Всем привет!
Этот блог про историю успеха или не успеха в сбросе лишнего веса. Процедура похудения происходит посредствам следующих методов:
- занятия спортом;
- ограничение в еде;
- какание и писание.
Всем приятного чтения

Сегодня проснулся, сходил пописал и сбросил -300 гр. А ведь всего 1.5 суток назад мой вес был 83.2 кг. Как я добился такого результата, спросите вы? Путем коллаборации всех
методов: спорт (проехал 50 км на велике), ограничение в еде (поужинал огурцом и орехами), какание (1 шт) и писание (3 шт).

Почему-то комментарии к предыдущим постам не прицепились. Если что — писать сюда.

Для всех тех кто давно меня не видел, знайте, теперь я пузатый мужчинка. От пресса осталась только фотки и то очень старые

Ну что сказать, ничего нового. Жду велики из России, чтобы добавить больше спорта, но думаю сноуборд будет актуальнее

Это я сейчас

Медленно но верно идём.
Ещё я уже 3 недели подряд стою по 3 минуты в планке и будто весенний цветок сквозь снег мой пресс пробивается сквозь жир на волю 🥀

Выкладываю месячный отчёт. Медленно, но верно идём к целе. Для этого я записался на курсы английского языка к смешной пакистанке. Теперь я смеюсь на уроках и качаю пресс. 2 в 1.
Рекомендую.