Друзья! Метод Вима Хофа на Балтике

17 мая воскресенье с 16:00 до 21:00 в Калининграде ( баня в пригороде, предварительно Гошевка) пройдет первый Воркшоп по методу Вима Хофа

Дыхание, холод: приближенный ученик Вима Хофа Алексей Мальцев
Баня: Евгений Титков, пармастер со стажем 8 лет, проект #дышитур

В программе:
- Короткая презентация метода
- Дыхательная техника
- Работа с холодом
- Авторская программа коллективного парения
- Ужин с костра

Событие, которое нельзя пропустить!
Старт цены: 8900 рублей
Повышение 25 апреля до 10500 рублей

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО
Бронь: @irina_klimova_art

Армения - это сказка

Для россиян - без заграна. Мы будем здесь в третий раз. Она совсем другая, чем уже привычная нам Грузия... и уж совершенно иная, чем российское побережье.
Кстати, из Грузии тоже набираем группу на тур

Итак, наша следующая станция - Ереван
Это колорит, эмоции, потрясающие картинки. Здесь уже с 20 мая, в расцвете весны пройдет очередной #дышитур, где мы будем постигать метод Вима Хофа с @ice_aleksei - ведущим российским инструктором метода. А также париться с видом и выходом в ледяной Севан. Пробовать национальную кухню в старом центре Ереване и таверне «Ереван». Угощаться сигом с мангала - это рыба с горного Севана на высоте 2000 метров. Будем много ходить, познавать природу, узнавать историю, овладеем ледяными купаниями (добровольно конечно) как инструментом биохакинга.
Подружимся и пройдем приключение в экстрим-парке в любимом отеле @apaga_resort Будем жить там над облаками
Все это: Дыши-тур 5 дней и 4 ночи в майской Армении

https://dishitour.ru/retrit_armeniya

Пиши, если интересно в комментариях. Осталось несколько мест и курс рубля хорош как никогда.
Выдыхай!
#армения #турармения #ретритвгорах #ретрит

🌊 23 мая, с 12:00 до 18:00!!! 🔥

Водный практикум перед ретритом Сергея Смоловского — Японская Випассана 🇯🇵🧘
В ретрит-центре «Притяжение».

Чтобы ты прочувствовал на себе силу практик, которые дают:
✅ присутствие в моменте
✅ снижение кортизола
✅ повышение жизненной энергии
✅ Подробнее о "Японской випассане" тут:
https://vk.ru/wall392885550_2117

💸 УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!
🙏 Донейшен приветствуется.

✍️ Для записи переходи https://t.me/sokuBokuRioho  и пиши в комментариях слово — «УЧАСТВУЮ», чтобы мы понимали количество человек.

🍛 ПЛОВ И ЧАЙ С ПЕЧЕНЬКАМИ ВКЛЮЧЕНЫ! ☕🍪

Приходи, будет мощно и душевно 🤝✨

Деревенский ретрит в Кедросаде 2026. 🔥🙌 Давай с нами!😉
🌿Летом 2025 ого была так здорово, что грех не провести снова!
Кто ещё хочет, друзья, окунуться в природу, в практики, в речку- тарзанку , в дружную компанию единомышленников?🤗

Яхуууу!!! 💃🕺🤸‍♀️🤼🧘‍♀️🏊‍♀️

Голосуем, друзья, в какие даты из предложенных вы хотите и готовы бронировать.
🌿 2 - 5 июля или 🌿 9-12 июля.

Если период не подходит- пишите свои даты.
Так мы поймём, когда оптимально запланировать заезд.

И ещё. Мы не будем вкладывать деньги в рекламу, а потом ломить цены, чтобы отбить траты. Мы целиком надеемся на вас, Любимые, и ваши рекомендации друзьям. По сути, это будет ретрит для близких душ 🤗 Хорошему делу рекламы не нужно))
Зовите друзей!


Итак, ретрит Деревенский ДЕТОКС в поместье Кедросад. Предварительная программа:

✔️ Детокс баня с банщиком (пармастером). Коллективное парение.
Не просто баня, а баня- мастер-класс! Мы научим вас парить себя и близких с пользой для здоровья!

✔️ Знакомство с методом Вима Хофа- ледяная вода, дыхательная практика, настройка ума.

✔️ Утренние оздоровительные практики: суставная гимнастика Норбекова, крест Будды, и другие.

✔️ Молодецкие забавы/женские круги. Качественное общение.

✔️ Прогулки: лес с черникой, мхом и лисичками, речка тарзанка, поляна папоротников, кристально чистый Байкал или таинственная Тальша 🙄🫣.

✔️ Дневные мастер- классы: глинотерапия, определение и сбор трав, банный веник своими руками.

✔️ Вечерние оздоровительные практики( перед сном): лотос, корневой замок, энергетические потоки.

✔️ Чайная церемония

✔️ Музыкальный джем: волшебный ханг и другие. Саундхилинг.

✔️ "Дровнинг", пионерский костер и гитара

✔️Дискотека 90-ых! Иииииххх!!!!!🕺🕺🕺

✔️ Зож питание от супер повара

✔️ Ярмарка ( с нас волшебный квас и целебный уксус. Тащите своё!)

✔️ Экскурсия по поместью и в круглый дом из глины и дров, с травой на крыше! Из Москвы в деревню- опыт практика.

✔️Лекторий с интересными ведущими

✔️ Команда лучших людей на свете- это Вы!

Как все это запихать в 4 дня? Паралельные потоки по интересам. 🙂
Программа ещё будет корректироваться.

☝️Билетов только на 15-17 Светлых Душ

✍️Формат:
4 дня( четверг- воскресенье). Можно с пятницы до воскресенья. Можно со среды вечера.

🧧Калькулятор взносов:

✔️Питание вегетарианское: .Взрослый 500- 650 р. за один приём пищи. Ребенок с 7 до 12 лет- 50%
(Предварительная цифра. Повар вегетарианской кухни ещё не найден🙂. Может вы??).

✔️ Вся пограмма ретрита
- 8500р. на одного гостя(2-4 дня не важно)
- 14500р на всю семью-пара плюс дети до 16 лет( 2-4 дня не важно).

✔️ Взнос за жильё согласно типу размещения( от палатки до дома со всеми удобствами):

🌿Эконом.
(место в шатре - 1500р/ ночь)

🌿Супер Эконом.
(Ставите свою палатку - 750р/ ночь)

🎪 Отдельный шатёр - 4500р./ ночь.
От трех ночей- скидка.
Подробно о шатре
https://kedrosad.ru/shatry_lokatsii_

🌿 Бунгало на двоих( удобства в общем санузле)
5000 р/ночь. От трех ночей - скидка.
Подробно о бунгало
https://kedrosad.ru/snyt_bungalo

🛖 Дом Мазанка на 3 спальных места. Доп место- раскладушка +1000р( удобства в общем санузле)
5500 р/ночь. От трех ночей- скидка.
Подробно о доме https://kedrosad.ru/arenda_solomadom

🏡 Дом Коттедж на 3 спальных места( доп место- раскладушка+ 1000р), все удобства внутри дома,
7500р/ ночь. От трех ночей- скидка.
Подробно о доме https://kedrosad.ru/arenda_kotedga

☝️Для расчёта стоимости ретрита нужно определиться :
✔️ с количеством ночей- дата заезда и выезда
✔️ с тип размещения( от палатки до коттеджа)
✔️ с количеством гостей с вами.( муж, дочка, парасенок- куры)

Трудно? Помогу! Пишите! 🙂

Планируйте! Завите друзей!
Репост 🙏

89264103891 мессенджеры.
Kedrosad23@yandex.ru

Ваш Александр из Кедросада

☝️А еще требуются Волшебники:
✔️Повар вегетарианской кухни
✔️ Волонтёр- мужчина до начала ретрита + на время ретрита по хозяйству и на кухню. ( работы много)

#ретритвдеревне
#деревенскийдетокс
#кедросад
#отдыхсосмыслом