😎 Всем привет! У меня получился импровизированный отпуск от блогинга в апреле и уже настоящий отпуск в мае 😎

Как и некоторые из вас, я задаюсь теми же карьерными вопросами: куда расти и развиваться, куда податься, чтоб не заменил ИИ, чтоб обдумать куда двигаться дальше я решила взять паузу. Благо блог это мой творческий проект и я могу не выходить с контентом ежедневно)

Что я делала в этом месяце, чтоб не ехать кукухой и не застрять в информационном пузыре:

1. Сейчас очень много информационного шума, и важно отключаться от него. Я ездила в Тбилиси на майские и вообще не думала о работе и мне это путешествие сильно помогло вернуться к моему личному видению ситуации.

2. Я веду в Миро карту профессионального развития. Там записан весь мой опыт и направления, в которых мне интересно развиваться, а также карьерные гипотезы. С 2023 года я проверила 5 карьерных гипотез и сейчас у меня есть 2 новые. Эта карта помогает мне не хвататься за всё и сразу.

3. Я использовала Клод как своего коуча, попробуйте промпт: «Представь, что ты коуч МСС, помоги мне разобраться с запросом». Это помогло структурировать мысли.

4. Но в итоге я всё равно пошла к коучу-человеку. Потому что человек в отличие от ИИ не водит клиента по кругу, а может задать совершенно неожиданный вопрос, который наводит на новые, еще не испробованные идеи.

5. Я вела клиентов, и главный вывод, который сделала: сейчас многим непросто независимо от того, давно ли вы работаете на одном месте, идут ли сокращения в вашей компании или вы меняете работу. Тревога связана с большой неопределенностью и быстрой сменой процессов.

6. Чтобы тревожиться меньше я составила себе карту опор, у меня вышло 9 направлений: от семьи до красоты. Это похоже на упражнение «колесо баланса», если интересно напишу об этом отдельный пост.

Кажется, я достаточно отдохнула, чтоб вернуться, и у меня уже есть пара тем на примете, главным образом из работы с клиентами, на которые хочу написать посты.

И я придумала еще одну активность. Я сделала форму, куда вы можете написать свой карьерный запрос, и я разберу его в виде поста в блоге без указания автора: Поделюсь идеями, в каком направлении можно двигаться для решения вашего вопроса.

😎 Вроде бы всё хорошо, но… 😎

Сегодня кейс для разбора:

6 лет в компании, 3 года в роли лида. В этом году всё стало раздражать, работы больше, положительной обратной связи нет, переработки за пределами рабочего времени, давление руководства. Ощущение что нужно бежать быстрее просто чтобы удержать результат, при этом в профессиональном плане стагнация.

Здесь два ключевых момента, с которыми можно работать:

1. Границы в работе
2. Профессиональное развитие

Почему так происходит

Раньше хвалили, а теперь нет, за ту же и даже большую работу. Так бывает, когда руководитель привык что вы справляетесь и воспринимает это как норму.

С чем можно работать

1. Границы
Важно разобраться - переработки это ваша личная инициатива, которая раньше приводила к росту и вы продолжаете эту стратегию, не замечая что она больше не работает? Или это негласная норма в компании?

2. Развитие:
При ощущении стагнации помогает выписать две вещи:
- что нравится в текущей работе и что хотелось бы делать, но сейчас недоступно.
- что не нравится и категорически не хочется делать.

Это помогает понять: застревание связано с самими обязанностями или с тем, что нарушены границы и на развитие просто не остаётся ни сил, ни пространства.

😎 Планы на лето...😎

В мае я сходила к нескольким специалистам, с которыми общалась на тему развития карьеры, реализации, миссии. И поняла такую вещь, можно сколько угодно планировать, но если планы идут вразрез с тем, чего вы на самом деле хотите не поможет ни коучинг, ни психотерапия, ни план карьерного консультанта. Вы просто не будете это делать, проверено на своем опыте)

В итоге я решила отстать от себя с планами и летом устроить каникулы, насколько это возможно имея работу фултайм и клиентов в коучинге. Это будут каникулы от принятия решений, планирования, я решила пустить все на самотек и опираться на чуйку. В канал буду писать по настроению. 

Темы, которые занимают лично меня сейчас это:

- Как опираться на себя, а не на внешнее. Уже невозможно читать посты про ИИ, сломанный найм, увольнения. И я не планирую разгонять и нагнетать эту тему в блоге. Хочется написать про ценностные ориентиры и как на них опираться.

- Как восполнять ресурсы. Все меняется супер быстро и внутренняя батарейка разряжается быстрее. Я ищу способы ее восполнять, кроме известных: хорошо спать, есть, заниматься спортом.

- Аутентичность и авторство, как быть собой и следовать своим интересам, когда вокруг много шума и из каждой трубы свое мнение о том, что делать кем быть и куда бежать.

Какие у вас планы на лето?