#بدانیم_اقدام_کنیم

✅فقر ویتامین ها، چه هشدارهایی برای بدن دارد؟

🔸با بدن خود هماهنگ باشید و اگر متوجه چیزی غیر معمول شدید، آن را نادیده نگیرید. بروز علائم غیر معمول در بدن شاید به دلیل فقر انواع ویتامینها باشد. کمبود ویتامین ها را از طریق مکمل های غذایی یا رژیم سالم به راحتی می توانید برطرف کنید.

🔸به گزارش آوای سلامت به نقل ازLive Strong ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه هایی غذایی به ویژه میوه ها و سبزیجات است.

🔸نشانه های کمبود ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند:
⬇️⬇️
https://bit.ly/2qPG8qv

🆔@webdanums

#بوتولیسم

#بدانیم_اقدام_کنیم

🆔@webdanums

#بدانیم_اقدام_کنیم

✅به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید

🔸کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد.

🔸به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealthپوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد:

ادامه مطلب در لینک ⬇️
https://bit.ly/2YKjxIR


🆔@webdanums

#بدانیم_و_اقدام_کنیم

🎥👈توصیه های بهداشتی به زبان ساده برای پیشگیری و مقابله با کرونا ویروس جدید

🆔@webdanums

#بدانیم_و_اقدام_کنیم

❇️👈 توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در زمان مراجعه به آرایشگاه


#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#مراقب_هم_باشیم
#در_خانه_بمانیم


🔅آدرس کانال رسانه سلامت نیشابور
🍏@webdanums

🔅آدرس اینستاگرام رسانه سلامت:
🆔http://Instagram.com/webdanums

🔅آدرس روبیکا رسانه سلامت:
🆔️ https://rubika.ir/webdanums

🔅آدرس وب سایت دانشکده علوم پزشکی نیشابور:
🌐http://nums.ac.ir

#بدانیم_و_اقدام_کنیم

☀️ توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از گرمازدگی

#دانشگاه_علوم_پزشکی_نیشابور
#ایران_جوان_بمان

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#بدانیم_و_اقدام_کنیم

شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید !
👈نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند

آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین و شربت آبلیمو بهترین نوشیدنی برای گرمازدگی است

#گرمازدگی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_نیشابور
#ایران_جوان_بمان

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur

🌿 @webdanums

#بدانیم

💢 ۱۳ اسفند، روز جهانی شنوایی گرامی باد.
 
📌 در جهان، بیش از ۸۰ درصد از نیازهای مربوط به مراقبت از گوش و شنوایی نادیده گرفته می شود

🌀روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌨@webdanums

#بدانیم

💢گرامیداشت ۱۳ اسفند، روز جهانی شنوایی
 
📌 درک نادرست، عمیق و ریشه دار اجتماعی و نگرش های انگ کم شنوایی، عوامل کلیدی هستند که تلاش ها برای پیشگیری و رسیدگی به کم شنوایی را ناموفق می کنند

🌀روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

#دانشگاه_علوم_پزشکی_نیشابوردرمسیرتوسعه
#جهادتبیین
#نه_به_چهارشنبه_سوزی

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌨@webdanums

#بدانیم

✅ توصیه‌های بهداشتی خانه‌تکانی

🔴ترکیب این شوینده‌ها سمی و مرگبار است

🌀کاری از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌨@webdanums

#بدانیم

💢گرامیداشت ۱۳ اسفند، روز جهانی شنوایی
 
📌 دلایل اختلال شنوایی

🔹گردآورنده واحد بیماری های غیر واگیر

🌀کاری از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌨@webdanums

#بدانیم

✅ توصیه‌های بهداشتی خانه‌تکانی

🔴چند توصیه را براى پيشگيرى از مسموميت ها در ايام نوروز

🌀کاری از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌨@webdanums

#بدانیم
#چهارشنبه_سوری_ایمن_شاد

💥حوادث بر خلاف انتظار رخ می دهد،
💥مراقب چهارشنبه آخر سال باشیم

🌀کاری از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🌨@webdanums

#بدانیم
#نه_به_چهارشنبه_سوزی

💥یه لحظه غفلت
💥یه عمر پشیمانی

🌀کاری از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

❄️ @webdanums

#بدانیم

✅ توصیه‌های بهداشتی خانه‌تکانی

🌀کاری از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

❄️ @webdanums

#بدانیم

✅ فواید مصرف میوه در ماه مبارک رمضان

📌کاری از واحد بهبود تغذیه

🌀روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه


🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍂@webdanums

#بدانیم

📌با توجه به آغاز فصل گرما و افزایش فعالیت کنه هیالوما(عامل انتقال دهنده بیماری تب کریمه کنگو) با هم با علائم بیماری، راهکارهای پیشگیری از ابتلا و راه های انتقال این بیماری کشنده آشنا شویم

🌀روابط عمومی معاونت بهداشت نیشابور

#وبدا_رسانه_سلامت
#پایگاه_خبری_حوزه_سلامت_نیشابور

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍃 @webdanums

#بدانیم

💠راه های پیشگیری از تب دانگ
۰
روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان فیروزه

#سیدشهدای_خدمت  #شهیدجمهور
#شهیدخدمت #خادم_الرضا

🆔️ https://t.me/webdanums
🆔️ https://ble.ir/nums_neyshabur
🆔️ splus.ir/nums_neyshabur
🆔️ eitaa.com/nums_neyshabur
🆔 Rubika.ir/nums_neyshabur

🍃 @webdanums