وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت
13.3K subscribers
34.9K photos
15.2K videos
526 files
50.3K links
✳️شبکه اطلاع رسانی وبدا:
🌐 www.behdasht.gov.ir
اینستاگرام:
▶️https://www.instagram.com/webda_behdasht
بله:
▶️⁩ https://ble.ir/webda
ایتا:
▶️⁩ https://eitaa.ir/webda
واتساپ:
▶️https://whatsapp.com/channel/0029Vb1rhznBlHpdBbVuhN2a
Download Telegram
🎒 تغذیه سالم برای دانش‌آموزان

🔻تغذیه مناسب در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی، یادگیری، تمرکز، تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی دانش‌آموزان دارد. انتخاب‌های غذایی درست، یکی از پایه‌های سلامت و موفقیت تحصیلی است.

📌 در برنامه غذایی دانش‌آموزان قرار دهیم:

🥛 لبنیات برای تأمین کلسیم و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها

🍎 میوه‌ها و سبزیجات برای دریافت ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر

🍞 غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار برای تأمین انرژی پایدار

🥚 منابع پروتئینی مانند تخم‌مرغ، حبوبات، گوشت و مغزها

🥜 مقدار مناسب مغزها و چربی‌های مفید

🎒 برای تغذیه سالم در مدرسه:

🥪 میان‌وعده‌های سالم مانند میوه، نان و پنیر و مغزهای بدون نمک همراه داشته باشید.

💧 آب کافی بنوشید و مصرف نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید.

⏰ صبحانه را حذف نکنید؛ شروع روز با یک صبحانه مناسب به تأمین انرژی و تمرکز کمک می‌کند.

🍊 تنوع غذایی را رعایت کنید و هر روز از گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید.

⚠️ مصرف زیاد فست‌فودها، تنقلات شور، نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های بسیار چرب و شیرین را محدود کنیم.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎦 نکاتی درباره تزریق واکسن آنفلوآنزا؛ چه کسانی در اولویت هستند؟

🔻دکتر محمدرحیم کدیور، فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

🔹واکسن آنفلوآنزا یکی از راه‌های مؤثر برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است و تزریق آن برای برخی گروه‌ها اهمیت بیشتری دارد.

🔹 کودکان زیر ۵ سال از گروه‌های در اولویت دریافت واکسن هستند.

🔹 خانم‌های باردار نیز توصیه می‌شود واکسن آنفولانزا را دریافت کنند.

🔹 افراد دارای بیماری‌های مزمن به‌دلیل احتمال بروز عوارض بیشتر، در گروه‌های اولویت‌دار قرار دارند.

🔹 سالمندان نیز از دیگر گروه‌هایی هستند که دریافت واکسن برای آن‌ها اهمیت دارد.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
☑️ سالمندی، بخشی از زندگی همه ماست

🔺با آموزش، ارتباط بین‌نسلی و اصلاح کلیشه‌های سنی، می‌توان جامعه‌ای آگاه‌تر و بدون تبعیض سنی ساخت.

🔺امروز برای سالمندی فردا آماده شویم.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕رییس جمهور پزشکیان در حاشیه اجلاس سازمان ملل در مصاحبه با شبکه الجزیره: همان‌هایی که در غزه راه آب و غذا و دارو را بستند، در ایران هم با محاصره، راه دارو و مواد غذایی را بر ما بستند

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚫️ وزیر بهداشت درگذشت استاد پیشکسوت جامعه علمی و پزشکی را تسلیت گفت

◀️ دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در پیامی ضمن تسلیت درگذشت استاد پیشکسوت جامعه علمی و پزشکی کشور، دکتر غلامرضا خاتمی، او را یکی از چهره های با سابقه، اثرگذار و سرمایه ارزشمند پزشکی کشور دانست.

https://behdasht.gov.ir/XLEP

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻دکتر اخوندزاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در دومین کنگره ملی پوست:

✅ همکاری بین‌رشته‌ای، مسیر توسعه پژوهش‌های حوزه پوست است

✅ تأکید بر انجام مطالعات بزرگ و آینده‌نگر در حوزه پوست


⬅️ ظرفیت دانشگاه‌های علوم پزشکی برای توسعه پژوهش‌های مشترک و بین‌رشته‌ای در حوزه پوست به‌کار گرفته شود.

⬅️ رشته پوست ظرفیت همکاری گسترده با رشته‌های مختلف از جمله داخلی، رادیولوژی و پاتولوژی را دارد و علاوه بر آن، همکاری با علوم پایه پزشکی نیز می‌تواند در توسعه پژوهش‌های این حوزه مؤثر باشد.

https://behdasht.gov.ir/ZQHWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔘 دکتر جوانمرد، رئیس مرکز توسعه مدیریت و تحول اداری وزارت بهداشت:

🔰 مدیریت دانش در نظام سلامت باید از مستندسازی صرف به کاربردی‌سازی دانش حرکت کند

🔸نشست آموزشی و توجیهی ارزیابان مدیریت دانش ستاد وزارت بهداشت، با حضور رئیس و معاونان مرکز توسعه مدیریت و تحول اداری و جمعی از مدیران، کارشناسان و ارزیابان محتوایی، با هدف ارتقای کیفیت ارزیابی دانش‌های سازمانی، تبیین نقش ارزیابان و آشنایی با فرایندهای سامانه ملی مدیریت دانش برگزار شد.

🔸 تأکید بر ارتقای کیفیت ارزیابی دانش‌های سازمانی و نقش ارزیابان در تبدیل تجربه‌های فردی به سرمایه سازمانی

https://behdasht.gov.ir/Z4JWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
❤1
✍️ روزنوشت/ ره‌آورد یک سفر سلامت‌محور

🔻دکتر حسین قربانی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل

▫️سفر مسئولان سلامت کشور به بابل، توسعه زیرساخت‌ها، تقویت اورژانس و تأمین تجهیزات درمانی را شتاب می‌بخشد.

▫️تقویت اورژانس پیش‌بیمارستانی با تأمین حداقل پنج دستگاه آمبولانس پیشرفته دنبال می‌شود.

▫️تجهیز مراکز درمانی به تجهیزات پیشرفته، به‌ویژه در حوزه درمان سرطان، در دستور کار قرار گرفت.

▫️توسعه زیرساخت‌های سلامت با نوسازی مراکز بهداشتی، تقویت اورژانس و تأمین تجهیزات دنبال می‌شود.

https://behdasht.gov.ir/ZhJWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻دبیر سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های رژیمی غذایی کشور تشریح کرد

💠 چالش های تولید مکمل و راه های برون رفت

⏮️ دکتر ناصری: سه چالش اساسی تولید مکمل ها، تأمین مواد اولیه از منابع معتبر، نقل‌وانتقال مالی و ارزی، لجستیک و حمل‌ونقل مواد اولیه است.

⏮️ در مواجهه با این صنعت، دستگاه‌های حاکمیتی هماهنگی لازم را با یکدیگر ندارند.

⏮️ در حوزه صادرات مکمل ها، مشکل اصلی صنعت مکمل، فرایندهای داخلی نیست.

⏮️ واسطه‌ها علاوه بر افزایش ریسک، هزینه تمام‌شده کالا را نیز افزایش می‌دهند.

https://behdasht.gov.ir/XSEP

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
💢هفته گرامیداشت و تکریم و منزلت سالمندان

🔺«عصر زندگی طولانی تر، باز اندیشی در نظام ها برای زندگی بهتر»، شعار روز جهانی سالمند»

✅ دو مسیر، دو آینده
با هم انتخابی کنیم برای سالمندی شاد و با کیفیت


📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔹امروز؛ آخرین مهلت نام‌نویسی، ویرایش اطلاعات و تکمیل مدارک «آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی»

🟡 آخرین مهلت نام‌نویسی، ویرایش اطلاعات و تکمیل مدارک آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی (Ph.D) گروه علوم پزشکی سال ۱۴۰۵ از امروز یکشنبه ۵ مهرماه ۱۴۰۵ تا روز سه‌شنبه ۷ مهرماه ۱۴۰۵ خواهد بود.

🟡داوطلبان می‌توانند در مهلت تعیین‌شده نسبت به نام‌نویسی و تکمیل فرآیند مربوطه اقدام کنند همچنین اطلاعات ثبت‌نامی و مدارک خود را مورد بررسی قرار داده و در صورت نیاز نسبت به ویرایش و تکمیل آن‌ها، اقدام کنند.

🟡 آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی در تمامی رشته‌های علوم پایه، بهداشت، دندانپزشکی و داروسازی، صبح روز پنجشنبه ۷ آبان‌ماه ۱۴۰۵ برگزار می‌شود.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴حراج جان در جاده ها

🔴مستندسازی یک شبانه‌روز ۳ تا ۴ مهر با بیش از ۲۰ جان باخته در تصادفات جاده ها و تحلیل ابعاد پیدا و پنهان یک بحران ملی که جان انسان ها و بودجه کشور را می‌بلعد و روایت این غصه که مرگ های جاده ای عادی شده است.

🔴جانشین پلیس راهور فراجا اعلام کرده تنها در شهریورماه ۱۴۰۵، بیش از هزار و ۶۰۹ نفر در راه‌های برون‌شهری جان باخته‌اند؛ یعنی ثبت مرگ روزانه بیش از ۵۰ انسان، آماری که باید لرزه بر اندام ما بیندازد اما انگار برایمان عادی شده است.

🔴مردان ۸۰٫۵ درصد کشته‌ها و ۷۱٫۶ درصد مصدومان را تشکیل می‌دهند؛ رقمی سنگین که به معنای هدف قرار گرفتن سرپرستان خانوار و جمعیت مولد و فعال جامعه است.

🔴به تعبیر دقیق پزشکیان، رئیس‌جمهور، عمق این فاجعه شبیه به آن است که «روزانه یک هواپیمای مسافربری با ۱۰۰ تا ۲۰۰ سرنشین در کشور سقوط کند»؛ تراژدی بزرگی که اگر در صنعت هوانوردی رخ می‌داد بحران ملی اعلام می‌شد، اما در جاده‌ها با آن شبیه یک رویداد عادی برخورد می‌شود.

🔴فاجعه تصادفات با پاک‌سازی صحنه تصادف تمام نمی‌شود. برآوردها حاکی از آن است که ۱۰ تا ۱۵ درصد مصدومان دچار معلولیت‌های دائمی و نقص‌عضو می‌شوند؛ هزینه‌های درمانی و توان‌بخشی سنگینی که تا پایان عمر بر دوش خانواده‌ها و نظام سلامت باقی می‌ماند.

https://behdasht.gov.ir/ZSJWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️پیام تسلیت وزیر بهداشت به دکتر خویی

⚫️دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت در پیامی درگذشت همسر دکتر حمید خویی، استاد پیشکسوت داروسازی کشور را تسلیت گفت.

https://behdasht.gov.ir/ZUJWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👈در نشست خبری وزارت بهداشت مطرح شد

🔴هشدار متخصصان غدد درباره داروهای جدید کاهش وزن؛ از اثربخشی ۲۰ درصدی تا خطر مصرف خودسرانه

🔹دکتر فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد مردم بسیاری از کشورها با اضافه‌وزن یا چاقی مواجه هستند و در تهران نیز حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد افراد اضافه‌وزن یا چاقی دارند.

🔹کاهش حدود ۱۰ درصدی وزن می‌تواند به بهبود بسیاری از مشکلات مرتبط با چاقی مانند فشار خون کمک کند و برای پیشگیری از برخی بیماری‌های قلبی‌عروقی ممکن است کاهش وزن بیشتری در حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مورد نیاز باشد.

◀️دکتر فرهاد حسین‌پناه، فوق تخصص غدد و رئیس انجمن علمی متخصصان غدد درون‌ریز ایران: اثربخشی تنها معیار ارزیابی دارو نیست. ایمنی نیز باید همزمان مورد توجه قرار گیرد و داروهایی که وارد بازار می‌شوند باید مراحل لازم ارزیابی اثربخشی و ایمنی را پشت سر گذاشته باشند.

🔹دکتر مجید ولی‌زاده، فوق تخصص غدد و رئیس مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: هدف از درمان کاهش وزن باید کاهش چربی باشد، نه عضله؛ بنابراین فعالیت بدنی مناسب، تمرین‌های قدرتی و هوازی و دریافت پروتئین کافی باید در کنار درمان مورد توجه قرار گیرد.

🔹محمد هاشمی، دبیر علمی انجمن پیشگیری از چاقی ایران: افراد فاقد صلاحیت نباید اقدام به تجویز یا عرضه این داروها کنند.

https://behdasht.gov.ir/ZVJWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥دکتر کرمانپور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت در استودیو سلامت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل پاسخ داد:

🔸 آنفلوانزا؛ واکسن بزنیم یا نه؟
🔸کدام واکسن، مناسب فصل و منطقه ماست؟
🔸ماجرای تأمین دارو و واکسن در شرایط تحریم
🔸چگونه با چند اقدام ساده، انتقال ویروس را کم کنیم؟

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👈دکتر سیده صالحه مرتضوی، رئیس گروه بهداشت سالمندان وزارت بهداشت:

◀️جمعیت سالمندی ایران تا سال ۱۴۳۰ بیش از دو برابر می‌شود

◀️تغییر رویکرد خدمات سالمندی از «بیماری‌محوری» به «حفظ عملکرد»

◀️در حال حاضر حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند و بر اساس داده های مرکز آمار ایران پیش‌بینی می‌شود تا سال ۱۴۳۰ سهم سالمندان به بیش از ۲۶ درصد برسد.

◀️در رویکرد جدید، هدف اصلی حفظ و ارتقای ظرفیت عملکردی سالمند است تا بتواند با وجود بیماری‌های احتمالی، استقلال خود را حفظ کرده و زندگی فعال و پویایی داشته باشد.

◀️در این الگو شش حیطه کلیدی شامل بینایی، شنوایی، تغذیه، تحرک، سلامت روان و شناخت مورد ارزیابی قرار می‌گیرد تا هرگونه افت ظرفیت در مراحل اولیه شناسایی و مداخلات متناسب طراحی شود.

◀️به سفارش دبیرخانه شورای ملی سالمندان، حمایت صندوق ملی جمعیت و همکاری موثر وزارت بهداشت، برنامه تربیت مراقبان رسمی سالمندان طراحی شده و سطح نخست این آموزش‌ها با همکاری سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای در حال عملیاتی شدن است که در روز جهانی سالمند رونمایی خواهد شد.

https://behdasht.gov.ir/ZWJWo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
✅تمدید مهلت ثبت ‌نام در چهارمین رویداد جایزه ملی جوانی جمعیت تا 20 مهرماه

🔹 این روایداد که فرصتی برای دیده‌شدن و تقدیر از فعالیت‌های شاخص در حوزه جوانی جمعیت فراهم می‌کند در هفت بخش شامل رسانه‌ها، سازمان‌های مردم‌نهاد، دستگاه‌های اجرایی، شرکت‌ها و مؤسسات خصوصی، مدیران، نخبگان و خانواده‌ها برگزار می‌شود و متقاضیان می‌توانند با توجه به حوزه فعالیت، جایگاه و عملکرد خود، در بخش مرتبط ثبت‌نام کنند.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 آیا نسل جدید از این نسل هوشمندتر خواهند بود؟

🟢دکتر حنیفه میرطاووسی، دکترای تخصصی ژنتیک پزشکی پاسخ می دهد ...

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM