Кино отражает нашу жизнь в гипертрофированной форме.
С одной стороны - это создает “художественную реальность”, где все сюжетные линии в конце распутываются, ружье на стене всегда стреляет, а финал известен заранее, исходя из жанра фильма или сериала.
С другой стороны, кино позволяет взглянуть на частые жизненные сценарии и ситуации из “мета-позиции” - не участника, а наблюдателя за кадром, чтобы увидеть собственные схемы поведения и реагирования.
Сегодня мы начинаем новую рубрику “Киноразбор”.
Я планирую сделать что-то типа сериала, где мы будем брать фильмы и сериалы и на них рассматривать причины, предпосылки и следствия жизненных успехов и неудач.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-1
Обратите внимание на ощущения, которые возникают от этого сериала. Кого бы вы выбрали для отношений: Хэнка или Билла?
Давайте обсудим в комментариях.
С одной стороны - это создает “художественную реальность”, где все сюжетные линии в конце распутываются, ружье на стене всегда стреляет, а финал известен заранее, исходя из жанра фильма или сериала.
С другой стороны, кино позволяет взглянуть на частые жизненные сценарии и ситуации из “мета-позиции” - не участника, а наблюдателя за кадром, чтобы увидеть собственные схемы поведения и реагирования.
Сегодня мы начинаем новую рубрику “Киноразбор”.
Я планирую сделать что-то типа сериала, где мы будем брать фильмы и сериалы и на них рассматривать причины, предпосылки и следствия жизненных успехов и неудач.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-1
Обратите внимание на ощущения, которые возникают от этого сериала. Кого бы вы выбрали для отношений: Хэнка или Билла?
Давайте обсудим в комментариях.
VK
Пятничный киноразбор. Блудливая Калифорния #1
Начинаем серию разборов сериала конца 2000-х “Блудливая Калифорния”.
Продолжаем разбирать сериал "Блудливая Калифорния".
В статье поговорим о том, что создает магическую притягательность главного героя и о женских сценариях, влияющих на выбор партнера в сексе и семейной жизни.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-2
Давайте обсудим в комментариях, как сценарии в отношениях влияют на нашу жизнь.
В статье поговорим о том, что создает магическую притягательность главного героя и о женских сценариях, влияющих на выбор партнера в сексе и семейной жизни.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-2
Давайте обсудим в комментариях, как сценарии в отношениях влияют на нашу жизнь.
VK
Пятничный киноразбор. Блудливая Калифорния #2
Сегодня продолжаем киноразбор «Блудливой Калифорнии».
Притча о любви.
- В чём разница между «Нравится» и «Люблю»?
- Когда Вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете.
- В чём разница между «Нравится» и «Люблю»?
- Когда Вам нравится цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы ежедневно его поливаете.
Новый киноразбор сериала "Блудливая Калифорния".
В этом выпуске поговорим о втором сценарии, с помощью которого женщины выбирают себе идеального мужчину.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-3
В этом выпуске поговорим о втором сценарии, с помощью которого женщины выбирают себе идеального мужчину.
https://vk.com/@-212431380-pyatnichnyi-kinorazbor-bludlivaya-kaliforniya-3
VK
Пятничный киноразбор. Блудливая Калифорния #3
Продолжаем киноразбор «Блудливой Калифорнии».
😈 Продолжение статьи о причинах непростых отношений со свекровью и 8 рекомендаций, что с этим делать.
https://vk.com/@-212431380-esli-svekrov-monstr-chast-2
https://vk.com/@-212431380-esli-svekrov-monstr-chast-2
VK
Если свекровь – монстр. Часть 2.
Проблемы «недосепарации».
Почему не получается отпустить прошлые отношения?
Встречи и расставания - естественные процессы в жизни человека. Отношения бывают разные: близкие и расстоянии, приятные и наполняющие, неприятные и забирающие энергию. Иногда противоречивые.
Отношения завершаются, когда у одного или обоих пропадает в них потребность.
Гармоничное завершение отношений возможно тогда, когда мы принимаем чёткое решение двигаться дальше. Тогда прошлое остается в прошлом.
Важно, что завершить отношения внешне не равно завершить их внутренне.
Почему люди не могут отпустить отношения?
1 Сохранение связи с человеком
Когда люди расстаются и продолжают думать о прошлых отношениях, бывшем партнере, ведут внутренние диалоги с ним. Это признак того, что отношения не завершены.
Даже если вы физически не общаетесь, внутренняя связь с человеком сохраняется. Внутри продолжает жить образ бывшего партнёра, к которому можно вернуться.
2 Человек не до конца ощутил потерю и прожил чувства, связанные с утратой.
Расставания по силе эмоциональных переживаний стоит на втором месте после смерти близкого человека. Это переживания большой силы и это абсолютно нормально.
Поэтому важно прожить утрату, испытать грусть, боль. Не прячась от нее за делами и общением с другими людьми.
3 Чувства к партнеру мешают отпустить его.
Чем больше чувств, тем сложнее отпустить бывшего и прошлые отношения.
Злость, обида, чувство вины, сожаления, грусть, страх и любые другие. Те чувства, которые мы признаем.
Часто есть и подавленные. Например, подавлена может быть обида или злость. Тогда человек не признается себе, что он обижен или злится.
Так бывает, когда остались вопросы к партнеру, непонимание причин. Или есть сожаление, что отношения завершились, но с этим ничего не поделать.
Всегда, чтобы отпустить прошлое, важно дать чувствам место в душе и прожить их.
Для этого в психологии используются разные техники. Это лучше делать с психологом или специальными техниками. Разговоры с друзьями здесь мало чем помогут.
Проживание чувств - очень важная работа, без которой завершение отношений НЕВОЗМОЖНО.
4 Нет объективной оценки прошлых отношений.
Важно объективно разложить для себя хорошее и плохое, что было. С обоих сторон.
Тогда пропадает это ощущение – что все могло быть иначе.
Противоречия заставляют людей цепляться за прошлое и пытаться их разрешить в настоящем, ответить себе на вопрос - почему так получилось и что могло быть по-другому?
5 Непонимание, что переживания в прошлом, а вы в настоящем.
Они были актуальны тогда, но не сейчас.
Изменились участники, вы решили разойтись. В прошлом остались те моменты, тот человек, и та часть вас, которая присутствовала в прошлом и переживала.
Найдите различия между собой в прошлом и настоящем.
Важно понять, что в прошлом вы были другим. Например, более наивным или открытым. На что-то не умели реагировать, чего-то не предполагали, чего-то не знали, не умели.
В том числе благодаря прошлым отношениям вы стали другим. Каждый здесь делает свои выводы, чему научился, какие уроки извлек и выводы сделал.
6 Нереализованные ожидания.
Иногда человек ждет, что партнер что-то поймет и изменится. Захочет вернуться, горько пожалеет, извинится и т.п.
Но бесполезно хотеть от человека того, чего он не может дать. Или наделять его теми качествами, которых у него нет.
В таких ситуациях к другому человеку нас привязывает именно то, чего мы до сих пор ждём.
Тогда вместо того, чтобы жить свою счастливую жизнь дальше, мы живем мыслями в прошлом. Потому что от прошлого ещё чего-то хотим и надеемся получить.
Отпустить прошлые отношения позволяет осознание факта, что в них уже случилось ВСЁ, что могло.
Если мы не смогли договориться с кем-то, не поняли друг друга, обнаружили, что наши ценности или потребности разные, значит, тогда и быть иначе не могло.
Согласитесь, тогда расставание - естественный исход отношений.
Не важно, какие ожидания вкладывались в них обеими сторонами.
Если нет отношений внутри и снаружи, то и притяжения, общения, мыслей тоже нет.
Встречи и расставания - естественные процессы в жизни человека. Отношения бывают разные: близкие и расстоянии, приятные и наполняющие, неприятные и забирающие энергию. Иногда противоречивые.
Отношения завершаются, когда у одного или обоих пропадает в них потребность.
Гармоничное завершение отношений возможно тогда, когда мы принимаем чёткое решение двигаться дальше. Тогда прошлое остается в прошлом.
Важно, что завершить отношения внешне не равно завершить их внутренне.
Почему люди не могут отпустить отношения?
1 Сохранение связи с человеком
Когда люди расстаются и продолжают думать о прошлых отношениях, бывшем партнере, ведут внутренние диалоги с ним. Это признак того, что отношения не завершены.
Даже если вы физически не общаетесь, внутренняя связь с человеком сохраняется. Внутри продолжает жить образ бывшего партнёра, к которому можно вернуться.
2 Человек не до конца ощутил потерю и прожил чувства, связанные с утратой.
Расставания по силе эмоциональных переживаний стоит на втором месте после смерти близкого человека. Это переживания большой силы и это абсолютно нормально.
Поэтому важно прожить утрату, испытать грусть, боль. Не прячась от нее за делами и общением с другими людьми.
3 Чувства к партнеру мешают отпустить его.
Чем больше чувств, тем сложнее отпустить бывшего и прошлые отношения.
Злость, обида, чувство вины, сожаления, грусть, страх и любые другие. Те чувства, которые мы признаем.
Часто есть и подавленные. Например, подавлена может быть обида или злость. Тогда человек не признается себе, что он обижен или злится.
Так бывает, когда остались вопросы к партнеру, непонимание причин. Или есть сожаление, что отношения завершились, но с этим ничего не поделать.
Всегда, чтобы отпустить прошлое, важно дать чувствам место в душе и прожить их.
Для этого в психологии используются разные техники. Это лучше делать с психологом или специальными техниками. Разговоры с друзьями здесь мало чем помогут.
Проживание чувств - очень важная работа, без которой завершение отношений НЕВОЗМОЖНО.
4 Нет объективной оценки прошлых отношений.
Важно объективно разложить для себя хорошее и плохое, что было. С обоих сторон.
Тогда пропадает это ощущение – что все могло быть иначе.
Противоречия заставляют людей цепляться за прошлое и пытаться их разрешить в настоящем, ответить себе на вопрос - почему так получилось и что могло быть по-другому?
5 Непонимание, что переживания в прошлом, а вы в настоящем.
Они были актуальны тогда, но не сейчас.
Изменились участники, вы решили разойтись. В прошлом остались те моменты, тот человек, и та часть вас, которая присутствовала в прошлом и переживала.
Найдите различия между собой в прошлом и настоящем.
Важно понять, что в прошлом вы были другим. Например, более наивным или открытым. На что-то не умели реагировать, чего-то не предполагали, чего-то не знали, не умели.
В том числе благодаря прошлым отношениям вы стали другим. Каждый здесь делает свои выводы, чему научился, какие уроки извлек и выводы сделал.
6 Нереализованные ожидания.
Иногда человек ждет, что партнер что-то поймет и изменится. Захочет вернуться, горько пожалеет, извинится и т.п.
Но бесполезно хотеть от человека того, чего он не может дать. Или наделять его теми качествами, которых у него нет.
В таких ситуациях к другому человеку нас привязывает именно то, чего мы до сих пор ждём.
Тогда вместо того, чтобы жить свою счастливую жизнь дальше, мы живем мыслями в прошлом. Потому что от прошлого ещё чего-то хотим и надеемся получить.
Отпустить прошлые отношения позволяет осознание факта, что в них уже случилось ВСЁ, что могло.
Если мы не смогли договориться с кем-то, не поняли друг друга, обнаружили, что наши ценности или потребности разные, значит, тогда и быть иначе не могло.
Согласитесь, тогда расставание - естественный исход отношений.
Не важно, какие ожидания вкладывались в них обеими сторонами.
Если нет отношений внутри и снаружи, то и притяжения, общения, мыслей тоже нет.
На консультациях часто слышу:
"Он мне редко дарит цветы..."
"Мы почти не ходим в рестораны..."
"Я за все время получила 3 или 4 комплимента..."
Девушки! Обиды и упреки на темы покупки цветов, комплиментов, ресторанов, проводимого вместе времени напрочь убивают желание ухаживать!
Почему?! Потому что в этом нет свободной воли, спонтанности и желания самого мужчины, побуждающего к действиям. Это обязанность.
Представьте, что ваш мужчина пригласил вас в ресторан или подарил цветы не потому, что он хотел, а чтобы вы не обиделись и не рассердились.
Вы не ощутите любви и желания сделать приятно вам. В этом не будет искренних положительных эмоций.
Отношения, которые построены на обязаловке (не путать с обязательствами!) неминуемо ведут к взаимному раздражению и внутреннему отстранению.
Я обсудила эту тему с 34 мужчинами. И большинство сказали, что навязывание романтики их раздражает и лишает желания ухаживать за женщиной.
Когда я поделилась статистикой с одной из клиенток, она сказала, что если не пинать её мужчину, он вообще перестанет проявлять внимание.
Тогда вопрос:
Если не нравится, что мужчина не заботиться так, как для вас важно, зачем тогда с ним встречаетесь/живёте/спите?
Для мужчин сверхважной частью жизни является принятие собственных решений. И это касается не только покупки недвижимости и авто.
Хотите, чтобы мужчина дарил цветы? Нужно научиться создавать условия, при которых он этого захочет.
И это не история про манипуляции.
Можно сказать мужчине, что вы всегда очень радуетесь, когда он вам дарит цветы.
Или начните сами покупать цветы и ставить их на видное место в вазу. Когда ваш мужчина поинтересуется происхождением букета, скажите, что очень любите, когда дома живые цветы и поэтому сами себе их купили.
Важно! Не упрекайте его, не пытайтесь вызвать ревность. Дайте ему понять, чего вы хотите, что вам нравится, но не принуждайте и не требуйте.
Мужчина не узнает ваших мыслей и желаний, пока вы спокойно не объясните: в чем нуждаетесь, что вас радует и что для вас важно.
Только говорить нужно с позиции «Я». Это значит, что вы говорите, «для меня важно, меня радует, я хочу». А не «ты всегда, ты никогда, мне надоело».
Если же человек, который рядом, не хочет делать то, что для вас важно, то и нет смысла ожидать этого или требовать. Как бы ни было неприятно признавать, что потратили время на ожидания.
Любви и мира вам 💌
"Он мне редко дарит цветы..."
"Мы почти не ходим в рестораны..."
"Я за все время получила 3 или 4 комплимента..."
Девушки! Обиды и упреки на темы покупки цветов, комплиментов, ресторанов, проводимого вместе времени напрочь убивают желание ухаживать!
Почему?! Потому что в этом нет свободной воли, спонтанности и желания самого мужчины, побуждающего к действиям. Это обязанность.
Представьте, что ваш мужчина пригласил вас в ресторан или подарил цветы не потому, что он хотел, а чтобы вы не обиделись и не рассердились.
Вы не ощутите любви и желания сделать приятно вам. В этом не будет искренних положительных эмоций.
Отношения, которые построены на обязаловке (не путать с обязательствами!) неминуемо ведут к взаимному раздражению и внутреннему отстранению.
Я обсудила эту тему с 34 мужчинами. И большинство сказали, что навязывание романтики их раздражает и лишает желания ухаживать за женщиной.
Когда я поделилась статистикой с одной из клиенток, она сказала, что если не пинать её мужчину, он вообще перестанет проявлять внимание.
Тогда вопрос:
Если не нравится, что мужчина не заботиться так, как для вас важно, зачем тогда с ним встречаетесь/живёте/спите?
Для мужчин сверхважной частью жизни является принятие собственных решений. И это касается не только покупки недвижимости и авто.
Хотите, чтобы мужчина дарил цветы? Нужно научиться создавать условия, при которых он этого захочет.
И это не история про манипуляции.
Можно сказать мужчине, что вы всегда очень радуетесь, когда он вам дарит цветы.
Или начните сами покупать цветы и ставить их на видное место в вазу. Когда ваш мужчина поинтересуется происхождением букета, скажите, что очень любите, когда дома живые цветы и поэтому сами себе их купили.
Важно! Не упрекайте его, не пытайтесь вызвать ревность. Дайте ему понять, чего вы хотите, что вам нравится, но не принуждайте и не требуйте.
Мужчина не узнает ваших мыслей и желаний, пока вы спокойно не объясните: в чем нуждаетесь, что вас радует и что для вас важно.
Только говорить нужно с позиции «Я». Это значит, что вы говорите, «для меня важно, меня радует, я хочу». А не «ты всегда, ты никогда, мне надоело».
Если же человек, который рядом, не хочет делать то, что для вас важно, то и нет смысла ожидать этого или требовать. Как бы ни было неприятно признавать, что потратили время на ожидания.
Любви и мира вам 💌