نشانه‌های کمبود و منابع طبیعی ویتامین‌ها :

• بیخوابی ⇦ B5
• افسردگی ⇦ D
• بی‌اشتهایی ⇦ B
• ریزش موی شدید ⇦ B
• احساس خستگی ⇦ B2
• اختلالات دید شبانه ⇦ A
• سردرد وسر گیجه ⇦ B3
• حالت تهوع، یبوست ⇦ B12

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Sara

اگه به ژانر روانشناسی علاقه دارین، این لیست
فیلم‌های روانشناسی تقدیم به شما >>>

وقتی نیچه گریست
پی
مخمل آبی
پرسونا
یک روش خطرناک
ماشین‌چی
جزیره شاتر
بازی
باید درباره کوین صحبت کنیم
حس ششم
حیوانات شب‌زی
دانی دارکو
بیخوابی
راننده تاکسی
دختر، ازهم‌گسیخته
دختر گمشده
سکوت بره‌ها
روانی آمریکایی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Hannie

شهر خدا یه شاهکار واقعی از سینمای برزیل، این فیلم نه تنها منو میخکوب پای فیلم نگه داشت، بلکه با داستان نفس گیرش، مستقیم رفت تو لیست بهترین‌های عمرم! کل فیلم پر از لحظه‌های تکان دهنده‌ست که تا مدت‌ها توی ذهنتون میمونه، اما شوک اصلی؟ تیتراژ پایانی فیلم...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Ehsan

حالت خوب نیس؟! این کتاب‌ها رو بخون بیب :

افسردگی - تکه‌هایی از یک کل منسجم
اهمال کاری - قدرت شروع ناقص
استرس و اضطراب - من مضطرب
آسیب‌های خانوادگی - والدین سمى
تنبلی - قانون پنج ثانیه
عدم اعتماد بنفس - جرات داشته باش
کمال گرایی - افسردگی نهفته

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Tina

این ماسک ژاپنی معروفه به روشن کننده
اورژانسی ۱۵ روزه :

_ زرده تخم مرغ
_ ۱ ق غ پودر قهوه
_ ۱ ق غ ماست
_ ۱ ق غ عسل

•نیم ساعت بمونه

۱۵ روز اول چند درجه روشن میشه پوستت برای
۱۵ روز دوم باید ۵ روز به پوستت استراحت بدی
و بعد شروع کنی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ‌Mona

سریالِ اندرریتد فقط این!
این مینی سریال واقعا خفن و پشم ریزونه و تا حالا
به هر کی معرفی کردم تهش از خفن بودنش
رفته تو شوک؛ نمیدونم چرا انقد کم دیده شده

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Sasan

• بهترین انیمیشن های فلسفی که خیلی
ارزش دیدن دارن :
Paprika 2006)
Felidae (1994)
Inside Out (2015)
Watership Down (1978)
Ghost in the Shell (1995)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | ayda

افراد بالای ۱۸ سال می‌توانند یارانه‌شان را
از خانوار جدا کنند

سازمان هدفمندی یارانه‌ها :
سرپرستان خانوار جهت جداسازی اعضای مجرد بالای ۱۸ سال از خانوار به دلیل وسع اقتصادی می‌ توانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری سازمان و سپس ورود به سامانه ncr.ir سازمان ثبت احوال کشور درخواست خود را ثبت نمایند

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Nima

شماره پلاک تمام استان‌ها :

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Danial

معرفی ۴ پادکست خفن و باحال كه به افزايش
اطلاعات عموميت كمک میکنن :

➊ چيزكست :
روايت ساده‌ تاريخی از چیزهای مختلف
➋ راديو سايكت :
داستان گويى علمى
➌ پادگرد :
راوى داستان هاى دنياى هنر
➍ پادکست مشيريه :
تحولات حقوقى و تاريخی حقوق

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Venus

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟!

اگه سردرد دارید : فلفل قرمز، شربت آبلیمو
اگه کبد چرب دارید : زرشک، شاتوت، آب انار
اگه کمخونی دارید : اسفناج، لیمو، خرما
اگه نقرس دارید : گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه واریس دارید : آب و نان سبوس دار
اگه آفت دهان دارید : رب انار و آب انار
اگه تهوع دارید : زنجبیل، پونه، هندوانه
اگه دلپیچه دارید : دم کرده زیره
اگه میگرن دارید : ماهی، امگا3، گردو
اگه عفونت دارید : دمنوش پونه کوهی، سیر
اگه تب دارید : آب، لعاب برنج، میوه‌های آبدار
اگه معده درد دارید: عسل، زنجبیل، زردچوبه
اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید : گوجه، انار ملس
اگه پوکی استخوان دارید : سنجد + ماست
اگه آرتروز دارید : آناناس، شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید : قارچ، ماهی، تخم مرغ
اگه بی‌خوابی دارید : شیر گرم، موز، گیلاس
اگه دیابت دارید : ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه چربی دور شکم دارید : بادام، گریپ فوروت
اگه اسهال دارید : هویج و سیب پخته
کته و ماست چکیده و نعنا
اگه تبخال دارید :
سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Ronak

۱۰ مینی‌ سریالی که میتوان آنها را شاهکار دانست :
برگرفته از سایت Collider
‏مینی‌سریال‌ها جایی میان فیلم‌ها و سریال‌های چند فصلی قرار می‌گیرند و فرصت منحصربه‌فردی برای شخصیت‌پردازی، تعمیق داستان و روایت‌های تاثیرگذار در زمانی کوتاه دارند

‏۱۰. Generation Kill (2008)
‏۹. Sharp Objects (2018)
‏۸. (John Adams (2008
‏۷. The Haunting of Hill House (2018)
‏۶. Angels in America (2003)
‏۵. North & South (2004)
‏۴. Pride and Prejudice (1995)
‏۳. From the Earth to the Moon (1998)
‏۲. Chernobyl (2019)
‏۱. Band of Brothers (2001)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Pouya

ترکیبات روغن‌ها برای پوست و مو😎

کرچک + رزماری : رشد فوق‌العاده سریع مو
آرگان + نارگیل : درمان موهای خشک و وز
درخت چای + جوجوبا : درمان شوره و خارش سر
بادام تلخ + لیمو : از بین بردن لک پوستی
آرگان + گل سرخ : جوان‌ساز پوست
آلوئه‌ورا + درخت چای : نابودی جای جوش

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

❤️ @WindProxy | Shadi