ВТОРАЯ СТУПЕНЬ Чжун Юань Цигун!

ПРОГРАММА второй ступени:

Подготовительные упражнения:

☯️ Подняться в Небо - опуститься в Землю.

☯️ Держать Инь-Ян шар.

Эти упражнения - совершенно новый этап практики и именно эти упражнения я считаю не просто очень важными для здоровья, но и волшебными!

Основные упражнения:

🌳 Большое Дерево по 2й ступени (для работы с Чжун даньтянем).

❤️ Чань-Цзо - мы начинаем строить канал Чжун Май и тоже нарабатываем Чжун #даньтянь.

🌬️ Несколько вариантов ДЫХАНИЯ КОЖЕЙ.

💗 УСИН-ГУН - работа с органами и стихиями по кругу У-Син!

☯️ Вторая ступень - про баланс и гармонизацию, про духовное сердце и интуицию!

Если вы готовы к новому уровню в своей практике - добро пожаловать на вторую ступень #ЧЮЦигун 🙏🏻❤️!

По хэштегу #втораяступеньцигун вы можете узнать ещё больше о второй ступени!

Расписание ступеней можно узнать на сайте: willtolive.ru.


#чжунюаньцигун
#практикацигун