Восхождение на Эльбрус. Штурм вершины.
Вышли ночью 1 августа и достигли высоты 5471 метр. Не дошли до вершины 171 метр по вертикали. Дальше - сильный ветер, раскаты грома и практически полное отсутствие видимости. Наши гиды-спасатели МЧС приняли решение развернуть всю группу, чтобы не рисковать и не подвергать жизнь опасности.
В этот раз, как принято говорить у альпинистов, гора нас не пустила. У меня из четырех восхождений на Эльбрус - первое без вершины.
Очередное напоминание про то, что на этой планете рулит природа, а не человек.
Не подняться на вершину для меня это про:
1. Напоминание, что есть гигантские горы и природа, а есть я - человек, которому полезно периодически получать «пощечины для эго», чтобы помнить кто на этой планете главный.
2. Умение расставить приоритеты (что важнее - жизнь и здоровье или очередная галочка для эго: «Я крутой»)
3. Это про возможность радоваться в процессе, а не только, когда есть результат.
4. В любой ситуации важно делать все, что от меня зависит и выкладываться на 100%. И если есть внешние факторы, на которые я не могу влиять (погода в данном случае), то быть готовым принять любой исход. Так значит так. Не хорошо, не плохо.
5. В горах с людей слетают все «маски» и они показывает кто они есть на самом деле. Ребята в группе очень мудро отнеслись к тому, что не дошли до вершины. Все они, включая девушек, достойно себя проявили, принимали все вызовы и лишения и заслуживают большого уважения. С такими людьми точно можно не только в горы ходить, а делать большие проекты и просто дружить.
6. Благодарность Эльбрусу за возможность провести эти прекрасные дни в прекрасных краях Кабардино-Балкарии. Ценю это возможность - приезжать сюда, на Северный Кавказ и своими глазами видеть эти красоты ❤️🙏
Восхождение на Эльбрус - 2025 уже в прошлом, готовлюсь к Килиманджаро и Эльбрусу - 2026.
P.S. Подробности восхождения в закрепленных историях. А у меня уже открыта предварительная запись на Эльбрус- 2026.
#эльбрус #elbrus #5642
Вышли ночью 1 августа и достигли высоты 5471 метр. Не дошли до вершины 171 метр по вертикали. Дальше - сильный ветер, раскаты грома и практически полное отсутствие видимости. Наши гиды-спасатели МЧС приняли решение развернуть всю группу, чтобы не рисковать и не подвергать жизнь опасности.
В этот раз, как принято говорить у альпинистов, гора нас не пустила. У меня из четырех восхождений на Эльбрус - первое без вершины.
Очередное напоминание про то, что на этой планете рулит природа, а не человек.
Не подняться на вершину для меня это про:
1. Напоминание, что есть гигантские горы и природа, а есть я - человек, которому полезно периодически получать «пощечины для эго», чтобы помнить кто на этой планете главный.
2. Умение расставить приоритеты (что важнее - жизнь и здоровье или очередная галочка для эго: «Я крутой»)
3. Это про возможность радоваться в процессе, а не только, когда есть результат.
4. В любой ситуации важно делать все, что от меня зависит и выкладываться на 100%. И если есть внешние факторы, на которые я не могу влиять (погода в данном случае), то быть готовым принять любой исход. Так значит так. Не хорошо, не плохо.
5. В горах с людей слетают все «маски» и они показывает кто они есть на самом деле. Ребята в группе очень мудро отнеслись к тому, что не дошли до вершины. Все они, включая девушек, достойно себя проявили, принимали все вызовы и лишения и заслуживают большого уважения. С такими людьми точно можно не только в горы ходить, а делать большие проекты и просто дружить.
6. Благодарность Эльбрусу за возможность провести эти прекрасные дни в прекрасных краях Кабардино-Балкарии. Ценю это возможность - приезжать сюда, на Северный Кавказ и своими глазами видеть эти красоты ❤️🙏
Восхождение на Эльбрус - 2025 уже в прошлом, готовлюсь к Килиманджаро и Эльбрусу - 2026.
P.S. Подробности восхождения в закрепленных историях. А у меня уже открыта предварительная запись на Эльбрус- 2026.
#эльбрус #elbrus #5642
👍18❤🔥11🔥9
Выгорание - это выгодная концепция ума
Очень популярный запрос, с которым приходят наши клиенты - это выгорание. Люди приходят в состоянии усталости, раздражения, опустошения и говорят: «Я всё, я выгорел. Нужен отдых, перезагрузка, не знаю, что со мной».
И сейчас я скажу вещь, которая не всем понравится. Я считаю, что выгорание - это во многом выдуманная концепция. Хитрая, удобная, даже выгодная для ума. Потому что если я говорю «я выгорел», то у меня появляется благородное оправдание, чтобы что-то не делать или по поводу чего-то страдать.
Например, я работаю на нелюбимой работе, потому что нужно платить ипотеку, и я терплю. Я герой. Но при этом я жертвую своим временем, здоровьем, эмоциями - и в какой-то момент говорю: «Я выгорел». Но правда в том, что я всё это время делал то, что не хочу делать, и вместо того чтобы признать это, я упаковал это в красивую историю о выгорании. Как только я отказался от этой идеи, я начал верить в другое - что выгорания не существует. Есть только выбор: я делаю или не делаю. Когда я это понял, стало гораздо легче. Потому что я перестал оправдывать то, что сам же выбираю терпеть.
Друзья, как вам такие мысли? Откликается? Может, стоит сделать эфир на эту тему и разобрать всё по полочкам? Давайте соберем 20 реакций, чтобы я увидел ваш отклик 🔥❤️
Очень популярный запрос, с которым приходят наши клиенты - это выгорание. Люди приходят в состоянии усталости, раздражения, опустошения и говорят: «Я всё, я выгорел. Нужен отдых, перезагрузка, не знаю, что со мной».
И сейчас я скажу вещь, которая не всем понравится. Я считаю, что выгорание - это во многом выдуманная концепция. Хитрая, удобная, даже выгодная для ума. Потому что если я говорю «я выгорел», то у меня появляется благородное оправдание, чтобы что-то не делать или по поводу чего-то страдать.
Например, я работаю на нелюбимой работе, потому что нужно платить ипотеку, и я терплю. Я герой. Но при этом я жертвую своим временем, здоровьем, эмоциями - и в какой-то момент говорю: «Я выгорел». Но правда в том, что я всё это время делал то, что не хочу делать, и вместо того чтобы признать это, я упаковал это в красивую историю о выгорании. Как только я отказался от этой идеи, я начал верить в другое - что выгорания не существует. Есть только выбор: я делаю или не делаю. Когда я это понял, стало гораздо легче. Потому что я перестал оправдывать то, что сам же выбираю терпеть.
Друзья, как вам такие мысли? Откликается? Может, стоит сделать эфир на эту тему и разобрать всё по полочкам? Давайте соберем 20 реакций, чтобы я увидел ваш отклик 🔥❤️
❤🔥38🔥25👍15🎉2
Когда ты говоришь «Я выгорел», ты о чём?
Это реально про физическое истощение, когда ты неделю копал траншею, и организм просто просит восстановиться? Или про то, что ты тратишь силы на дела, которые тебе не нужны и не приносят радости?
Мы много лет на тренингах наблюдаем одну и ту же историю. Человек делает не своё, терпит, ждёт, когда «прорвёт»… а потом называет это выгоранием. И пока он не признаёт, что причина не в отсутствии сил, а в том, куда он их сливает, ничего не меняется.
Попробуй сегодня провести эксперимент: заметь, в каких ситуациях ты чувствуешь усталость и опустошение. И честно спроси себя: «Это потому что я устал… или потому что мне не нравится то, что я делаю?»
Напиши в комментариях, что у тебя получилось заметить. И если тема заходит, я проведу эфир и разберу, как перейти из усталости в драйв без мифов и оправданий 🔥🔥
Это реально про физическое истощение, когда ты неделю копал траншею, и организм просто просит восстановиться? Или про то, что ты тратишь силы на дела, которые тебе не нужны и не приносят радости?
Мы много лет на тренингах наблюдаем одну и ту же историю. Человек делает не своё, терпит, ждёт, когда «прорвёт»… а потом называет это выгоранием. И пока он не признаёт, что причина не в отсутствии сил, а в том, куда он их сливает, ничего не меняется.
Попробуй сегодня провести эксперимент: заметь, в каких ситуациях ты чувствуешь усталость и опустошение. И честно спроси себя: «Это потому что я устал… или потому что мне не нравится то, что я делаю?»
Напиши в комментариях, что у тебя получилось заметить. И если тема заходит, я проведу эфир и разберу, как перейти из усталости в драйв без мифов и оправданий 🔥🔥
🔥21👍8❤🔥6
“Где взять энергию?”
Есть вопрос, который мне задают чаще, чем “Как заработать первый миллион?” - “Максим, откуда ты берёшь столько энергии?”
Обычно люди ждут, что я скажу: “Ну, я много путешествую, занимаюсь спортом, езжу на концерты, встречаюсь с классными людьми, и всё это меня заряжает”.
Но я всегда отвечаю не так. Потому что когда я верю, что моя энергия - это результат внешних источников, я
становлюсь заложником обстоятельств. Нет концерта - нет энергии. Нет рядом “заряженных” друзей - снова упадок сил. Жизнь превращается в качели, где моё состояние диктует кто-то или что-то извне.
Я выбрал другую концепцию. Энергия - это мой выбор. Я сам решаю, в каком состоянии хочу быть. Я создаю его. И да, иногда прямо с утра приходится делать усилия, чтобы включиться - но это усилие того стоит.
Когда энергия - твой выбор, а не подарок извне, ты перестаёшь бояться её потери.
Ты знаешь, что можешь её создать снова - в любой момент.
Друзья, ну что, эфиру быть? Собираем ещё реакций и рассказываю все подробности.
Есть вопрос, который мне задают чаще, чем “Как заработать первый миллион?” - “Максим, откуда ты берёшь столько энергии?”
Обычно люди ждут, что я скажу: “Ну, я много путешествую, занимаюсь спортом, езжу на концерты, встречаюсь с классными людьми, и всё это меня заряжает”.
Но я всегда отвечаю не так. Потому что когда я верю, что моя энергия - это результат внешних источников, я
становлюсь заложником обстоятельств. Нет концерта - нет энергии. Нет рядом “заряженных” друзей - снова упадок сил. Жизнь превращается в качели, где моё состояние диктует кто-то или что-то извне.
Я выбрал другую концепцию. Энергия - это мой выбор. Я сам решаю, в каком состоянии хочу быть. Я создаю его. И да, иногда прямо с утра приходится делать усилия, чтобы включиться - но это усилие того стоит.
Когда энергия - твой выбор, а не подарок извне, ты перестаёшь бояться её потери.
Ты знаешь, что можешь её создать снова - в любой момент.
Друзья, ну что, эфиру быть? Собираем ещё реакций и рассказываю все подробности.
🔥36❤🔥12👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салют, земляне и гости планеты!
Много лет я не уделял достаточного внимания своему позвоночнику. В итоге таким безответственным отношением создал себе две грыжи в шейном отделе позвоночника, которые особенно стали проявлять себя, когда я готовился к Ironman и делал длинные велотренировки в аэропозиции. Боли тогда были очень сильными и мышцы шейного отдела постоянно находились в гипертонусе.
Теперь же остеопат - это мой друг, а вытяжка шейного отдела - регулярная процедура.
На видео - вытягиваю шейный отдел при помощи петли Глиссона, которая мне прекрасно помогает.
#глиссон #петляглиссона
Много лет я не уделял достаточного внимания своему позвоночнику. В итоге таким безответственным отношением создал себе две грыжи в шейном отделе позвоночника, которые особенно стали проявлять себя, когда я готовился к Ironman и делал длинные велотренировки в аэропозиции. Боли тогда были очень сильными и мышцы шейного отдела постоянно находились в гипертонусе.
Теперь же остеопат - это мой друг, а вытяжка шейного отдела - регулярная процедура.
На видео - вытягиваю шейный отдел при помощи петли Глиссона, которая мне прекрасно помогает.
#глиссон #петляглиссона
🔥24👍4
Цифры, от которых становится тревожно
А теперь давайте посмотрим реальные исследования. По данным RNC Pharma, только за первые шесть месяцев этого года россияне скупили антидепрессантов и транквилизаторов на рекордные 4,6 млрд рублей.
Каждый пятый (!) россиянин сидит на антидепрессантах.
Лидеры по “колёсам” - Москва, Московская область, Санкт-Петербург и Краснодарский край.
Эксперты связывают это с затяжным стрессом и экономической нестабильностью.
А я вижу ещё одну причину: люди просто не знают, как управлять своим состоянием. Они не верят, что это навык, который можно развить. Не верят, что энергия и внутренний ресурс могут быть результатом осознанных действий, а не только таблеток или отпуска два раза в год.
Можно пройти десятки тренингов, прочитать гору книг, но если не внедрить хотя бы одну привычку, которая тебя наполняет, - состояние не изменится. А ведь есть простые шаги, которые работают без побочных эффектов и зависимости. Может, на эфире 13 августа показать, как это сделать?
А теперь давайте посмотрим реальные исследования. По данным RNC Pharma, только за первые шесть месяцев этого года россияне скупили антидепрессантов и транквилизаторов на рекордные 4,6 млрд рублей.
Каждый пятый (!) россиянин сидит на антидепрессантах.
Лидеры по “колёсам” - Москва, Московская область, Санкт-Петербург и Краснодарский край.
Эксперты связывают это с затяжным стрессом и экономической нестабильностью.
А я вижу ещё одну причину: люди просто не знают, как управлять своим состоянием. Они не верят, что это навык, который можно развить. Не верят, что энергия и внутренний ресурс могут быть результатом осознанных действий, а не только таблеток или отпуска два раза в год.
Можно пройти десятки тренингов, прочитать гору книг, но если не внедрить хотя бы одну привычку, которая тебя наполняет, - состояние не изменится. А ведь есть простые шаги, которые работают без побочных эффектов и зависимости. Может, на эфире 13 августа показать, как это сделать?
🔥20👍12🏆6
Итааак… 13 августа мы с вами встретимся на эфире: “Как из состояния выгорания и усталости перейти в драйв и счастье за 3 простых шага?”
Это не будет лекция в стиле “надо больше отдыхать и думать о хорошем”. Я покажу, как реально включать энергию, даже если прямо сейчас сил нет вообще. Без таблеток, без поиска “заряженных” людей, без сложных техник на полдня.
Всего 3 шага - и ты чувствуешь себя иначе.
Я расскажу, почему не верю в миф о выгорании и что на самом деле стоит за этим состоянием. Поделюсь инструментами, которые помогают восстанавливаться быстро, без бесконечных отпусков, антидепрессантов и поиска «вдохновения».
Запланируйте этот вечер.
13 августа в 19:00 в этом Телеграмм-канале на эфире я разберу всё в деталях.
Это не будет лекция в стиле “надо больше отдыхать и думать о хорошем”. Я покажу, как реально включать энергию, даже если прямо сейчас сил нет вообще. Без таблеток, без поиска “заряженных” людей, без сложных техник на полдня.
Всего 3 шага - и ты чувствуешь себя иначе.
Я расскажу, почему не верю в миф о выгорании и что на самом деле стоит за этим состоянием. Поделюсь инструментами, которые помогают восстанавливаться быстро, без бесконечных отпусков, антидепрессантов и поиска «вдохновения».
Запланируйте этот вечер.
13 августа в 19:00 в этом Телеграмм-канале на эфире я разберу всё в деталях.
👍14🔥14❤🔥6
Я часто вижу, как люди цепляются за свой привычный сценарий жизни.
Это как старая программа, которая когда-то помогала выживать, а теперь держит в клетке. В этом сценарии может быть всё, что угодно: работа, которая не нравится; отношения, которые тянут вниз; образ жизни, который медленно убивает. И вроде выживаешь… но счастья нет, энергии нет, отношений нет, здоровья нет.
Первый шаг - заметить этот сценарий. Второй - принять, что это твоя же конструкция. Не сопротивляться, не винить, а просто признать: «Да, это я так построил». И третий - создать новый сценарий, но не из прошлого опыта, а из мечты, из цели, из мощного будущего, которое реально тебя зажигает.
Выгорание - это не приговор. Это просто сигнал, что старый сценарий больше не работает. И да, ты можешь прямо сегодня перестать быть «выжатым лимончиком» и начать жить иначе.
Сегодня в 19:00 на эфире “Как из состояния выгорания и усталости перейти в драйв и счастье за 3 простых шага” я расскажу, как вернуть себе энергию и перестроить свой внутренний сценарий так, чтобы тебе снова хотелось вставать по утрам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍7❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Салют, земляне и гости планеты!
Разбираемся с выгоранием сегодня в 19:00 мск онлайн.
Ссылка на Zoom будет в канале за 1 час до начала трансляции.
Разбираемся с выгоранием сегодня в 19:00 мск онлайн.
Ссылка на Zoom будет в канале за 1 час до начала трансляции.
🔥9👍3❤🔥2
🔥 Сегодня мы разложим выгорание по косточкам.
Давайте честно. Сколько раз ты просыпался утром и уже с первых секунд чувствовал усталость? Когда сил нет даже дойти до кухни, а впереди ещё весь день «надо»? Когда работа - как каторга, отношения - как обязанность, а любое «надо» вызывает раздражение. Ты идёшь по инерции. Тащишь на себе всё, что навешал сам и что повесили другие.
И давай честно - иногда мечтаешь просто исчезнуть на пару недель, чтобы тебя никто не трогал. Но исчезнуть нельзя - ипотека, дети, обязательства, «ты же мужик», «ты же должна». Это и есть жизнь в режиме выжатого лимона.
Где нет радости, драйва, энергии, нет желания строить что-то новое. Где мысли крутятся только вокруг того, как бы всё это выдержать.
Но есть и другой сценарий. Где ты встаёшь с утра с ощущением, что хочешь этот день. Где у тебя есть энергия, чтобы строить бизнес, отношения, тело, мечты. Где ты действуешь не из «надо выжить», а из «хочу жить».
Сегодня в 19:00 на эфире “Как из состояния выгорания и усталости перейти в драйв и счастье за 3 простых шага” я дам тебе простой, понятный и честный алгоритм, как перейти от состояния дохлой лошадки к состоянию заряженного, живого человека.
И это не про «мотивацию». Это про конкретные шаги, которые реально работают. Если ты устал тащить на себе всё и при этом не получать от жизни удовольствия - этот эфир для тебя.
Включайся сегодня - в 19:00 в этом телеграмм-канале. Сделаем перезапуск!
Давайте честно. Сколько раз ты просыпался утром и уже с первых секунд чувствовал усталость? Когда сил нет даже дойти до кухни, а впереди ещё весь день «надо»? Когда работа - как каторга, отношения - как обязанность, а любое «надо» вызывает раздражение. Ты идёшь по инерции. Тащишь на себе всё, что навешал сам и что повесили другие.
И давай честно - иногда мечтаешь просто исчезнуть на пару недель, чтобы тебя никто не трогал. Но исчезнуть нельзя - ипотека, дети, обязательства, «ты же мужик», «ты же должна». Это и есть жизнь в режиме выжатого лимона.
Где нет радости, драйва, энергии, нет желания строить что-то новое. Где мысли крутятся только вокруг того, как бы всё это выдержать.
Но есть и другой сценарий. Где ты встаёшь с утра с ощущением, что хочешь этот день. Где у тебя есть энергия, чтобы строить бизнес, отношения, тело, мечты. Где ты действуешь не из «надо выжить», а из «хочу жить».
Сегодня в 19:00 на эфире “Как из состояния выгорания и усталости перейти в драйв и счастье за 3 простых шага” я дам тебе простой, понятный и честный алгоритм, как перейти от состояния дохлой лошадки к состоянию заряженного, живого человека.
И это не про «мотивацию». Это про конкретные шаги, которые реально работают. Если ты устал тащить на себе всё и при этом не получать от жизни удовольствия - этот эфир для тебя.
Включайся сегодня - в 19:00 в этом телеграмм-канале. Сделаем перезапуск!
🔥18❤🔥4👍4
Друзья, 5-7 сентября я организую крутейший тренинг со своим Учителем в Мск.
А вот что про него пишет мой партнер Юлия ⬇️
А вот что про него пишет мой партнер Юлия ⬇️
🔥7❤🔥4👍4
Forwarded from Юлия Набиева | Счастливый понедельник
Если ты хочешь стать мамой, то тебе точно надо на «мастерский курс»
Я писала ранее о том, что к появлению нашей малышки готовилась по сценарию «мягких гипнородов», но даже и представить себе не могла, что и тут буду практиковать шаги мастерства из тренинга «Мастерский курс» Ивана Маураха.
В общем, если тебе действительно важно строить свою жизнь по своему собственному сценарию, даже если в него никто не верит, а люди делятся своим неподходящим тебе опытом, (рассказывая из самых лучших искренних побуждений, чтобы как-то подстраховать тебя, про роды что-то из серии, что это ужас, это мучения, что надо быть сильной, что всё пройдёт, или «эпидуралочку воткни и всё будет супер», или «зачем тебе эти мучения, сделай кесарево и не парься»), приходи на «мастерский курс» и учись отделять искренне своё от навязанного, учись с любовью и принятием реагировать на другие точки зрения, учись быту спокойной, когда окружение проявляет заботу и переживания фразами поддержки из серии «у тебя ничего не получится», «такого быть не может», «не живи в иллюзиях» и тп, приходи на мастерский и строй свою собственную, свободную от чужих предрассудков, красивую счатливую жизнь.
Мой результат по итогу родов: мы спали все роды (это не метафора, это технология); внешняя анестезия не понадобилась; ввиду того, что тело и ум были расслаблены, все процессы прошли мягко*
*70-80% осложнений в родах имеют психологическую природу, 20–30% физиологическую.
Мне кажется, что если заменить слово «в родах» на слово «в жизни», то % будет примерно таким же.
В общем, если тебе важно стать не только мамой, но и встать на путь мастерства своей жизни — приходи.
Если ты не женщина, или женщина, но мамой быть не собираешься, но подумываешь, что круто было бы стать мастером своей жизни, я искренне от души рекомендую и призываю, приходи! Это будут дни открытия твоей супер силы: простой мягкой и очень мощной одновременно
Регистрация на 5-7 сентября 2025 «Мастерский курс» с Иваном Маурахом в Москве
Подписаться на «Счастливый понедельник»
#юлиянабиева_анонс
#мастерскийкурс
Я писала ранее о том, что к появлению нашей малышки готовилась по сценарию «мягких гипнородов», но даже и представить себе не могла, что и тут буду практиковать шаги мастерства из тренинга «Мастерский курс» Ивана Маураха.
В общем, если тебе действительно важно строить свою жизнь по своему собственному сценарию, даже если в него никто не верит, а люди делятся своим неподходящим тебе опытом, (рассказывая из самых лучших искренних побуждений, чтобы как-то подстраховать тебя, про роды что-то из серии, что это ужас, это мучения, что надо быть сильной, что всё пройдёт, или «эпидуралочку воткни и всё будет супер», или «зачем тебе эти мучения, сделай кесарево и не парься»), приходи на «мастерский курс» и учись отделять искренне своё от навязанного, учись с любовью и принятием реагировать на другие точки зрения, учись быту спокойной, когда окружение проявляет заботу и переживания фразами поддержки из серии «у тебя ничего не получится», «такого быть не может», «не живи в иллюзиях» и тп, приходи на мастерский и строй свою собственную, свободную от чужих предрассудков, красивую счатливую жизнь.
Мой результат по итогу родов: мы спали все роды (это не метафора, это технология); внешняя анестезия не понадобилась; ввиду того, что тело и ум были расслаблены, все процессы прошли мягко*
*70-80% осложнений в родах имеют психологическую природу, 20–30% физиологическую.
Мне кажется, что если заменить слово «в родах» на слово «в жизни», то % будет примерно таким же.
В общем, если тебе важно стать не только мамой, но и встать на путь мастерства своей жизни — приходи.
Если ты не женщина, или женщина, но мамой быть не собираешься, но подумываешь, что круто было бы стать мастером своей жизни, я искренне от души рекомендую и призываю, приходи! Это будут дни открытия твоей супер силы: простой мягкой и очень мощной одновременно
Регистрация на 5-7 сентября 2025 «Мастерский курс» с Иваном Маурахом в Москве
Подписаться на «Счастливый понедельник»
#юлиянабиева_анонс
#мастерскийкурс
❤🔥9🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ближайший тренинг
Москва. 12-14 сентября 2025
Тренеры: Михаил Москотин, Максим Тищенко
Еще больше пользы
https://t.me/trajectorym
Москва. 12-14 сентября 2025
Тренеры: Михаил Москотин, Максим Тищенко
Еще больше пользы
https://t.me/trajectorym
❤🔥7🔥6👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Не хватает энергии?, - принимай решения»
Программа «Траектория. Инсайт»
Москва. 12-14 сентября 2025
Тренеры: Михаил Москотин, Максим Тищенко
Еще больше пользы
https://t.me/trajectorym
Программа «Траектория. Инсайт»
Москва. 12-14 сентября 2025
Тренеры: Михаил Москотин, Максим Тищенко
Еще больше пользы
https://t.me/trajectorym
❤🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, вчера в канале Траектории мы говорили о том, что же такое трансформация. А сегодня я решил выложить вам ответ Ивана Маураха из нашего пожкаста. Это тот человек, у которого я тоже учился, когда-то всё началось именно с тренинга - мастерского курса. Я пришёл туда, и в какой-то момент во мне зазвенел внутренний будильник. Настолько громко, что жизнь уже никогда не стала прежней.
И вот в чём суть: мы с Михаилом оба когда-то были на вашем месте. Мы не родились теми, кем являемся сейчас. Мы тоже проходили путь сомнений, страха, поиска себя. И это нормально - в какой-то момент оказаться в тупике, где вроде бы всё делаешь правильно, но внутри нет гармонии.
Поэтому 5–7 сентября мы решили дать вам возможность пройти эту же программу - Мастерский курс в Москве. Если вы представляете, как получать желаемое, но часто не знаете, как разобраться в себе и своих чувствах, если устали от бесконечного шума мыслей и хотите наконец услышать себя - это тот шанс, который реально меняет жизнь.
И вот в чём суть: мы с Михаилом оба когда-то были на вашем месте. Мы не родились теми, кем являемся сейчас. Мы тоже проходили путь сомнений, страха, поиска себя. И это нормально - в какой-то момент оказаться в тупике, где вроде бы всё делаешь правильно, но внутри нет гармонии.
Поэтому 5–7 сентября мы решили дать вам возможность пройти эту же программу - Мастерский курс в Москве. Если вы представляете, как получать желаемое, но часто не знаете, как разобраться в себе и своих чувствах, если устали от бесконечного шума мыслей и хотите наконец услышать себя - это тот шанс, который реально меняет жизнь.
👍6❤🔥1🔥1
Почему нам кажется, что обида и вина - это справедливо?
Очень часто мы держимся за обиды, как будто это броня, и верим, что вина сделает нас лучше. «Ну раз я чувствую вину - значит, у меня есть совесть». «Раз я помню обиду - значит, я защищаю свои границы».
Но давай честно: когда ты в этом живёшь, реально легче становится? Нет. Ты снова и снова прокручиваешь одно и то же в голове, вместо того чтобы идти дальше. Вина превращает жизнь в бесконечный суд над самим собой, а обида - в вечное ожидание, что другой что-то исправит. Это не защита и не воспитание. Это тормоз. Это петля, в которую мы сами себя загоняем, думая, что делаем правильно. А в итоге теряем годы, отношения, деньги, и самое главное - себя.
На Мастерском курсе Иван разбирает именно эти ловушки ума. Там ты учишься видеть, как мысль «я виноват» или «он мне должен» управляет тобой, и впервые чувствуешь свободу, когда можешь её отпустить. Курс пройдёт в Москве 5–7 сентября, больше в этом году его не будет. Подробности - по ссылке.
Очень часто мы держимся за обиды, как будто это броня, и верим, что вина сделает нас лучше. «Ну раз я чувствую вину - значит, у меня есть совесть». «Раз я помню обиду - значит, я защищаю свои границы».
Но давай честно: когда ты в этом живёшь, реально легче становится? Нет. Ты снова и снова прокручиваешь одно и то же в голове, вместо того чтобы идти дальше. Вина превращает жизнь в бесконечный суд над самим собой, а обида - в вечное ожидание, что другой что-то исправит. Это не защита и не воспитание. Это тормоз. Это петля, в которую мы сами себя загоняем, думая, что делаем правильно. А в итоге теряем годы, отношения, деньги, и самое главное - себя.
На Мастерском курсе Иван разбирает именно эти ловушки ума. Там ты учишься видеть, как мысль «я виноват» или «он мне должен» управляет тобой, и впервые чувствуешь свободу, когда можешь её отпустить. Курс пройдёт в Москве 5–7 сентября, больше в этом году его не будет. Подробности - по ссылке.
Moskotin
Программа «МАСТЕРСКИЙ КУРС»
Первая в России философская программа с практическим эффектом
❤🔥3👍2🔥2
Свобода - это когда ты выбираешь, а не обижаешься
Друзья, давайте честно: обида всегда кажется нам чем-то справедливым. «Я имею право злиться, я имею право помнить, ведь со мной поступили неправильно». И вроде бы это про защиту себя. Но на деле обида всегда забирает твою свободу. Она превращает тебя в заложника чужого поступка. Ты снова и снова проигрываешь внутри чужие слова, чужие действия, и строишь свои решения вокруг этого.
Свобода начинается там, где ты перестаёшь жить реакцией на других. Где ты выбираешь сам - что делать, куда идти, с кем быть. Пока ты обижаешься, твой выбор делают другие - те самые люди, на которых ты злишься. Но когда ты отпускаешь, появляется пространство для себя.
И вот именно это - умение жить своим выбором, а не обидой - мы учим проживать на Мастерском курсе. Потому что свобода - это не красивая фраза. Это конкретное ощущение внутри, когда ты впервые понимаешь: «Я выбираю. Я живу». Если откликается - ставь реакцию🔥
А еще подробнее про Мастерский курс мы с Михаилом будем рассказывать на следующей неделе в телеграмме Траектории, скорее переходи, чтобы ничего не пропустить!
Друзья, давайте честно: обида всегда кажется нам чем-то справедливым. «Я имею право злиться, я имею право помнить, ведь со мной поступили неправильно». И вроде бы это про защиту себя. Но на деле обида всегда забирает твою свободу. Она превращает тебя в заложника чужого поступка. Ты снова и снова проигрываешь внутри чужие слова, чужие действия, и строишь свои решения вокруг этого.
Свобода начинается там, где ты перестаёшь жить реакцией на других. Где ты выбираешь сам - что делать, куда идти, с кем быть. Пока ты обижаешься, твой выбор делают другие - те самые люди, на которых ты злишься. Но когда ты отпускаешь, появляется пространство для себя.
И вот именно это - умение жить своим выбором, а не обидой - мы учим проживать на Мастерском курсе. Потому что свобода - это не красивая фраза. Это конкретное ощущение внутри, когда ты впервые понимаешь: «Я выбираю. Я живу». Если откликается - ставь реакцию🔥
А еще подробнее про Мастерский курс мы с Михаилом будем рассказывать на следующей неделе в телеграмме Траектории, скорее переходи, чтобы ничего не пропустить!
Moskotin
Программа «МАСТЕРСКИЙ КУРС»
Первая в России философская программа с практическим эффектом
🔥6❤🔥1
Forwarded from Михаил Москотин
Матрица и Нео: выбор красной таблетки
Я люблю метафору из «Матрицы». Когда Морфеус протягивает Нео две таблетки: синюю и красную. Синяя - оставаться спящим в своих иллюзиях. Красная - проснуться и увидеть правду. И большинство людей выбирают синюю. Они продолжают жить в своих сценариях: «Работа должна быть стабильной», «Счастье долго не живёт», «Лучше потерплю, чем рискну». Это привычно, безопасно и… смертельно скучно.
Выбор проснуться - всегда личный. Никто не может сделать это за тебя. Но именно в этот момент начинается настоящая жизнь. Когда ты перестаёшь репетировать и начинаешь играть свою роль, а не чужую.
Для меня этот выбор стал определяющим. И именно его я предлагаю делать тем, кто идёт в «Траекторию Инсайт». Это как красная таблетка: проснуться и увидеть, что ты можешь жить по-другому.
🔥 Поставьте реакцию, если понимаете, о чём я говорю.
Я люблю метафору из «Матрицы». Когда Морфеус протягивает Нео две таблетки: синюю и красную. Синяя - оставаться спящим в своих иллюзиях. Красная - проснуться и увидеть правду. И большинство людей выбирают синюю. Они продолжают жить в своих сценариях: «Работа должна быть стабильной», «Счастье долго не живёт», «Лучше потерплю, чем рискну». Это привычно, безопасно и… смертельно скучно.
Выбор проснуться - всегда личный. Никто не может сделать это за тебя. Но именно в этот момент начинается настоящая жизнь. Когда ты перестаёшь репетировать и начинаешь играть свою роль, а не чужую.
Для меня этот выбор стал определяющим. И именно его я предлагаю делать тем, кто идёт в «Траекторию Инсайт». Это как красная таблетка: проснуться и увидеть, что ты можешь жить по-другому.
🔥 Поставьте реакцию, если понимаете, о чём я говорю.
Moskotin
Тренинг Траектория
Технология достижения экстраординарных результатов в жизни и бизнесе
❤🔥9🔥8👍4