Forwarded from Будь собой: селфмама
14 февраля состоится Селфмама Форум – бесплатная онлайн-конференция для родителей, стремящихся найти баланс между включённым родительством и профессиональной самореализацией.
Тема Форума – «Будь собой: развитие без невроза».
Мы понимаем, что порой в стремлении обеспечить детям лучшее будущее, мы теряем себя, погружаясь в обслуживающие функции. 11 лет «Будь собой: селфмама» помогает мамам не только заботиться о детях, но и находить время для себя 🫶
На Форуме 14 февраля 2025 года обсудим с экспертами две неразрывно связанных темы: развитие родителя и развитие детей.
Ты узнаешь:
•• Что мы знаем и чего не знаем о развитии ребёнка? Мифы и реальность изучим с Натальей Луниной.
•• Где начинается невроз и как понять, что пора заняться собой? Как найти баланс разберём с Марией Скрябиной.
•• Что такое развитие взрослых людей? Про компетенции будущего расскажет Анна Зырянова.
•• Где брать ресурс для развития? Лекцию-практикум проведёт Гоар Давтян.
Бесплатная регистрация на Форум и программа на нашем сайте – selfmamaforum.ru.
До встречи 14 февраля онлайн!
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Будь собой!
Реклама: АНО «Будь собой»
2VtzqwQHPuv
Тема Форума – «Будь собой: развитие без невроза».
Мы понимаем, что порой в стремлении обеспечить детям лучшее будущее, мы теряем себя, погружаясь в обслуживающие функции. 11 лет «Будь собой: селфмама» помогает мамам не только заботиться о детях, но и находить время для себя 🫶
На Форуме 14 февраля 2025 года обсудим с экспертами две неразрывно связанных темы: развитие родителя и развитие детей.
Ты узнаешь:
•• Что мы знаем и чего не знаем о развитии ребёнка? Мифы и реальность изучим с Натальей Луниной.
•• Где начинается невроз и как понять, что пора заняться собой? Как найти баланс разберём с Марией Скрябиной.
•• Что такое развитие взрослых людей? Про компетенции будущего расскажет Анна Зырянова.
•• Где брать ресурс для развития? Лекцию-практикум проведёт Гоар Давтян.
Бесплатная регистрация на Форум и программа на нашем сайте – selfmamaforum.ru.
До встречи 14 февраля онлайн!
Будь собой!
Реклама: АНО «Будь собой»
2VtzqwQHPuv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥10👍7
Как истории других помогают понять себя.
Велнес — это не только про здоровые привычки, но и про гармонию с собой и окружающим миром. История, культура, архитектура — всё это формирует наше восприятие, помогает осмыслять себя и своё место в мире.
Усадьбы, дворцы и замки
— это не просто древние сооружения, а настоящие хранители историй. Они позволяют нам почувствовать связь с прошлым, задуматься о своих ценностях, найти вдохновение.
Почему нас так притягивают эти места и их легенды? Как истории помогают нам лучше понимать себя? Читайте в новом выпуске велнес-журнала Elysaince.
P.S. На картинках вы найдете подборку моих любимых замков и усадеб по всему миру, которые я когда-то посещала ☺️🧡🔥
#журнал_elysaince
Велнес — это не только про здоровые привычки, но и про гармонию с собой и окружающим миром. История, культура, архитектура — всё это формирует наше восприятие, помогает осмыслять себя и своё место в мире.
Усадьбы, дворцы и замки
— это не просто древние сооружения, а настоящие хранители историй. Они позволяют нам почувствовать связь с прошлым, задуматься о своих ценностях, найти вдохновение.
Почему нас так притягивают эти места и их легенды? Как истории помогают нам лучше понимать себя? Читайте в новом выпуске велнес-журнала Elysaince.
P.S. На картинках вы найдете подборку моих любимых замков и усадеб по всему миру, которые я когда-то посещала ☺️🧡🔥
#журнал_elysaince
2❤35👍6🔥3🙏1
Отвели нашего мальчика в садик.
Приняли это решение после того, как уволили нашу няню. Искать и адаптироваться к новой пока нет сил. Привозить или ехать опять к бабушкам стоит немаленьких денег.
Поэтому пока выбор пал на садик.
В первый день какой-то клубок чувств и эмоций.
Тревоги: Он не будет плакать? Ему не будет страшно без меня?
Вины: а не рано? Может ещё подождать?
Волнений: первая сепарация со мной, новый этап в нашей жизни.
Предвкушения: а вдруг ему понравится больше, чем играть во дворе? И времени у меня будет больше.
Помните как отдавали детей в сад? Как привыкали, адаптировались? Какие чувства испытывали?
Приняли это решение после того, как уволили нашу няню. Искать и адаптироваться к новой пока нет сил. Привозить или ехать опять к бабушкам стоит немаленьких денег.
Поэтому пока выбор пал на садик.
В первый день какой-то клубок чувств и эмоций.
Тревоги: Он не будет плакать? Ему не будет страшно без меня?
Вины: а не рано? Может ещё подождать?
Волнений: первая сепарация со мной, новый этап в нашей жизни.
Предвкушения: а вдруг ему понравится больше, чем играть во дворе? И времени у меня будет больше.
Помните как отдавали детей в сад? Как привыкали, адаптировались? Какие чувства испытывали?
1❤41👍9🙏9😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤46👏4
Есть у меня одна особенность: я не совсем умею выдерживать «негативные» эмоции других людей.
Например, когда человеку рядом грустно, мне обязательно хочется его развеселить, чтобы ему стало хорошо.
Много раз выносила эту проблему в работу с психологом, но она какая-то нерешаемая для меня. Мне правда просто хочется, чтобы всем было хорошо и профессию велнес-коуча я себе выбрала соответствующую.
Это я к чему?
В День всех влюбленных каждый год думаю не о влюбленных, а о тех, кому сейчас одиноко.
И вспоминаю как мама меня поддержала, когда я была без отношений и чувствовала себя одиноко:
Я воспользовалась её советом, и знаете что?
Тот год был одним из самых плодотворных, легких и счастливых в моей жизни.
Влюбитесь в себя, это всегда беспроигрышный вариант 🎯😻
Например, когда человеку рядом грустно, мне обязательно хочется его развеселить, чтобы ему стало хорошо.
Много раз выносила эту проблему в работу с психологом, но она какая-то нерешаемая для меня. Мне правда просто хочется, чтобы всем было хорошо и профессию велнес-коуча я себе выбрала соответствующую.
Это я к чему?
В День всех влюбленных каждый год думаю не о влюбленных, а о тех, кому сейчас одиноко.
И вспоминаю как мама меня поддержала, когда я была без отношений и чувствовала себя одиноко:
«Наслаждайся! Развивайся! Учись! Путешествуй! Это время только твое и для тебя»
Я воспользовалась её советом, и знаете что?
Тот год был одним из самых плодотворных, легких и счастливых в моей жизни.
Влюбитесь в себя, это всегда беспроигрышный вариант 🎯😻
🔥73❤🔥27❤21💯16🥰3💘1
Одиночество и благополучие : тонкая грань.
Мы часто путаем одиночество с уединением. Быть одному — не значит быть одиноким, ведь можно чувствовать одиночество, находясь среди людей, и наоборот, наслаждаться уединением, оставаясь в гармонии с собой.
В современном мире, несмотря на непрерывное взаимодействие, люди могут ощущать одиночество.
В новом выпуске велнес-журнала Elysaince читайте, как одиночество влияет на наше благополучие и как его можно превратить в ресурс для личностного роста?
#журнал_elysaince
Мы часто путаем одиночество с уединением. Быть одному — не значит быть одиноким, ведь можно чувствовать одиночество, находясь среди людей, и наоборот, наслаждаться уединением, оставаясь в гармонии с собой.
В современном мире, несмотря на непрерывное взаимодействие, люди могут ощущать одиночество.
В новом выпуске велнес-журнала Elysaince читайте, как одиночество влияет на наше благополучие и как его можно превратить в ресурс для личностного роста?
#журнал_elysaince
❤36👍10