Снаружи – ни врагов, ни препятствий, ни неудач. Только вы в ответе за каждое мгновение.

✒️ Мастер дзен Сандо Кайсен

#мудростьмастеров
#дзен

Единственный дзен, который ты найдёшь на вершине горы — это дзен, который ты принесёшь с собой.

✒️ У Дэ

#мудрость
#дзен

Сверху - ни куска черепицы, чтобы прикрыть голову.
Снизу - ни вершка земли, чтобы поставить ногу.

✒️ Чаньское изречение

#коан
#дзен
#дзенкоан

Рыба не говорит: «Я уже проплыла всю воду», и птица не говорит: «Я пролетела всё небо». И всё равно рыба плывёт во всей воде, птица летит во всём небе. И сельдь и кит плывут во всей воде. Не количество, а качество является проблемой.

Радиус действия наших рук и ног не больше одного квадратного метра, но мы всё равно действуем во всей вселенной. Важно то место, которое сейчас лежит у тебя под ногами.

✒️ Кодо Саваки

#мудростьмастеров
#дзен

Пока ты смотришь на всё со стороны своих личных мнений, ты находишься посреди сна...

✒️ Кодо Саваки Роси, мастер дзэн-буддизма.

#дзен

Однажды монах сказал мастеру дзэн Дзёсю:
— Я все отбросил и в моем сознании ничего не осталось. Что вы на это скажете?
— Брось это! — резко ответил Дзёсю. Монах не ожидал такого ответа и настаивал:
— Я же сказал, что во мне ничего не осталось, что же мне бросить?
— В таком случае, продолжай с ним носиться, — сказал Дзёсю и прекратил разговор.

✒️ Дзэнкей Сибаяма, "Цветок безмолвствует. Очерки Дзэн"

#мудростьмастеров
#дзен
#коан

Идeя дзeн cοcтοит в тοм, чтοбы улοвить жизнь, κaκ οнa тeчeт. Β дзeн нeт ничeгο эκcтpaοpдинapнοгο или зaгaдοчнοгο. Я пοднимaю pуκу; Я бepу κнигу c дpугοй cтοpοны cтοлa; Я cлышу, κaκ мaльчиκи игpaют в мяч зa мοим οκнοм; Я вижу οблaκa, paзнοcимыe зa cοceдний лec: - вο вceм этοм я пpaκтиκую дзэн, я живу дзeн. Ηиκaκиx мнοгοcлοвныx диcκуccий и οбъяcнeний нe тpeбуeтcя. Ηe знaю пοчeму — и οбъяcнять нeзaчeм, нο κοгдa вcтaeт cοлнцe, вecь миp тaнцуeт οт paдοcти, и cepдцe κaждοгο нaпοлняeтcя блaжeнcтвοм. Εcли дзэн вοοбщe вοзмοжeн, eгο нужнο иcпοльзοвaть здecь.

✒️ Д. Т. Судзуки

#мудростьмастеров
#дзен

Как кот - расслаблен, но всегда, алертен.
Мягок - готовый к прыжку.
Он здесь и сейчас, в тишине своего существа.
Пребывай в тишине как кот - сделай её своим домом.
В этом ты зачерпнёшь силу принимать жизнь без границ.
Ту силу что отразится в твоих глазах.
Тишина это простор твоего сердца.
Это ты сам.

✒️ Фугэн Генкаку

#мудростьмастеров

Фугэн Генкаку — (不言宏覚) — японский буддийский монах и мастер Ринзай-цзен, живший в период с конца XIII века по начало XIV века.

#дзен

Откуда мы пришли? Поскольку мы пришли из нашего истинного Я, мы обязаны его найти. По мере того как мы, жизнь за жизнью, развивались, истинное Я всегда пребывало с нами. Однако мы этого не узнаем, пока не попытаемся его отыскать. Осознайте, что всё приходит из истинного Я. Физическое тело подобно листьям и ветвям, произрастающим из корня, истинного Я. Как вы могли забыть о корне и называть ветви и листья «я»? Познайте корень!

✒️ Тэхэнь Кын Сыним, «Дзэн и просветление. Внутренний путь к свободе».

#мудростьмастеров
#дзен

«Все знают хлопок двух ладоней. Как звучит хлопок одной ладонью?» — так выглядит один из самых популярных японских коанов.

Что такое коан и для чего он нужен?
公案 ко:ан — это короткое повествование в виде вопроса, диалога, изречения. Коан используется в качестве медитативной техники в дзэн-буддизме, поэтому основной его целью является послание определённого психологического импульса ученику, чтобы он достиг просветления или понимания самой сути этого учения.

Если искать аналог коанов, то это будут, например, «Диалоги» Сократа и Платона. В них часто звучат нелогичные, провокационные вопросы, порой решающиеся интуитивно, которые позволяют приблизиться к истине, знанию. Коаны можно сравнить с христианскими притчами. Но если «Диалоги» направлены на поиск ответов, притча выступает в роли нравоучения, то особенностью дзэн-коана является то, что он изначально непостижим. То есть коан часто помогает умерить пыл в попытке отыскать ответы, отчаяться, и тем самым достичь просветления.

#коан
#дзенкоан
#дзен

Вся суть Дзэн заключается в том, чтобы ступать по лезвию бритвы настоящего момента. Быть в абсолютном, быть в настолько полном и совершенном присутствии, что никакая проблема, никакое страдание, ничто из того, что не является тем, кто ты есть по своей сути, не имело бы возможности выжить в тебе.

✒️ Экхарт Толле

#мудрость
#дзен

Если есть горы — смотрю я на горы; в дождливые дни — слушаю дождь. И так весь год. И утром хорошо, и вечером.

✒️ Танэда Сантока

#мудрость
#дзен

Разве это не совершенно естественно, если ты всю свою жизнь имеешь какие-то мысли? Не нужно объявлять их «мешающими» и пытаться уничтожить их. Не нужно считать их чем-то сильно важным. Просто дай твоим мыслям быть такими, какие они есть. Если они идут, дай им идти. Но не хватай их, чтобы плести одну из другой; так ты только потеряешься в своих мыслях. Если ты прекратишь это, то они растворятся сами собой. Если одна мысль исчезает, то сразу появляется другая. Если ты не занят ими, то все твои мысли исчезнут, не оставляя следов. И как будто из пустоты новые мысли появляются на поверхности твоего сознания. Просто сиди в дзадзэн тем, что ты даёшь идти тому, что идёт, не возясь с ним. Только дзадзэн позволяет тебе на самом деле не возиться с ним.

✒️ Кодо Саваки Роси

#дзен
#мудростьмастеров

⛩ Дзэн-буддийская история, в которой ученик спрашивает своего мастера:

«Мастер, как вести просветление в действие? Как практиковать его в повседневной жизни?»
«Тем, что ты ешь и спишь», — ответил мастер.

«Но, Мастер, каждый человек ест и каждый — спит».
«Но не каждый ест, когда он ест, и не каждый спит, когда он спит».

От этой истории происходит знаменитая дзэнская пословица: «Когда я ем, я ем; когда я сплю, я сплю».

(Иероглиф на чашечке - #дзен )