Мы наблюдаем, как в моменте наше тело проводит поток творения в мир. Или не наблюдаем, потому что сидим в голове и думаем, что надо срочно и заранее обо всем подумать и все проанализировать, чтобы не дай бог что не случилось

Живой ребёнок не думает о том, кто он и каким должен быть.
Он живёт через ощущения. Тело двигается само, дыхание происходит само, импульс «хочу» сразу превращается в действие. Там нет анализа и концепций, и есть ощущение, что жизнь происходит прямо сейчас.

Потом появляется язык, взрослые и правила, и мир начинает делать ставку не на чувствование, а на контроль. Ребёнку объясняют, что плакать не нужно, злиться некрасиво, чувствовать слишком много опасно, а думать полезно.
Что важно не то, что ты чувствуешь, а то, как правильно.

Чувства постепенно становятся чем-то лишним, а контроль начинает восприниматься как безопасность. Мозг делает очень логичный вывод: чувствовать опасно, думать безопасно. И затем каждый раз, когда поднимается что-то живое - грудь схлопывается, дыхание замирает, и включается голова, которая анализирует, объясняет и ищет, как себя вести, чтобы ничего не случилось.

Со временем это становится автопилотом.
Мысль начинает идти раньше ощущения, план раньше желания, анализ раньше жизни. Потому что нервная система когда-то выбрала самый доступный способ выживания: жить через голову, а не через тело.

Поэтому почти невозможно вспомнить момент, когда всё «испортилось». Не было одной травмы, был долгий перевод внимания из тела в голову ради безопасности. И почти у всех это так. Просто большинство остаётся в истории «я такой человек, я просто много думаю».

А под этой историей всё ещё есть живое. То, что однажды решило, что бесконечно думать безопаснее, чем один раз по-настоящему почувствовать стыд, боль или одиночество. И разворот начинается не с «того самого инсайта» и не с красивых слов, а с очень простого момента, когда внимание снова возвращается в тело и жизнь начинает не анализироваться, а ощущаться.

ВСТРЕЧА С СОБОЙ

Можно многое понимать, годами анализировать, читать, разбираться. Можно быть умным, осознанным и всё про себя знать. Но в какой-то момент это всё равно не даёт ощущения, что ты реально живёшь, а не просто всё время находишься в голове.

Эта встреча не разговор и не терапия. Это один час другого опыта, очень знакомого, но давно забытого. Опыта быть с собой без постоянного анализа, без давления и без попытки срочно что-то в себе изменить.

Не через объяснения, лекции и выводы, а напрямую, через контакт.

Формат подойдёт, если ты чувствуешь, что живёшь больше в голове, чем в теле, если устал всё понимать, но так и не чувствовать, и хочешь попробовать другой способ быть с собой, а не ещё один способ всё разобрать.

1 час
100 €

Если откликается, напиши в личные сообщения @lluceris

Хотела выложить пораньше, но реальность предложила потанцевать с бубном