Про источники неуверенности в себе и внутреннюю ксенофобию

Часто встречаю, что начинающие спецы сильно сомневаются в себе. Часто и опытные тоже сомневаются. Все мы ищем похвалы, поддержки, опоры. Как понять, что я делаю хороший дизайн? Как понять, что я делаю, как надо? Как попасть в ожидания заказчика? Как попасть в тренды? Как не бояться проявляться?

И я вижу, что часто эта неуверенность кроется из желания получить внешнее подтверждение, что "я молодец". В идеале конечно нужно работать над тем, чтобы появилась внутренняя опора: "Я молодец всегда и мне хватает моего внутреннего знания. Я могу чего-то не знать или ошибаться, но моя самооценка не зависит от переменных показателей. Я знаю свои сильные и слабые стороны и способна принимать решения, исходя из этого. А еще я могу просить помощи и совета, если мне не хватает опыта."

Идеальный ход мыслей звучал бы как-то так)

Но прикол в том, что внутренний критик очень силён и в нас его взращивают годами (не)заслуженной критики в детском саду, школе, универе, на работе. Внутренний критик всегда говорит голосами других людей.

Например, мой когда-то очень любил упрекать меня, что я из Вятской глубинки и у меня есть акцент. И только поэтому богатые московские бизнесмены не захотят со мной работать. И говорит он мне это словами одного из моих наставников, который неосторожно представил меня заказчику и известной уважаемой художнице как "девочка из бедной семьи", какой я никогда не являлась. Я сгорала от стыда и никак не могла возразить. Мне было 20 с хвостиком и я ужасно стеснялась своих корней. Так сильно, что даже поменяла свою профессиональную фамилию с отцовской на Башкирскую, от которой происходит фамилия моей мамы.

Много лет прошло, прежде чем внутренняя ксенофобия отпустила меня. Мне потребовалось разобраться в своём происхождении, узнать историю своей семьи, съездить на малую родину своих дедов и прадедов. А еще мне потребовалось более 100 раз сказать клиентам, коллегам и студентам, что я из Кировской области. Не встретить осуждения. И понять, наконец, что я вообще-то очень люблю свою малую родину и мне за неё не стыдно.

И вот когдя я приняла эту часть себя, я легко могу сказать, что моя профессиональная неуверенность в себе стала значительно меньше. Потому что внутри меня появилась вера, что со мной всё нормально. Что мне не надо искать одобрения и подтверждения от других людей. Я сама знаю, где мои слабые и сильные стороны. И они точно не в том, откуда я.