, который меня избивал, я просто существовала а не жила…Думаю не мне одной знакома эта история?
В один момент я решила, что больше так продолжаться не может и начала практиковать дыхательные практики, после первой практики я как-будто проснулась, после 30 лет спячки, впервые ощутила:легкость, спокойствие, наслаждение.
А еще через полгода ежедневных практик:
✅Вышла замуж за лучшего мужчину
✅Ушла из найма
✅Улучшились отношения с дочерью
✅Поняла, что такое быть счастливой
Я приглашаю вас в свой канал “Дыхательные практики с Мари”, где мы в дружеской обстановке разберем, как с помощью дыхательных практик:
📍Избавиться от долгов и обрести финансовую свободу;
📍Обрести снова радость и наслаждение к жизни:
📍Сбросить лишний вес
📍Научиться получать оргазмы с партнером
📍Встретить своего мужчину или улучшить отношения с настоящим
Вступайте по пригласительной ссылке - https://t.me/+OdFm5uUFwOA3Y2Qy - и присоединяйтесь к моему клубу счастливых женщин!🙏🏼
В один момент я решила, что больше так продолжаться не может и начала практиковать дыхательные практики, после первой практики я как-будто проснулась, после 30 лет спячки, впервые ощутила:легкость, спокойствие, наслаждение.
А еще через полгода ежедневных практик:
✅Вышла замуж за лучшего мужчину
✅Ушла из найма
✅Улучшились отношения с дочерью
✅Поняла, что такое быть счастливой
Я приглашаю вас в свой канал “Дыхательные практики с Мари”, где мы в дружеской обстановке разберем, как с помощью дыхательных практик:
📍Избавиться от долгов и обрести финансовую свободу;
📍Обрести снова радость и наслаждение к жизни:
📍Сбросить лишний вес
📍Научиться получать оргазмы с партнером
📍Встретить своего мужчину или улучшить отношения с настоящим
Вступайте по пригласительной ссылке - https://t.me/+OdFm5uUFwOA3Y2Qy - и присоединяйтесь к моему клубу счастливых женщин!🙏🏼
🔵🔵🔵Как произвести хорошее впечатление на собеседника?
⏩ Расслабьтесь
Освободитесь от внутреннего напряжения и скованности. Попытайтесь завязать разговор.
⏩ Улыбайтесь
Угрюмый или слишком серьезный вид не располагает к общению.
⏩ Не отводите взгляд от собеседника
Правильный зрительный контакт играет огромную роль в общении.
⏩ Не сутультесь
Вам не удастся произвести хорошее впечатление на окружающих, если вы сжались или сутулитесь.
⏩ Расслабьтесь
Освободитесь от внутреннего напряжения и скованности. Попытайтесь завязать разговор.
⏩ Улыбайтесь
Угрюмый или слишком серьезный вид не располагает к общению.
⏩ Не отводите взгляд от собеседника
Правильный зрительный контакт играет огромную роль в общении.
⏩ Не сутультесь
Вам не удастся произвести хорошее впечатление на окружающих, если вы сжались или сутулитесь.