#هفته_جهانی_شیر_مادر
#آموزش

✅ آیا می‌دانستید ؟!

🔹افزایش وزن کودکان براساس منحنی رشد، بهترین راه پی بردن به کفایت تغذیه با شیر مادر است!

🔹 برای پایش رشد کودک خود به نزدیکترین پایگاه سلامت، خانه بهداشت و یا مرکز خدمات جامع سلامت مراجعه فرمایید.


🔹گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت

🔹واحد سلامت نوزادان و شیر مادر

🌀روابط عمومی معاونت بهداشت نیشابور

🆔 https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#هفته_جهانی_شیر_مادر
#آموزش

مادران شیرده باید بدانند:

• غذا در حجم کم و وعده های متعدد (بیش از سه وعده) مصرف کنید.

• مایعات به قدر رفع تشنگی بنوشید.

• رژیم لاغری نگیرید.

• از استعمال دخانیات بپرهیزید.

• اگر دچار کم خونی، دیابت ویا کم کاری تیرئید هستید جهت درمان به پزشک مراجعه نمایید.

🔹 گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت

🌀روابط عمومی معاونت بهداشت نیشابور

🆔 https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#اربعین
#دهه_آخرصفر
#آموزش_بهداشت

🔹زائرین عزیز که قصد تشرف به کربلای معلی، نجف اشرف ومشهد مقدّس رادارید، لطفا توصیه های مرکز بهداشت و حوزه سلامت را جدّی بگیرید

🔹 کنترل بیماری هایمان در سفر، باعث لذت بیشتر ما واطرافیان می شود

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#اربعین
#دهه_آخرصفر
#آموزش_بهداشت
#غیرواگیر

🔹زائرین عزیز که قصد تشرف به کربلای معلی، نجف اشرف ومشهد مقدّس رادارید، لطفا توصیه های مرکز بهداشت و حوزه سلامت را جدّی بگیرید

🔹 قبل از سفر حتمأ با پزشک خود مشورت کنید. آزمايشات لازم را انجام دهید وبه توصیه های او عمل کنید

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#اربعین
#دهه_آخرصفر
#آموزش_بهداشت

🔹پیشگیری وکنترل بیماریهای غیرواگیر برای زائرین اربعین و دهه پایانی ماه صفر

🔹زائرین عزیز که قصد تشرف به کربلای معلی، نجف اشرف ومشهد مقدّس رادارید، لطفا توصیه های مرکز بهداشت و حوزه سلامت را جدّی بگیرید

🔹 تجهیزات مورد نیاز کنترل بیماری مثل دستگاه کنترل قندخون، فشارسنج، دستگاه های کمکی، داروهای آسم و....را به همراه داشته باشیم وبطور منظم و صحیح از آن استفاده کنیم.

🔹گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#اربعین
#دهه_آخرصفر
#آموزش_بهداشت

🔹پیشگیری وکنترل بیماریهای غیرواگیر برای زائرین اربعین و دهه پایانی ماه صفر

🔹زائرین عزیز که قصد تشرف به کربلای معلی، نجف اشرف ومشهد مقدّس رادارید، لطفا توصیه های مرکز بهداشت و حوزه سلامت را جدّی بگیرید

🔹 قبل از سفر حتمأ با پزشک خود مشورت کنید. عزیزانی که بیماری دارند حتما داروهایمان را بیشتر از نیاز با خود ببریم. حتما به چند بخش تقسیم ودر کیف دستی وچمدان و... قرار دهیم.
🔹گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#اربعین
#دهه_آخرصفر
#آموزش_بهداشت

🔹پیام شماره ۵

🔹 موضوع: پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر

🔹پیشگیری وکنترل بیماریهای غیرواگیر برای زائرین اربعین و دهه پایانی ماه صفر

🔹زائرین عزیز که قصد تشرف به کربلای معلی، نجف اشرف ومشهد مقدّس رادارید، لطفا توصیه های مرکز بهداشت و حوزه سلامت را جدّی بگیرید

🔹 قبل از سفر از پزشک خود بخواهید نامه ای بنویسد و در آن شرحی از بیماری، نوع درمان و نام دارو ثبت شود تا اگر در سفر مشکلی پیش آمدبتواند به شما و کادر درمان کمک کند.

🔹گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#آموزش_بهداشت

🔵دمنوش زرشک و رفع عطش تابستان

🔸یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرماست.

🔸طب ایرانی، دمنوش آب زرشک را برای رفع عطش و جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از گرما زدگی توصیه می کند

🔸آب ‌زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به دلیل وجود آنتی‌ اکسیدان ‌های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می‌کند.

🔸این نوشیدنی می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی خون کمک کند.

🔹معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#پوکی_استخوان
#آموزش_بهداشت

🔴پوکي استخوان با تشخيص زود هنگام قابل درمان است

✅کم تحرکی و فعالیت پایین باعث پوکی استخوان می‌شود

✅شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانوست

✅کفش پاشنه بلند نپوشید. فشار برو روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز زانو می‌شود.


#معاونت_بهداشت_دانشگاه_علوم_پزشکی_نیشابور

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums

#اربعین
#دهه_آخر_صفر
#آموزش_بهداشت

✅ ببینید........

✅ نکات مهم در خصوص بهداشت آب و غذا در راهپیمایی اربعین حسینی

#معاونت_بهداشت_دانشگاه_علوم_پزشکی_نیشابور

🔹روابط‌عمومی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور

#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
#دانشگاه_علوم_پزشكي_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

☘@webdanums
.
🆔 @webda