ЦИГУН
305 subscribers
1.12K photos
16 videos
2 files
75 links
•ЦИГУН•ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ•МЕТАФИЗИКА•

Расписание | Информация

Для личных сообщений: 8926-531-8498
Download Telegram
Mettaverse Music - Духовная детоксикация-регенеративная, глубокая…
<unknown>
Музыка для Цигун и медитаций. Спокойная, ненавязчивая, умиротворяющая! ❤️

#музыкадляцигун
#музыкадляпрактики
#медитация
#мудрость
#медитация

Начиная следовать за мыслями, вы сразу теряете контакт с тем, что происходит здесь и сейчас, начинаете фантазировать, оценивать, вспоминать и выдумывать разнообразные сценарии, которые могут не иметь никакого отношения к реальности настоящего момента. Чем больше вы позволяете себе увлекаться такими умственными блужданиями, тем дальше уходите от открытости настоящего момента.

Цель медитации — медленно и постепенно разрушать эту привычку и оставаться в состоянии присутствующего осознавания, открытого для всех возможностей настоящего момента. Не критикуйте и не обвиняйте себя, если обнаружите, что вы увлеклись мыслями. Просто заметив, что вы вспоминаете о прошлом событии или заглядываете в будущее, вы уже сделали достаточно для того, чтобы вернуться обратно в настоящий момент и усилить своё намерение медитировать. Когда вы занимаетесь практикой, решающее значение имеет ваше намерение медитировать.

✒️ Йонге Мингьюр Ринпоче
Частоты Вознесения – 639 HZ - Анахата
<unknown>
Нейтральная музыка для тихих практик ЧаньЦзо:

Практика "Ян Цигун" - на первой ступени.
Работа с Чжун Даньтянем - на второй.

#музыкадляцигун
#медитация
#музыкадляпрактики