Академия цигун
8 subscribers
4 photos
17 links
базовый курс саморегуляции своего состояния
Download Telegram
to view and join the conversation
Вчера прошло первое занятие по курсу "4 шага к здоровому телу". Мы узнали как работать со спиной, укрепить позвоночник, параллельно формируя физическую структуру всего тела.

Следующим уроком будет урок посвящённый умению расслабляться. Мы уже выпустили и книги на тему расслабления и видеоуроки. Теперь ещё раз с некоторыми дополнительными нюансами я хочу рассказать вам об умении расслабляться.🦋

👉🏻Точная дата ещё не установлена. Но приблизительно в конце ноября будет проведена вторая трансляция в которой мы рассмотрим умение быть расслабленным в любом положении...

Это очень важная часть для обеспечения качественной саморегуляции как заложенной в нас природой, так и управляемой...

🔊Ждём точной даты, а пока готовимся!!!
27 ноября в 20.30 МСК состоится второе занятие курса:
РАССЛАБЛЕНИЕ - ПУТЬ К ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЕ И УВЕРЕННОСТИ.

Ну а сейчас в преддверии этого мероприятия хочу показать вам принцип быстрого включения внутренних сил позволяющий заряжать себя жизненной энергией.

Также напомню что 20 ноября в 20.30 по МСК состоится повтор первого занятие курса "; ШАГА К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ". Оно побудет посвящено формированию здорового позвоночника и физической структуре тела.

Вступайте в группу ВК- https://vk.com/zaischeng
Подписывайтесь на канал в https://t.me/weypositiv
Трансляция будет проходить на странице - https://cirbis.ru/vebinaroffis/
Академия цигун
https://youtu.be/mxEaxhFaetE
Отрывок проведения занятия в Ротари парке в Омске. Думаю основные принципы для выстраивания тела будут полезны...
Channel name was changed to «Академия цигун»