🕔 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت

🚭 حتی یک نخ سیگار هم برای بدن بی‌ضرر نیست

🔻بسیاری تصور می‌کنند مصرف گاه‌به‌گاه سیگار یا فقط یک نخ در روز، آسیبی به بدن وارد نمی‌کند؛ اما حقیقت این است که هیچ میزان مصرف سیگار ایمن نیست.

🚬 دود سیگار حاوی هزاران ماده شیمیایی است که بسیاری از آن‌ها سمی و سرطان‌زا هستند و از همان اولین نخ، به قلب، ریه‌ها و رگ‌های خونی آسیب می‌رسانند.

📌 به یاد داشته باشیم:
❤️ خطر بیماری‌های قلبی و سکته حتی با مصرف کم سیگار افزایش می‌یابد.
🫁 عملکرد ریه‌ها کاهش پیدا می‌کند و تنفس دشوارتر می‌شود.
👶 دود سیگار سلامت کودکان، زنان باردار و اطرافیان را نیز تهدید می‌کند.
💚 ترک سیگار در هر سنی، فواید قابل توجهی برای سلامت دارد و بدن خیلی زود روند ترمیم خود را آغاز می‌کند.

🌿 سلامتی با اولین «نه» به سیگار آغاز می‌شود.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

#قاب_سلامت

✔️ تیم سلامت، متعهد و مصمم به خدمت، در هر شرایطی

✅ غربالگری سلامتی و آموزش بهداشت و پیشگیری از بیماری‌ها توسط بهورز در زیستگاه سرتنگ-گاوطویله ناغان، شهرستان کیار، چهارمحال وبختیاری

📱 @webda_aks

#تیم_ملی_سلامت
#دولت_پای_کار_مردم

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎒👟چه کفش و کوله ای مناسب زائران اربعین است؟

🔹انتخاب کفش و کوله مناسب، اولین قدم برای یک پیاده‌روی ایمن و راحت در اربعین است.

🔹پیش از آغاز سفر، از کفش نو استفاده نکنید.

🔹کفشی را انتخاب کنید که قبلاً آن را پوشیده‌اید.

🔹کفش لازم است کاملاً راحت باشد و حدود نیم تا یک شماره بزرگ‌تر از سایز معمولتان باشد؛ زیرا در پیاده‌روی‌های طولانی، پاها دچار تورم می‌شوند.

🎙️ توضیحات: دکتر محمدحسین جبه‌داری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

۲۸جولای مصادف با ۶ مرداد؛
روز جهانی هپاتیت

🔺شعار ملی: پیش به سوی حذف هپاتیتC

✅ گامی نو برای ارتقا سلامت در زندان


📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔺نکات بهداشتی برای مراقبت از پاهای بیماران دیابتی در پیاده روی اربعین حسینی

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✍️ روزنوشت/ روز جهانی هپاتیت ۲۰۲۶؛ رفع موانع، کلید دستیابی به هدف حذف هپاتیت ویروسی تا سال ۲۰۳۰

❌ روز جهانی هپاتیت هر ساله فرصتی برای افزایش آگاهی عمومی نسبت به هپاتیت‌های ویروسی، جلب مشارکت سیاست‌گذاران و تقویت برنامه‌های پیشگیری، غربالگری و درمان در کشورهای مختلف جهان است.

❌ هپاتیت‌های ویروسی، به‌ویژه انواع B و C، همچنان از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های مزمن کبدی، سیروز و سرطان کبد به شمار می‌روند.

❌ برآوردهای سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بدون اطلاع از ابتلای خود با این بیماری زندگی می‌کنند و بخش قابل توجهی از مبتلایان، هنوز به خدمات تشخیصی و درمانی دسترسی ندارند.

https://behdasht.gov.ir/ZnXVo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔹دکتر حاجی میرزایی، رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت:

💠 نظارت هوشمند بر امور درمان و صیانت از حقوق مردم و جامعه پزشکی با جدیت دنبال می‌شود

✔️ بخش عمده جامعه پزشکی کشور با رعایت قوانین و تعرفه‌های مصوب، خدمات ارزشمندی به مردم ارائه می‌کنند، اما تخلفات معدود نباید موجب خدشه‌دار شدن جایگاه این قشر خدوم شود.

✔️از همین رو، وزارت بهداشت با تقویت نظام نظارتی، به دنبال پیشگیری از تخلفات و حمایت همزمان از حقوق مردم و جامعه پزشکی است.

✔️ هرگونه دریافت خارج از ضوابط قانونی، علاوه بر تضییع حقوق بیماران، می‌تواند زمینه ورود سایر دستگاه‌های نظارتی و قضایی شود.

✔️ نظام سلامت در شناسایی تخلفات نقش مؤثری ایفا می نماید اما در صورت تشدید تخلف، نهادهای نظارتی و قضایی ناگزیر وارد عمل خواهند شد. بنابراین نظارت درون‌سازمانی، اولین و بهترین راه برای حفظ اعتبار نظام سلامت است.

https://behdasht.gov.ir/XEsj

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✳️ تغییر رنگ ادرار یا مدفوع پس از مصرف دارو؛ طبیعی است یا نشانه‌ای هشداردهنده؟

🔻دکتر «محمدباقر قشون» متخصص بیوتکنولوژی دارویی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

⭕ بخشی از این تغییرات طبیعی و قابل پیش‌بینی از روند جذب، متابولیسم و دفع دارو در بدن هستند و لزوماً نشانه آسیب به کبد یا کلیه محسوب نمی‌شوند.

⭕ رنگدانه‌های موجود در برخی داروها یا متابولیت‌های حاصل از تجزیه آن‌ها می‌توانند به‌طور موقت رنگ ادرار، مدفوع و حتی در برخی موارد عرق یا اشک را تغییر دهند.

⭕ علاوه بر داروها، برخی مواد غذایی و فرآورده‌های گیاهی نیز به دلیل رنگدانه‌های طبیعی خود ممکن است باعث بروز چنین تغییراتی شوند.

https://behdasht.gov.ir/ZoXVo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢سلامت کبد، کلیدِ حیاتِ پنهان شماست؛ بیایید با هم بشناسیمش! 🛡️🍃

🔺هپاتیت B یکی از اون بیماری‌های "خاموش"یه که آگاهی نسبت بهش می‌تونه زندگی‌تون رو تغییر بده. خیلی وقت‌ها ندانسته‌ها باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیر می‌شه، اما خبر خوب اینه که با شناخت راه‌های انتقال و اهمیتِ واکسیناسیون، قدرتِ پیشگیری کاملاً دستِ خودتونه. 💪🩺

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔻دکتر مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در گفتگو با وبدا:

❇️ اپیدمی تب دنگی در سریلانکا زنگ هشداری برای کشورهای منطقه است

❇️ سریلانکا با یکی از شدیدترین اپیدمی‌های سال‌های اخیر مواجه است

💢بر اساس گزارش‌های رسمی، تاکنون بیش از ۴۵ تا ۵۰ هزار مورد ابتلا به تب دنگی در سریلانکا ثبت شده و روند بروز بیماری همچنان صعودی است.

💢همچنین تنها در ۲۸ روز نخست ماه ژوئن بیش از ۱۹ هزار و ۲۰۰ مورد جدید گزارش شده که بیانگر شدت بالای انتقال بیماری در مدت زمانی کوتاه است.

💢بیشترین بار بیماری در استان غربی این کشور، به‌ویژه شهر کلمبو، مشاهده می‌شود؛ به‌گونه‌ای که حدود ۲۷ هزار و ۸۳۲ مورد، معادل نزدیک به ۵۲ درصد کل مبتلایان، در این منطقه ثبت شده و ۱۲۴ منطقه نیز در سطح کشور به‌عنوان مناطق پرخطر شناسایی شده‌اند.

https://behdasht.gov.ir/ZwXVo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🎥 نظارت بر تأمین سلامت زائران اربعین در مرز مهران

دکتر نیکونهاد، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایلام: تأمین سلامت زائران اربعین در مرز مهران با نظارت مستمر بر آب آشامیدنی، مواد غذایی، موکب‌ها و پایش بیماری‌های واگیر، به‌صورت شبانه‌روزی توسط نیروهای بهداشتی در حال انجام است.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

🔷 هپاتیت فقط بیماری ویروسی نیست؛ تشخیص زودهنگام، مانع پیشرفت آسیب‌های کبدی می‌شود

🔘 دکتر علی بهشتی نامدار، فوق‌تخصص گوارش و کبد بالغین و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

🔰 مصرف خودسرانه داروها و بیماری‌های متابولیک نیز از عوامل مهم ابتلا به هپاتیت هستند.

🔰تمامی داروها، چه داروهای موجود در داروخانه‌ها و چه فرآورده‌های گیاهی و مکمل‌هایی که بدون نسخه مصرف می‌شوند، در برخی شرایط می‌توانند موجب آسیب کبدی شوند؛ از این‌رو مصرف هرگونه دارو باید آگاهانه و با نظر پزشک انجام شود.

🔰بیماری‌های خودایمن نیز از دیگر عوامل ایجاد هپاتیت هستند. در این شرایط، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های کبدی حمله کرده و موجب التهاب و آسیب کبد می‌شود.

🔰برخی بیماری‌های متابولیک مانند ویلسون و هموکروماتوز نیز می‌توانند زمینه ایجاد التهاب و آسیب کبدی را فراهم کنند و نیازمند تشخیص و درمان تخصصی هستند.

https://behdasht.gov.ir/ZqXVo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

✅ مصرف آگاهانه دارو؛ کلید درمان مؤثر و زندگی سالم

⭕ دارو بخشی از درمان است، نه همه آن!
اصلاح شیوه زندگی، تغذیه مناسب،فعالیت بدنی منظم و مدیریت عادات نادرست می تواند در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها موثرتر از دارو باشد.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

☑️ ۲۸جولای مصادف با ۶ مرداد؛ روز جهانی هپاتیت

🔺شعار ملی: پیش به سوی حذف هپاتیتC

✅ گامی نو برای ارتقا سلامت در زندان

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢با همکاری هیأت امنای صرفه‌جویی ارزی، استانداری و دانشگاه علوم پزشکی زاهدان صورت گرفت؛

🔹امضای تفاهم‌نامه حمایت از بیماران نیازمند سیستان و بلوچستان

🔹بر اساس این تفاهم‌نامه، بخشی از هزینه‌های درمان بیماران صعب‌العلاج و نیازمند استان سیستان و بلوچستان که وضعیت عسر و حرج آنان به تأیید دانشگاه علوم پزشکی زاهدان برسد، از سوی هیأت امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه بیماران تأمین خواهد شد.

🔹این همکاری با هدف ایجاد سازوکاری منسجم برای حمایت هدفمند از بیماران، جلوگیری از وقفه در روند درمان به دلیل مشکلات مالی و ارتقای عدالت در دسترسی به خدمات سلامت شکل گرفته است.

https://behdasht.gov.ir/ZFXVo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

💢آبرودی، رئیس مرکز بسیج جامعه پزشکی وزارت بهداشت:

✅ ۲۰۰ نفر از کارکنان وزارت بهداشت به عتبات عالیات اعزام شدند

✅ زائران اربعین تا حد امکان پیاده‌روی در راهگذرها را به ساعت‌های خنک‌تر شبانه‌روز موکول کنند و از رفت‌آمد و توقف طولانی‌مدت در زمان‌های اوج گرما بپرهیزند.

✅ نوشیدن آب کافی، استفاده از پوشش مناسب، پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر تابش آفتاب و استراحت در فضاهای سایه‌دار از جمله راهکارهای مهم برای کاهش خطر گرمازدگی است.

https://behdasht.gov.ir/ZEXVo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت