Быстрый макаронный салат «Полный обед»
Когда домашние хлопоты или сезонные заботы грозят поглотить вас целиком, забудьте на время о сложных супах, рагу и утомительном вымешивании котлет. Это сытное, непритязательное, но удивительно гармоничное блюдо выручит любую хозяйку. Его прелесть в абсолютной универсальности: салат одинаково хорош как в теплом, так и в холодном виде, и может стать отличным решением как для семейного обеда, так и для непринужденного ужина.
Подготовьте:
Макароны (рожки или ракушки) - 1 пачка (около 400 г)
Рыбные консервы (в масле или собственном соку, лучше всего тунец или сардины) - 1 банка
Помидоры (нарезанные кубиками) - 2 шт.
Огурец (нарезанный) - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 0,5 банки
Свежий укроп (рубленый) - 1 большая горсть
Для заправки смешайте:
Майонез и сметану в пропорции 1:1
Соль, черный перец - по вкусу
Куркуму - щепотку (для теплого золотистого оттенка)
Приготовление:
1. Отварите пачку макарон в кипящей подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и сразу же ополосните холодной водой, чтобы остановить процесс варки и смыть лишний крахмал.
2. Переложите макароны в просторную салатную миску.
3. Добавьте к ним размятую рыбу из банки, измельченные помидоры и огурец, сладкую кукурузу и ароматный укроп.
4. Полейте подготовленной заправкой, приправьте солью, перцем и куркумой. Аккуратно, но тщательно перемешайте.
Перед вами полноценный, самодостаточный обед в одной тарелке, требующий минимум усилий!
Автор: Марина Морозова
Когда домашние хлопоты или сезонные заботы грозят поглотить вас целиком, забудьте на время о сложных супах, рагу и утомительном вымешивании котлет. Это сытное, непритязательное, но удивительно гармоничное блюдо выручит любую хозяйку. Его прелесть в абсолютной универсальности: салат одинаково хорош как в теплом, так и в холодном виде, и может стать отличным решением как для семейного обеда, так и для непринужденного ужина.
Подготовьте:
Макароны (рожки или ракушки) - 1 пачка (около 400 г)
Рыбные консервы (в масле или собственном соку, лучше всего тунец или сардины) - 1 банка
Помидоры (нарезанные кубиками) - 2 шт.
Огурец (нарезанный) - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 0,5 банки
Свежий укроп (рубленый) - 1 большая горсть
Для заправки смешайте:
Майонез и сметану в пропорции 1:1
Соль, черный перец - по вкусу
Куркуму - щепотку (для теплого золотистого оттенка)
Приготовление:
1. Отварите пачку макарон в кипящей подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и сразу же ополосните холодной водой, чтобы остановить процесс варки и смыть лишний крахмал.
2. Переложите макароны в просторную салатную миску.
3. Добавьте к ним размятую рыбу из банки, измельченные помидоры и огурец, сладкую кукурузу и ароматный укроп.
4. Полейте подготовленной заправкой, приправьте солью, перцем и куркумой. Аккуратно, но тщательно перемешайте.
Перед вами полноценный, самодостаточный обед в одной тарелке, требующий минимум усилий!
Автор: Марина Морозова
Красота за месяц
Методика которая работает безотказно. Могу поделиться своим опытом, который помогает преобразиться за месяц.
1. Каждое утро натощак съедайте 1 ст. л. льняных семян, тщательно их разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно завтракать. Результат: очищение организма, улучшение состояния кожи, постепенное избавление от лишнего веса, укрепление волос и ногтей.
2. За час до сна наносите на умытое лицо смесь из 30 г глицерина и 10 капсул витамина Е. Результат: разглаживание морщин, выравнивание тона кожи.
3. Ежедневно съедайте не менее 40 г орехов. Результат: заметное улучшение состояния волос и ногтей уже через 2 недели.
4. Раз в 3 дня делайте маску для волос из порошка горчицы с растительным маслом. Держите ее 20–30 минут, затем смывайте. Результат: заметное укрепление корней и активный рост волос.
5. Перед сном смазывайте ступни сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного. Затем надевайте хлопковые или шерстяные носки и ложитесь спать. Результат: мягкие, ухоженные пятки.
6. Для ухода за ресницами наносите на них перед сном масло из зародышей пшеницы. Можете использовать чистую щеточку для туши. Результат: густые, длинные, здоровые ресницы.
7. После душа массируйте тело смесью морской соли и сметаны (по 1 стакану), затем смывайте. Храните смесь в холодильнике. Результат: гладкая, чистая и увлажненная кожа.
8. Используйте амарантовое масло для ухода за лицом и телом. Результат: устранение мелких морщин и даже шрамов, растяжек. Масло полностью впитывается и эффективно восстанавливает кожу.
Автор: Елена Вершинина
Методика которая работает безотказно. Могу поделиться своим опытом, который помогает преобразиться за месяц.
1. Каждое утро натощак съедайте 1 ст. л. льняных семян, тщательно их разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно завтракать. Результат: очищение организма, улучшение состояния кожи, постепенное избавление от лишнего веса, укрепление волос и ногтей.
2. За час до сна наносите на умытое лицо смесь из 30 г глицерина и 10 капсул витамина Е. Результат: разглаживание морщин, выравнивание тона кожи.
3. Ежедневно съедайте не менее 40 г орехов. Результат: заметное улучшение состояния волос и ногтей уже через 2 недели.
4. Раз в 3 дня делайте маску для волос из порошка горчицы с растительным маслом. Держите ее 20–30 минут, затем смывайте. Результат: заметное укрепление корней и активный рост волос.
5. Перед сном смазывайте ступни сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного. Затем надевайте хлопковые или шерстяные носки и ложитесь спать. Результат: мягкие, ухоженные пятки.
6. Для ухода за ресницами наносите на них перед сном масло из зародышей пшеницы. Можете использовать чистую щеточку для туши. Результат: густые, длинные, здоровые ресницы.
7. После душа массируйте тело смесью морской соли и сметаны (по 1 стакану), затем смывайте. Храните смесь в холодильнике. Результат: гладкая, чистая и увлажненная кожа.
8. Используйте амарантовое масло для ухода за лицом и телом. Результат: устранение мелких морщин и даже шрамов, растяжек. Масло полностью впитывается и эффективно восстанавливает кожу.
Автор: Елена Вершинина
В каких продуктах больше кальция?
Уверен, не только женщины обеспокоены тем, что с возрастом костная система слабеет и возрастает угроза остеопороза. Все советуют следить за рационом, чтобы на столе было достаточно продуктов с кальцием.
Каждый из нас привычно уповает на молоко, творог да сыры, надеясь уберечь от разрушения скелет, зубы и ногти. Но как быть тем безропотным вегетарианцам, что и вовсе не прикасаются к скоромной молочной трапезе? Задавшись этим насущным вопросом, я погрузился в изучение предмета и сделала весьма любопытные выводы.
Суточная потребность нашего организма в этом макроэлементе составляет ровно 1000 мг. Взглянем же беспристрастно на сухие цифры, сколько миллиграммов сего вещества сокрыто в каждых ста граммах привычных нам продуктов:
Творог 83;
Молоко цельное 113;
Кунжут (ежели он обжарен и высушен) 980;
Пармезан (истинный государь среди сыров по силе своей) 1100;
Семена мака - поистине рекордный показатель в 1430 мг.
К какому же поразительному открытию приводишься, когда осознаешь, что скромный кунжут и копеечный мак оказываются богатейшими сокровищницами кальция! Посему не бойтесь, пеките маковые рулеты, щедрой рукой посыпайте кунжутом ваши каши и скромные салаты. Однако помните: кальций останется бесплодным и не принесет костям должной плотности, ежели не соединится в организме с действием витамина D.
Автор: Иван Михайлов
Уверен, не только женщины обеспокоены тем, что с возрастом костная система слабеет и возрастает угроза остеопороза. Все советуют следить за рационом, чтобы на столе было достаточно продуктов с кальцием.
Каждый из нас привычно уповает на молоко, творог да сыры, надеясь уберечь от разрушения скелет, зубы и ногти. Но как быть тем безропотным вегетарианцам, что и вовсе не прикасаются к скоромной молочной трапезе? Задавшись этим насущным вопросом, я погрузился в изучение предмета и сделала весьма любопытные выводы.
Суточная потребность нашего организма в этом макроэлементе составляет ровно 1000 мг. Взглянем же беспристрастно на сухие цифры, сколько миллиграммов сего вещества сокрыто в каждых ста граммах привычных нам продуктов:
Творог 83;
Молоко цельное 113;
Кунжут (ежели он обжарен и высушен) 980;
Пармезан (истинный государь среди сыров по силе своей) 1100;
Семена мака - поистине рекордный показатель в 1430 мг.
К какому же поразительному открытию приводишься, когда осознаешь, что скромный кунжут и копеечный мак оказываются богатейшими сокровищницами кальция! Посему не бойтесь, пеките маковые рулеты, щедрой рукой посыпайте кунжутом ваши каши и скромные салаты. Однако помните: кальций останется бесплодным и не принесет костям должной плотности, ежели не соединится в организме с действием витамина D.
Автор: Иван Михайлов
Пельмени с начинкой из скумбрии
Кто сказал, что пельмени обязаны быть исключительно мясными? Кулинария, это прежде всего свобода и радость эксперимента! Если вы до сих пор не пробовали использовать в качестве начинки рыбу, позвольте познакомить вас со скумбрией.
Эта доступная морская рыба настоящее сокровище, богатое полезными веществами, а её насыщенный вкус превращает привычное блюдо в праздничное угощение. Приготовление домашних пельменей - прекрасный повод собрать семью на кухне.
Ингредиенты
Тесто: 3 стакана муки, 3-4 ст. л. сметаны, 1 стакан кипятка, 3 ст. л. сливочного масла, щепотка соли.
Начинка: 1,5 кг скумбрии (филе без костей), 1 луковица (обжарить), соль, чёрный перец.
Приготовление
1. Замесить тесто: Соединить сметану и муку. В кипятке растопить масло, влить в муку, посолить. Вымесить эластичное тесто и оставить под плёнкой на 30 минут.
2. Сделать фарш: Пропустить филе рыбы через мясорубку, смешать с обжаренным луком, солью и перцем.
3. Слепить и сварить: Раскатать тесто, вырезать кружочки, выложить начинку и защипнуть края. Варить в подсоленной воде 3–5 минут после всплытия.
Вылавливайте пельмени шумовкой и немедленно подавайте к столу, пока они дымятся. Лучший аккомпанемент к ним хорошая порция прохладной сметаны и горсть ароматной рубленой зелени. Приятного аппетита!
Автор: Марина Морозова
Кто сказал, что пельмени обязаны быть исключительно мясными? Кулинария, это прежде всего свобода и радость эксперимента! Если вы до сих пор не пробовали использовать в качестве начинки рыбу, позвольте познакомить вас со скумбрией.
Эта доступная морская рыба настоящее сокровище, богатое полезными веществами, а её насыщенный вкус превращает привычное блюдо в праздничное угощение. Приготовление домашних пельменей - прекрасный повод собрать семью на кухне.
Ингредиенты
Тесто: 3 стакана муки, 3-4 ст. л. сметаны, 1 стакан кипятка, 3 ст. л. сливочного масла, щепотка соли.
Начинка: 1,5 кг скумбрии (филе без костей), 1 луковица (обжарить), соль, чёрный перец.
Приготовление
1. Замесить тесто: Соединить сметану и муку. В кипятке растопить масло, влить в муку, посолить. Вымесить эластичное тесто и оставить под плёнкой на 30 минут.
2. Сделать фарш: Пропустить филе рыбы через мясорубку, смешать с обжаренным луком, солью и перцем.
3. Слепить и сварить: Раскатать тесто, вырезать кружочки, выложить начинку и защипнуть края. Варить в подсоленной воде 3–5 минут после всплытия.
Вылавливайте пельмени шумовкой и немедленно подавайте к столу, пока они дымятся. Лучший аккомпанемент к ним хорошая порция прохладной сметаны и горсть ароматной рубленой зелени. Приятного аппетита!
Автор: Марина Морозова
Танцуй, пока танцуется
В молодости Женя бегала на танцы так, словно там, на деревянном паркетном полу, решалась её судьба. А потом как отрезало. Закрутилась, завертелась привычная женская колея: работа, бесконечные кастрюли, детские колготки, которые вечно нужно было зашивать, муж, быт... Любовь к музыке никуда не ушла, просто затихла, затаилась где-то глубоко внутри, оживая лишь на редких юбилейных застольях да чужих свадьбах.
Свобода вернулась неожиданно. Дети выросли, жизнь замедлила свой сумасшедший бег, и вдруг оказалось, что времени вагон. И тратить его на унылое сидение у телевизора Жене совсем не хотелось. Так в её жизни появилась программа «Активное долголетие».
Поначалу она присматривалась к скандинавской ходьбе и суставной гимнастике, но душе хотелось чего-то другого. И три года назад Женя решилась, пришла на танцы в районный Дом культуры. Там, среди таких же, как она, Женя встретила удивительного хореографа, чуткую, терпеливую женщину, которая не сердилась, когда у кого-то не получалось, а мягко и с улыбкой повторяла движения снова и снова. Очень скоро эта секция превратилась в настоящий, сплоченный хореографический ансамбль.
Конечно, они уже давно не девочки. У кого-то с утра крутит колени, у кого-то «шалит» давление, требуя привычную таблетку. Но Женечка точно знает: стоит только зазвучать первым аккордам и закружиться в танце, как вся эта возрастная немощь куда-то испаряется. Спина выпрямляется, движения становятся легкими, а на сердце делается так спокойно и хорошо, словно и не было прожитых лет.
Эти репетиции удивительным образом вернули в её дни четкий, осмысленный ритм. Если вечером танцы, то утро спорится само собой: и обед сварится быстрее, и уборка пролетит незаметно. И главное, занимаясь домашними хлопотами, Женя теперь думает не о скучной стирке, а о предстоящем вечере.
Исполняйте свои девчоночьи мечты. Если вы всю жизнь хотели кружиться в вихре танца - идите и танцуйте. И неважно, что скажут окружающие. Это ваша жизнь, ваш ритм и ваша свобода!
Автор: Елена Вершинина
В молодости Женя бегала на танцы так, словно там, на деревянном паркетном полу, решалась её судьба. А потом как отрезало. Закрутилась, завертелась привычная женская колея: работа, бесконечные кастрюли, детские колготки, которые вечно нужно было зашивать, муж, быт... Любовь к музыке никуда не ушла, просто затихла, затаилась где-то глубоко внутри, оживая лишь на редких юбилейных застольях да чужих свадьбах.
Свобода вернулась неожиданно. Дети выросли, жизнь замедлила свой сумасшедший бег, и вдруг оказалось, что времени вагон. И тратить его на унылое сидение у телевизора Жене совсем не хотелось. Так в её жизни появилась программа «Активное долголетие».
Поначалу она присматривалась к скандинавской ходьбе и суставной гимнастике, но душе хотелось чего-то другого. И три года назад Женя решилась, пришла на танцы в районный Дом культуры. Там, среди таких же, как она, Женя встретила удивительного хореографа, чуткую, терпеливую женщину, которая не сердилась, когда у кого-то не получалось, а мягко и с улыбкой повторяла движения снова и снова. Очень скоро эта секция превратилась в настоящий, сплоченный хореографический ансамбль.
Конечно, они уже давно не девочки. У кого-то с утра крутит колени, у кого-то «шалит» давление, требуя привычную таблетку. Но Женечка точно знает: стоит только зазвучать первым аккордам и закружиться в танце, как вся эта возрастная немощь куда-то испаряется. Спина выпрямляется, движения становятся легкими, а на сердце делается так спокойно и хорошо, словно и не было прожитых лет.
Эти репетиции удивительным образом вернули в её дни четкий, осмысленный ритм. Если вечером танцы, то утро спорится само собой: и обед сварится быстрее, и уборка пролетит незаметно. И главное, занимаясь домашними хлопотами, Женя теперь думает не о скучной стирке, а о предстоящем вечере.
Исполняйте свои девчоночьи мечты. Если вы всю жизнь хотели кружиться в вихре танца - идите и танцуйте. И неважно, что скажут окружающие. Это ваша жизнь, ваш ритм и ваша свобода!
Автор: Елена Вершинина
Что категорически запрещено отправлять в посылках
Стандартная классика, собрали гостинцы со своего огорода, закатали домашние огурчики-помидорчики! А на почте развернули. Толком ничего не объяснили, посылку не приняли. Имеют ли право? По закону имеют, еще как! И не нужно обижаться на сотрудников почты, они лишь выполняют закон.
Дорогие мои, незнание закона, как известно, не освобождает от ответственности. Открываем Постановление Правительства РФ от 17 апреля 2023 года № 382, которое утвердило жесткие Правила оказания услуг почтовой связи. И что мы там видим? Черным по белому прописан перечень «табу» для пересылки.
Ядовитую флору и фауну: никаких опасных растений, птиц и животных. Почта это не зоопарк и не террариум!
Оружие и спецсредства: стволы (огнестрел, пневматика, газ), сигнальные ракетницы и электрошокеры. Безопасность прежде всего.
Смертоносную химию и наркотики: психотропные, радиоактивные, взрывчатые и едкие вещества. За это, к слову, можно и реальный уголовный срок получить!
Наличность: рубли и любую иностранную валюту. Для этого есть банковские переводы.
Скоропортящуюся еду и напитки. Вот он, наш случай!
«Грязные» и опасные предметы: всё, что может разбиться, потечь, испачкать чужие письма или, не дай бог, травмировать оператора связи.
Стеклянные банки с заботливо закрученными соленьями в процессе жесткой транспортировки могут банально разбиться. Рассол потечет, уничтожит чужие посылки, документы, дорогую технику. Почтовая служба просто минимизирует свои риски и защищает права других граждан.
Хотите отправить подарок, выбирайте то, что не испортится и не разобьется.
Автор: Олег Хлебодаров
Стандартная классика, собрали гостинцы со своего огорода, закатали домашние огурчики-помидорчики! А на почте развернули. Толком ничего не объяснили, посылку не приняли. Имеют ли право? По закону имеют, еще как! И не нужно обижаться на сотрудников почты, они лишь выполняют закон.
Дорогие мои, незнание закона, как известно, не освобождает от ответственности. Открываем Постановление Правительства РФ от 17 апреля 2023 года № 382, которое утвердило жесткие Правила оказания услуг почтовой связи. И что мы там видим? Черным по белому прописан перечень «табу» для пересылки.
Ядовитую флору и фауну: никаких опасных растений, птиц и животных. Почта это не зоопарк и не террариум!
Оружие и спецсредства: стволы (огнестрел, пневматика, газ), сигнальные ракетницы и электрошокеры. Безопасность прежде всего.
Смертоносную химию и наркотики: психотропные, радиоактивные, взрывчатые и едкие вещества. За это, к слову, можно и реальный уголовный срок получить!
Наличность: рубли и любую иностранную валюту. Для этого есть банковские переводы.
Скоропортящуюся еду и напитки. Вот он, наш случай!
«Грязные» и опасные предметы: всё, что может разбиться, потечь, испачкать чужие письма или, не дай бог, травмировать оператора связи.
Стеклянные банки с заботливо закрученными соленьями в процессе жесткой транспортировки могут банально разбиться. Рассол потечет, уничтожит чужие посылки, документы, дорогую технику. Почтовая служба просто минимизирует свои риски и защищает права других граждан.
Хотите отправить подарок, выбирайте то, что не испортится и не разобьется.
Автор: Олег Хлебодаров
Секреты зимовки теплицы: уют и безопасность перед холодами
Знаете, закрытие дачного сезона - это не повод для грусти, а прекрасное время для неспешных, вдумчивых хлопот на любимом участке. Зима бывает капризной, если оставить нашу верную помощницу-теплицу без должного внимания, тяжёлые снегопады могут жестоко её наказать. Но не беспокойтесь! Всего пара приятных часов работы на свежем воздухе, и ваши грядки встретят весну во всём великолепии.
Вот мой проверенный план, как превратить подготовку теплицы в настоящее садовое удовольствие:
Генеральная уборка и водные процедуры. Очистите теплицу от остатков растений и бережно промойте поликарбонат с обеих сторон мягкой щёткой с мыльной водой.
Целебный дым. Окурите пространство серной шашкой, чтобы дым уничтожил скрытые инфекции. Затем пролейте грядки раствором медного купороса и перекопайте, щедро сдобрив перегноем и золой.
Защита от стихии. Снимите двери с петель, чтобы яростные зимние ветры прошли насквозь и не повредили каркас. Внутри обязательно установите прочные Т-образные деревянные подпорки, которые уберегут крышу от тяжести мокрого снега.
Забота о грядках. Укройте землю толстым слоем опилок, а для отпугивания вредителей разложите сухие стебли бархатцев. В конце ноября занесите внутрь несколько вёдер снега, весной он напоит почву живительной влагой.
Немного заботы сегодня и в следующем сезоне ваша теплица отблагодарит вас роскошным, щедрым урожаем. Приятного вам садоводства!
Автор: Александр Мельников
Знаете, закрытие дачного сезона - это не повод для грусти, а прекрасное время для неспешных, вдумчивых хлопот на любимом участке. Зима бывает капризной, если оставить нашу верную помощницу-теплицу без должного внимания, тяжёлые снегопады могут жестоко её наказать. Но не беспокойтесь! Всего пара приятных часов работы на свежем воздухе, и ваши грядки встретят весну во всём великолепии.
Вот мой проверенный план, как превратить подготовку теплицы в настоящее садовое удовольствие:
Генеральная уборка и водные процедуры. Очистите теплицу от остатков растений и бережно промойте поликарбонат с обеих сторон мягкой щёткой с мыльной водой.
Целебный дым. Окурите пространство серной шашкой, чтобы дым уничтожил скрытые инфекции. Затем пролейте грядки раствором медного купороса и перекопайте, щедро сдобрив перегноем и золой.
Защита от стихии. Снимите двери с петель, чтобы яростные зимние ветры прошли насквозь и не повредили каркас. Внутри обязательно установите прочные Т-образные деревянные подпорки, которые уберегут крышу от тяжести мокрого снега.
Забота о грядках. Укройте землю толстым слоем опилок, а для отпугивания вредителей разложите сухие стебли бархатцев. В конце ноября занесите внутрь несколько вёдер снега, весной он напоит почву живительной влагой.
Немного заботы сегодня и в следующем сезоне ваша теплица отблагодарит вас роскошным, щедрым урожаем. Приятного вам садоводства!
Автор: Александр Мельников
В плохую погоду дома нам не скучно
Когда за окном зарядил бесконечный осенний дождь, а небо сделалось серым мы с сыном Сережкой на грустим. Из всех возможных кандидатур на роль главного соратника и единомышленника Сережка почему-то с неизменным постоянством выбирает именно меня. Это большая честь, которую, как известно, нужно ежедневно оправдывать. У нас сложился свой тайный союз со своими законами и забавами. Некоторые из них мы изобрели сами, без помощи умных педагогических книжек, и, знаете, они вполне выдержали проверку временем. Может быть, наш опыт пригодится и вам.
Игра первая, которую мы уважительно именуем «Сыщики». Суть ее проста. Мы берем пять-шесть совершенно обыденных предметов: скажем, старый мамин наперсток, точилку или сломанный компас и прячем их в комнате. Главное правило: вещь не должна быть замурована намертво, ее нужно положить так, чтобы для обнаружения требовалась не грубая сила, а чистая логика и детективная смекалка.
Игра вторая «Новые улики». На кухонный стол из старой жестяной коробки высыпаются десять случайных предметов. Целую минуту мы изучаем это нехитрое богатство. Затем один из нас честно отворачивается к окну и считает до тридцати, а второй в это время производит молниеносную ревизию: убирает или, наоборот, добавляет две вещи. Задача вернувшегося к столу мгновенно обнаружить подвох. Очень полезное, надо сказать, упражнение для отца, который вечно забывает, куда положил ключи от квартиры.
И, наконец, наше самое смелое предприятие «Татуировки». Рано или поздно Сережке надоедает чинная графика на альбомных листах, да и гуашь имеет свойство заканчиваться в самый неподходящий момент. В такие критические минуты я иду на крайние меры и предоставляю в его полное распоряжение собственное правое плечо. Там у меня еще со времен незабвенной армейской службы синеет суровая надпись: «ВДВ - сила!». Сын берет безопасные пищевые красители, и на моем плече закипает бурная художественная жизнь. Я никогда не обрываю полет его фантазии. Но перед тем как смыть очередное мимолетное бессмертное творение под душем, мы обязательно фиксируем его на фотопленку.
Автор: Алексей Смирнов
Когда за окном зарядил бесконечный осенний дождь, а небо сделалось серым мы с сыном Сережкой на грустим. Из всех возможных кандидатур на роль главного соратника и единомышленника Сережка почему-то с неизменным постоянством выбирает именно меня. Это большая честь, которую, как известно, нужно ежедневно оправдывать. У нас сложился свой тайный союз со своими законами и забавами. Некоторые из них мы изобрели сами, без помощи умных педагогических книжек, и, знаете, они вполне выдержали проверку временем. Может быть, наш опыт пригодится и вам.
Игра первая, которую мы уважительно именуем «Сыщики». Суть ее проста. Мы берем пять-шесть совершенно обыденных предметов: скажем, старый мамин наперсток, точилку или сломанный компас и прячем их в комнате. Главное правило: вещь не должна быть замурована намертво, ее нужно положить так, чтобы для обнаружения требовалась не грубая сила, а чистая логика и детективная смекалка.
Игра вторая «Новые улики». На кухонный стол из старой жестяной коробки высыпаются десять случайных предметов. Целую минуту мы изучаем это нехитрое богатство. Затем один из нас честно отворачивается к окну и считает до тридцати, а второй в это время производит молниеносную ревизию: убирает или, наоборот, добавляет две вещи. Задача вернувшегося к столу мгновенно обнаружить подвох. Очень полезное, надо сказать, упражнение для отца, который вечно забывает, куда положил ключи от квартиры.
И, наконец, наше самое смелое предприятие «Татуировки». Рано или поздно Сережке надоедает чинная графика на альбомных листах, да и гуашь имеет свойство заканчиваться в самый неподходящий момент. В такие критические минуты я иду на крайние меры и предоставляю в его полное распоряжение собственное правое плечо. Там у меня еще со времен незабвенной армейской службы синеет суровая надпись: «ВДВ - сила!». Сын берет безопасные пищевые красители, и на моем плече закипает бурная художественная жизнь. Я никогда не обрываю полет его фантазии. Но перед тем как смыть очередное мимолетное бессмертное творение под душем, мы обязательно фиксируем его на фотопленку.
Автор: Алексей Смирнов
Салфетки снова влажные.
Давайте сразу проясним одну вещь: если вы нашли в сумке или в ящике абсолютно сухую, забытую пачку влажных салфеток, и если у вас нет сил или желания с этим разбираться, вы имеете полное право просто выбросить эту пачку в мусорное ведро. Но если вам жалко их выкидывать, или у вас прямо сейчас нет ресурса идти в магазин за новыми, есть суперпростой способ заставить их снова работать на вас без лишних усилий.
Что нужно сделать (только если у вас есть на это силы):
Возьмите мицеллярную воду. Откройте эту несчастную сухую пачку и плесните туда немного жидкости.
Важное примечание. Пожалуйста, не заливайте её до краев. Нам не нужно устраивать там болото, потому что, если лишняя вода вытечет и зальет вашу сумку, это создаст вам новые проблемы и вызовет лишний стресс. Просто сделайте их слегка влажными.
Почему этот лайфхак делает быт мягче:
Самое классное, что мицеллярная вода отличный очиститель. Напитанные ею салфетки внезапно становятся даже лучше новых, потому что они начинают выполнять кучу «функциональных задач».
Если вам нужно быстро спасти одежду: Случайно мазнули тональным кремом по воротнику куртки, когда выходили из дома? Вместо того чтобы затевать стирку и расстраиваться, просто потрите пятно этой салфеткой. Мицеллы растворят косметику за секунду.
Если на столе хаос: Следы от детского маркера или ручки можно убрать одним движением, не доставая тяжелую бытовую химию.
Помните: ваш дом должен функционировать так, чтобы вам было в нем комфортно. Делайте только то, на что у вас есть ресурс, и будьте к себе добрее.
Автор: Виктория Поддубная
Давайте сразу проясним одну вещь: если вы нашли в сумке или в ящике абсолютно сухую, забытую пачку влажных салфеток, и если у вас нет сил или желания с этим разбираться, вы имеете полное право просто выбросить эту пачку в мусорное ведро. Но если вам жалко их выкидывать, или у вас прямо сейчас нет ресурса идти в магазин за новыми, есть суперпростой способ заставить их снова работать на вас без лишних усилий.
Что нужно сделать (только если у вас есть на это силы):
Возьмите мицеллярную воду. Откройте эту несчастную сухую пачку и плесните туда немного жидкости.
Важное примечание. Пожалуйста, не заливайте её до краев. Нам не нужно устраивать там болото, потому что, если лишняя вода вытечет и зальет вашу сумку, это создаст вам новые проблемы и вызовет лишний стресс. Просто сделайте их слегка влажными.
Почему этот лайфхак делает быт мягче:
Самое классное, что мицеллярная вода отличный очиститель. Напитанные ею салфетки внезапно становятся даже лучше новых, потому что они начинают выполнять кучу «функциональных задач».
Если вам нужно быстро спасти одежду: Случайно мазнули тональным кремом по воротнику куртки, когда выходили из дома? Вместо того чтобы затевать стирку и расстраиваться, просто потрите пятно этой салфеткой. Мицеллы растворят косметику за секунду.
Если на столе хаос: Следы от детского маркера или ручки можно убрать одним движением, не доставая тяжелую бытовую химию.
Помните: ваш дом должен функционировать так, чтобы вам было в нем комфортно. Делайте только то, на что у вас есть ресурс, и будьте к себе добрее.
Автор: Виктория Поддубная
О голливудской улыбке и истинном здоровье
В своих наблюдениях мне слишком часто приходится сталкиваться с удивительным, почти слепым человеческим тщеславием. Нам всем, под влиянием модных журналов и досужих разговоров, непременно хочется обладать ослепительной, так называемой «голливудской» улыбкой. Люди наивно полагает, что жемчужный блеск - это бесспорный признак телесного благополучия. Однако я вынужден с грустью констатировать: белизна зубов вовсе не означает их здоровья.
Для мыслящего стоматолога куда важнее крепкая, плотная природная эмаль, не тронутая кариесом, нежели сверкающий фасад, за которым скрывается истонченная, хрупкая ткань. У многих приверженцев искусственной белизны защитный слой зуба доведен до такого критического состояния, что эмаль способна дать глубокую трещину или начать стремительно разрушаться всего лишь от пары стаканов обыкновенного кислого сока. В погоне за дешевизной люди прибегают к самым варварским домашним средствам: в ход идут пищевая сода, мелкая поваренная соль, толченый мел и даже коварная лимонная кислота. Безусловно, эти грубые абразивы снимают налет и дают мимолетный видимый эффект, но какой страшной ценой! Они безжалостно сдирают, соскабливают защитный покров зуба и вызывают жестокое, мучительное раздражение.
Возникает извечный, мучительный для человека вопрос: как же вернуть зубам чистоту, не подвергая угрозе свое здоровье?
Наука давно дала на это ответ. В аптечных лавках можно найти специализированные пасты, деликатные полоски или гели, созданные на основе низкоконцентрированной перекиси водорода. Эти средства вполне доступны по цене, но при этом несоизмеримо безопаснее грубой соды или соли.
И, наконец, еще одно наблюдение, в котором я убеждался из года в год. Простой визит к знающему стоматологу хотя бы раз в год для бережной профессиональной чистки в конечном итоге обойдется человеку куда дешевле. Это истинная экономия. Ведь исправление тех тяжелых, порой непоправимых разрушений, которые оставляет после себя безрассудное «домашнее» отбеливание, потребует впоследствии долгого, мучительного и разорительного лечения.
Автор: Иван Михайлов
В своих наблюдениях мне слишком часто приходится сталкиваться с удивительным, почти слепым человеческим тщеславием. Нам всем, под влиянием модных журналов и досужих разговоров, непременно хочется обладать ослепительной, так называемой «голливудской» улыбкой. Люди наивно полагает, что жемчужный блеск - это бесспорный признак телесного благополучия. Однако я вынужден с грустью констатировать: белизна зубов вовсе не означает их здоровья.
Для мыслящего стоматолога куда важнее крепкая, плотная природная эмаль, не тронутая кариесом, нежели сверкающий фасад, за которым скрывается истонченная, хрупкая ткань. У многих приверженцев искусственной белизны защитный слой зуба доведен до такого критического состояния, что эмаль способна дать глубокую трещину или начать стремительно разрушаться всего лишь от пары стаканов обыкновенного кислого сока. В погоне за дешевизной люди прибегают к самым варварским домашним средствам: в ход идут пищевая сода, мелкая поваренная соль, толченый мел и даже коварная лимонная кислота. Безусловно, эти грубые абразивы снимают налет и дают мимолетный видимый эффект, но какой страшной ценой! Они безжалостно сдирают, соскабливают защитный покров зуба и вызывают жестокое, мучительное раздражение.
Возникает извечный, мучительный для человека вопрос: как же вернуть зубам чистоту, не подвергая угрозе свое здоровье?
Наука давно дала на это ответ. В аптечных лавках можно найти специализированные пасты, деликатные полоски или гели, созданные на основе низкоконцентрированной перекиси водорода. Эти средства вполне доступны по цене, но при этом несоизмеримо безопаснее грубой соды или соли.
И, наконец, еще одно наблюдение, в котором я убеждался из года в год. Простой визит к знающему стоматологу хотя бы раз в год для бережной профессиональной чистки в конечном итоге обойдется человеку куда дешевле. Это истинная экономия. Ведь исправление тех тяжелых, порой непоправимых разрушений, которые оставляет после себя безрассудное «домашнее» отбеливание, потребует впоследствии долгого, мучительного и разорительного лечения.
Автор: Иван Михайлов