Все больше хочется живого общения и меньше социальных сетей.

Поэтому теперь я буду регулярно устраивать полезные тематические встречи с подарками, лекциями и практиками в красивых пространствах Москвы.

Начинаем 22 мая в Vovsuda. Уютном и красивом месте, в котором пройдет закрытая лекция-практика «В форме 365» с угощениями и подарками.

Я подготовила для вас очень интересную и познавательную лекцию про молодость и красоту и покажу мои самые любимые секретные упражнения, чтобы оставаться в форме 365 дней в году.

Также вас ждет нетворкинг и новые полезные знакомства. Конечно подарки и возможно даже игристое после практики. Все как мы любим: красиво, эстетично, полезно и с шиком!

Запись и подробности здесь

Результат, который ты ищешь, находится в действиях, которых ты избегаешь.

И в основном - это очень простые и понятные действия. Но, парадокс в том, что если их сделать, то все очень быстро поменяется. И психика изо всех сил нас защищает от этих действий и объясняет, что ничего не работает.

Иногда человек говорит: «Я уже давно всё пережил». «Это было в прошлом». «Надо просто не вспоминать».
Но тело может продолжать жить так, будто опасность все еще рядом.
Напряжение. Тревога. Зажатое дыхание. Резкие реакции. Стыд без причины. Слёзы, которые появляются неожиданно.

Психика умеет защищать нас забвением.
А тело часто продолжает хранить то, что когда-то было слишком больно прожить.
И здесь очень важен не советчик, не критик и не человек с фразой «ну хватит уже».

А тот самый бережный свидетель.
Иногда именно с этого начинается исцеление, с освобождения тела, как у моей клиентки.
Простые действия, которые мы с ней проделали за один час запустили колесо перемен, сначала в теле, а потом уже в жизни.

Тело помнит то, что мы когда-то заставили себя забыть.

И спасибо моему учителю ученому Александру Лоуэну, который помог мне создать свой быстрый и действенный метод, позволяющий жить легче во всех смыслах и получать больше.

Записывайтесь на консультацию, если откликается и если нет движения к тому чего очень хотите @yuliawings

Вчера ещё эта женщина была такая простая и добрая, сегодня она гордая и наглая! И только потому, что на голове у нее появилось перо, вырванное из задницы страуса. Как же должна гордиться эта птица, у которой их много и к тому же собственных!

Жан-Батист Альфонс Карр

Чтобы не копировать и примерять на себя «чужие перья из жопы» , важно
знать силу, данную именно вам от рождения. Любое отрицание / непонимание своей естественной природы будет истощать, разочаровывать или забирать все жизненные силы для повторения чьего-то успеха.

Я это прямо очень сильно ощущаю по клиентам, у которых не выходит.

Завтра разверну подробно.

Рассказала о том почему у некоторых не получается достигнуть результата и цели. И как это можно сделать за одну сессию.

Сколько нужно заплатить тренеру, чтобы появились кубики на прессе?

Сейчас есть миллионы программ тренировок, тысячи видео на YouTube о спорте. Самые разные упражнения, схемы питания, приложения, рекомендации.

Казалось бы вся информация уже есть. Делай и получай результат.

Но почему тогда люди все равно идут к профессиональному тренеру?

Потому что тренер нужен не для того, чтобы просто дать упражнения.

Он делает другое.

Он видит:

— где вы врете себе,
— где боитесь идти дальше,
— где ленитесь,
— где сливаетесь,
— где работаете вполсилы,
— где жалеете себя вместо результата.

Он влияет не только на технику. Он влияет на ваше состояние, мотивацию, внутреннюю устойчивость.

И именно поэтому рядом с сильным тренером человек приходит к цели быстрее.

Нам всем выдали девайс - наше тело. И пока не разобраться как оно работает, как мы по сути устроены, будут бесконечные попытки править себя.

Не работает самотирания. И абстрактные слова, гармония и тд.

Работает тонкая со настройка. Понимание процессов.

А что на самом деле тревога? Как она запускается? Как ее трансформировать? Что такое страх?
Не смотреть как у мамы и папы. А стать таким научным сотрудником для себя и понимать как все устроено.

И это происходит через работу с телом и замороженными частями себя. Это можно по разному назвать: блоки, напряжения. Но по факту - это страхи, сомнения, тревоги. Тело лишенное борьбы и сопротивления начинает раскрывать дары. Страхи нас отдаляет от этого.

Но, страх ничего не решает.

Эти слова помогают заменить страх уверенностью, доверием, любовью:

❤️Я полностью способна справится с любыми испытаниями, которые посылает мне жизнь.

❤️Я верю, что все, что происходит со мной, делается для моего же блага.

❤️Мой выбор - в любой ситуации соединяться со светом.

❤️Я встречаю каждое событие и каждое обстоятельство с уверенностью, что все сложится к лучшему.

❤️Я способна осуществить свои заветные мечты и достичь великих целей.

❤️Я раскрываю истинное Я. Страх ничего не решает!

«Я на сайт зашла и ничего не поняла) поэтому и спросила) давай тут, если можешь».

Короче у меня проблема донести до людей правильно и доступно, о том что я могу им дать. Но, те, кто приходят получают крутые результаты.

Люди меня находят, советуют. Но, когда не знают лично, не всегда понимают какой конечный результат получат и как.
Вот, девушка написала мне в запрещенной сети, попросила объяснить. Попробую.

Годы изучения и исследования тела привели меня к написанию двух книг и моего собственного метода, оздоровления, омоложения и красоты.

Моя философия красоты - минимум усилий и борьбы. Только точечные правильные действия.

Я глубоко изучаю тело, его законы. Как супер профессиональный механик, я научилась подкручивать и настраивать работу своего тела, чтобы оно было в максимально заряженном и здоровом состоянии. Не смотря на возраст.

Со временем стало очевидно, что недостаточно внешних изменений - я хочу энергии, качества жизни и внутреннего ресурса.

Внешний вид напрямую связан с внутренними процессами организма.
Ключевую роль в формировании здоровья и внешнего вида играют митохондрии - клеточные структуры, отвечающие за выработку энергии.
Именно от уровня клеточной энергии зависит способность организма к восстановлению, регенерации и поддержанию молодости.

Это означает, что внешний вид - это результат того, как работают клетки, насколько эффективно вырабатывается энергия и насколько гармонично функционирует организм.

Что улучшает работу клеток:
качественное питание
регулярная физическая активность
умеренный стресс (гормезис)
полноценный сон
снижение токсической нагрузки
Эти факторы формируют фундамент здоровья и внешнего состояния.

Об этом многие знают, но мало кто делает.
И здесь на помощь прихожу я. Начиная с анализа и освобождения тела, я в легкости провожу клиента к новым привычкам.

Индивидуальный подход - как основа моей работы. Поэтому я разработала протокол омоложения и не инвазивного оздоровления, в который входят план питания с рецептами, специально подобранные упражнения, дыхательные техники и несколько секретных практик.

Движение к здоровью не требует резких изменений - достаточно начинать с небольших шагов, постепенно выстраивая устойчивую основу для внутреннего и внешнего баланса.

Все это сейчас можно получить, записавшись ко мне на консультацию. Мы с вами обсудим ваше текущее состояние и составим полный план для преображения. Дальше вы возьмете и внедрите мой протокол самостоятельно или с моей помощью и уже через месяц ваше тело, пищевые привычки и качество жизни поменяется. Без борьбы и бесконечного «надо».

Что думаете? Хотели бы также?
Ограничивать себя и крутить ненавистные педали?
Я когда читаю такие сообщения, мне прям хочется кричать. Зачем вы над собой издеваетесь? Есть же способ жить и получать удовольствие каждый день. Есть. Я очень долго его искала и нашла. Женщины перестаньте себя насиловать и ограничивать. Красота - как отражение внутреннего состояния. Не ограничение и насилие, а отпускание и расслабление.