ديرو بالكم سمعت مره يمكن تبيض الاسنان يضر بلطبقه مينا الاسنان ويسبب حساسيه يمكن
تحدي دراسي ياابطال ✅ :
من 8:30 - 12:00 ليل
حيكون التحدي بشكل جولات احددلكم ساعه دراسه و10د ريست
بإذن الله اللي يريد يدرس ويانه حيدرس كلش حلو وميحس عله نفسه اله وهو مخلص 🪄 ،اللي مطلوب منك :
~ تتوكل على رب العالمين وآل البيت تذكر الله شوي تدعي تستغفر تصلي على محمد وآل محمد قبل لتبدي الدراسه حته تتسهل امورك🎀
~ تحضر قصاصة تحدد بيها شنو تريد تدرس اليوم
~ اكعد ادرس بمكان هادئ ونزل محاضراتك او دروسك وخلي يمك مي او عصير حته تعوض عن السوائل
~رايدلها واحد بطل مثلك يعوف التلفون ويدرس من صدك حته يرتاح بعدين
واوعد نفسك لل12 انت مكمل المطلوب منك 💪
من 8:30 - 12:00 ليل
حيكون التحدي بشكل جولات احددلكم ساعه دراسه و10د ريست
بإذن الله اللي يريد يدرس ويانه حيدرس كلش حلو وميحس عله نفسه اله وهو مخلص 🪄 ،اللي مطلوب منك :
~ تتوكل على رب العالمين وآل البيت تذكر الله شوي تدعي تستغفر تصلي على محمد وآل محمد قبل لتبدي الدراسه حته تتسهل امورك🎀
~ تحضر قصاصة تحدد بيها شنو تريد تدرس اليوم
~ اكعد ادرس بمكان هادئ ونزل محاضراتك او دروسك وخلي يمك مي او عصير حته تعوض عن السوائل
~رايدلها واحد بطل مثلك يعوف التلفون ويدرس من صدك حته يرتاح بعدين
واوعد نفسك لل12 انت مكمل المطلوب منك 💪
❤🔥5
𝘀𝗲𝘀𝘀𝓲𝗼𝗻
8:30⇒9:30🤍.
اليشارك ويانه يخلي ❤️🔥
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
8:30⇒9:30🤍.
اليشارك ويانه يخلي ❤️🔥
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
❤🔥6
𝘀𝗲𝘀𝘀𝓲𝗼𝗻
9:40⇒10:40🤍.
اليشارك ويانه يخلي ❤️🔥
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
9:40⇒10:40🤍.
اليشارك ويانه يخلي ❤️🔥
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
❤🔥3
𝘀𝗲𝘀𝘀𝓲𝗼𝗻
10:50⇒12:00🤍.
اليشارك ويانه يخلي ❤️🔥
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
10:50⇒12:00🤍.
اليشارك ويانه يخلي ❤️🔥
وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ
❤🔥3
Forwarded from السجاج
أبرز الأشياء اللي تواجه الطلاب برمضان 📖 🌛
1️⃣ التعب وقلة التركيز 😴
تغيّر وقت النوم، السهر الطويل، وقلة الراحة يسببون:
ضعف تركيز بالمحاضرة
ملل سريع بالمذاكرة
ذهن ثقيل خاصة بآخر ساعات قبل المغرب🟰
تحس عقلك يريد يطفّي بس جسمك مجبور يكمل😅
2️⃣ سوء تنظيم الوقت ⏰
هواي طلاب يدخلون رمضان بدون خطة واضحة، فيصير يومهم:
عبادة بدون ترتيب
دراسة بدون تركيز
سهر بدون انضباط
وبالأخير يحسون اليوم راح وما سوّوا شي فعلي 🤦🏻♂️
3️⃣ الضغط النفسي 😓
إذا قصّر بالعبادة يحس بالذنب
وإذا قصّر بالدراسة يحس بالقلق
فيبقى بين الاثنين متوتر، وهذا التوتر يأثر على مستواه بالاثنين سوا💭
4️⃣ المبالغة بعد الفطور 🍽️
بعد الأذان البعض:
ياكل أكل ثقيل زيادة
يقعد بالمجالس ساعات
يضيع وقت عالسوشال ميديا 📲
وبالنتيجة تروح الطاقة اللي المفروض يستخدمها للمذاكرة بالليل أو للصلاة✨
بعد الفطور أنطيكم حلول هسة أروح أثقل اكل لأن ما عندي دراسة ويحق لي أسخت😏 😏
#الصيام@alsachach0
تغيّر وقت النوم، السهر الطويل، وقلة الراحة يسببون:
ضعف تركيز بالمحاضرة
ملل سريع بالمذاكرة
ذهن ثقيل خاصة بآخر ساعات قبل المغرب
تحس عقلك يريد يطفّي بس جسمك مجبور يكمل
هواي طلاب يدخلون رمضان بدون خطة واضحة، فيصير يومهم:
عبادة بدون ترتيب
دراسة بدون تركيز
سهر بدون انضباط
وبالأخير يحسون اليوم راح وما سوّوا شي فعلي 🤦🏻♂️
إذا قصّر بالعبادة يحس بالذنب
وإذا قصّر بالدراسة يحس بالقلق
فيبقى بين الاثنين متوتر، وهذا التوتر يأثر على مستواه بالاثنين سوا
بعد الأذان البعض:
ياكل أكل ثقيل زيادة
يقعد بالمجالس ساعات
يضيع وقت عالسوشال ميديا 📲
وبالنتيجة تروح الطاقة اللي المفروض يستخدمها للمذاكرة بالليل أو للصلاة
بعد الفطور أنطيكم حلول هسة أروح أثقل اكل لأن ما عندي دراسة ويحق لي أسخت
#الصيام@alsachach0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM