Forwarded from Что внутри? | Юлия Рада (Julia Rada)
Квадрат компетенций
Полезнейший инструмент для тех, кто хочет сделать аудит собственных навыков,
понять, в каком направлении развиваться,
и обнаружить для себя новые карьерные возможности.
Выглядит просто, но суть здесь раскрывается в процессе заполнения ячеек.)
Их в матрице четыре:
1️⃣ Осознанная компетентность
2️⃣ Осознанная некомпетентность
3️⃣ Неосознанная компетентность
4️⃣ Неосознанная некомпетентность
Осознанная компетентность — то, что у вас хорошо получается.
Вы признаете в себе эти знания и навыки, используете их, можете на них опираться.
И другие также признают в этом вашу экспертность.
Осознанная некомпетентность — понимание, над чем вам стоит поработать.
Тут при анализе важно трезво оценить свои зоны роста, не уходя при этом в самобичевание.
- Что бы вас усилило в том, что вы делаете?
- Какие действия было бы полезно предпринять?
- Какие возможности у вас для этого есть?
Неосознанная компетентность — здесь содержатся таланты и навыки, в которых мы не отдаем себе отчет, о которых забыли, или о которых скромничаем — и поэтому не можем использовать их в полную силу.
Чтобы заполнить эту ячейку, стоит проанализировать свой опыт:
- Какие свои успехи вы принимаете как должное?
- Что на самом деле вам помогло их достичь?
- Какие свои качества, навыки и таланты вы при этом проявили?
- Что если то, что вы перечислили — ваши сильные стороны?
- Как тогда вы можете их применять?
Неосознанная некомпетентность — те самые слепые зоны, которые, прежде чем прорабатывать, нам стоит в себе обнаружить и признать.
С этим помогает терапия, медитации, коучинг, мастермайнды, личностные тесты (то же Hogan-профилирование).
Еще вариант — запросить обратную связь у своих коллег и близких (важно, чтобы они могли дать ее в мягкой и поддерживающей форме).
Возможные варианты вопросов:
- Как думаешь, что из того, что я в себе не замечаю, не дает мне двигаться вперед?
- Как тебе кажется, о чем другие стесняются мне сказать?
- Что, на твой взгляд, я делаю сейчас так, что буду жалеть об этом в будущем?
То, что вы обнаружите в «неосознаваемых» ячейках,
автоматически переносится в зону осознаваемого, и это уже стоит брать в расчет:
использовать свежевыявленные сильные стороны
и работать над тем, что раньше оставалось в невидимой зоне.
Такая матрица дает объемную картинку вашего потенциала, укрепляет чувство опоры, указывает на новые возможности и структурирует трек развития. А заодно помогает в проработке синдрома самозванца.) Рекомендую.)
#внутри_техники
Полезнейший инструмент для тех, кто хочет сделать аудит собственных навыков,
понять, в каком направлении развиваться,
и обнаружить для себя новые карьерные возможности.
Выглядит просто, но суть здесь раскрывается в процессе заполнения ячеек.)
Их в матрице четыре:
Осознанная компетентность — то, что у вас хорошо получается.
Вы признаете в себе эти знания и навыки, используете их, можете на них опираться.
И другие также признают в этом вашу экспертность.
Осознанная некомпетентность — понимание, над чем вам стоит поработать.
Тут при анализе важно трезво оценить свои зоны роста, не уходя при этом в самобичевание.
- Что бы вас усилило в том, что вы делаете?
- Какие действия было бы полезно предпринять?
- Какие возможности у вас для этого есть?
Неосознанная компетентность — здесь содержатся таланты и навыки, в которых мы не отдаем себе отчет, о которых забыли, или о которых скромничаем — и поэтому не можем использовать их в полную силу.
Чтобы заполнить эту ячейку, стоит проанализировать свой опыт:
- Какие свои успехи вы принимаете как должное?
- Что на самом деле вам помогло их достичь?
- Какие свои качества, навыки и таланты вы при этом проявили?
- Что если то, что вы перечислили — ваши сильные стороны?
- Как тогда вы можете их применять?
Неосознанная некомпетентность — те самые слепые зоны, которые, прежде чем прорабатывать, нам стоит в себе обнаружить и признать.
С этим помогает терапия, медитации, коучинг, мастермайнды, личностные тесты (то же Hogan-профилирование).
Еще вариант — запросить обратную связь у своих коллег и близких (важно, чтобы они могли дать ее в мягкой и поддерживающей форме).
Возможные варианты вопросов:
- Как думаешь, что из того, что я в себе не замечаю, не дает мне двигаться вперед?
- Как тебе кажется, о чем другие стесняются мне сказать?
- Что, на твой взгляд, я делаю сейчас так, что буду жалеть об этом в будущем?
То, что вы обнаружите в «неосознаваемых» ячейках,
автоматически переносится в зону осознаваемого, и это уже стоит брать в расчет:
использовать свежевыявленные сильные стороны
и работать над тем, что раньше оставалось в невидимой зоне.
Такая матрица дает объемную картинку вашего потенциала, укрепляет чувство опоры, указывает на новые возможности и структурирует трек развития. А заодно помогает в проработке синдрома самозванца.) Рекомендую.)
#внутри_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤2😍1
🥰5
Конструктор для ленивых, чтобы сделать портфолио — vigbo.com
Аж захотелось снова фотографией заняться
Аж захотелось снова фотографией заняться
Vigbo
Vigbo — первый сервис для фотографов: создание сайта, галереи для передачи фото, ретушь
Бесплатные галереи для передачи съемок, онлайн ретушь, печать фотокниг и сайт-портфолио для фотографа – всё в одном месте! Преврати любимое дело в полноценный бизнес, приносящий доход.
3 года назад я прошла 3-х месячный интенсив по сложному свету от Макса Баева. Ака я научилась снимать в студии с интересным искусственным светом.
Стала ли я профессиональным фотографом? Нет.
Сделала ли я себе фото портфолио? Тоже нет.
Зачем я вообще прошла этот курс? Я не знаю.
Кажется, мечтала уехать в Португалию и снимать каталог для Zara.
Тем временем 3 года прошло, а моя фотографская карьера с мертвой точки не сдвинулась. Зато я теперь хорошо понимаю за искусственный свет и меня не пугает ничего, что связано с ним. Я могу собрать съемку и прописать бриф для команды (хотя таких задач у меня до сих пор не было), но всё же. Приятно ощущать, что я что-то в этом понимаю. Однако довольно больно осознавать, что 3 месяца очень усердной работы и немалого расхода финансового и эмоционального ресурса на организацию съемок, вообщем-то никак не повысили мой доход и не поменяли в лучшую сторону мой образ жизни. А потом еще я несколько месяцев восстанавливалась, потому что я работала без выходных эти 3 месяца: днем на основной работе, по выходным — в студии или обрабатывая фотки.
Какой можно сделать вывод из моей истории?
1. Идешь учиться – бери всё, что можешь. Хочешь стать дизайнером – становись сразу после или во время учебы. Через 3 года, это уже вообще не будет актуально.
2. Идешь учиться – трынди всем, что идешь учиться и начинай готовить базу клиентов.
3. Идешь учиться – делай портфолио и показывай его всем. Да, может это не лучшие работы во вселенной, но это твои работы. Ты либо выйдешь на рынок с тем, что есть, либо так и будешь тем, кто ты есть сейчас.
Вот а я как была дизайнером, так и осталась. Потому что никому ничего не сказала, фотки так и не выставила, клиентов не набрала, друзей на курсе не завела.
Ни о чём не жалею. Я свой опыт получила. Но повторять не рекомендую.
Стала ли я профессиональным фотографом? Нет.
Сделала ли я себе фото портфолио? Тоже нет.
Зачем я вообще прошла этот курс? Я не знаю.
Кажется, мечтала уехать в Португалию и снимать каталог для Zara.
Тем временем 3 года прошло, а моя фотографская карьера с мертвой точки не сдвинулась. Зато я теперь хорошо понимаю за искусственный свет и меня не пугает ничего, что связано с ним. Я могу собрать съемку и прописать бриф для команды (хотя таких задач у меня до сих пор не было), но всё же. Приятно ощущать, что я что-то в этом понимаю. Однако довольно больно осознавать, что 3 месяца очень усердной работы и немалого расхода финансового и эмоционального ресурса на организацию съемок, вообщем-то никак не повысили мой доход и не поменяли в лучшую сторону мой образ жизни. А потом еще я несколько месяцев восстанавливалась, потому что я работала без выходных эти 3 месяца: днем на основной работе, по выходным — в студии или обрабатывая фотки.
Какой можно сделать вывод из моей истории?
1. Идешь учиться – бери всё, что можешь. Хочешь стать дизайнером – становись сразу после или во время учебы. Через 3 года, это уже вообще не будет актуально.
2. Идешь учиться – трынди всем, что идешь учиться и начинай готовить базу клиентов.
3. Идешь учиться – делай портфолио и показывай его всем. Да, может это не лучшие работы во вселенной, но это твои работы. Ты либо выйдешь на рынок с тем, что есть, либо так и будешь тем, кто ты есть сейчас.
Вот а я как была дизайнером, так и осталась. Потому что никому ничего не сказала, фотки так и не выставила, клиентов не набрала, друзей на курсе не завела.
Ни о чём не жалею. Я свой опыт получила. Но повторять не рекомендую.
💘5❤2
Будет на самом деле ложью сказать, что я совсем не работала потом фотографом. Работала, конечно. Но мой гонорар не превысил 10к рублей за 2-х часовую съемку. Нескольких человек я сняла бесплатно. Не получив достаточной благодарности в ответ или какой-то отдачи, я просто моментально сдалась, в ужасе представив, сколько мне сейчас надо трудиться, чтобы выйти на тот же доход, что доход от дизайна. Поэтому еще один вывод.
4. Всегда берите за свою работу релевантные результату деньги/ресурсы.
4. Всегда берите за свою работу релевантные результату деньги/ресурсы.
💯6
И кстати! Ребята открыли новую студию для творчества на Китай-городе. Завтра у них день открытых дверей и пленэр, посвященный этому событию. Загляните в гости, если давно хотели начать рисовать)
(Не реклама, а чистосердечная рекомендация)
https://t.me/ARTQschool
(Не реклама, а чистосердечная рекомендация)
https://t.me/ARTQschool
Telegram
ART Q - студия
Студия творческого развития "ART Q"
https://artq-studio.ru/
Москва, Золоторожский Вал, 11с26
Telegram / WhatsApp +79250638633
Анонсы мероприятий и полезная информация
https://artq-studio.ru/
Москва, Золоторожский Вал, 11с26
Telegram / WhatsApp +79250638633
Анонсы мероприятий и полезная информация