Обожать такой выходной!
Hallo, ChatGPT, что делать если убил квадратную мышцу поясницы и переднюю большеберцовую на сноуборде,
а потом решил НАКОНЕЦ-ТО начать учиться на горных лыжах и добил икры и квадрицепсы 🙈?
План на первую половину дня в понедельник:
— встать без будильника и чилить до 9
— съесть плов
— съездить в зал покататься на роле, сделать разминкуи никаких силовых походу
— отправить документы в миграционку
И успеть еще немного почилить до 16:00 🙈
Hallo, ChatGPT, что делать если убил квадратную мышцу поясницы и переднюю большеберцовую на сноуборде,
а потом решил НАКОНЕЦ-ТО начать учиться на горных лыжах и добил икры и квадрицепсы 🙈?
План на первую половину дня в понедельник:
— встать без будильника и чилить до 9
— съесть плов
— съездить в зал покататься на роле, сделать разминку
— отправить документы в миграционку
И успеть еще немного почилить до 16:00 🙈
❤12
Как дела?
Я 2 недели ничего не писала, все было как-то ровно хорошо.
Пересмотрела фотки: работала, встречалась с друзьями, тренировалась, эту неделю считала белок — поняла, что надо бы считать углеводы, потому что я их набираю только 50% от нормы🤭 (кто бы подумать мог!)
Еще возмущалась, что в зале зеркала точно планировал мужчина — почему не повесить на 40 см ниже?
Еще был на этой неделе ежегодный разговор с шефом: «Как вам у нас и чего хотите в будущем»?
А ну и в пятницу нашли 10 минут между работой и обменялись блинчиками с коллегой, — надо чаще так!
Знакомая тут рассказывала, что у них раз в месяц такие встречи 5o’clock с просекко со старшими врачами. А что так можно было?
Я 2 недели ничего не писала, все было как-то ровно хорошо.
Пересмотрела фотки: работала, встречалась с друзьями, тренировалась, эту неделю считала белок — поняла, что надо бы считать углеводы, потому что я их набираю только 50% от нормы🤭 (кто бы подумать мог!)
Еще возмущалась, что в зале зеркала точно планировал мужчина — почему не повесить на 40 см ниже?
Еще был на этой неделе ежегодный разговор с шефом: «Как вам у нас и чего хотите в будущем»?
А ну и в пятницу нашли 10 минут между работой и обменялись блинчиками с коллегой, — надо чаще так!
Знакомая тут рассказывала, что у них раз в месяц такие встречи 5o’clock с просекко со старшими врачами. А что так можно было?
👍12❤3😱2
Февраль — моя точка миграционного отсчета😁
02.2022 — я начала учить немецкий
02.2023 — сдала В2
02.2024 — сдала FSP
02.2025 — получила ответ по гутахтену
02.2026 — подалась на пмж
🤫 просто люблю красивые даты:)
P.s. Были бесконечные споры про бессрочный рабочий контракт — в нашем округе например не нужен 👌
02.2022 — я начала учить немецкий
02.2023 — сдала В2
02.2024 — сдала FSP
02.2025 — получила ответ по гутахтену
02.2026 — подалась на пмж
🤫 просто люблю красивые даты:)
P.s. Были бесконечные споры про бессрочный рабочий контракт — в нашем округе например не нужен 👌
🔥10👏5
Как в тех рилсах:
«помни, всегда можно уехать в пятницу и вернуться в вс»✨💫
Когда у тебя последний раз день ощущался настолько ярко, что казалось, что это кино и ты просто смотришь со стороны?
Почему до сих пор не придумают сенсоров как для диабетиков, но к дофамину?
Я бы поставила не глядя 🙃
4.5 дня выходных, весна и я еду на рынок искать ветки, а ваши дела как?
«помни, всегда можно уехать в пятницу и вернуться в вс»✨💫
Когда у тебя последний раз день ощущался настолько ярко, что казалось, что это кино и ты просто смотришь со стороны?
Почему до сих пор не придумают сенсоров как для диабетиков, но к дофамину?
Я бы поставила не глядя 🙃
4.5 дня выходных, весна и я еду на рынок искать ветки, а ваши дела как?
🔥10❤6
Вчера вечером, последние полчаса на работе я осознала как сильно устала — такого прям давно не было.
По дороге в зал я раза три думала развернуться и поехать домой (такого вообще никогда не было) .
Было 10 дней: 5 в реанимации и 5 на штационе. И было кайфово!
Наверное поэтому я даже без торга (как при ночных дежурствах, когда ты такой в 15:00 начинаешь
«вот серьезно? Сейчас все идут с работы, а мне надо ехать в клинику?»🙈 — в 8 утра, конечно, снова вспоминаешь плюсы).
Но хайлайт этих рабочих дней:
В вс утром прихожу в реанимацию, там поступившая вечером пациентка, которую я еще не видела, но слышала рассказ коллеги, у которой она была вечером в приемном отделении.
NSTEMI — инфаркт без подъема ST, но с высоченными лабораторными показателями.
У нас официально до понедельника закрыта Katheterlabor из-за дефицита врачей. И еще я знаю, что моя Hintergrund приезжала в 4 утра накладывать катетер для диализа.
Я решила подождать немного, если она еще спит и посмотреть пока ультразвуком как сокращается сердце. На середине исследования зазвонил телефон. Как дела? Я в красках рассказала, что переживаю за пациентку и что может все таки мы что-то придумаем, чтобы сделать коронарку сегодня. Она сказала, что перезвонит.
Через полчаса они с шефом были в клинике. 99% сужение ПМЖА. Стентирование. Закончили, перекладываем пациентку со стола, а она плохо реагирует, заторможена, не может двигать рукой и ногой. КТ. Тромбоз сосуда головы. Разговариваю с неврологами — из-за двойной антиагрегантной терапии лизис нельзя — звони в крупную клинику в 100км, чтобы они взяли на тромбоэкстракцию.
Попросила медсестер заказать транспорт.
Пишу выписку, стук: у нее нет противопоказаний лететь?
Тут я запереживала — я никогда не вызывала вертолет 🙈
Но все прошло хорошо. В воскресенье в обед — это точно было интереснейшее событие в нашем городе, я не видела — в этот момент разговаривала с сыном пациентки и пыталась «не драматизировать», но когда положила трубку — вокруг всего забора нашего двора стояли дети и с открытыми ртами смотрели как вертолет взлетает. 😁
В четверг она вернулась. Перевод обратно после успешной операции. На такси. Без какого либо дефицита. Очень обрадовалась, когда я спустилась к ней в приемное спросить как дела.
Блин ну честно, за такие моменты я прощу все ночные дежурства, бесконечную документацию и отсутствие завтрака! ❤️
По дороге в зал я раза три думала развернуться и поехать домой
Было 10 дней: 5 в реанимации и 5 на штационе. И было кайфово!
Наверное поэтому я даже без торга (как при ночных дежурствах, когда ты такой в 15:00 начинаешь
«вот серьезно? Сейчас все идут с работы, а мне надо ехать в клинику?»🙈 — в 8 утра, конечно, снова вспоминаешь плюсы).
Но хайлайт этих рабочих дней:
В вс утром прихожу в реанимацию, там поступившая вечером пациентка, которую я еще не видела, но слышала рассказ коллеги, у которой она была вечером в приемном отделении.
NSTEMI — инфаркт без подъема ST, но с высоченными лабораторными показателями.
У нас официально до понедельника закрыта Katheterlabor из-за дефицита врачей. И еще я знаю, что моя Hintergrund приезжала в 4 утра накладывать катетер для диализа.
Я решила подождать немного, если она еще спит и посмотреть пока ультразвуком как сокращается сердце. На середине исследования зазвонил телефон. Как дела? Я в красках рассказала, что переживаю за пациентку и что может все таки мы что-то придумаем, чтобы сделать коронарку сегодня. Она сказала, что перезвонит.
Через полчаса они с шефом были в клинике. 99% сужение ПМЖА. Стентирование. Закончили, перекладываем пациентку со стола, а она плохо реагирует, заторможена, не может двигать рукой и ногой. КТ. Тромбоз сосуда головы. Разговариваю с неврологами — из-за двойной антиагрегантной терапии лизис нельзя — звони в крупную клинику в 100км, чтобы они взяли на тромбоэкстракцию.
Попросила медсестер заказать транспорт.
Пишу выписку, стук: у нее нет противопоказаний лететь?
Тут я запереживала — я никогда не вызывала вертолет 🙈
Но все прошло хорошо. В воскресенье в обед — это точно было интереснейшее событие в нашем городе, я не видела — в этот момент разговаривала с сыном пациентки и пыталась «не драматизировать», но когда положила трубку — вокруг всего забора нашего двора стояли дети и с открытыми ртами смотрели как вертолет взлетает. 😁
В четверг она вернулась. Перевод обратно после успешной операции. На такси. Без какого либо дефицита. Очень обрадовалась, когда я спустилась к ней в приемное спросить как дела.
Блин ну честно, за такие моменты я прощу все ночные дежурства, бесконечную документацию и отсутствие завтрака! ❤️
🔥16❤5😱1