Завидуй только самой себе
Вчера была на форуме «Точки роста бизнеса.»
Основная масса спикеров и участниц - женщины. Говорили не только о бизнесе, но и о счастье. Моя любимая Алла Сигалова сказала: «Окружайте себя счастливыми людьми». И я задумалась о том, что делает женщину по истине счастливой и притягательной? Женщиной, которая завидует сама себе.
Та, у которой есть муж, дети, реализация?
Тогда почему так много женщин,
у которых «всё есть»,
чувствуют усталость… и пустоту?
Именно такие очень успешные внешне женщины, и приходят ко мне за внутренними опорами.
Потому что счастье -
это не про внешнее.
Это про то, что внутри.
Счастливая женщина -
это женщина, у которой есть контакт с собой.
С телом.
С чувствами.
С желаниями.
Она не идеальная.
Она может уставать.
Плакать.
Злиться.
Но она не предаёт себя.
И вот здесь ключевой момент,
который меняет всё.
Этому невозможно научиться только через голову.
Нельзя просто решить:
«всё, теперь я себя люблю».
Потому что любовь к себе
начинается не в мыслях.
Она начинается в теле.
Когда ты перестаёшь себя игнорировать.
Когда начинаешь чувствовать:
где тебе хорошо
где тебе больно
где ты себя теряешь
И в какой-то момент появляется
очень тихое, но сильное ощущение:
«я у себя есть»
И из этого состояния
начинает выстраиваться жизнь.
Без насилия.
Без борьбы.
И именно с этим я работаю.
Через тело.
Не через разговоры о том, «как правильно».
А через возвращение к себе настоящей.
Если вы чувствуете,
что потеряли этот контакт -
его можно вернуть.
И, возможно, именно с этого
начнётся ваша новая счастливая жизнь.
💛
Счастливая женщина - та, у которой внутри живет любовь!
Вчера была на форуме «Точки роста бизнеса.»
Основная масса спикеров и участниц - женщины. Говорили не только о бизнесе, но и о счастье. Моя любимая Алла Сигалова сказала: «Окружайте себя счастливыми людьми». И я задумалась о том, что делает женщину по истине счастливой и притягательной? Женщиной, которая завидует сама себе.
Та, у которой есть муж, дети, реализация?
Тогда почему так много женщин,
у которых «всё есть»,
чувствуют усталость… и пустоту?
Именно такие очень успешные внешне женщины, и приходят ко мне за внутренними опорами.
Потому что счастье -
это не про внешнее.
Это про то, что внутри.
Счастливая женщина -
это женщина, у которой есть контакт с собой.
С телом.
С чувствами.
С желаниями.
Она не идеальная.
Она может уставать.
Плакать.
Злиться.
Но она не предаёт себя.
И вот здесь ключевой момент,
который меняет всё.
Этому невозможно научиться только через голову.
Нельзя просто решить:
«всё, теперь я себя люблю».
Потому что любовь к себе
начинается не в мыслях.
Она начинается в теле.
Когда ты перестаёшь себя игнорировать.
Когда начинаешь чувствовать:
где тебе хорошо
где тебе больно
где ты себя теряешь
И в какой-то момент появляется
очень тихое, но сильное ощущение:
«я у себя есть»
И из этого состояния
начинает выстраиваться жизнь.
Без насилия.
Без борьбы.
И именно с этим я работаю.
Через тело.
Не через разговоры о том, «как правильно».
А через возвращение к себе настоящей.
Если вы чувствуете,
что потеряли этот контакт -
его можно вернуть.
И, возможно, именно с этого
начнётся ваша новая счастливая жизнь.
💛
Счастливая женщина - та, у которой внутри живет любовь!
❤3
КОНСУЛЬТАЦИИ и как на них попасть
Честно, с окошками сейчас туго, но в разрезе 10 дней попасть обычно можно.
Какие есть опции:
🔗Разовая консультация
Созваниваемся в зуме, разбираем вашу ситуацию/состояние, что происходит и почему, и что с этим делать дальше.
Тут ключевой эффект: А вон оно что! Осознаем механизмы. И формируем стратегию и шаги. Четко и по делу, План дальнейших действий, упражнений, практик, отправляю в течении 2 дней.
1 час, 10 тыс.
🔗Расширенная консультация
Подходит если запрос более обширный, и если вы сами любите переварить, обдумать, вернуться, доспросить что-то, чтобы все лучше улеглось.
Например, с одной клиенткой мы так простраивали ее вектор на год. Встраивали в график нужные практики для усиления ее энергии и эффективности. Нужно было время и еще раз все переслушать, и отсечь лишнее.
А с другой клиенткой разбирали психосоматику. В случае с симптомами почти всегда важно дать себе время, чтобы связать элементы и доосознать причины.
Здесь мы созваниваемся на 1,5 часа.
И потом я еще неделю на связи, можно задавать вопросы, я записываю аудио ответы.
Стоимость такой консультации 20 тыс.
🔗Длительное сопровождение
Это 3 месяца плотной работы со мной, бок о бок сквозь вашу жизнь.
С кем-то мы меняем работу, с кем то худеем и избавляемся от болезней, выходим из отношений, входим в отношения)) идем в реализацию, или в целом выстраиваем жизнь так, чтобы чувствовать, что ты проживаешь себя, а не топчешься на месте или вязнешь в непонятках и страданиях. Это и телесные практики и пиковые переживания и комплекс специально подобранных для вас упражнений, ритуалов, которые помогают выстроить правильную цепочку выборов. Это много разных инструментов, которые я подбираю для каждого индивидуально.
Стоимость 224 тыс за три месяца.
Можно продлять. Сюда беру не всех.
Запись всех сессий можно скачать и сохранить себе навсегда, также все медитации, упражнения, практики тоже.
Пишите — @yuliawings
Я работаю без ассистентов, отвечаю и общаюсь с вами сама.
Если сразу не отвечу, не пугайтесь, вечером обязательно отвечу.
Честно, с окошками сейчас туго, но в разрезе 10 дней попасть обычно можно.
Какие есть опции:
🔗Разовая консультация
Созваниваемся в зуме, разбираем вашу ситуацию/состояние, что происходит и почему, и что с этим делать дальше.
Тут ключевой эффект: А вон оно что! Осознаем механизмы. И формируем стратегию и шаги. Четко и по делу, План дальнейших действий, упражнений, практик, отправляю в течении 2 дней.
1 час, 10 тыс.
🔗Расширенная консультация
Подходит если запрос более обширный, и если вы сами любите переварить, обдумать, вернуться, доспросить что-то, чтобы все лучше улеглось.
Например, с одной клиенткой мы так простраивали ее вектор на год. Встраивали в график нужные практики для усиления ее энергии и эффективности. Нужно было время и еще раз все переслушать, и отсечь лишнее.
А с другой клиенткой разбирали психосоматику. В случае с симптомами почти всегда важно дать себе время, чтобы связать элементы и доосознать причины.
Здесь мы созваниваемся на 1,5 часа.
И потом я еще неделю на связи, можно задавать вопросы, я записываю аудио ответы.
Стоимость такой консультации 20 тыс.
🔗Длительное сопровождение
Это 3 месяца плотной работы со мной, бок о бок сквозь вашу жизнь.
С кем-то мы меняем работу, с кем то худеем и избавляемся от болезней, выходим из отношений, входим в отношения)) идем в реализацию, или в целом выстраиваем жизнь так, чтобы чувствовать, что ты проживаешь себя, а не топчешься на месте или вязнешь в непонятках и страданиях. Это и телесные практики и пиковые переживания и комплекс специально подобранных для вас упражнений, ритуалов, которые помогают выстроить правильную цепочку выборов. Это много разных инструментов, которые я подбираю для каждого индивидуально.
Стоимость 224 тыс за три месяца.
Можно продлять. Сюда беру не всех.
Запись всех сессий можно скачать и сохранить себе навсегда, также все медитации, упражнения, практики тоже.
Пишите — @yuliawings
Я работаю без ассистентов, отвечаю и общаюсь с вами сама.
Если сразу не отвечу, не пугайтесь, вечером обязательно отвечу.
❤6
Вот, например, у вас, сильна программа чувства долга и вины, что я все время что-то делаю не так, и мне нужно все время отвечать за это что-то не так, и это переделывать.
Научили вас с детства, что надо вот так, вот так и вы это выученное тащите, тащите, тащите. А когда с детства такая установочка влетает в тело, то формирует какую-то телесную реакцию.
Вам говорят, ты должна убираться, а вы в этот момент хотите играть. Психика ловит, что то, что я хочу, не стыкуется с тем, что необходимо делать. Чтобы тебя воспринимал социум как нечто ценное, важное и вообще как минимум хотя бы нормальное. Вы ловите эту программочку из внешнего пространства.
Внутри у вас какое-то другое желание. Это желание внутреннее не слышат извне, его не поддерживают, ему не дают возможности проявляться. И тело это автоматом впитывает, и чем больше таких несогласий мы прожили за детство, (вы это на личностном уровне никогда не вспомните), тем больше тело сопротивляется на что-то новое или на то, что нужно делать.
Вы можете замечать, что вы объективно понимаете, что то, что вам предлагают, для вас это хорошо, но все тело такое... Нет.
Вы учитесь, делаете, но как будто застряли. И порой есть огромное непонимание, почему? Я же херачу (простите), а ничего. И тут еще сравнения добавляют масло в огонь и энергию забирают параллельно.
Из-за этого телесного несогласия вы блокируете возможности в своей жизни, которые вам нужны, важны, но вы не можете их взять, потому что тело привыкло сопротивляться на все, что ему предлагают извне.
С детства нас убеждали быть хорошими, добрыми, спокойными.
Не злиться, не давить, не требовать. И многие до сих пор стараются занимать меньше места и не конфликтовать. Именно поэтому очень многие всю жизнь жили с фразами:
«Мне проще промолчать»
«Меня накрывает раздражение на всех»
«Я опять согласилась, хотя не хотела»
«Я устала быть удобной, но по-другому не умею»
«Я злюсь, а потом чувствую вину за свою злость»
«Я вообще не понимаю чего хочу.
И все это АГРЕССИЯ. И когда мы начинаем открывать эту тему и вынимать из тела, происходят очень глубокие изменения.
Внутренняя агрессия часто выглядит, как хроническое напряжение, как огромный нереализованный потенциал. И касаться его страшно, но интересно.
Тело реагирует значительно быстрее на какие-то события в жизни, чем личность. Личность додумывает после. Соответственно, нам именно из тела это надо выгрузить, почистить, обнулить для того, чтобы психика потом это взяла как «А, окей, можно так».
Моя задача сделать тело свободным. А свободное тело дает свободу от реакций значительно быстрее.
Научили вас с детства, что надо вот так, вот так и вы это выученное тащите, тащите, тащите. А когда с детства такая установочка влетает в тело, то формирует какую-то телесную реакцию.
Вам говорят, ты должна убираться, а вы в этот момент хотите играть. Психика ловит, что то, что я хочу, не стыкуется с тем, что необходимо делать. Чтобы тебя воспринимал социум как нечто ценное, важное и вообще как минимум хотя бы нормальное. Вы ловите эту программочку из внешнего пространства.
Внутри у вас какое-то другое желание. Это желание внутреннее не слышат извне, его не поддерживают, ему не дают возможности проявляться. И тело это автоматом впитывает, и чем больше таких несогласий мы прожили за детство, (вы это на личностном уровне никогда не вспомните), тем больше тело сопротивляется на что-то новое или на то, что нужно делать.
Вы можете замечать, что вы объективно понимаете, что то, что вам предлагают, для вас это хорошо, но все тело такое... Нет.
Вы учитесь, делаете, но как будто застряли. И порой есть огромное непонимание, почему? Я же херачу (простите), а ничего. И тут еще сравнения добавляют масло в огонь и энергию забирают параллельно.
Из-за этого телесного несогласия вы блокируете возможности в своей жизни, которые вам нужны, важны, но вы не можете их взять, потому что тело привыкло сопротивляться на все, что ему предлагают извне.
С детства нас убеждали быть хорошими, добрыми, спокойными.
Не злиться, не давить, не требовать. И многие до сих пор стараются занимать меньше места и не конфликтовать. Именно поэтому очень многие всю жизнь жили с фразами:
«Мне проще промолчать»
«Меня накрывает раздражение на всех»
«Я опять согласилась, хотя не хотела»
«Я устала быть удобной, но по-другому не умею»
«Я злюсь, а потом чувствую вину за свою злость»
«Я вообще не понимаю чего хочу.
И все это АГРЕССИЯ. И когда мы начинаем открывать эту тему и вынимать из тела, происходят очень глубокие изменения.
Внутренняя агрессия часто выглядит, как хроническое напряжение, как огромный нереализованный потенциал. И касаться его страшно, но интересно.
Тело реагирует значительно быстрее на какие-то события в жизни, чем личность. Личность додумывает после. Соответственно, нам именно из тела это надо выгрузить, почистить, обнулить для того, чтобы психика потом это взяла как «А, окей, можно так».
Моя задача сделать тело свободным. А свободное тело дает свободу от реакций значительно быстрее.
❤3
Про Немова и преодоление.
Жизнь каждого из нас не уникальна. Она полна счастья, радости, и такого же количества горя и печалей. Это нормально и этого не избежать. Но. Очень важно какой путь борьбы с горем ты для себя выбираешь. И если ты выбираешь не раскисать ни при каких обстоятельствах, обстоятельства пасуют - им больше нечего тебе дать.
Жить насыщенной жизнью - это не только постить фоточки из путешествий и праздновать праздники, радоваться каждой минутке. Это еще и переваривать фундаментальный такой объем адского говна на ежедневной основе, без которого ну никак не были бы видны минуты счастья и удовольствия.
На днях была на мероприятие, где выступали наши выдающиеся спортсмены. Они рассказывали не только про победы, но больше про неудачи и умение с ними справляться.
Алексей Немов особенно запомнился. Такой харизматичный человек с неимовернейшим внутренним стержнем и жизнелюбием. Тогда в 2004 году в Афинах на Олимпиаде, было его последнее блестящее выступление из сложнейших элементов. Его засудили и он не получил медаль. Но он встал и пошел дальше. Сейчас он делает большие и важные дела для Российского спорта. А ведь мог и спиться. Такой простой и понятный путь. Утопить свое горюшко в алкашке, заедашке, страдашке. Ай-ай-ай не оценили по достоинству.
Так вот именно умение справляться с жизненным говном и делает людей великими.
Принимать разные жизненные обстоятельства и уметь проживать их и идти дальше, не разрушаясь лучше всего умеют именно спортсмены. Потому что владение своим телом, учит владеть своей жизнью.
Я не призываю вас становится спортсменами. Я призываю вас научится управлять и владеть своим телом максимально. Потому что именно этот навык помогает выстраивать жизнь наилучшим для вас образом. Поверьте мозг и психика действуют только опираясь на то, в каком состоянии ваше тело сейчас. Умение управлять своим телом и пропускать, не задерживая в нем стресс - самый главный навык в наше интересное переходное время, полное неожиданностей и стрессов.
Вот сегодня, например снег и метель вдруг, ураган и потоп. Ну, а мы что. Живем и принимаем.
Жизнь каждого из нас не уникальна. Она полна счастья, радости, и такого же количества горя и печалей. Это нормально и этого не избежать. Но. Очень важно какой путь борьбы с горем ты для себя выбираешь. И если ты выбираешь не раскисать ни при каких обстоятельствах, обстоятельства пасуют - им больше нечего тебе дать.
Жить насыщенной жизнью - это не только постить фоточки из путешествий и праздновать праздники, радоваться каждой минутке. Это еще и переваривать фундаментальный такой объем адского говна на ежедневной основе, без которого ну никак не были бы видны минуты счастья и удовольствия.
На днях была на мероприятие, где выступали наши выдающиеся спортсмены. Они рассказывали не только про победы, но больше про неудачи и умение с ними справляться.
Алексей Немов особенно запомнился. Такой харизматичный человек с неимовернейшим внутренним стержнем и жизнелюбием. Тогда в 2004 году в Афинах на Олимпиаде, было его последнее блестящее выступление из сложнейших элементов. Его засудили и он не получил медаль. Но он встал и пошел дальше. Сейчас он делает большие и важные дела для Российского спорта. А ведь мог и спиться. Такой простой и понятный путь. Утопить свое горюшко в алкашке, заедашке, страдашке. Ай-ай-ай не оценили по достоинству.
Так вот именно умение справляться с жизненным говном и делает людей великими.
Принимать разные жизненные обстоятельства и уметь проживать их и идти дальше, не разрушаясь лучше всего умеют именно спортсмены. Потому что владение своим телом, учит владеть своей жизнью.
Я не призываю вас становится спортсменами. Я призываю вас научится управлять и владеть своим телом максимально. Потому что именно этот навык помогает выстраивать жизнь наилучшим для вас образом. Поверьте мозг и психика действуют только опираясь на то, в каком состоянии ваше тело сейчас. Умение управлять своим телом и пропускать, не задерживая в нем стресс - самый главный навык в наше интересное переходное время, полное неожиданностей и стрессов.
Вот сегодня, например снег и метель вдруг, ураган и потоп. Ну, а мы что. Живем и принимаем.
❤6👍3
Тело ручной работы pinned «КОНСУЛЬТАЦИИ и как на них попасть Честно, с окошками сейчас туго, но в разрезе 10 дней попасть обычно можно. Какие есть опции: 🔗Разовая консультация Созваниваемся в зуме, разбираем вашу ситуацию/состояние, что происходит и почему, и что с этим делать дальше.…»
Инвестиции в антропологию, а не в технологии спасет этот мир.
Вчера на Открытом диалоге о будущем мира, было очень много международных спикеров, представителей аналитических центров, высшей школы, государственных институций, деловых объединений, науки.
Основная мысль - это вклад в человека.
Сейчас очень много говорят про Longevity. Это такой тренд. Медицина и фармацевтика зарабатывает на этом миллионы. Все же хотят жить дольше.
Но жить долго — не цель. Жить глубоко и развиваться — это может быть целью для нас и будущих поколений.
Если долголетие не создает новую мудрость, оно создает доживание и деградацию.
Зачем жить долго, не давая ничего миру, не развиваясь и не чувствуя саму жизнь в полной мере?
Мы бежим, пытаясь соответствовать трендам и забываем о главном. А главное — это наша связь и образование будущих поколений. Мне кажется, это лежит на плечах женщин. Мужчины продолжают бороться, это нормально. Но сейчас мы достигли точки максимальной опасности. Мне кажется, пришло время вернуться к истокам.
Информационная перегрузка - самая большая трудность. Иногда нужно сделать шаг назад.
Чем более развитая система, тем меньше пространства и времени для размышлений.
Тем более мы зависим от ИИ.
Но, когда есть связь со своим телом, тогда развита интуиция, тогда я могу доверять себе. И видеть и чувствовать других людей.
Будущее мира за человеком, а не технологиями.
Вчера на Открытом диалоге о будущем мира, было очень много международных спикеров, представителей аналитических центров, высшей школы, государственных институций, деловых объединений, науки.
Основная мысль - это вклад в человека.
Сейчас очень много говорят про Longevity. Это такой тренд. Медицина и фармацевтика зарабатывает на этом миллионы. Все же хотят жить дольше.
Но жить долго — не цель. Жить глубоко и развиваться — это может быть целью для нас и будущих поколений.
Если долголетие не создает новую мудрость, оно создает доживание и деградацию.
Зачем жить долго, не давая ничего миру, не развиваясь и не чувствуя саму жизнь в полной мере?
Мы бежим, пытаясь соответствовать трендам и забываем о главном. А главное — это наша связь и образование будущих поколений. Мне кажется, это лежит на плечах женщин. Мужчины продолжают бороться, это нормально. Но сейчас мы достигли точки максимальной опасности. Мне кажется, пришло время вернуться к истокам.
Информационная перегрузка - самая большая трудность. Иногда нужно сделать шаг назад.
Чем более развитая система, тем меньше пространства и времени для размышлений.
Тем более мы зависим от ИИ.
Но, когда есть связь со своим телом, тогда развита интуиция, тогда я могу доверять себе. И видеть и чувствовать других людей.
Будущее мира за человеком, а не технологиями.
❤4