Целью Чжун Юань Цигун является развитие себя таким образом, чтобы сначала улучшить здоровье и усилить интеллект, а затем понять себя и понять, что такое Вселенная.
✒️ Сюй Минтан
☯️ #занятияцигунвмоскве #практикацигун #чжунюаньцигун #чюц
#цигунонлайн #цигунзайцевамария
#практикацигун
#обучениецигунмосква
#обучениецигун
✒️ Сюй Минтан
☯️ #занятияцигунвмоскве #практикацигун #чжунюаньцигун #чюц
#цигунонлайн #цигунзайцевамария
#практикацигун
#обучениецигунмосква
#обучениецигун
Один из факторов успеха в практиках медитации - это #состояниевдохновения с которым вы к практике приступаете!
Нельзя заниматься практиками в плохом эмоциональном состоянии!
Как учил меня один из моих духовных учителей: "Нельзя заниматься практикой в состоянии гнева, зависти, жадности, ревности и пр. Это всё равно, что смешать Божественный нектар с грязью".
Это мудрые слова, которые запоминаются и помогают понять энергетические процессы, протекающие при неправильной практике.
☯ Плодотворных вам медитаций и практик, друзья!
☯ А всем, кто хочет научиться заниматься древними китайскими упражнениями ЦИГУН, научиться правильно заниматься, с пониманием "подводных камней", на которые можно наткнуться - добро пожаловать на Первую ступень Чжун Юань Цигун!
☯ 1я ступень будет проходить с 21 марта с 19:00 до 22:00 на М.Марксистская + ОНЛАЙН!
☯ #цигун
#занятияцигун #занятияцигунвмоскве #практикацигун #чжунюаньцигун #чюц #мудрость #цигундляжизни
#цигунонлайн #цигун
Нельзя заниматься практиками в плохом эмоциональном состоянии!
Как учил меня один из моих духовных учителей: "Нельзя заниматься практикой в состоянии гнева, зависти, жадности, ревности и пр. Это всё равно, что смешать Божественный нектар с грязью".
Это мудрые слова, которые запоминаются и помогают понять энергетические процессы, протекающие при неправильной практике.
☯ Плодотворных вам медитаций и практик, друзья!
☯ А всем, кто хочет научиться заниматься древними китайскими упражнениями ЦИГУН, научиться правильно заниматься, с пониманием "подводных камней", на которые можно наткнуться - добро пожаловать на Первую ступень Чжун Юань Цигун!
☯ 1я ступень будет проходить с 21 марта с 19:00 до 22:00 на М.Марксистская + ОНЛАЙН!
☯ #цигун
#занятияцигун #занятияцигунвмоскве #практикацигун #чжунюаньцигун #чюц #мудрость #цигундляжизни
#цигунонлайн #цигун
Друзья!
В понедельник 16 октября стартует онлайн цигун-марафон на тему "ОЗДОРОВЛЕНИЕ*ОМОЛОЖЕНИЕ".
У нас сложилась прекрасная группа практикующих людей, с которыми мы будем ещё глубже внедрять в свои жизни практики Цигун и медитации!
Мы занимаемся с 8:00 до 9:00 по будням, четыре недели подряд, в закрытой группе в Телеграм! Для тех, кто не может заниматься в это время, будет выкладываться запись!
В группе уже выложена первая трансляция с описанием упражнения 👍🏻!
Все подробности - в личку!
☀️🙏🏻❤️
#цигун
#даосскиепрактики
#чжунюаньцигун
#цигунмарафон
#цигунонлайн
#цигунонлайнмарафон
#зайцевамарияцигун
#чюц
В понедельник 16 октября стартует онлайн цигун-марафон на тему "ОЗДОРОВЛЕНИЕ*ОМОЛОЖЕНИЕ".
У нас сложилась прекрасная группа практикующих людей, с которыми мы будем ещё глубже внедрять в свои жизни практики Цигун и медитации!
Мы занимаемся с 8:00 до 9:00 по будням, четыре недели подряд, в закрытой группе в Телеграм! Для тех, кто не может заниматься в это время, будет выкладываться запись!
В группе уже выложена первая трансляция с описанием упражнения 👍🏻!
Все подробности - в личку!
☀️🙏🏻❤️
#цигун
#даосскиепрактики
#чжунюаньцигун
#цигунмарафон
#цигунонлайн
#цигунонлайнмарафон
#зайцевамарияцигун
#чюц
СОБЛАЗНЫ И ИСКУШЕНИЯ В ПРАКТИКЕ ЦИГУН.
О ВРАТАХ ДЬЯВОЛА
Для достижения высших уровней практики цигун, каждому человеку предстоит пройти ряд испытаний. Он сам и Учителя должны понять глубинные мотивы, ведущие по этому пути.
В системе Чжун Юань Цигун, даосских системах и буддизме, все явления, которые отвлекают человека от серьезной практики, заставляют переключать на них свое внимание, называют как бы силами дьявола, навождениями, искушениями и т. д. Поэтому вы должны отдавать себе отчёт, зачем вы практикуете. Иначе преодолеть искушения сложно.
Вам неизбежно будут встречаться определенные трудности и препятствия, и только если практикующий действительно готов, если его Дэ уже развито, наработано в достаточной степени, если он научился преодолевать самого себя, он пройдет эти испытания. Их назвали "вратами дьявола".
Считается, что, только встретившись с определенными проблемами или соблазнами лицом к лицу, человек сможет узнать всё о себе объективно и оценить свою реакцию и свое поведение.
После этого он меняется: меняется его тело, меняется сознание.
✒️ Сюй Минтан "Чжун Юань цигун, развивающая система"
#чюц #чжунюаньцигун #XuMingtang #цигун #мастерсюйминтан #сюйминтан
О ВРАТАХ ДЬЯВОЛА
Для достижения высших уровней практики цигун, каждому человеку предстоит пройти ряд испытаний. Он сам и Учителя должны понять глубинные мотивы, ведущие по этому пути.
В системе Чжун Юань Цигун, даосских системах и буддизме, все явления, которые отвлекают человека от серьезной практики, заставляют переключать на них свое внимание, называют как бы силами дьявола, навождениями, искушениями и т. д. Поэтому вы должны отдавать себе отчёт, зачем вы практикуете. Иначе преодолеть искушения сложно.
Вам неизбежно будут встречаться определенные трудности и препятствия, и только если практикующий действительно готов, если его Дэ уже развито, наработано в достаточной степени, если он научился преодолевать самого себя, он пройдет эти испытания. Их назвали "вратами дьявола".
Считается, что, только встретившись с определенными проблемами или соблазнами лицом к лицу, человек сможет узнать всё о себе объективно и оценить свою реакцию и свое поведение.
После этого он меняется: меняется его тело, меняется сознание.
✒️ Сюй Минтан "Чжун Юань цигун, развивающая система"
#чюц #чжунюаньцигун #XuMingtang #цигун #мастерсюйминтан #сюйминтан
Из лекций Мастера Минтана
«Иногда ко мне подходят студенты и спрашивают: "Вот почему я медитирую, медитирую, и нет никакого результата?"
Ответ простой: мы очень образованны. Например, ребёнок может легче добиться результатов в практике, чем мы. Дети не понимают зачем им думать о смерти или болезни, потому это так важно? Вот и нам нужно сделать свой ум ясным и чётким, чтобы двигаться в направлении духовного развития, и не задаваться вопросом о том что будет, а просто делать».
✒️ Мастер Сюй Минтан
#ZYQ
#ЧЮЦ
#чжунюаньцигун
#СюйМинтан
#мастерсюйминтан
«Иногда ко мне подходят студенты и спрашивают: "Вот почему я медитирую, медитирую, и нет никакого результата?"
Ответ простой: мы очень образованны. Например, ребёнок может легче добиться результатов в практике, чем мы. Дети не понимают зачем им думать о смерти или болезни, потому это так важно? Вот и нам нужно сделать свой ум ясным и чётким, чтобы двигаться в направлении духовного развития, и не задаваться вопросом о том что будет, а просто делать».
✒️ Мастер Сюй Минтан
#ZYQ
#ЧЮЦ
#чжунюаньцигун
#СюйМинтан
#мастерсюйминтан
ЦИГУН ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ (СИН ГУН)
Мы говорили о том, что в системе Чжун Юань цигун упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь.
В современном мире все мы занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи.
Каждый день мы тратим время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун.
Чтобы практиковать Цигун во время ходьбы (бега), нужно принимать во внимание три фактора:
1. Тело должно быть расслаблено, но не болтаться из стороны в сторону. Спина должна быть выпрямленной.
2. Внимание должно быть обращено внутрь себя, внутрь тела. Взгляд спокойно направлен перед собой и не блуждает по сторонам. Глаза смотрят как бы не видя — не привязываются ни к какому предмету или событию.
3. Мысли тоже обращены вовнутрь, внутри и ваш дух. После практики цигун в теле накапливается много энергии ци. Когда мы думаем о постороннем, «глазеем» по сторонам, оживленно болтаем, то энергия уходит из нашего тела — излучается из мозга и следует за мыслью, за взором в точку приложения внимания. Поэтому при практике цигун мы говорим: закройте глаза и уши, закройте свое сознание и позвольте вашей энергии работать внутри вашего тела.
Чтобы не отвлекаться, в процессе обучения цигун не разрешалось посещать места развлечений, так как пестрота и громкая музыка рассеивают энергию.
Важно: Практикуя цигун, в любых условиях и при любых обстоятельствах нужно сохранять ровное эмоциональное состояние. При всплесках эмоций не следует заниматься цигун — это будет безрезультатно.
При практике цигун во время ходьбы, ногу на землю надо ставить с легким ударом, сначала на пятку, затем перекатывая на носок. Тем самым происходит активизация точек в области удара и встряхивание ци в каналах, проходящих по ногам. При этом усиливаются функции почек и всей мочеполовой сферы. Походка должна быть неторопливой, размеренной. Таким же может быть и бег.
Представьте и почувствуйте, как во время контакта с землей энергия начинает подниматься от пятки вверх по ноге и спине, затем опускается спереди вниз к ноге.
Так ходить нужно постоянно, чтобы это вошло в привычку.
Массаж пятки ближе к области подъема может усилить половые функции как у мужчины, так и у женщины. Сейчас это все уже известно. Но раньше при выполнении таких упражнений не было теоретической базы.
Когда я ещё учился, то мой учитель говорил мне о том, что монахи в горах и люди, занимающиеся даосизмом, обязательно ежедневно практиковали такое упражнение при ходьбе. Он говорил мне о том, что этот метод очень полезен для физического тела и ничего больше не пояснял. Остальное (в чем именно польза такого способа ходьбы) ученики должны были сами понять исходя из собственного опыта.
Сейчас, в результате интенсивных исследований физиологических процессов, сопровождающих практику цигун, появилось много информации о нашем организме. На основе научных данных теперь можно объяснить, что дает каждое конкретное упражнение, в данном случае — Цигун во время ходьбы.
✒️ Сюй Минтан, Гранд Мастер Чжун Юань цигун
#ZYQ #ЧЮЦ
#ЧжунЮаньЦигун
#цигун
#СюйМинтан
#мастерсюйминтан
#практикацигун
#цигун24часавсутки
Мы говорили о том, что в системе Чжун Юань цигун упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь.
В современном мире все мы занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи.
Каждый день мы тратим время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун.
Чтобы практиковать Цигун во время ходьбы (бега), нужно принимать во внимание три фактора:
1. Тело должно быть расслаблено, но не болтаться из стороны в сторону. Спина должна быть выпрямленной.
2. Внимание должно быть обращено внутрь себя, внутрь тела. Взгляд спокойно направлен перед собой и не блуждает по сторонам. Глаза смотрят как бы не видя — не привязываются ни к какому предмету или событию.
3. Мысли тоже обращены вовнутрь, внутри и ваш дух. После практики цигун в теле накапливается много энергии ци. Когда мы думаем о постороннем, «глазеем» по сторонам, оживленно болтаем, то энергия уходит из нашего тела — излучается из мозга и следует за мыслью, за взором в точку приложения внимания. Поэтому при практике цигун мы говорим: закройте глаза и уши, закройте свое сознание и позвольте вашей энергии работать внутри вашего тела.
Чтобы не отвлекаться, в процессе обучения цигун не разрешалось посещать места развлечений, так как пестрота и громкая музыка рассеивают энергию.
Важно: Практикуя цигун, в любых условиях и при любых обстоятельствах нужно сохранять ровное эмоциональное состояние. При всплесках эмоций не следует заниматься цигун — это будет безрезультатно.
При практике цигун во время ходьбы, ногу на землю надо ставить с легким ударом, сначала на пятку, затем перекатывая на носок. Тем самым происходит активизация точек в области удара и встряхивание ци в каналах, проходящих по ногам. При этом усиливаются функции почек и всей мочеполовой сферы. Походка должна быть неторопливой, размеренной. Таким же может быть и бег.
Представьте и почувствуйте, как во время контакта с землей энергия начинает подниматься от пятки вверх по ноге и спине, затем опускается спереди вниз к ноге.
Так ходить нужно постоянно, чтобы это вошло в привычку.
Массаж пятки ближе к области подъема может усилить половые функции как у мужчины, так и у женщины. Сейчас это все уже известно. Но раньше при выполнении таких упражнений не было теоретической базы.
Когда я ещё учился, то мой учитель говорил мне о том, что монахи в горах и люди, занимающиеся даосизмом, обязательно ежедневно практиковали такое упражнение при ходьбе. Он говорил мне о том, что этот метод очень полезен для физического тела и ничего больше не пояснял. Остальное (в чем именно польза такого способа ходьбы) ученики должны были сами понять исходя из собственного опыта.
Сейчас, в результате интенсивных исследований физиологических процессов, сопровождающих практику цигун, появилось много информации о нашем организме. На основе научных данных теперь можно объяснить, что дает каждое конкретное упражнение, в данном случае — Цигун во время ходьбы.
✒️ Сюй Минтан, Гранд Мастер Чжун Юань цигун
#ZYQ #ЧЮЦ
#ЧжунЮаньЦигун
#цигун
#СюйМинтан
#мастерсюйминтан
#практикацигун
#цигун24часавсутки
"Прощайте легко других, а к себе будьте более требовательны.
Когда у вас откроется Третий глаз, вы узнаете реальную природу человеческих существ…
Не старайтесь изменить других людей, сделать их такими, какими вы хотели бы их видеть. Поймите раз и навсегда, что это утопия, иллюзия нашего ума.
Невозможно изменить кого-то, если он сам не хочет меняться. Из такой затеи ничего не получиться, это будет источником ваших страданий и обид!
У вас нет энергии и возможности изменить обстоятельства и других людей; единтвенное, что вы можете изменить - это свое отношение к ним. Начните с себя, и у вас будет гораздо меньше проблем (обид) в жизни.
Дайте другим больше места в своей Душе…
Не ждите и не требуйте внимания и любви от других, а дайте им это сами…
Во всех людях есть естественное стремление делать что то хорошее, но не всем в силу обстоятельств удается это реализовать..
Космические законы часто проявляются парадоксально с нашей, человеческой, точки зрения…
На Земле всем живым существам есть место, и каждое хочет жить…
Практикуя, медитируя ты можешь изменить себя и общество в лучшую сторону. Древние говорили: Познай себя - и ты познаешь весь мир! Можно изменить это высказывание: Измени себя - и ты изменишь весь мир
Лучший измененный мир - это мир, полный понимания и мудрости. Это понимание собственной природы и природы других людей, их роли в космичеком эволюционном процессе.
Эта Вселенная была задумана, как совершенная. Но мы не понимаем правил и законов, которые в ней действуют, и поэтому совершаем много ошибок.
Мир совершенен, наше сознание не совершенно. Наша Душа и наше сознание имеет много изьянов, которые можно приравнять к болезням. Это жадность, зависть, ревность, обидчивость и другие недостатки, которые затмевают ум и загрязнют Душу.
Люди должны друг другу помогать, любить ближнего, как себя самого, и тогда Мир будет жить в гармонии и согласии…
Древние практикующие подробно исследовали себя и Вселенную, и в результате свели все к теории баланса инь-ян энергий и к теории У-син (Круг пяти первостихий: металл, вода, дерево, земля, огонь). Все стихии находятся на равных в Космосе, среди них нет более важных и менее важных…"
✒️ Мастер Сюй Минтан
#мастерсюйминтан
#сюйминтан
#чжунюаньцигун
#чюц
#мудростьмастеров
Когда у вас откроется Третий глаз, вы узнаете реальную природу человеческих существ…
Не старайтесь изменить других людей, сделать их такими, какими вы хотели бы их видеть. Поймите раз и навсегда, что это утопия, иллюзия нашего ума.
Невозможно изменить кого-то, если он сам не хочет меняться. Из такой затеи ничего не получиться, это будет источником ваших страданий и обид!
У вас нет энергии и возможности изменить обстоятельства и других людей; единтвенное, что вы можете изменить - это свое отношение к ним. Начните с себя, и у вас будет гораздо меньше проблем (обид) в жизни.
Дайте другим больше места в своей Душе…
Не ждите и не требуйте внимания и любви от других, а дайте им это сами…
Во всех людях есть естественное стремление делать что то хорошее, но не всем в силу обстоятельств удается это реализовать..
Космические законы часто проявляются парадоксально с нашей, человеческой, точки зрения…
На Земле всем живым существам есть место, и каждое хочет жить…
Практикуя, медитируя ты можешь изменить себя и общество в лучшую сторону. Древние говорили: Познай себя - и ты познаешь весь мир! Можно изменить это высказывание: Измени себя - и ты изменишь весь мир
Лучший измененный мир - это мир, полный понимания и мудрости. Это понимание собственной природы и природы других людей, их роли в космичеком эволюционном процессе.
Эта Вселенная была задумана, как совершенная. Но мы не понимаем правил и законов, которые в ней действуют, и поэтому совершаем много ошибок.
Мир совершенен, наше сознание не совершенно. Наша Душа и наше сознание имеет много изьянов, которые можно приравнять к болезням. Это жадность, зависть, ревность, обидчивость и другие недостатки, которые затмевают ум и загрязнют Душу.
Люди должны друг другу помогать, любить ближнего, как себя самого, и тогда Мир будет жить в гармонии и согласии…
Древние практикующие подробно исследовали себя и Вселенную, и в результате свели все к теории баланса инь-ян энергий и к теории У-син (Круг пяти первостихий: металл, вода, дерево, земля, огонь). Все стихии находятся на равных в Космосе, среди них нет более важных и менее важных…"
✒️ Мастер Сюй Минтан
#мастерсюйминтан
#сюйминтан
#чжунюаньцигун
#чюц
#мудростьмастеров
Дорогие друзья!
Если вы созрели на прохождение второй или третьей ступени Чжун Юань Цигун - пишите, пожалуйста, в личку!
А если вы уже прошли вторую или третью ступень, и хотите факультативы по 2ой или 3ей ступеням - сообщайте, будем организовывать!
🙏🏻❤️
#цигун
#расписание
#расписаниецигун
#втораяступеньцигун
#третьяступеньцигун
#чжунюаньцигун
#чюц
Если вы созрели на прохождение второй или третьей ступени Чжун Юань Цигун - пишите, пожалуйста, в личку!
А если вы уже прошли вторую или третью ступень, и хотите факультативы по 2ой или 3ей ступеням - сообщайте, будем организовывать!
🙏🏻❤️
#цигун
#расписание
#расписаниецигун
#втораяступеньцигун
#третьяступеньцигун
#чжунюаньцигун
#чюц
О ПРИНЦИПАХ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН
Первый принцип Чжун Юань Цигун
Этот принцип мы используем повсеместно во всех упражнениях на всех ступенях цигун. Это – объединение воедино неба, земли и человека. Точно так же как на первой ступени, например, мы практиковали Большое дерево. Зачем нам нужно его практиковать? Потому, что дерево объединяет в себе небо и землю. То есть, земля и небо объединяются воедино.
Если вы будете читать какие-то даосские или медицинские книги, переведенные с китайского, то там вы везде встретите упоминание об этом принципе. Речь идет о том, что человек – это малая Вселенная, а окружающий мир – это большая Вселенная. Эти две Вселенные, то есть, человек и окружающая среда, должны соединиться воедино. И тогда вы сможете соединять свое тело с Вселенной и понимать через свое тело, через свои ощущения все, что происходит во Вселенной. Мы должны так поступать, в соответствии с тем положением, которое мы занимаем во Вселенной.
Если мы разделили Вселенную на 27 уровней, то это означает, что 8 уровней находится выше нас, а 18 – ниже нас. Если вы хотите понять всю Вселенную то, конечно, вы не можете отделить себя от других миров. Вот почему нам нужно объединить себя с внешним миром. «Тьен» по-китайски обозначает не то небо, которое мы можем видеть над собой, а высший мир, то есть, небо и физического, и духовного мира, того мира, который находится выше нас. «Дьинь» означает ниже нас. Дословный перевод этого – «земля», но здесь предполагается не та земля, по которой мы ходим, и даже не наша планета Земля, а все то, что находится у нас под ногами, то есть, все нижние миры.
Иногда мы используем теорию инь и ян для того, чтобы объяснить, что такое «тьен» и что такое «дьинь». Если говорить о том, что «тьен» обозначает ян, а «дьинь» – инь, то понятно, что тьен обозначает небо, то есть, все, что находится выше нас, а дьинь обозначает не только землю, но и все, что находится под ней, все нижние миры.
Как мы можем понять эти принципы, с точки зрения практикующих? Можно сказать, что все эти принципы явились результатом опыта практикующих на протяжении многих лет. Когда вы практикуете Большое дерево на протяжении какого-то времени, то потом однажды вы видите, что представляет собой небо, и что представляет собой земля. В тот момент у вас появляется явное понимание того, почему Вселенная была разделена на 27 миров, и что такое небо, почему вы соединяете в себе небо и землю, и что такое вы, почему вы в середине.
До того, как у вас появится этот образ, вы можете, конечно, представлять себе, что такое земля, но это будет все равно не то. У нас нет никакой идеи по поводу того, как воображать небо, что это такое. И когда у вас появится этот образ, то вы увидите, что небо – это шар, земля – это тоже шар, а вы – человек между ними. Тот шар, который находится над нами, в древние времена мастера называли небом, а тот шар, который у нас под ногами, называли землей. Если мы будем называть землей то, что у нас под ногами, или нашу планету, то это, конечно, неправильно, потому что во Вселенной огромное множество планет. Поэтому, здесь нам надо понимать смысл земли и неба еще и с точки зрения энергетики.
✒️ Мастер Сюй Минтан, Шаолинь 2004г.
#принципыцигун
#принципычжунюаньцигун
#секреты_цигун
#чжунюаньцигун
#чюц
#мастерсюйминтан
#сюйминтан
Первый принцип Чжун Юань Цигун
Этот принцип мы используем повсеместно во всех упражнениях на всех ступенях цигун. Это – объединение воедино неба, земли и человека. Точно так же как на первой ступени, например, мы практиковали Большое дерево. Зачем нам нужно его практиковать? Потому, что дерево объединяет в себе небо и землю. То есть, земля и небо объединяются воедино.
Если вы будете читать какие-то даосские или медицинские книги, переведенные с китайского, то там вы везде встретите упоминание об этом принципе. Речь идет о том, что человек – это малая Вселенная, а окружающий мир – это большая Вселенная. Эти две Вселенные, то есть, человек и окружающая среда, должны соединиться воедино. И тогда вы сможете соединять свое тело с Вселенной и понимать через свое тело, через свои ощущения все, что происходит во Вселенной. Мы должны так поступать, в соответствии с тем положением, которое мы занимаем во Вселенной.
Если мы разделили Вселенную на 27 уровней, то это означает, что 8 уровней находится выше нас, а 18 – ниже нас. Если вы хотите понять всю Вселенную то, конечно, вы не можете отделить себя от других миров. Вот почему нам нужно объединить себя с внешним миром. «Тьен» по-китайски обозначает не то небо, которое мы можем видеть над собой, а высший мир, то есть, небо и физического, и духовного мира, того мира, который находится выше нас. «Дьинь» означает ниже нас. Дословный перевод этого – «земля», но здесь предполагается не та земля, по которой мы ходим, и даже не наша планета Земля, а все то, что находится у нас под ногами, то есть, все нижние миры.
Иногда мы используем теорию инь и ян для того, чтобы объяснить, что такое «тьен» и что такое «дьинь». Если говорить о том, что «тьен» обозначает ян, а «дьинь» – инь, то понятно, что тьен обозначает небо, то есть, все, что находится выше нас, а дьинь обозначает не только землю, но и все, что находится под ней, все нижние миры.
Как мы можем понять эти принципы, с точки зрения практикующих? Можно сказать, что все эти принципы явились результатом опыта практикующих на протяжении многих лет. Когда вы практикуете Большое дерево на протяжении какого-то времени, то потом однажды вы видите, что представляет собой небо, и что представляет собой земля. В тот момент у вас появляется явное понимание того, почему Вселенная была разделена на 27 миров, и что такое небо, почему вы соединяете в себе небо и землю, и что такое вы, почему вы в середине.
До того, как у вас появится этот образ, вы можете, конечно, представлять себе, что такое земля, но это будет все равно не то. У нас нет никакой идеи по поводу того, как воображать небо, что это такое. И когда у вас появится этот образ, то вы увидите, что небо – это шар, земля – это тоже шар, а вы – человек между ними. Тот шар, который находится над нами, в древние времена мастера называли небом, а тот шар, который у нас под ногами, называли землей. Если мы будем называть землей то, что у нас под ногами, или нашу планету, то это, конечно, неправильно, потому что во Вселенной огромное множество планет. Поэтому, здесь нам надо понимать смысл земли и неба еще и с точки зрения энергетики.
✒️ Мастер Сюй Минтан, Шаолинь 2004г.
#принципыцигун
#принципычжунюаньцигун
#секреты_цигун
#чжунюаньцигун
#чюц
#мастерсюйминтан
#сюйминтан
Старые мастера открыли существование шести основных видов энергии во вселенной и внутри человека. Виды энергии зависят от положения небесных тел и различных факторов на Земле. Исходя из этого “поедание шести энергий” является искусством освоения всех видов энергии.
“Дыхание пятками” означает технику глубокого дыхания. Благодаря всеохватывающей сети меридианов внутри тела человека, энергия, проникающая внутрь при вдохе через нос, может достичь пяток, если мы знаем, как это сделать. Такую технику широко применяли адепты конфуцианства.
“Один” может означать бесконечно малое или бесконечно большое. “Сосредоточение на одном” было фундаментальной техникой даосов в поисках бессмертия. Разум сосредоточивался на одном: бесконечно малой точке внутри человека или на бесконечно большом космосе. Конфуцианцы также использовали этот метод для усиления своих умственных способностей.
“Тишина” означает подсознательный уровень разума, достигаемый в медитации. Такой метод обычно используется при сидении со скрещенными ногами или в любой другой удобной позиции. Процесс “достижения тишины”, являющийся основным во всей практике цигун, может происходить в любой позиции: сидя, стоя, лежа и даже в движении.
“Черепаха” уже упоминалась в связи с ее долгой жизнью. Мастера цигун верили, что продолжительность жизни напрямую зависит от способа дыхания животного. Таким образом, моделируют технику дыхания движения черепахи, а не ее внешний облик или способ передвижения. Поэтому не смотрите свысока на низшие существа: они могут научить нас полезным вещам.
В китайской культуре дракон — божественное, доброе существо. “Путешествие дракона” — техника цигун, в которой поток внутренней энергии вызывается внешними движениями. Исполняющий технику раскачивается грациозно и непроизвольно, подобно мистическому дракону в небесах. Это очень полезный способ очистки тела от токсинов.
✒️ Кит Вон
P.S. Я вижу много пересечений этой информации с теми знаниями, с которыми мы соприкасаемся в школе Чжун Юань Цигун.
Небо - ОДНО ☯️❤️
Например, упражнение, которое в этом тексте называется "Путешествие Дракона", Мастер Сюй Минтан называет "Саморегуляция".
На моём сайте есть статья про это упражнение. Всем, кто у меня занимался на первой ступени, я присылала ссылку! Кто ссылку потерял, набирайте на сайте в поиске: "саморегуляция" или "спонтанные движения".
Сайт: willtolive.ru
#цигун
#чжунюаньцигун
#чюц
“Дыхание пятками” означает технику глубокого дыхания. Благодаря всеохватывающей сети меридианов внутри тела человека, энергия, проникающая внутрь при вдохе через нос, может достичь пяток, если мы знаем, как это сделать. Такую технику широко применяли адепты конфуцианства.
“Один” может означать бесконечно малое или бесконечно большое. “Сосредоточение на одном” было фундаментальной техникой даосов в поисках бессмертия. Разум сосредоточивался на одном: бесконечно малой точке внутри человека или на бесконечно большом космосе. Конфуцианцы также использовали этот метод для усиления своих умственных способностей.
“Тишина” означает подсознательный уровень разума, достигаемый в медитации. Такой метод обычно используется при сидении со скрещенными ногами или в любой другой удобной позиции. Процесс “достижения тишины”, являющийся основным во всей практике цигун, может происходить в любой позиции: сидя, стоя, лежа и даже в движении.
“Черепаха” уже упоминалась в связи с ее долгой жизнью. Мастера цигун верили, что продолжительность жизни напрямую зависит от способа дыхания животного. Таким образом, моделируют технику дыхания движения черепахи, а не ее внешний облик или способ передвижения. Поэтому не смотрите свысока на низшие существа: они могут научить нас полезным вещам.
В китайской культуре дракон — божественное, доброе существо. “Путешествие дракона” — техника цигун, в которой поток внутренней энергии вызывается внешними движениями. Исполняющий технику раскачивается грациозно и непроизвольно, подобно мистическому дракону в небесах. Это очень полезный способ очистки тела от токсинов.
✒️ Кит Вон
P.S. Я вижу много пересечений этой информации с теми знаниями, с которыми мы соприкасаемся в школе Чжун Юань Цигун.
Небо - ОДНО ☯️❤️
Например, упражнение, которое в этом тексте называется "Путешествие Дракона", Мастер Сюй Минтан называет "Саморегуляция".
На моём сайте есть статья про это упражнение. Всем, кто у меня занимался на первой ступени, я присылала ссылку! Кто ссылку потерял, набирайте на сайте в поиске: "саморегуляция" или "спонтанные движения".
Сайт: willtolive.ru
#цигун
#чжунюаньцигун
#чюц
Важный принцип в практике Цигун:
КУДА идёт УМ - ТУДА идёт и ЦИ!
Из лекций Мастера Минтана:
Существует множество естественных проблем, которые встречаются каждому человеку на его жизненном пути.
Но кроме того, существует много проблем, которые мы создаём себе сами...Если не будет проблем, что же нам делать?
Итак, первый вид проблем, которые нам необходимо решить, связан с питанием, жильём, перемещением.
Второй вид проблем связан с болезнями, и это порой не зависит от физического состояния нашего организма и возраста.
Третий вид проблем - это проблемы эмоционального характера. Встречаются такие проблемы с которыми мы не знаем что делать, они вызывают страдания.
Всё это заставляет нас задуматься над тем, что вообще мы знаем о себе самих и как много.
Опыт практики и методов цигун в различных странах мира показывает, что это то направление, с помощью которого вы можете решить множество своих проблем, включая проблемы со здоровьем.
Если вы хотите от чего-то избавиться, то сначала нужно освободить от этого свой ум, перестать об этом думать.
Но если вы в своем уме держитесь за эту болезнь, если в своем уме к ней всё время мысленно возвращаетесь при анализе ощущений, то в этом случае ни один врач не сможет помочь вам.
Если вы говорите себе, что должны непременно избавиться от этой болезни и стать здоровым, что вы можете от нее избавиться, то в этом случае, ваша иммунная система становится сильнее.
✒️ Сюй Минтан
#сюйминтан
#мастерсюйминтан
#чюц
#чжунюаньцигун
#принципыцигун
КУДА идёт УМ - ТУДА идёт и ЦИ!
Из лекций Мастера Минтана:
Существует множество естественных проблем, которые встречаются каждому человеку на его жизненном пути.
Но кроме того, существует много проблем, которые мы создаём себе сами...Если не будет проблем, что же нам делать?
Итак, первый вид проблем, которые нам необходимо решить, связан с питанием, жильём, перемещением.
Второй вид проблем связан с болезнями, и это порой не зависит от физического состояния нашего организма и возраста.
Третий вид проблем - это проблемы эмоционального характера. Встречаются такие проблемы с которыми мы не знаем что делать, они вызывают страдания.
Всё это заставляет нас задуматься над тем, что вообще мы знаем о себе самих и как много.
Опыт практики и методов цигун в различных странах мира показывает, что это то направление, с помощью которого вы можете решить множество своих проблем, включая проблемы со здоровьем.
Если вы хотите от чего-то избавиться, то сначала нужно освободить от этого свой ум, перестать об этом думать.
Но если вы в своем уме держитесь за эту болезнь, если в своем уме к ней всё время мысленно возвращаетесь при анализе ощущений, то в этом случае ни один врач не сможет помочь вам.
Если вы говорите себе, что должны непременно избавиться от этой болезни и стать здоровым, что вы можете от нее избавиться, то в этом случае, ваша иммунная система становится сильнее.
✒️ Сюй Минтан
#сюйминтан
#мастерсюйминтан
#чюц
#чжунюаньцигун
#принципыцигун
⬇️
Это направление мы можем условно разделить на две части.
Одна часть – это та, которая связана с нашим уровнем мышления. Наш ум легко подвергается влиянию эмоций, стрессов, каких-то внешних факторов. И в следствии этого мы можем чувствовать себя недостаточно хорошо. В своей жизни любой человек в любой семье, любая группа людей встречается обязательно с каким-то внешним давлением, с какими-то стрессовыми ситуациями. Это подобно физическому телу, которое на протяжении жизни всегда встречается с какими-то физическими проблемами, с какими-то заболеваниями. А наш ум встречается с проблемами, связанными с ментальным состоянием.
Развивать свой дух означает усиливать свой ум для того, чтобы его укрепить настолько, чтобы он мог решать задачи, проблемы, которые встречаются на его пути на протяжении жизни.
Очень часто направление развития духа предполагает определенные упражнения, связанные с дыханием или с практикой, медитации, которые позволят укрепить нас в психологическом направлении, эмоциональном направлении и усилить наш ум. Это первая часть усиления своего ума.
Вторая часть означает нечто еще. В Чжун Юань Цигун мы понимаем под этим работу с нашей душой. Это также опыт древних мастеров. Когда мы приходим в глубокое состояние тишины, то мы обнаружили, что мы можем покинуть свое тело и можем жить отдельно от своего физического тела.
✒️ Мастер Сюй Минтан
#сюйминтан
#мастерсюйминтан
#чжунюаньцигун
#чюц
Это направление мы можем условно разделить на две части.
Одна часть – это та, которая связана с нашим уровнем мышления. Наш ум легко подвергается влиянию эмоций, стрессов, каких-то внешних факторов. И в следствии этого мы можем чувствовать себя недостаточно хорошо. В своей жизни любой человек в любой семье, любая группа людей встречается обязательно с каким-то внешним давлением, с какими-то стрессовыми ситуациями. Это подобно физическому телу, которое на протяжении жизни всегда встречается с какими-то физическими проблемами, с какими-то заболеваниями. А наш ум встречается с проблемами, связанными с ментальным состоянием.
Развивать свой дух означает усиливать свой ум для того, чтобы его укрепить настолько, чтобы он мог решать задачи, проблемы, которые встречаются на его пути на протяжении жизни.
Очень часто направление развития духа предполагает определенные упражнения, связанные с дыханием или с практикой, медитации, которые позволят укрепить нас в психологическом направлении, эмоциональном направлении и усилить наш ум. Это первая часть усиления своего ума.
Вторая часть означает нечто еще. В Чжун Юань Цигун мы понимаем под этим работу с нашей душой. Это также опыт древних мастеров. Когда мы приходим в глубокое состояние тишины, то мы обнаружили, что мы можем покинуть свое тело и можем жить отдельно от своего физического тела.
✒️ Мастер Сюй Минтан
#сюйминтан
#мастерсюйминтан
#чжунюаньцигун
#чюц